CHIMENTOS
Conocé la receta exacta para hacer el jugo verde del doctor Frank Suárez
El jugo verde se ha convertido en un elemento básico en la búsqueda de una vida saludable. Entre sus beneficios se encuentran la desintoxicación, la hidratación y la ingesta de nutrientes esenciales para el cuerpo.
El doctor Frank Suárez, reconocido experto en salud y autor de varios libros sobre bienestar, ha compartido su propia receta de jugo verde que ha ganado popularidad entre aquellos que buscan mejorar su salud de manera natural.
Ingredientes:
- 1 puñado de espinacas frescas
- 1 puñado de hojas de kale (col)
- 1 tallo de apio
- 1 pepino pequeño
- 1 manzana verde
- 1 limón (sin cáscara)
- 1 trozo pequeño de jengibre fresco
- Agua al gusto
Instrucciones:
- Lavá bien todos los ingredientes.
- Cortá los vegetales y la fruta en trozos pequeños que sean fáciles de mezclar.
- Colocá todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia.
- Agregá agua al gusto para alcanzar la consistencia deseada.
- Mezclá todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y homogénea.
- Si lo preferís, podés colar el jugo para eliminar cualquier pulpa restante.
- Serví el jugo verde recién hecho y disfruta de sus beneficios para la salud.
Beneficios del jugo verde del Dr. Frank Suárez
- Rico en nutrientes: este jugo verde está repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes que promueven la salud en general y fortalecen el sistema inmunológico.
- Alcalinizante: los vegetales de hoja verde y el limón ayudan a alcalinizar el cuerpo, lo que puede contribuir a combatir la acidez y promover un equilibrio saludable.
- Desintoxicante: los ingredientes de este jugo verde tienen propiedades desintoxicantes que ayudan a eliminar toxinas y a limpiar el cuerpo de manera natural.
- Hidratante: el alto contenido de agua en este jugo verde lo convierte en una excelente opción para mantenerse hidratado y mejorar la salud de la piel.
- Promueve la salud digestiva: el pepino, el apio y el jengibre son conocidos por sus propiedades digestivas, lo que puede ayudar a mejorar la salud del sistema digestivo y aliviar la hinchazón y el malestar estomacal.
El jugo verde del doctor Frank Suárez es una manera deliciosa y fácil de incorporar una dosis extra de nutrientes a tu dieta diaria. Ya sea como parte de un régimen de desintoxicación o como una forma de aumentar tu consumo de vegetales, este jugo verde es una opción saludable que puede contribuir a mejorar tu bienestar en general.
JUGO VERDE, DR FRANK SUÁREZ, receta
El abogado Roberto Castillo blanqueó su relación con Cinthia Fernández y dio todos los detalles de su nuevo amor en LAM, el programa de Ángel de Brito.
«En principio a mí me cuesta mucho hablar de esta situación porque es exponer a mis hijas, me avergüenza un poco la situación. Pensé que el tema iba a pasar, pero no pasa, es como que sigue y va creciendo…», comenzó el nuevo novio de Cinthia Fernández.
Y explicó: «Yo fui papá a los 23, de Pilar, y siempre trabajé para que se sienta orgulloso de mi paternidad para con ella. Me separé a los 25. Y con Daniela, que es la mamá de Elena y Olivia estuve casi seis años».
El abogado explicó: «Daniela es una gran mujer que me regaló lo más lindo en la vida, es una mujer con quien tuvimos los mejores pasajes en la vida, pero que yo tengo una mirada distinta de los vínculos. Yo no soy del mandato de que una relación es para siempre, para mi se abandonan o se construyen».
El novio de Cinthia Fernández aclaró: «Acá no hubo una situación de traición o maltrato…. Lo que me hizo sostener la relación con Daniela es, primero, que es una gran mujer, una gran persona. Yo creo que en un momento le dije que primero iba a tener mucha bronca pero que después iba a resignificar las cosas».
Castillo afirmó: «Cinthia siempre me pareció una mujer hermosa y lo que más me gustó fue su evolución, lo que más me gustó fue el conocerla en el 2020 y ver cómo creció. Me generó admiración. Yo a Cinthia ya la conocía hace cuatro años, no es que fui a un bar, me crucé a una chica y empezamos a salir«.
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El empresario de Santa Fe remarcó: “La verdad es que estoy en otra totalmente, no quiero estar en los medios por estos temas que no me pertenecen».
Y agregó, cerrando el tema: «Me separé hace cinco años de Cinthia Fernández. Deseo enormemente la felicidad de Cinthia y sus tres hijas».
CINTHIA FERNÁNDEZ, NUEVO NOVIO, LAM, Martín Baclini
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