CHIMENTOS
A prestar atención: el síntoma silencioso que aparece en tu cuerpo cuando estás tomando poca agua

Tomar poca agua durante el día puede pasar desapercibido, sobre todo cuando la rutina es intensa, hace calor o se reemplaza el agua por café, mate, gaseosas u otras bebidas. Sin embargo, el cuerpo suele dar señales antes de que la deshidratación se vuelva más evidente. Una de las más silenciosas y fáciles de detectar aparece al ir al baño: el color de la orina.
En condiciones normales, la orina suele tener un tono amarillo claro. Cuando el cuerpo recibe menos líquido del que necesita, la orina puede volverse más concentrada y tomar un color amarillo oscuro o ámbar. Este cambio no siempre significa algo grave, pero sí puede ser una advertencia de que conviene revisar cuánta agua se está tomando durante el día. Los especialistas incluyen la orina oscura y la menor frecuencia para orinar entre los signos posibles de deshidratación en adultos.
La sed también es una señal importante, pero no siempre aparece de inmediato. Por eso, prestar atención a cambios cotidianos puede ayudar: boca seca, cansancio, dolor de cabeza, mareos leves o sensación de debilidad también pueden aparecer cuando falta hidratación. MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, enumera entre los síntomas de deshidratación en adultos la sed, la boca seca, orinar y transpirar menos de lo habitual, la orina oscura, la piel seca, el cansancio y los mareos.
Esto no significa que haya una única cantidad de agua válida para todos. Las necesidades cambian según el cuerpo, la actividad física, el clima, la alimentación y el estado de salud. Como referencia general, Mayo Clinic señala que muchos adultos sanos cubren sus necesidades con unos 2,7 litros diarios de líquidos totales en mujeres y 3,7 litros en hombres, contando agua, otras bebidas y alimentos.
Cuáles son las señales de que podrías estar tomando poca agua
- Orina de color amarillo oscuro o ámbar.
- Menor cantidad de veces al ir al baño.
- Boca seca o sensación de sequedad.
- Cansancio sin una causa clara.
- Dolor de cabeza o dificultad para concentrarse.
- Mareos, debilidad o sensación de pesadez.
- Más sed después de varias horas sin tomar líquidos.
El color de la orina puede ser una señal simple para escuchar al cuerpo, pero no debe mirarse de manera aislada. Algunos alimentos, suplementos, medicamentos o problemas de salud también pueden modificarlo. Si la orina se mantiene muy oscura, aparece dolor, fiebre, confusión, mareos intensos o no se puede retener líquido, lo recomendable es consultar con un profesional. En la vida diaria, el hábito más útil es sencillo: no esperar a tener mucha sed para tomar agua.
Cuerpo; Agua
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Ángel de Brito dio una inesperada primicia sobre Susana Giménez: el plan secreto de Telefe

Ángel de Brito lanzó una primicia que sacudió al mundo del espectáculo y que tiene como protagonista nada menos que a Susana Giménez. El periodista reveló que la diva estaría negociando su regreso a Telefe para 2027, en un movimiento que podría marcar su vuelta definitiva a la pantalla chica.
La información apareció durante su programa en Bondi, cuando Ángel decidió compartir un dato que, según anticipó, todavía no podía revelar por completo. “Voy a dar una primicia: el año que viene no solo vuelve Gran Hermano, quieren que vuelva Susana a Telefe, pero no puedo contar más”, anunció, dejando abierta una enorme incógnita sobre el proyecto que tendría preparado el canal.
El regreso de Susana a la televisión abierta sería uno de los grandes movimientos de la programación para el próximo año. La conductora tuvo distintas apariciones y especiales en los últimos tiempos, pero se mantuvo alejada de un ciclo semanal tradicional. Ahora, según la información de Ángel, Telefe buscaría volver a tenerla como una de sus figuras centrales.
La revelación también permite dimensionar el armado que el canal ya estaría realizando para 2027. Porque mientras se prepara el regreso de Gran Hermano, la señal tendría en carpeta una figura histórica de la televisión argentina para reforzar su programación y volver a apostar fuerte por una de sus grandes estrellas.
ÁNGEL DE BRITO CONFIRMÓ LA VUELTA DE SUSANA GIMÉNEZ
Pero la primicia de Ángel no terminó ahí. El periodista también contó que “Wanda Nara tendría asegurada su continuidad en Telefe” y que su vínculo con la señal iría mucho más allá de la próxima edición de MasterChef.
“Y vuelve MasterChef con Wanda con una tercera edición. Wanda está abrochadísima a Telefe, no es solo este MasterChef que va a venir ahora, hay uno nuevo para el año que viene”, aseguró De Brito, dando cuenta de que el canal ya tendría encaminada una continuidad de la conductora al frente del reality gastronómico.
De esta manera, Telefe estaría pensando su futuro con dos nombres de enorme peso para sus próximos proyectos: Susana Giménez y Wanda Nara. Una con un posible regreso que todavía mantiene varios detalles bajo siete llaves y la otra con una continuidad que, de acuerdo con la información de Ángel, ya estaría prácticamente cerrada.
Por ahora, el dato más fuerte es el que dejó De Brito: “Susana podría volver a Telefe en 2027”. El periodista eligió no contar todavía cuál sería el formato ni en qué lugar de la grilla aparecería la diva, pero con una frase alcanzó para instalar una de las grandes incógnitas de la televisión argentina de cara al próximo año.
CHIMENTOS
Romina Gaetani recordó sus experiencias con hombres y mujeres y reveló qué género le atrae más: «Me calienta mucho el talento»

Romina Gaetani habló de su deseo de formar una familia y contó que, antes de la pandemia, evaluó la posibilidad de ser madre de manera independiente mediante la congelación de óvulos. La actriz abordó el tema en una charla con Nati Jota y Noelia Custodio, donde también se refirió a sus vínculos sexoafectivos.
“Me gustaría armar familia”, afirmó Gaetani en diálogo con Jota en Sería Increíble (Olga). Al explicar cómo imagina ese proyecto, señaló que piensa en la posibilidad de compartir la vida con “un compañero, compañera, la que dé”, sin definir de antemano el género de una futura pareja.
Consultada sobre si había tenido relaciones con mujeres, respondió que sí y afirmó que suele sentirse atraída por el talento y la personalidad. Sin embargo, las risas estallaron en el estudio cuando la invitada aclaró: “Pero me gusta más la pi…”.
En ese sentido, Romina también remarcó que el aspecto físico no ocupa un lugar central en sus elecciones: “A mí me calienta mucho el talento”, sostuvo.
La intérprete también expresó su deseo de tener hijos, aunque aclaró que no lo vive como una meta que deba cumplirse a cualquier costo. “Es un deseo que lo tengo, pero también entiendo que si la vida no me lo trajo, también lo dejo”, explicó.
Gaetani relató que, estando soltera, inició un proceso para preservar sus óvulos y contempló la maternidad sin pareja. Dijo que acudió tres veces con esa intención y que entonces se convencía de que podía avanzar por su cuenta.
Sin embargo, con el tiempo reconsideró esa decisión. Según explicó, sintió que estaba abordando una elección de gran dimensión personal con una lógica demasiado práctica. “Esto no es comprar zapatillas”, resumió al referirse a la experiencia.
La actriz concluyó que la posibilidad de tener hijos no debería formar parte de una lista de objetivos a completar, sino que requiere una reflexión más amplia sobre el proyecto de vida y los vínculos que desea construir.

En otro plano, Romina Gaetani se refirió semanas atrás a la denuncia por violencia de género que presentó contra su expareja, Luis Cavanagh. La actriz fue hospitalizada el 29 de diciembre de 2025 tras el episodio que motivó la causa y, desde entonces, realizó presentaciones ante la Justicia.
El 6 de agosto, la fiscalía citó a Cavanagh a declaración indagatoria en una causa caratulada como lesiones leves agravadas en contexto de violencia de género. La audiencia quedó fijada para el 10 de ese mes. En su descargo, el acusado sostuvo que él había sido víctima de agresiones por parte de Gaetani y afirmó que aportaría un video del episodio.
“Ella me golpeó en la zona estomacal luego de haber estado internado y con un trombo. Yo sufrí violencia de género de su parte, varias veces”, declaró Cavanagh. También indicó que su psicóloga de pareja conocía, según su versión, las situaciones que denunció.
Días después, Gaetani habló sobre el avance de la causa en una nota difundida por Primicias YA (América TV). “Agradecida que veo que la justicia avanzó, ratificando de alguna manera todo lo que describí, todos los hechos y la denuncia que hice”, expresó al ser consultada por el proceso judicial.
La actriz dijo que no estaba al tanto de las declaraciones públicas de su expareja. Cuando la cronista le comentó que Cavanagh había dicho ser víctima de violencia de género, cortó la consulta: “No me interesa para nada que me relates lo que esta persona dijo ayer”.
Gaetani señaló que, aunque para ella el episodio ya forma parte del pasado, la causa continúa presente por las gestiones judiciales. “Hace muy poco que pasó, de denunciar hace siete meses, que no es nada”, manifestó. Además, destacó el acompañamiento de su abogado, Ignacio Trimarco, durante el trámite: “Sigo firmando papeles, sigo hablando lo menos posible con el doctor, que sabe cuándo llamarme, cuándo no, qué y hasta dónde comunicarme cómo sigue el caso”.
CHIMENTOS
Camila Galante contó toda la verdad de la libertad de Leandro Paredes para estar con otras mujeres: “Tenemos un acuerdo que…”

Un entramado muy privado que adquirió un tamiz público. Leandro Paredes explotó todas las métricas y se convirtió en tendencia absoluta por las revelaciones respecto a su matrimonio con Camila Galante, con una versión que implica una libertad para explorar su sexualidad.
La historia se compone de testimonios de mujeres, que recopiló Santiago Riva Roy en Bondi Live, donde detalló el modus operandi del futbolista de la Selección Argentina. El eje de la cuestión surca un supuesto acuerdo de pareja para enrolarse entre sábanas con otras mujeres.
El periodista sacudió todo con el desarrollo de su información, por eso Galante y Paredes navegan por el inconsciente colectivo, por la curiosidad que genera este pacto y por la magnitud que engloba el mediocampista. A raíz de la repercusión impresionante, Camila salió a ofrecer su verdad.
La esposa del crack de Boca Juniors le escribió directamente a Riva Roy, con el objetivo de desmentir los datos que vertió en la plataforma de streaming. Así, Santiago leyó el mensaje que redactó Camila: “¿Qué problemas tenés conmigo? ¿Con Leandro pasó algo?”.
CAMILA GALANTE NEGÓ EL ACUERDO DE PAREJA ABIERTA CON LEANDRO PAREDES
En la continuidad de su descargo, Galante aceleró a fondo y se encargó de desbaratar la posibilidad de un convenio con Paredes. “La verdad es que no sé de dónde sacas la información. Leandro no tiene problemas con su papá, ni con nadie de la Selección como quisiste dar a entender. Son varias veces que hablas de mi y de Leandro diciendo que tenemos un acuerdo que no existe”, exclamó.
Asimismo, la pareja del futbolista le inquirió al periodista que gestione con mayor cuidado sus dichos: “Tengo hijos grandes te pido que chequeés”. Empero, Riva Roy explicó: “Le contesté que no es nada personal, ni animosidad, si él hace algo mucha gente se entera, quien no se cuida o no te cuida a vos es él, no el periodismo”.
Convencido en las fuentes y sus averiguaciones, Santiago reiteró que posee sustento para afirmar que el jugador arma sus jugadas por afuera del matrimonio: «Él hace la suya, anda con gente, listo y ya está. Se entera medio país porque él no se cuida».
Camila Galante, Leandro Paredes
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