POLITICA
Seis tips para hacer licuados en otoño
Consumir frutas y verduras en licuados es una forma conveniente y deliciosa de aumentar la ingesta de nutrientes esenciales, mantenerse hidratado, promover la salud digestiva y apoyar el bienestar general.
Si bien los batidos pueden resultar un propuesta más tentadora durante el verano, ya que se pueden consumir con hielo y son refrescantes, también pueden ser ideales para los meses de frío adaptando algunas cuestiones, como la temperatura de la bebida.
Elegí frutas y verduras a temperatura ambiente
Muchos las almacenan frescas con el objetivo de conservarlas durante más tiempo, sin embargo, lo ideal es mantenerlas a temperatura ambiente para hacer licuados durante esta época. En ese caso, podés seleccionar las de tu preferencia para la receta y dejarlas fuera de la heladera media hora antes de hacer la preparación.
Asegurate un licuado nutritivo y rico
Podés usar como base un líquido como leche vegetal, jugos de frutas recién preparados o té verde. Te brindará una mejor calidad de nutrientes y ayudará a demorar menos tiempo en la preparación. Luego, solamente deberás elegir los alimentos para combinar con la bebida.
Retirá los cabos de frutas y verduras
Este paso es muy importante. Retirá cuidadosamente los cabos y las semillas que pueda contener el alimento. Si los colocás en la licuadora, es probable que se trituren, sin embargo, durante el proceso digestivo, estos restos forman cianuro de hidrógeno, que pueden causar intoxicación.
Aumentá la energía del batido
Agregar una cucharadita de bayas, raíces o de algas aporta propiedades energizantes. Esto será muy beneficioso para comenzar el día frío con más energía. Puedes usar ginseng, acai, bayas de Goyi, guaraná, maca, alga espirulina, o cualquier otro ingrediente.
Elegí el sabor según tu preferencia
Si bien suelen ser preparaciones dulces, podés optar por una que incluya más vegetales. Una idea es combinar espinacas con yogur o agua, un chorrito de vinagre de manzana, una pizca de ajo, de sal y de pimienta.
Calentá la bebida
Podés hacer tu receta habitual de batido y calentarla durante algunos segundos en el microondas por no más de 30 segundos.
Fuente: Ámbito
POLITICA
Tras la reunión con Bolsonaro, Milei dará un discurso en una cumbre de derecha en Brasil
El presidente Javier Milei dará un discurso en una cumbre de derecha en Brasil, la Conferencia de Acción Política Conservadora (CPAC), tras la reunión con el exmandatario de ese país Jair Bolsonaro, enemigo acérrimo del actual jefe de Estado brasileño, Lula da Silva.
El Presidente volverá a las 20:00 a Buenos Aires, previo a la firma del Pacto de Mayo en Tucumán con gobernadores, y no se verá con su par de Brasil, ya que no participará de la cumbre de Jefes de Estado del Mercosur en Paraguay, en medio de la fuerte tensión entre ambos.
Leé también: Las últimas noticias de Javier Milei, EN VIVO
Tras una frustrada política de acercamiento que incluyó dos cartas personales, Milei decidió tensionar aún más su pésima relación personal con Lula, al que acusó de corrupto y lo tildó de comunista, después de que el mandatario respaldara a Sergio Massa (Unión por la Patria) durante la campaña electoral.
En Brasilia descuentan que el “faltazo” a la cumbre del Mercosur se debe a que quería evitar un encuentro con Lula tras el fuerte cruce de descalificaciones y acusaciones de los últimos días. “Políticamente, es lamentable que no esté presente, pero es una decisión soberana”, dijo Padovan.
Las actividades de Javier Milei en Brasil
Milei llegó el sábado por la noche al país vecino, se abrazó con Bolsonaro y luego vieron el partido de la selección brasileña, que fue eliminada por Uruguay en la definición por penales de los cuartos de final de la Copa América.
El Presidente se reunió luego con el exmandatario, su hijo -el diputado, Eduardo Bolsonaro-, el gobernador de San Pablo, Tarcísio de Freitas, y su par de Santa Catarina, Jorginho Mello, en un encuentro en el que dialogaron sobre la importancia de facilitar el comercio y en el que le manifestaron a Milei el apoyo a los cambios en la Argentina, según información oficial. En el encuentro participaron además la secretaria General de la Presidencia, Karina Milei, el ministro de Defensa, Luis Petri, y el vocero presidencial, Manuel Adorni.
Leé también: Dura advertencia del Papa Francisco: “La democracia no goza de buena salud”
Milei además tuvo un encuentro con empresarios de la Federación de las Industrias del Estado de Santa Catarina (FIESC), entre ellos representantes del Grupo Tigre, de FARBEN Tintas, del Grupo DASS, de Exportaciones AURORA, de XP Inversiones, y de Etesco Ltda. En el encuentro también estuvieron Bolsonaro, su hijo, Eduardo Bolsonaro, Mello y funcionarios de su gobierno.
Javier Milei, Brasil, Jair Bolsonaro
-
POLITICA1 día ago
Detuvieron a un hombre armado a metros del acto de Milei en San Juan
-
POLITICA2 días ago
El Gobierno busca bajar la tensión con el PRO y dice que cumplirá el fallo por la coparticipación a la Ciudad que reclamó Macri
-
POLITICA17 horas ago
En Brasil aseguran que el gobierno podría retirar a su embajador en Buenos Aires si Javier Milei ofende a Lula en su discurso en el encuentro organizado por los Bolsonaro
-
POLITICA3 días ago
Federico Sturzenegger es el nuevo ministro de Desregulación y Transformación del Estado
-
POLITICA2 días ago
Caso Loan: incidentes en la puerta del Juzgado Federal tras la detención de Laudelina Peña
-
SOCIEDAD2 días ago
Mundos íntimos. Vivimos medio siglo sin saber que éramos padre e hija: nos queda el presente y el porvenir para conocernos.