CHIMENTOS
A prestar atención: el síntoma silencioso que aparece en tu cuerpo cuando estás tomando poca agua

Tomar poca agua durante el día puede pasar desapercibido, sobre todo cuando la rutina es intensa, hace calor o se reemplaza el agua por café, mate, gaseosas u otras bebidas. Sin embargo, el cuerpo suele dar señales antes de que la deshidratación se vuelva más evidente. Una de las más silenciosas y fáciles de detectar aparece al ir al baño: el color de la orina.
En condiciones normales, la orina suele tener un tono amarillo claro. Cuando el cuerpo recibe menos líquido del que necesita, la orina puede volverse más concentrada y tomar un color amarillo oscuro o ámbar. Este cambio no siempre significa algo grave, pero sí puede ser una advertencia de que conviene revisar cuánta agua se está tomando durante el día. Los especialistas incluyen la orina oscura y la menor frecuencia para orinar entre los signos posibles de deshidratación en adultos.
La sed también es una señal importante, pero no siempre aparece de inmediato. Por eso, prestar atención a cambios cotidianos puede ayudar: boca seca, cansancio, dolor de cabeza, mareos leves o sensación de debilidad también pueden aparecer cuando falta hidratación. MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, enumera entre los síntomas de deshidratación en adultos la sed, la boca seca, orinar y transpirar menos de lo habitual, la orina oscura, la piel seca, el cansancio y los mareos.
Esto no significa que haya una única cantidad de agua válida para todos. Las necesidades cambian según el cuerpo, la actividad física, el clima, la alimentación y el estado de salud. Como referencia general, Mayo Clinic señala que muchos adultos sanos cubren sus necesidades con unos 2,7 litros diarios de líquidos totales en mujeres y 3,7 litros en hombres, contando agua, otras bebidas y alimentos.
Cuáles son las señales de que podrías estar tomando poca agua
- Orina de color amarillo oscuro o ámbar.
- Menor cantidad de veces al ir al baño.
- Boca seca o sensación de sequedad.
- Cansancio sin una causa clara.
- Dolor de cabeza o dificultad para concentrarse.
- Mareos, debilidad o sensación de pesadez.
- Más sed después de varias horas sin tomar líquidos.
El color de la orina puede ser una señal simple para escuchar al cuerpo, pero no debe mirarse de manera aislada. Algunos alimentos, suplementos, medicamentos o problemas de salud también pueden modificarlo. Si la orina se mantiene muy oscura, aparece dolor, fiebre, confusión, mareos intensos o no se puede retener líquido, lo recomendable es consultar con un profesional. En la vida diaria, el hábito más útil es sencillo: no esperar a tener mucha sed para tomar agua.
Cuerpo; Agua
CHIMENTOS
Danelik volvió a tener intimidad con Brian Sarmiento tras su eliminación y contó detalles muy calientes de la cama: «Fue mejor que…»

La salida de Brian Sarmiento de Gran Hermano dejó mucha tela para cortar. Más allá de su paso por la casa más famosa del país, uno de los temas que más expectativa generó entre los seguidores del reality fue qué sucedería con la historia que construyó junto a Danelik Galazán. Y la respuesta llegó apenas unas horas después de su eliminación.
El exfutbolista abandonó el juego y, tras cumplir con los protocolos establecidos por la producción, pudo reencontrarse con la influencer, con quien había desarrollado una relación especial durante su estadía en el programa. Según trascendió, el encuentro se produjo en el hotel donde Brian permanece alojado mientras atraviesa el período de aislamiento previo a su regreso definitivo a la vida cotidiana.
Lejos de guardar silencio, fue la propia Danelik quien decidió contar cómo vivió ese esperado cara a cara. Lo hizo durante una entrevista en el ciclo de streaming La Jugada, donde sorprendió al brindar detalles sobre las sensaciones que le dejó el reencuentro con el exjugador.
“Fue mejor que la anterior. Fue más cómodo, más placentero”, lanzó sin rodeos al recordar el momento que compartieron apenas volvieron a verse. La declaración no tardó en viralizarse entre los fanáticos del reality, que siguieron de cerca cada capítulo de este vínculo desde que comenzó a tomar forma dentro de la competencia.
DANELIK CALIFICÓ EL SEXO CON BRIAN SARMIENTO
Las palabras de la joven fueron interpretadas como una señal de que la conexión entre ambos sigue tan fuerte como cuando estaban dentro del programa. De hecho, durante las últimas semanas, muchos seguidores habían apostado a que la historia continuaría fuera de la casa una vez que Brian quedara eliminado o finalizara el certamen.
Por su parte, el exfutbolista ya había dado indicios de cuánto había significado Danelik para él durante su experiencia en el reality. Apenas salió de la casa y se encontró con Santiago del Moro, no dudó en mencionar la ausencia que más sintió en los últimos días de convivencia.
“Me faltó su alegría”, reconoció Brian, dejando en claro que el vínculo trascendió la dinámica del juego. Ahora, con el reality ya lejos para él, ambos tendrán la oportunidad de comprobar si la historia que comenzó frente a las cámaras puede consolidarse también fuera de ellas.
Danelik
CHIMENTOS
Llegan los Premios Pinti: lo mejor de nuestra producción teatral en un homenaje al gran artista argentino

La primera edición de los Premios Pinti marcará un nuevo capítulo para el teatro comercial argentino, con una ceremonia prevista para el lunes 27 de julio en el emblemático Teatro Colón. El evento será transmitido en vivo por Eltrece y reunirá a figuras centrales de la escena local para distinguir los mejores espectáculos y artistas de la temporada.
Con el aval de la Asociación Argentina de Empresarios/as Teatrales y Musicales (AADET), la iniciativa busca reconocer la excelencia artística y productiva del teatro comercial. El nombre de los premios homenajea a Enrique Pinti, referente indiscutido por su “talento, compromiso con el teatro y su extraordinaria capacidad para conectar con distintas generaciones de espectadores”, según destacó la organización.
Los Premios Pinti no solo celebran el trabajo creativo, sino que aspiran a consolidarse como “una referencia anual de nuestra actividad”, en palabras de Pablo Kompel, productor teatral. El objetivo es fortalecer la visibilidad del sector y construir un nuevo puente con los públicos, asegurando que “el teatro argentino tiene una historia centenaria que sigue siendo motor de la cultura nacional”.

El jurado, compuesto por 25 personalidades entre periodistas, escritores, críticos y figuras emergentes, fue seleccionado “para garantizar una mirada plural, rigurosa y diversa de la actividad”. Nombres como Carlos Ulanovsky, Claudia Piñeiro, Fernando Bravo, Gabriela Radice y Jorge Dubatti integran este cuerpo de evaluación independiente, encargado de nominar y elegir a los ganadores de las más de 20 categorías en competencia.
El listado de distinciones abarca desde Mejor Comedia, Mejor Drama o Comedia Dramática y Mejor Musical, hasta rubros técnicos como Mejor Diseño de Escenografía, Vestuario, Iluminación y Producción. Además, habrá un reconocimiento a la trayectoria y una categoría especial donde el público podrá votar por su espectáculo favorito a través de una plataforma digital abierta.
El espíritu de la distinción fue sintetizado por Sebastián Blutrach, presidente de AADET: “Con estos premios queremos consolidar un reconocimiento de referencia para nuestro teatro, que exprese la calidad artística y el talentoso trabajo de productores, elencos y equipos técnicos. Es una invitación a poner en valor la escena teatral argentina”.

En respuesta a la pregunta sobre el propósito de estos galardones, puede afirmarse que los Premios PINTI nacen con la intención de visibilizar y celebrar la labor de artistas, creadores, técnicos y productores que sostienen el teatro comercial en Buenos Aires, promoviendo un reconocimiento que, se espera, perdure año tras año como cita ineludible de la cartelera porteña.
La AADET subraya que detrás de cada función existe “una comunidad de artistas, creadores, técnicos, productores y trabajadores que hacen posible el encuentro entre el escenario y los públicos”. Así, el nacimiento de los Premios PINTI representa una oportunidad para acercar a nuevas audiencias, rendir tributo al legado de Enrique Pinti y reafirmar el compromiso con la calidad y el prestigio del teatro nacional.

La edición inaugural distinguirá producciones y artistas que hayan tenido funciones en la Ciudad de Buenos Aires entre agosto de 2025 y julio de 2026. Habrá más de veinte ternas, abarcando aspectos artísticos, técnicos y de producción. Las categorías anunciadas son:
- Mejor Comedia
- Mejor Drama o Comedia Dramática
- Mejor Musical
- Mejor Unipersonal, espectáculo de humor, stand up o formato alternativo
- Mejor Obra de Autoría Nacional
- Mejor Actor de Comedia
- Mejor Actriz de Comedia
- Mejor Actor de Drama o Comedia dramática
- Mejor Actriz de Drama o Comedia dramática
- Mejor Actor en Musical
- Mejor Actriz en Musical
- Mejor Actor de reparto
- Mejor Actriz de reparto
- Mejor Dirección
- Mejor Coreografía
- Mejor Diseño de Escenografía y/o Audiovisual
- Mejor Diseño de Vestuario, Caracterización y/o Maquillaje
- Mejor Diseño de Iluminación, Sonido y/o Música Original
- Mejor Producción
- Premio a la Trayectoria (Elección institucional de AADET)
- Espectáculo del Año (Elección institucional de AADET)
- Espectáculo Favorito del Público (Votación del público)
CHIMENTOS
La extraña teoría de Flor Jazmín Peña sobre el fútbol: “Son programas de chimentos para hombres, De Paul es el De Brito de ellos”

En un ciclo super instalado donde a diario hablan de todo y de todos, en tanto palpitaban el comienzo del Mundial y empiezan a soñar con que Argentina vuelva a ganar la copa, Flor Jazmín Peña interrumpió la charla de la mesa y lanzó al aire un premisa que para ella tiene que ver con el fanatismo por este deporte.
“Para mí, el fútbol son los programas de chimentos para los varones”, acotó la bailarina e influencer. A lo que amplió: “Rodri De Paul es Angel de Brito”. Su compañera Momi Giardina, tan pronto como la presencia masculina en el estudio pretendió ponerse en contra, salió a apoyarla en dicha teoría.
“Asi como te juntás a ver, ´che, que onda la China, el Wanda Gate, ¿qué pasó?´ellos se juntan a hablar de fútbol y son los chimentos. Y se dicen ´che, ¿qué hizo este? O si se mandó una cagada en tal lugar´”, explicó Flor. fue entonces que su novio, Nicolás Occhiato interrumpió: “Banco tu teoría”.
“Pero De Paul no sería de Brito. Sería Moria”, opinó el conductor y dueño de Luzu. a lo que Martín Garabal dijo que para él también bien podría ser La One ya que dice que se retira y no lo hace. “Messi es Mirtha Legrand”, comparó la bailarina.
LOS ANGELES DE SCALONI SEGUN FLOR JAZMIN PEÑA
Ampliando, el actor de la mesa disparó: “Parecía que iba a ser su último almuerzo y ahora va y sigue jugando un mundial”. Volviendo a tener la palabra, Jazmín Peña confirmó: “Es una buena teoría. ¿Quién es Susana Giménez? Ayudenme. ¿El Dibu?”.
“¿El Diego quien es?”, planteó Occhiato conmemorando al astro del fútbol fallecido el 25 noviembre del 2020. Negado a aceptar que lo comparen con Ricardo Fort lanzó: “Ojo con Gerardo Sofovich. Para mi Rodri De Paul es Marcelo Tinelli”.
Flor Jazmín Peña
ECONOMIA2 días agoLa advertencia del economista más escuchado por Milei: «Si Argentina tiene éxito, va a ser cara»
POLITICA1 día ago“Me parece una vergüenza”: la dura crítica de Victoria Villarruel a la declaración jurada de Manuel Adorni
POLITICA2 días agoManuel Adorni y su esposa decidieron acogerse al régimen de “inocencia fiscal” aunque aseguran que no declararán dólares











