CHIMENTOS
Con estos consejos détox recuperarás tu figura y bienestar
Las fiestas de fin de año suelen ser una etapa donde nos excedemos en comidas y bebidas, en donde nuestro cuerpo puede sentir el agotamiento, el estrés, hinchazón y hasta incluso con algunos kilos de más, generando una crisis con nuestro bienestar.
Para recuperar nuestro bienestar, y quizás llegar al cuerpo que anhelamos, es importante seguir algunos consejos que puedan actuar limpiadores de nuestro organismo, mejorando la salud e incluso fomentando hábitos saludables.
Hidratación: el paso más importante. Beber agua, sin azúcar, ayuda a eliminar las toxinas que se hallan en nuestro organismo. Se recomienda beber al menos 2 litros por día, generando un buen funcionamiento en los riñones e intestinos.
Cuidarse de los excesos: Salir, tomar y divertirse muchas veces van de la mano. Sin embargo, el cuerpo suele tardar más de 2 días en eliminar el alcohol por completo y limpiar nuestro hígado, generando poca sensación de bienestar. Se recomienda no beber o, en caso contrario, que sea moderado.
Infusiones: existen una cierta variedad de tés o infusiones que ayudan que son antioxidantes y que ayudan a eliminar las toxinas rápidamente. Toma al menos un té verde, de jengibre o de menta y verás los resultados.
Alimentación: comer bien es fundamental para nuestro bienestar físico y mental. Las frutas, verduras, legumbres y cereales ayudan a una mejor digestión, a través de sus minerales. Haz una dieta variada y rica en nutrientes.
Más consejos
También es importante mermar el consumo de sal, ya que suele generar retención de líquido. Por último, y no menos importante, hacer ejercicio. Con salir a caminar es suficiente, pero puedes hacer cualquier actividad que te guste y te haga sentir cómoda, siempre y cuando estés en movimiento.
Priorizar el bienestar no tiene por qué ser un desafío o un dolor de cabeza. Con estos consejos tu cuerpo volverá a equilibrarse nuevamente y verás cómo te sentirás con mayor energía y vitalidad para aprovechar al máximo de tus días.
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CHIMENTOS
Emilia Attias viajó a Israel y no aguantó el dolor tras vivir una situación estremecedora: «Fue muy movilizante»
Emilia Attias marcó para siempre un antes y después en su carrera a raíz de su papel en Casi Ángeles. Eso la transformó en una figura mundialmente reconocida, siendo en Israel uno de los países que más éxito tuvo la tira de Cris Morena.
En dicho país tuvieron una trascendencia enorme e impensada; tal es así que varios de los protagonistas, como el caso de Lali Espósito, son habitué a volver. Y esta vez le tocó el turno a Emilia, quien mostró fotos de esta experiencia y se mostró visiblemente conmovida.
Siendo una semana a donde hubo mucha conmoción, tras la confirmación de la muerte de Shiri Bibas y sus hijos Kfir y Ariel, sintió de cerca el dolor que corrompe al pueblo israelí: «Hola Israel. Nuevamente acá después de muchos años. Me hace muy feliz volver a verlos…«.
“Estar cerca de ustedes en estos momentos, no me es indiferente como ser humano. Especialmente esta semana tan especial«, agregó Attias. Entre diferentes fotos que mostró con sus fans de Israel, no quiso dejar pasar la realidad que se vive.
EMILIA ATTIAS VIAJÓ A ISRAEL EN MEDIO DEL CONFLICTO
Visiblemente emocionada por lo sucedido, escribió desde lo más profundo de su corazón: “Hoy fue un día muy especial acá en Israel. Muy movilizante. Lo más importante que puedo hacer en estos días acá, como ser humano, es acompañarlos«.
Entre los sitios más importantes que recorrió la Plaza de los Secuestrados, la cual está situada en Tel Aviv, lugar a donde se homenaje de forma constante a aquellas víctimas o secuestrados por el grupo Hamas.
“Valido cada causa, como razón suficiente para escucharnos. Y encontrar soluciones«, sentenció Attias. Las fotos y cada una de las muestras que mostró, dejaron conmovidos a cada uno de los seguidores de Emilia.
Más información en paparazzi.com.ar
Emilia Attias, Isarael
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