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SOCIEDAD

¿Estrés o emoción? Por qué tu reloj inteligente no distingue la diferencia

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Los relojes inteligentes o smartwatches y las pulseras de actividad se han consolidado como herramientas del sector del bienestar para registrar pasos, ejercicio, sueño y otros indicadores de salud. La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) publicó en noviembre de 2024 que el 34,8 % de las personas con teléfono inteligente en España había utilizado un reloj inteligente o una pulsera de actividad, es decir, aproximadamente una de cada tres. Pero, más allá de su uso para monitorizar la actividad física, las investigaciones estudian ahora hasta qué punto estos dispositivos pueden aportar información sobre el estado de ánimo. ¿Cómo funcionan y qué pueden decirnos realmente sobre nuestras emociones?

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SOCIEDAD

El SMN amplió la alerta amarilla por tormentas en Buenos Aires: cómo estará el tiempo el fin de semana

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El Servicio Meteorológico Nacional amplió la alerta amarilla por tormentas para este viernes en la Ciudad de Buenos Aires, donde se prevén lluvias de variada intensidad, actividad eléctrica, ráfagas y posible granizo.

Las precipitaciones podrían dejar acumulados de entre 20 a 50 mm en sectores alcanzados por la advertencia, que comprende buena parte del centro y este de la provincia de Buenos Aires, además de zonas de Córdoba, La Rioja y San Luis. Los fenómenos pueden concentrar abundante agua en períodos breves.

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En la Ciudad y alrededores ya hubo chaparrones durante la madrugada y parte de la mañana y persiste una probabilidad de lluvia de entre 40% y 70%. La temperatura oscilará entre los 17 °C y 23 °C, mientras que por la tarde podrían persistir precipitaciones aisladas antes de una mejora nocturna.

El sábado estable antes de un domingo con chaparrones

El sábado no se esperan lluvias y el cielo estará parcialmente nublado, con una mínima de 14 °C y una máxima de 25 °C. Será la jornada más estable del período, sin previsiones de nubosidad que comprometa las actividades al aire libre. Habrá niebla de madrugada.

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El domingo, cuando se jugará el Superclásico, la temperatura mínima será de 15 °C y la máxima llegará a 23 °C. El pronóstico anticipa un ambiente primaveral durante la previa, con viento del norte y noreste y ráfagas de hasta 22 km/h.

El ingreso de aire cálido y húmedo favorecerá la formación de chaparrones durante la segunda mitad de la jornada. El encuentro entre Boca Juniors y River Plate está previsto para las 15 h en La Bombonera, por la fecha 15 del Torneo Clausura 2026.

Alerta amarilla por tormentas en las provincias de Entre Ríos, Santa Fe y Buenos Aires durante la jornada de hoy (SMN)

En cambio, el lunes 2, en cambio, la ciudad recupera estabilidad: 26 grados de máxima, 16 de mínima y probabilidades de lluvia que no superan el 10% en ningún tramo del día.

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Ciudad Autónoma de Buenos Aires,pronóstico meteorológico,temperatura,precipitación

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SOCIEDAD

Nintendo comparte esta genial ilustración de Splatoon por Halloween 2026 – Nintenderos

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Parece que hay novedades, esta vez para Splatoon 3, que no para de dejarnos noticias. La información procede de redes sociales, donde Nintendo ha compartido el arte oficial de Halloween de la franquicia para este 2026.

Podéis verlo abajo:

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Ya sabéis que Splatoon 3 se actualizó con el DLC de La cara del orden; también os dejamos con nuestras impresiones de este contenido, pues ya lo hemos probado. Ahora, tras un registro para Nintendo Switch 2, así como su gran actualización 11.0.0, tenemos estos detalles.

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¿Qué os parece?

Fuente

Splatoon,Splatoon 3

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SOCIEDAD

Conrado Estol, neurólogo: “La educación temprana reduce un porcentaje del riesgo de llegar a tener demencia”

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El médico neurólogo Conrado Estol sostuvo en una entrevista exclusiva para que la sociedad se enfrenta a una realidad donde la expectativa de vida se duplicó en el último siglo, pero la calidad de esos años adicionales sigue siendo una asignatura pendiente.

Durante la charla, el especialista advirtió que es necesario abandonar la noción tradicional de la tercera edad, ya que la biología humana está experimentando una transición sin precedentes.

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“La educación temprana reduce un porcentaje importante del riesgo de llegar a tener demencia”, señaló Estol en referencia a las publicaciones de la revista científica The Lancet, que vinculan el desarrollo cognitivo inicial con una mejor salud cerebral en el futuro.

LN+ CERCA Mayo

Los siete pilares para una longevidad saludable

El neurólogo resaltó que la clave para una longevidad plena no reside en soluciones mágicas, sino en la adopción sistemática de siete pilares de hábitos saludables: “En los últimos 10 años empieza a cambiar este concepto de expectativa de vida y expectativa de salud”, dijo.

La clave radica en entender que la biología humana permite llegar a los 80 o 90 años en un estado impecable, si se cumplen los pilares fundamentales del bienestar diario.

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Y siguió: “Los siete pilares [para una vejez saludable] son: controlar el estrés, mantener tus vínculos sociales, dormir de forma correcta, cero cigarrillo, moderar el alcohol, nutrición sana y ejercicio”.

Más allá de estos hábitos, el profesional de la salud subraya la importancia del propósito de vida y asegura que “mantener optimismo o una visión positiva” es crucial y no debe considerarse un cliché.

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En esta línea, advirtió contra el estigma de la jubilación temprana y la pasividad y señaló que, contrario a la creencia popular, la mayor parte de los negocios exitosos son iniciados por personas mayores de 60 años: “No tenés que decir, tengo 75, a ver qué hago, me pongo a ver telenovelas toda la tarde. No. Tenés que mantenerte activo”, enfatizó.

“¿Qué importa el número que corresponde a tu edad cronológica? Hay gente de 30 que podría decir que es vieja, como usando términos antiguos», agregó.

Conrado Estol profundizó en los pilares fundamentales para alcanzar una longevidad saludable

Respecto a la salud cognitiva de los paciente mayores, el neurólogo sugirió que, ante cualquier duda o falla de memoria, es fundamental la consulta temprana con profesionales, tal como se hace en otros aspectos de la salud.

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“No solo hay que hacer los deberes con estos hábitos de vida sana que dije, sino que hay que tener un acompañamiento profesional. Solo es muy difícil”, resaltó.

Estol concluye que la medicina de precisión permitirá un acompañamiento individualizado a lo largo de las décadas. La clave es entender que el envejecimiento es un proceso continuo que se gestiona desde los 30 años, priorizando la salud metabólica y cardiovascular: “Hasta los 30 envejecemos muy lentamente, y poco. La pendiente de la caída es mínima, después se va acentuando, pero es desde muy joven, no a los 75″.

“Hoy podés decir, tenemos que estar tranquilos, por supuesto que hay que hacer una cantidad de cosas, los deberes”, concluyó el especialista.

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