INTERNACIONAL
Del grunge al pop latino: los años 90 y una fusión de géneros que sentó las bases del sonido global

A lo largo de los años 90, la música experimentó una transformación profunda y duradera. Fue mucho más que una tendencia: se convirtió en una fuerza cultural que derribó fronteras, renovó viejas fórmulas y propuso nuevas formas de sentir y crear.
Durante esta década, los géneros tradicionales se fusionaron, nacieron estilos alternativos y se afianzó un sentido de diversidad que sentó las bases del panorama musical del nuevo milenio.
La aparición del grunge marcó el inicio de un cambio. En la ciudad lluviosa de Seattle, bandas como Nirvana y Pearl Jam captaron el desencanto juvenil y lo transformaron en un sonido crudo, alejado de las producciones pulidas que dominaban en los años 80.
De acuerdo a Vogue, los acordes distorsionados y letras introspectivas, junto con la estética desenfadada de las camisas de franela y jeans rotos, desafiaron los estándares previos. Soundgarden y Alice in Chains también aportaron a este movimiento, dotándolo de una energía particular. El grunge no solo renovó el rock; también influyó en la actitud y la moda de toda una generación, que encontró en esta música un reflejo de inquietudes auténticas.
A la par, el hip-hop alcanzó una madurez notable. El enfrentamiento creativo entre la costa Este y la costa Oeste de Estados Unidos convirtió cada lanzamiento en un acontecimiento mediático.
Grupos como Mobb Deep y Puff Daddy perfeccionaron el arte del sampleo y el relato urbano, mientras Snoop Dogg y Dr. Dre pusieron el sello distintivo del G-Funk y el ritmo californiano al frente del movimiento en la costa Oeste.
Según precisó Icon Collective, en este contexto surgieron nuevas vertientes, como el rap de conciencia, que abordó temas sociales y políticos con una profundidad hasta entonces inusual. Además, se popularizó el “new jack swing”, una combinación de ritmos urbanos y melodías pegajosas.
Cantantes y productoras como Missy Elliott y Faith Evans desdibujaron los límites tradicionales, fusionando hip-hop y R&B con resultados novedosos y exitosos. Estos cambios convirtieron al hip-hop en uno de los principales motores de la industria y permitieron la aparición de voces y narrativas diversas.

Durante la segunda mitad de la década, el pop vivió una etapa de auge sin precedentes. La llegada de la “ola adolescente” fue un fenómeno global.
Según detalló Orginal Music, Britney Spears, NSYNC y Christina Aguilera dominaron la escena con temas contagiosos, coreografías llamativas y un estilo visual cuidadosamente diseñado.
El pop mainstream se sostuvo en figuras con fuerte presencia mediática, pero en años previos otras artistas como Celine Dion y Mariah Carey ya se habían destacado por su capacidad vocal y sus baladas emotivas. Así consolidaron una tradición de canciones intensas y potentes.

El espectro del rock se amplió considerablemente durante los 90. De acuerdo a How Stuff Works, el fenómeno alternativo, alimentado por el éxito del grunge, dio paso a una proliferación de estilos y propuestas.
Los Red Hot Chili Peppers combinaron funk y rock en una fórmula que revitalizó las listas de éxitos. R.E.M. y Radiohead aportaron una perspectiva reflexiva y experimental, sumando complejidad al género.
Asimismo, según Indie Hoy, en el Reino Unido, Oasis y Blur lideraron la llamada “movida Britpop”, caracterizada por referencias a la cultura británica y una rivalidad que dividió a fans en todo el mundo.

El country también dio un salto importante al mainstream. Artistas como Shania Twain y Garth Brooks reimaginaron el sonido clásico del género, dándole un matiz moderno y accesible.
Gracias a su carisma y capacidad de conectar con audiencias diversas, lograron situar la música country en el radar internacional y elevar su popularidad a cifras históricas.
Esta apertura expandió el alcance y la diversidad del género, permitiendo que nuevas voces alcanzaran reconocimiento mundial.

Cabe destacar que el avance tecnológico y la globalización estimularon la expansión de la música electrónica durante los 90.
El auge de las raves británicas puso a bandas como Underworld en el centro del movimiento. Daft Punk y The Prodigy llevaron diferentes estilos electrónicos a la pantalla de MTV y a las pistas de baile de todo el mundo.
La música electrónica fue adoptada tanto en clubes subterráneos como en fiestas multitudinarias, convirtiéndose en la banda sonora de nuevas formas de diversión nocturna.

El R&B alcanzó una madurez artística notable durante la década. De acuerdo a The Blues Project, grupos como TLC, Boyz II Men y Aaliyah dominaron la radio con armonías complejas y una sensibilidad influida por el soul y el doo-wop. El género encontró una identidad propia, basada en la expresividad vocal y una sensibilidad romántica que definió parte de la banda sonora más recordada de los 90.
En tanto, el pop latino experimentó una proyección internacional inédita. Artistas como Ricky Martin, Jennifer Lopez y Selena supieron mezclar las raíces rítmicas de Latinoamérica con estribillos universales.
Así lograron un éxito avasallante en el mercado de habla inglesa. Este fenómeno permitió la incorporación de sonidos tradicionales y ritmos tropicales en la música pop global, sentando las bases de la fusión de géneros que predominaría en el siglo XXI.

Uno de los resurgimientos notables fue el ska de la tercera ola. Bandas como No Doubt y Reel Big Fish sumaron guitarras rápidas y secciones de metales. De esta forma, según precisó Britannica, produjeron un sonido vibrante y festivo que capturó la atención de públicos jóvenes.
En el mismo período, la música internacional amplió su influencia. El J-Pop, con artistas como Hikaru Utada, comenzó a ganar reconocimiento fuera de Japón. Las compilaciones de “world music” introdujeron a oyentes occidentales a voces y estilos hasta entonces poco conocidos, contribuyendo a la diversidad y el intercambio cultural en el ámbito musical.
En síntesis, los años 90 fueron una década de exploración musical incansable. Desde el grunge hasta la electrónica, pasando por el hip-hop y el pop latino, cada género encontró una forma de sobresalir y dejar una huella duradera. Estas transformaciones redefinieron la música popular y consolidaron una herencia artística que aún resuena en las creaciones actuales.
INTERNACIONAL
La increíble historia de dos jóvenes de Texas y su plan para invadir una isla caribeña con un ejército de personas sin hogar

Entrenamientos fallidos, viajes y reclutamiento: el derrotero de la conspiración
Cuando un estadounidense fue coronado en Gonâve: la historia exótica que antecede al caso
INTERNACIONAL
Trump says Dems who told military to defy illegal orders committed ‘sedition at the highest level’

NEWYou can now listen to Fox News articles!
President Donald Trump on Saturday purported that Democrats who urged the military to defy illegal orders engaged in «sedition at the highest level» and «should be in jail right now.»
This comes after one of the lawmakers who appeared in the video calling on troops to ignore unlawful orders, Michigan Sen. Elissa Slotkin, was targeted with a bomb threat just days after the clip and Trump’s subsequent statements suggesting the Democrats be executed.
In a Truth Social post on Saturday, Trump argued that the «traitors» who appeared in the video «should be in jail right now, not roaming the fake news networks trying to explain what they said was OK.»
«It wasn’t, and never will be!» he claimed. «It was sedition at the highest level, and sedition is a major crime. There can be no other interpretation of what they said!»
SEN. SLOTKIN’S HOME TARGETED WITH BOMB THREAT DAYS AFTER SHE TOLD TROOPS TO DEFY ‘ILLEGAL’ ORDERS
President Donald Trump purported that Democrats who urged the military to defy illegal orders engaged in «sedition at the highest level» and «should be in jail right now.» (AP Photo/Evan Vucci)
Trump initially responded to the video message by saying, «SEDITIOUS BEHAVIOR, punishable by DEATH!» He also shared a post from another account that said, «Hang them George Washington would.»
The White House and the president himself later attempted to walk back his comments, saying he did not wish to execute the Democrat lawmakers.
In another post on Saturday, Trump alleged that «many great legal scholars» agree with his position that «the Democrat traitors that told the military to disobey my orders, as president, have committed a crime of serious proportion!»
Slotkin, who previously worked at the CIA and Defense Department, shared the video on Tuesday of herself and other Democrat lawmakers who formerly served in the military and intelligence community encouraging troops and members of the intelligence community to ignore illegal orders from officials.
«This administration is pitting our uniformed military and intelligence community professionals against American citizens,» the lawmakers said. «Like us, you all swore an oath to protect and defend this Constitution. Right now, the threats coming to our Constitution aren’t just coming from abroad but from right here at home. Our laws are clear. You can refuse illegal orders. You must refuse illegal orders. No one has to carry out orders that violate the law or our Constitution.»
SEN. JOHN FETTERMAN ACCUSES TRUMP OF ‘DANGEROUS RHETORIC’

Sen. Elissa Slotkin was targeted with a bomb threat just days after the video and President Donald Trump’s subsequent statements suggesting the lawmakers be executed. (Tom Williams/CQ-Roll Call, Inc via Getty Images; Andrew Harnik/Getty Images)
Other lawmakers in the video included Sen. Mark Kelly of Arizona and Reps. Chris Deluzio and Chrissy Houlahan of Pennsylvania, as well as Reps. Maggie Goodlander of New Hampshire and Jason Crow of Colorado.
Trump administration officials and other Republicans criticized the video, which affirms that refusing unlawful orders is a standard part of military protocol.
Slotkin’s office said on Friday that police responded to her Michigan home following a bomb threat, but that she was not home at the time.
U.S. Capitol Police told her that she would have security at all hours of the day.
«We’ve got law enforcement out in front of my house,» she told MS Now. «It changes things immediately. And leadership climate is set from the top. And if the president is saying you should be hanged, then we shouldn’t be surprised when folks on the ground are going to follow suit and say even worse.»

The lawmakers in the video have vowed not to back down despite the threats. (Paul Sancya – Pool/Getty Images)
CLICK HERE TO DOWNLOAD THE FOX NEWS APP
The lawmakers in the video have vowed not to back down despite the threats.
«What’s most telling is that the President considers it punishable by death for us to restate the law. Our servicemembers should know that we have their backs as they fulfill their oath to the Constitution and obligation to follow only lawful orders. It is not only the right thing to do, but also our duty,» they said in a joint statement on Thursday.
«In these moments, fear is contagious, but so is courage. We will continue to lead and will not be intimidated,» the statement added.
donald trump,politics,military,democratic party,democrats senate,constitution
INTERNACIONAL
¿Es malo hacer ejercicio antes de dormir?: esto responden los expertos

En los últimos años, varios estudios de gran escala han concluido que el ejercicio nocturno probablemente no interfiere con el sueño, mientras que otros siguen encontrando una relación negativa en ciertos contextos.
Leé también: Alucinantemente diversos: así eran los perros hace 10 mil años
Consultamos a expertos en sueño y ejercicio para que explicaran qué dice la evidencia sobre entrenar por la noche y cómo eso puede afectar el descanso, y para que compartieran las mejores prácticas para que una rutina antes de dormir funcione a tu favor.
Un ejercicio de intensidad moderada suele ser adecuado
Las investigaciones han demostrado de forma consistente que las rutinas de intensidad baja o moderada antes de dormir no perjudican el sueño, e incluso pueden favorecer un sueño más profundo.
Salir por la noche a caminar, un trote ligero o un paseo tranquilo en bicicleta –o realizar cualquier actividad que no eleve demasiado la frecuencia cardíaca– puede ayudar a reducir el estrés y liberar hormonas que generen bienestar, explicó Christopher Tanayan, cardiólogo deportivo de Northwell Health, en Nueva York. Agregó que el yoga y los estiramientos también pueden fomentar la atención plena, lo que prepara al cuerpo para el descanso.
Sin embargo, incluso algo bueno puede ser demasiado: algunas evidencias sugieren que realizar un entrenamiento de intensidad moderada extremadamente largo –por ejemplo, una carrera de tres horas– por la noche puede dificultar conciliar el sueño y afectar negativamente su calidad, dijo Josh Leota, investigador del sueño y autor principal de un estudio de 2025 que exploró la relación entre la actividad intensa en la noche y los hábitos de sueño.
Para el ejercicio de alta intensidad, la hora sí importa
Para los entrenamientos extenuantes, la evidencia es más contradictoria. Algunos estudios han encontrado que realizar una rutina de alta intensidad poco antes de acostarse tiene pocos efectos negativos sobre el sueño, pero otros sugieren que puede dificultar conciliarlo y mantenerlo.
Muchos expertos creen que los posibles efectos negativos se deben a los cambios fisiológicos que ocurren durante y después del esfuerzo prolongado. En particular, el ejercicio vigoroso eleva la temperatura corporal central, a menudo durante varias horas después de terminar la sesión. Además, el estrés físico activa el sistema nervioso simpático –conocido como la respuesta de “lucha o huida”–, que libera hormonas del estrés, explicó Tanayan.
El ejercicio nocturno intenso a veces dificulta el descanso (Foto: Ilustrativa/Adobe Stock)
Ambas respuestas pueden interferir con el ciclo del sueño. “Si tu temperatura corporal central permanece elevada, eso de hecho le dice a tu cuerpo que aún no es hora de dormir”, agregó. Aunque esto es especialmente cierto en los entrenamientos aeróbicos intensos, también puede pasar con el levantamiento de pesas o con cualquier rutina que someta al cuerpo a un esfuerzo continuo.
“Si el ejercicio es demasiado extenuante, aunque produzca beneficios psicológicos realmente positivos”, puede dejar tu cuerpo en un estado de exaltación que no favorece el sueño, dijo Leota, y agregó: “Es un equilibrio delicado”.
Pero la hora en que se realizan los entrenamientos nocturnos de alta intensidad puede marcar una gran diferencia. Si te gusta ejercitarte con intensidad por la noche y tienes cierta flexibilidad de horarios, procura ir al gimnasio al menos tres horas antes de acostarte, dijo Leota. Ese margen le dará al cuerpo el tiempo necesario para volver a su estado de reposo, señalaron los expertos.
Tal vez tengas que experimentar para encontrar la rutina nocturna que mejor te funcione
Si solo puedes hacer ejercicio por la noche, es mejor entrenar a esa hora que no hacerlo en absoluto, señalaron los expertos. También recordaron que la fisiología y la respuesta al ejercicio nocturno varían ligeramente en cada persona.
Averiguar qué es lo mejor para ti puede requerir algo de ensayo y error, dijo Michael Gradisar, psicólogo clínico y coautor de un estudio de 2021 sobre la actividad física nocturna y el sueño. No te limites a probar una sola vez un determinado régimen de ejercicio nocturno antes de decidir si te funciona, añadió, sino que “repítela una y otra vez”, prestando atención a cómo te sientes durante el día y a lo largo de la semana siguiente.
Si prefieres realizar entrenamientos intensos por la noche, la rutina adecuada podría implicar incluso elegir una o dos noches a la semana en las que duermas un poco menos para poder incluir ese ejercicio de alta intensidad, señaló Matthew Badgett, especialista en medicina del estilo de vida e integral en la Clínica Cleveland.
Leé también: Los expertos coinciden: el ejercicio puede ayudar a controlar el dolor que provoca la artritis de rodilla
En algunas personas, las decisiones que toman en torno a sus entrenamientos –como el lugar donde hacen ejercicio o la forma en que se alimentan antes y después– son las que interfieren con su descanso, explicó Jingyi Qian, investigadora del sueño en Mass General Brigham.
Sea cual sea el tipo o la intensidad del ejercicio que elijas, evita entrenar en un espacio muy iluminado cerca de la hora de dormir, ya que esto puede retrasar tu reloj interno del sueño, explicó Qian. También recomendó evitar las bebidas deportivas con cafeína y las comidas tardías, ya que ambas pueden afectar negativamente el sueño.
“Lo más importante es que no te desanimes a hacer ejercicio si solo puedes hacerlo por la noche”, dijo Qian. “Con un poco de autodiagnóstico y buenos hábitos de sueño, puedes encontrar una rutina que favorezca tanto la forma física como el sueño”.
The New York Times
POLITICA1 día agoTras la orden de decomiso de los bienes de CFK, la Justicia evalúa avanzar sobre el departamento de San José 1111
POLITICA2 días agoJavier Milei sobre las coimas en la ANDIS: “Hay mucha mala intención política”
ECONOMIA3 días agoEl Gobierno invierte USD 300 millones en la compra de 43 trenes nuevos para el AMBA














