CHIMENTOS
Comé estos alimentos de color morado y mirá lo que pasa en tu organismo
Los alimentos de color morado, como las moras, las uvas, la berenjena, la remolacha y la col morada, no solo son visualmente atractivos, sino que también ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud.
Cuando consumís alimentos de este vibrante color, tu cuerpo experimenta una serie de cambios positivos que contribuyen a tu bienestar general. Por eso, acá te explicamos lo que sucede en tu cuerpo cuando disfrutas de alimentos morados.
Antioxidantes para combatir el daño celular: los alimentos morados son ricos en antioxidantes, como antocianinas y flavonoides, que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo. Estos antioxidantes protegen las células del estrés oxidativo y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.
Apoyo para la salud cardiovascular: las antocianinas presentes en los alimentos morados tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en los vasos sanguíneos y mejorar la salud del corazón. Consumir regularmente alimentos morados puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la salud del sistema circulatorio.
Promoción de la salud cerebral: se ha demostrado que ciertos compuestos presentes en los alimentos morados, como las antocianinas, tienen efectos beneficiosos para la salud cerebral. Estos compuestos pueden ayudar a proteger las células cerebrales del daño oxidativo y a mejorar la función cognitiva, incluida la memoria y el estado de alerta.
Apoyo para la salud digestiva: los alimentos morados, especialmente aquellos ricos en fibra, como las moras y la berenjena, pueden ayudar a promover la salud digestiva. La fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable al promover la regularidad intestinal y prevenir el estreñimiento. Además, las antocianinas pueden ayudar a proteger el revestimiento del tracto gastrointestinal y a reducir el riesgo de enfermedades digestivas.
Potencial antiinflamatorio
Algunos estudios sugieren que los alimentos morados pueden tener propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que sufren de enfermedades inflamatorias crónicas, como la artritis y la enfermedad inflamatoria intestinal.
Al incluir una variedad de alimentos de color morado en tu dieta, podés disfrutar de una serie de beneficios para la salud que contribuyen a tu bienestar general. Desde el apoyo a la salud cardiovascular y cerebral hasta la promoción de la salud digestiva y el combate al estrés oxidativo, los alimentos morados son una adición nutritiva y deliciosa a cualquier dieta equilibrada.
ALIMENTOS DE COLOR MORADO, MORADO, BENEFICIOS
More Rial volvió al centro de la tormenta desde que se hizo pública su primera detención, la cual resignó a todos los ciudadanos argentinos, ya que se hallaba junto a su hijo Amadeo, que apenas cuenta con meses de vida.
La situación de More Rial alertó a todos, en especial a Jorge, quien se pronunció completamente molesto y angustiado por el conflicto que debe afrontar su hija, por denuncias sobre un presunto robo a una propiedad privada.
Según la información que se brindó, la influencer tenía una orden de captura, la cual se llevó a cabo el miércoles a la madrugada, por supuestamente haber ingresado a una propiedad privada, ubicada en la calle José María Moreno al 2000.
Mientras la justicia argentina investiga lo sucedido, ya que habría más involucrados, el conductor de Puro Show rompió el silencio para develar más información sobre la situación de More Rial.
En dicho programa, decidieron compartir un audio de la influencer, en donde solicita el alquiler de un auto. Cabe destacar que la primera detención fue por el robo de un vehículo que, horas más tardes, se dijo que no pertenecía a ninguno de los presentes.
«18 de enero, sábado por la tarde, la producción se contacta con ella y es el mismo día del delito que ahora la lleva a prisión. En ese audio, More Rial reclamaba como intercambio, por la nota, un auto por 20 días», comunicaron.
Complicado
Luego compartieron el audio: «Hacemos una nota, pero a cambio conseguime un auto. Que me lo preste alguien. Yo necesito un auto. Conseguime un auto y te doy una nota. No le doy nota a nadie más, te la doy a vos».
Según lo que dijeron, More Rial buscaba un auto prestado para poder utilizarlo el día del robo a la propiedad de Villa Adelina, como sucedió con el vehículo que aparece en todas las grabaciones que, efectivamente, la comprometen.
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More Rial, influencer
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