CHIMENTOS
No tires los tallos del brócoli y hacé este increíble pan para los sandwiches más ricos y saludables
Antes de darle la bienvenida al fin de semana, este jueves es la ocasión especial para realizar una limpieza en la heladera y reciclar esos alimentos que en vez de desecharlos, puedes convertirlos en otras innovadoras recetas. En esta ocasión, puedes realizar pan de brócoli.
Económica, rica y fácil de realizar al ser una de las recetas que pueden elaborar tanto las personas que están dando sus primeros pasos en el mundo de la cocina como aquellos expertos gastronómicos que quieren sumar más conocimiento en su historial, te enseñamos el paso a paso para no fallar.
Ideal para hacer muchas recetas como pan de brócoli, aquí te explicamos cómo preparar esta saludable comida para sandwiches. Solo tienes que tener los siguientes ingredientes: 1 huevo, tallo de brócoli, harina de trigo sarraceno, polvo de hornear, aceite de oliva y sal marina.
Con los elementos sobre la mesa, según el perfil de Instagram del Instituto Superior Gastronómico Aceituna, nos ponemos manos a la obra para realizar este rico pan de brócoli sin horno de cocina.
Con importantes propiedades como vitamina c y calcio, lo primero que debes hacer es rallar el tallo de brócoli. A continuación, tienes que batir un huevo, condimentar con sal a gusto y agregar aceite de oliva.
Por otro lado, llegó el momento de incorporar dos cucharadas de ralladura de tallo de brócoli por cada cucharada de harina. Mezclar todos los elementos y enmantecar un molde para microondas.
Verter la preparación del pan de brócoli en el recipiente, llevar al horno de microonda con una programación de 2 minutos y tendrás lista esta nutritiva receta para comer durante el almuerzo o cena. También es perfecta para tus infusiones diarias al ser adecuada para rellenar con los aderezos e ingredientes favoritos.
Una sugerencia que no falla es degustar este exquisito pan de brócoli con una salsa de tomate y acompañar con jamón crudo. ¿Te animás a realizar esta fácil receta?
PAN DE BRÓCOLI, receta
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El reconocido médico y nutricionista Alberto Cormillot fue internado recientemente debido a un hematoma en la pierna, lo que generó preocupación entre sus seguidores y el público en general. Sin embargo, tanto el medico como su esposa, Estefanía Pasquini, se encargaron de llevar tranquilidad a través de sus declaraciones y publicaciones en redes sociales.
El domingo por la tarde, Alberto Cormillot ingresó al Centro de Educación Médica e Investigaciones Clínicas (CEMIC) tras notar un hematoma en su pierna. En diálogo con Teleshow, el médico explicó: «Tengo un hematoma en la pierna que no sé si fue por ejercicio o por un golpe y me dejaron internado por las dudas. Mañana me van a hacer un doppler y nada más. No tengo trombosis».
Esta aclaración fue fundamental para calmar los rumores y especulaciones sobre su estado de salud. Estefanía Pasquini, esposa de Cormillot y también nutricionista, utilizó sus redes sociales para compartir un video desde la clínica, mostrando a su marido en buen estado y de buen humor.
En el video, la joven expresó su molestia por las desinformaciones y rumores que circulaban: «Cada vez que venimos al CEMIC más o menos que lo dan por muerto y yo ya tengo medio los huevos al plato de esas cosas». Además, explicó que decidió llevar a Cormillot al hospital tras ver el hematoma en su pierna y asustarse.
Cormillot se encuentra bajo observación en el CEMIC, donde se le realizó un doppler para descartar cualquier complicación mayor. Según Pasquini, los resultados fueron positivos y no se detectaron problemas graves. «Vinimos al CEMIC y como no se sabía si era un hematoma o por ahí había algún tema con las plaquetas, lo dejaron internado. Ahora hace un rato nos vinieron a dar los resultados».
No es la primera vez que Cormillot enfrenta problemas de salud. En mayo de este año, el médico tuvo que ser internado tras fracturarse tres costillas por un accidente doméstico. En aquella ocasión, Pasquini también utilizó sus redes sociales para llevar tranquilidad y explicar la situación.
Tranquilidad
«Estoy retranquila porque pasamos varias internaciones, pasamos muchas malas. Hoy decir que está solo por un golpe, es una tranquilidad, no está enfermo esta vez». La transparencia y la comunicación abierta de Cormillot y Pasquini han sido clave para calmar la preocupación del público.
A través de sus declaraciones y publicaciones en redes sociales, han demostrado la importancia de informar de manera clara y precisa sobre el estado de salud de figuras públicas. Esto no solo ayuda a evitar rumores y desinformaciones, sino que también permite a los seguidores y al público en general estar al tanto de la situación real.
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Los motivos que llevaron a Alberto Cormillot a caer internado nuevamente
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