CHIMENTOS
Alberto Cormillot: “el camino al infierno está empedrado de buenas intenciones”
Alberto Cormillot, una autoridad en nutrición y salud en Argentina, ha enfatizado la importancia de un enfoque integral para mantener un estilo de vida saludable. No solo se trata de realizar actividad física, sino también de ser conscientes de lo que comemos cada día.
Según Alberto Cormillot, quien ha vuelto a las redes tras una semana de ausencia, en una hora de ejercicio se puede quemar el equivalente calórico a dos empanadas, lo que pone en perspectiva la relación entre la dieta y el ejercicio.
La alimentación y el ejercicio son dos caras de la misma moneda cuando se trata de salud y bienestar. Cormillot señala que, aunque la actividad física es esencial, no puede compensar completamente una dieta desequilibrada.
Por ejemplo, si bien una hora de actividad física intensa puede quemar alrededor de 500 a 600 calorías, equivalentes a dos empanadas, consumir alimentos altos en calorías de manera habitual puede fácilmente superar el gasto energético del ejercicio.
El médico ha dedicado su carrera a educar sobre la importancia de una alimentación inteligente y balanceada. En su libro “La alimentación inteligente: Para vivir 100 años”, propone un plan de acción para adoptar hábitos de alimentación saludables y equilibrados.
La filosofía del esposo de Estefania Pasquini sobre la pérdida de peso efectiva y saludable se basa en la combinación de una dieta adecuada y ejercicio regular. No se trata solo de contar calorías, sino de entender el valor nutricional de los alimentos y cómo estos afectan nuestro cuerpo y metabolismo.
Comida responsable
Alberto Cormillot aboga por el autocuidado responsable del peso, lo que implica ser proactivo en la gestión de nuestra salud. Esto incluye no solo la selección de alimentos y la actividad física, sino también el seguimiento del peso y la comprensión de cómo nuestras elecciones diarias impactan en nuestra salud general.
El mensaje es claro: la clave para una vida saludable no reside en extremos ni en soluciones rápidas, sino en la moderación y la consistencia. Al controlar lo que comemos y mantenernos activos, podemos mejorar nuestra calidad de vida y bienestar general.
Alberto Cormillot, MÉDICO
Rolando Barbano es considerado uno de los periodistas más destacados del mundo de la comunicación. Y si bien su carrera ha sido de interés siempre, en esta ocasión se convirtió en tema de conversación por su vínculo sentimental con Marina Calabró.
Rolando Barbano se separó definitivamente de la periodista hace algunas semanas. No obstante, una inesperada declaración de amor, en los Martín Fierro de Radio, sorprendió a todos y alimentó los rumores de una posible reconciliación.
Lejos de generar misterio y sumarse al show mediático, el periodista eligió romper el silencio y reconfirmar que su historia de amor con Marina Calabró habría culminado y que, de hecho, no habría un interés por optar por una segunda oportunidad.
Y si bien Rolando Barbano fue determinante respecto a sus sentimientos, no dejó pasar la oportunidad para admirar a su expareja, luego de que se hiciera pública su inesperada renuncia al programa radial «Lanata sin filtro».
«Es la mejor del espectáculo en Argentina. Está en el top 10, sin dudas. Está en el mejor momento de su vida», admitió el periodista. Frente a estas palabras, muchos de sus colegas resaltaron su respeto y caballerosidad.
No obstante, Rolando Barbano recibió una de las peores críticas por parte de Marcela Tauro, quien ya habría ahondado en el tema de la separación y develado detalles del pésimo gesto que habría tenido para con Marina.
El dardo más contundente
Lejos de ser políticamente correcta, la panelista de «Intrusos» decidió hablar desde la verdad: «¿Qué caballero? Chicos, no seamos ingenuos… ¿Ustedes vieron el Martín Fierro? ¿Qué iba a decir? Lo linchan. Yo soy amiga de Calabró y sé que la pasó mal».
«Obvio que estuvo correcto, si ella siempre fue una señora con él. Obviamente que Marina no se va por Rolando Barbano, aunque también se va por él, porque es insostenible. La historia de lo que pasó la conocemos todos, no nos hagamos los tontos. No quiero hablar porque voy a lastimar a gente, pero a él le encanta la cámara».
Rolando Barbano, Marina Calabró
La fuerte acusación que recae sobre Rolando Barbano
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