CHIMENTOS
Qué es y cómo tratar el síndrome de fatiga crónica, según Alberto Cormillot
Alberto Cormillot es un reconocido médico argentino especializado en nutrición y obesidad. A lo largo de su carrera, ha sido una figura prominente en la promoción de hábitos saludables y la prevención de enfermedades relacionadas con el estilo de vida.
Recientemente, Alberto Cormillot ha abordado el tema del síndrome de fatiga crónica (SFC), una condición que afecta a muchas personas y que a menudo es mal comprendida. ¿Qué es el Síndrome de Fatiga Crónica?, es la primera pregunta que aborda el médico.
El síndrome de fatiga crónica, también conocido como encefalomielitis miálgica, es una enfermedad compleja y debilitante caracterizada por una fatiga extrema que no se alivia con el descanso y que empeora con la actividad física o mental.
Esta fatiga es tan intensa que interfiere significativamente con las actividades diarias de la persona afectada. Los síntomas del SFC pueden variar, pero los más comunes incluyen: Fatiga extrema que dura más de seis meses. Dolor muscular y articular. Problemas de memoria y concentración.
Las causas exactas del SFC aún no se comprenden completamente, pero se cree que una combinación de factores puede contribuir a su desarrollo. Algunas teorías sugieren que puede ser desencadenado por infecciones virales, problemas del sistema inmunológico, desequilibrios hormonales o estrés psicológico.
Además, algunos estudios han indicado que ciertas predisposiciones genéticas podrían aumentar el riesgo de desarrollar esta condición. El tratamiento del SFC puede ser complicado debido a la naturaleza multifacética de la enfermedad.
Cómo tratar
No existe una cura definitiva, pero varios enfoques pueden ayudar a manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Cormillot ha destacado la importancia de un enfoque integral que incluya: Mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial para apoyar el sistema inmunológico y proporcionar la energía necesaria para el cuerpo.
Alberto Cormillot recomienda evitar alimentos procesados y azúcares refinados, y en su lugar, optar por frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables. Aunque la actividad física puede ser desafiante para las personas con SFC, el ejercicio moderado y controlado puede ser beneficioso. Actividades como caminar, nadar o practicar yoga pueden ayudar a mejorar la resistencia y reducir la fatiga. Es importante comenzar lentamente y aumentar gradualmente la intensidad del ejercicio.
Alberto Cormillot, MÉDICO
CHIMENTOS
Sabrina Rojas hundió por completo a uno de sus ex: “El Tucu López dice muchas boludeces”
El Tucu López sorprendió a todos hace unos días cuando se animó a declarar que prefiere el celibato para enfocarse en el trabajo. Una situación que tomó por sorpresa a todos, aunque quien más rápido reaccionó ante estos comentarios fue su ex Sabrina Rojas.
Más allá de que hace casi dos años que ya no están en pareja, Sabrina y el Tucu siempre tuvieron una buena relación a pesar de la separación. En este contexto, la modelo se mostró sorprendida al escuchar las declaraciones de su ex y fue letal a la hora de hablar de sus declaraciones, en el momento que él blanqueó con Romina Ricci.
“¿Qué opinás de lo que dijo tu ex sobre que el sexo distrae?”, le preguntaron a Rojas en una reciente entrevista que dio para Desayuno Americano, el programa que conduce Pamela David por América.
Sin embargo, la reacción de la conductora de Pasó en América fue letal: “Chicos, boludeces no voy a contestar”. El momento generó una serie de risas en el aire, aunque el palito terminó hundiendo las declaraciones del actor y el tono de burla con el que se lo tomó la modelo.
No obstante, cuando le preguntaron si había vuelto a tener encuentros íntimos con su ex tras la separación (algo que se había rumoreado tiempo atrás), no dio vueltas: “Con el Tucu no tuvimos nada. Para mí, esos títulos para que te levanten de algún lado… no”.
Pero no fue al único que Sabrina prendió fuego, y es que también fue consultada por su vínculo con Luciano Castro, con quien estuvo 12 años en pareja y tiene dos hijos –Esperanza y Fausto-. En ese momento, ella sorprendió al decir que, más allá de haber terminado la relación en 2021, el actor habría querido volver en varias ocasiones pero ella lo rechazó.
“Yo me separé hace casi 4 años y siempre que me preguntan por Luciano, creen que él me dejó por alguien. La gente se olvida de nuestra historia. Nosotros nos separamos hace cuatro años como un acuerdo, porque no nos aguantábamos más y ya”, comenzó explicando.
“Después, cada uno se puso de novio. En su momento, él con Flor Vigna y yo con otra persona (Tucu López), y la vida va transitando. A veces me dicen, ‘no puedo creer cómo te dejó por tal’”, sentenció Sabrina, letal sobre su relación con el actual novio de Griselda Siciliani.
Más información en paparazzi.com.ar
-
POLITICA2 días ago
Luego de la reunión con Milei, la titular del FMI elogió el programa económico del Gobierno
-
POLITICA2 días ago
Javier Milei se reunió con Elon Musk y le regaló una motosierra
-
POLITICA2 días ago
Los 4.000 millones de Axel Kicillof que dejaron al descubierto las trampas de las licitaciones
-
ECONOMIA3 días ago
¿Qué dice el decreto firmado por Javier Milei que transformó al Banco Nación en una Sociedad Anónima?
-
CHIMENTOS16 horas ago
Se filtró una foto de Susana Giménez en el sanatorio donde fue internada de urgencia su hija: “Está muy preocupada”
-
POLITICA1 día ago
Polémica en la CPAC por el gesto de un exasesor de Donald Trump: “Hace referencia a la ideología nazi”