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Cuatro formas de aliviar la sinusitis

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El invierno está por llegar y a muchas personas les afecta la sinusitis, que es la infección de los senos paranasales por el acumulamiento de líquidos en esa zona. Esto da como resultado la aparición de microbios que provocan la afección y síntomas que generalmente son el dolor de cabeza y la congestión nasal.

Estos son cuatro trucos para eliminarla:

– Utilizar un humidificador para aumentar la humedad dentro del ambiente para apaciguar la congestión nasal.

– Realizar un lavado nasal para reducir el moco que está en la nariz con aerosol de solución salina. Este se puede adquirir en una farmacia o se puede fabricar de forma casera. En ese caso, se necesitan una una taza (240 mililitros) de agua tibia, media cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio.

– Una alternativa al humidificador es aplicar paños calientes y húmedos en la cara en distintos momentos del día.

– Hacer vaporizaciones: poner la cabeza sobre una olla con agua hirviendo, con una toalla que cubra la cabeza para que el vapor vaya dirigido hacia las fosas nasales. Hay que inhalar y exhalar entre seis y doce minutos.

Fuente: Ámbito

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Horóscopo: cómo será tu semana del 7 al 13 de julio de 2024

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Aries

21/3 al 20/4

AMOR: Sucederá algo que lo hará sentir un adolescente. Los tiras y aflojes por celos llegaron a su fin, la pareja cede en todo.

DINERO: Ansiedad. Física, emocional y mentalmente muy bien. La economía prospera. Trabajo garantizado.

CLAVE DE LA SEMANA: La euforia perdura si la sabe dosificar con inteligencia.

Tauro

21/4 al 21/5

AMOR: Hiperactivo y con marcados vaivenes en la atención. La sensación es la de sumergirse en un alegre clima de locura general. Acción.

Dinero: Estabilidad y serenidad. Aunque tenga mil preocupaciones rendirá al ciento por ciento. Haga alianzas inteligentes.

CLAVE DE LA SEMANA: Las causas perdidas suelen fracasar. Piénselo bien.

Géminis

22/5 al 21/6

AMOR: Del brazo de una pareja de carne y hueso creerá avanzar como en sueños. Algo inesperado da con sus prejuicios por tierra. Creativo.

DINERO: Dinámico y renovador, logra conciliar con sus jefes hallando los puntos en común para bien de todos. Próspero.

CLAVE DE LA SEMANA: No fuerce, es un error imponer sus reglas.

Cáncer

22/6 al 22/7

AMOR: La semana inicia perfecta con Venus en su signo, aunque surgen inconvenientes a medida que los días avanzan y hay más tensión.

DINERI: Todo en su lugar. Puede bajar la guardia y delegar las tareas fastidiosas. No le faltará nada que necesite.

CLAVE DE LA SEMANA: Defienda sus sentimientos con delicadeza y convicción.

El error matutino que provoca que los dientes se pongan amarillos, según un odontólogo

Leo

23/7 al 23/8

AMOR: Una semana que inicia confusa pero concluye con una placidez conmovedora. Pactos y anhelos que se colman sin esfuerzo alguno.

DINERO: Su trabajo le resulta sencillo y prometedor. Rendirá el doble que de costumbre. Gran momento para los estudiantes.

CLAVE DE LA SEMANA: Pruebe ceder. A veces se retrocede antes de tomar impulso.

Virgo

24/8 al 23/9

AMOR: Si avanza que sea lentamente. En amores estará disperso y algo confundido. La amistad será su verdadera red afectiva del momento.

DINERO: Trabajar en equipo debe ser prioridad. En la medida en que se integre bien al grupo irá directo al éxito.

CLAVE DE LA SEMANA: Respete el espacio personal ajeno y lo respetarán.

Libra

24/9 al 23/10

AMOR: La presión externa lo afecta y puede que por eso su nivel de exigencia con la gente que quiere resulte desmedido.

DINERO: Trabajar contrarreloj lo pone nervioso y pierde fácilmente la paciencia. Cooperar con otros es su llave maestra.

CLAVE DE LA SEMANA: Defina su posición en los vínculos y el resto se acomodará.

Escorpio

24/10 al 23/11

AMOR: Con la pasión intacta y cero compromiso. La pareja terminará por amoldarse a su deseo, dele tiempo. Crece la alegría que se comparte.

DINERO: Solo contra el mundo. Tenga en cuenta que esta es una etapa de planificación más que de acción directa. Definiciones.

CLAVE DE LA SEMANA: Lo mejor es combinar experiencia con improvisación.

Sagitario

24/11 al 22/12

AMOR: Se renuevan los pactos de la intimidad. Si la atracción estaba en suspenso, el fuego se reaviva. Lazos de familia ya no lo agobian.

DINERO: Eficacia. Resuelve problemas de trabajo en un abrir y cerrar de ojos. Lo difícil se vuelve fácil.

CLAVE DE LA SEMANA: Antes atienda lo urgente, después lo importante.

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Capricornio

23/12 al 20/01

AMOR: En este terreno gana alas como la crisálida que se convierte en mariposa. Mejora su modo de relacionarse y se fortalecen sus vínculos.

DINERO: Notablemente perspicaz en las finanzas. Mejora su patrimonio gracias a una inversión. Llega ayuda.

CLAVE DE LA SEMANA: Intuir es un don. Los pálpitos pueden guiarlo bien.

Acuario

21/1 al 19/2

AMOR: Un puro dar y recibir sin mezquindad alguna. Abundarán las reconciliaciones y su capacidad de entrega se multiplicará por mil.

DINERO: Estará al mando, para dicha de quienes se sienten protegidos por su fortaleza. Buenas sociedades.

CLAVE DE LA SEMANA: Para estudiar el terreno debe hacer un alto en el camino.

Piscis

20/2 al 20/3

AMOR: El futuro ya no lo preocupa tanto y vive libremente el hoy. Es tiempo de definir un vínculo conflictivo. Un romanticismo especial.

DINERO: Dos veces más inquieto que de costumbre y a la vez bastante desorientado. Frene ante una curva peligrosa.

CLAVE DE LA SEMANA: La ansiedad perjudica la concentración. Enfóquese.

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