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El choque de Franco Colapinto, Max Verstappen y la lluvia: los memes que dejó el GP de Brasil

El agua en San Pablo entregó una de las mejores carreras de la temporada 2024.

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La lluvia en San Pablo durante todo el fin de semana hizo del Gran Premio de Brasil uno de los mejores de la actual temporada de la Fórmula 1. Miles de compatriotas dijeron presente en Interlagos para alentar a Franco Colapinto, aunque muchos más lo siguieron desde Argentina.

Los memes también llovieron. Colapinto debió abandonar la carrera por el despiste y choque que tuvo en la vuelta 32, idéntica situación que en la clasificación por la mañana. Lando Norris y McLaren parecen haber entregado el campeonato en una muy mala carrera tanto del piloto como del equipo.

Y por último Max Verstappen, de Red Bulll, dio clase de manejo con un triunfo desde el 17º lugar para quedar a un paso de un nuevo campeonato, el cuarto en su corta carrera.

Los mejores memes del GP de Brasil

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Cómo influye el descanso en el rendimiento deportivo

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Si no se duerme bien o directamente no se duerme, la actividad física y mental se ve alterada y el rendimiento disminuye. Por lo tanto, el objetivo del sueño es restaurar el cerebro del desgaste sufrido durante el estado de vigilia y reorganizar funcionalmente los circuitos neuronales.

El sueño contribuye a la consolidación de la memoria y el aprendizaje. En el deporte, el aprendizaje de nuevas técnicas requiere de la ejecución de tareas muy diversas y de forma simultánea. Después del periodo de práctica, la adquisición de la técnica exige un periodo de consolidación.

Se demostró que el periodo de consolidación que se produce durante el sueño, está muy relacionado con el tiempo invertido en la fase NREM, que corresponde a la segunda parte de la noche.

En relación al deporte, si bien ciertas cualidades físicas generales no se modifican mucho, sí lo hacen algunas que son determinantes en el rendimiento deportivo: la vigilancia, el tiempo de reacción, la precisión gestual, la destreza, y la capacidad para recibir estímulos y generar respuestas están deterioradas.

Se aprenden y consolidan mejor las tareas motoras, sobre todo las técnicas, cuando los jugadores están muy pendientes de hacerlas bien, sin despreciar las de carácter no intencionado, que también mejoran después del periodo de sueño.

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El sueño sirve para recuperar y retener el material aprendido de forma oportunista a lo largo del día o del entreno, como gestos y jugadas de compañeros, de los que no se es consciente mientras está trabajando y que favorecen un mejor rendimiento personal y del grupo.

La falta de descanso incide sobre el rendimiento de las tareas técnicas automatizadas, sobre todo cuando no están presentes en acciones controladas enteramente por la conciencia.

Explicado de una forma muy simplificada, durante el sueño tiene lugar un reprocesamiento de las actividades hechas durante la vigilia y se reorganizan las conexiones neuronales dejando un cerebro limpio para recibir nueva información al día siguiente.

Fuente: SJD

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