CHIMENTOS
Cómo hizo Nico Vázquez para aumentar 8 kilos de músculoy quedar irreconocible: “Entrenamientos intensivos, alimentación ajustada y descansar lo suficiente”

Desde hace años que Nico Vázquez pisa fuerte en el teatro con proyectos donde deja el alma, con recordados éxitos como Tootsie o Una semana nada más. Sin embargo, esta vez promete ir por más. Encarar a Rocky Balboa, un ídolo ficticio de generaciones que promueve la superación constante, lo obligó a salir de su zona de confort y someterse a una transformación física alucinante.
Todos sabemos que Rocky siempre será recordado por el interminable y único Sylvester Stallone, como parte de un boxeador admirable que fue protagonista de una saga de películas que marcaron una era en la pantalla grande. Es por eso que, para ponerse en la piel del Semental Italiano, Nico tuvo que cambiar su físico y mucho, con puntos que no solo se ven sino que también se sienten.
Este mismo jueves 12 de junio, Vázquez estrena su tan esperada y ansiada obra en el Teatro Lola Membrives. Hay mucho trabajo de fondo, y por eso el actor compartió cómo fue meterse en la piel del boxeador más famoso del cine y, sobre todo, cómo fue preparar su cuerpo y cabeza. Porque si algo dejó en claro es que este personaje no se puede interpretar a medias.
“No es solo el físico. Es cómo me muevo, cómo descanso y cómo me alimento”, confesó el novio de Gimena Accardi. Y ese compromiso se nota: se entrena todos los días, ajustó su rutina de sueño y modificó su alimentación para estar a la altura de lo que el rol exige.
NICO VÁZQUEZ REVELÓ CÓMO SE PREPARÓ PARA INTERPRETAR A ROCKY EN SU NUEVA OBRA
Lejos de hacer una preparación exprés y como gran profesional que es, Nico entendió que para brillar sobre el escenario, el trabajo empieza mucho antes de que se abra el telón. “Si no dormís bien, el cuerpo no responde”, explicó, haciendo foco en algo que muchas veces se pasa por alto: el descanso también forma parte del entrenamiento.
En ese camino hacia un cuerpo más fuerte y resistente, también hizo lugar para aliados estratégicos que le simplifican el día a día sin descuidar la nutrición. “Me ayuda a mantener la masa muscular y reponer energía rápido, sin complicarme”, dijo sobre el yogur alto en proteína que incorporó a su dieta, ideal para cubrir los momentos entre ensayo y ensayo.
“Este personaje me obliga a estar presente con el cuerpo y con la cabeza. Es una preparación que atraviesa todo”, aseguró Nico, dejando en claro que no se trata solo de un cambio físico. Hay algo más profundo, más interno, que también está en juego.
Y cerró con una reflexión que sintetiza toda su búsqueda: “Para llegar a una meta física no alcanza con entrenar fuerte. El cuerpo necesita el combustible correcto para rendir, recuperarse y crecer”.
Nico Vázquez
CHIMENTOS
Natalie Weber dejó sin palabras a Mirtha Legrand al confesarle su asqueroso método para controlar si su marido es infiel

Si bien en varias oportunidades Natalie Weber dejó en claro que es una mujer súper celosa y desconfiada en lo que es su vínculo matrimonial con el ex futbolista Mauro Zárate, pero este sábado, en tanto se sentó en la mesa de Mirtha Legrand arrojó un comentario que dirija. Todos en shock.
A fin de exponer el nivel de toxicidad de la modelo, quien alguna vez fue parte de las integrantes del panel de Moria Casan en la pantalla de América, fue La One quien la mandó al frente en el programa y la botinera tuvo que contar una anécdota muy particular.
Fue entonces que Natalie le confesó a la Chiqui que es extremadamente celosa y que, a pesar de que su marido cree que ya no lo hace, ella sigue revisando sus cosas. “Ahora no, pero en su momento olía calzones”, lanzó la columnista de Paso en América en medio de la cena y ante otras figuras sentadas a su lado.
Pero quien no podía creer lo que estaba escuchando era la diva, que omitió cualquier tipo de comentario y la dejó hablar. A lo que Weber continuó: “Cuando salía con los amigos, olfateaba el calzón. Ahora ya no lo hago”. Al escucharla, Mirtha acotó: “Es horrible, no me digan eso, que huele el calzón”.
NO LE PIERDE PISADA A MAURO
“No, no me digan eso”, sumó Legrand. A lo que Natalie agregó: “Sí, era tóxica. Le olía la ropa y el calzón”. Y si bien la modelo asegura que a 15 años de matrimonio con el futbolista ya no es tan obsesiva y perseguida si deó en claro que aún tiene cierta desconfianza y la manía de revisar.
Cabe recordar que a finales del 2023 fue la propia Natalie quien, sentada en Desayuno Americano, contó: “Fui muy tóxica, revisaba el teléfono una vez por semana. Si él quiere abrir la pareja, debería abrirla sin que yo sepa. Cuando le revisaba encontré mucha fotito de mina que le mandaba por Instagram. Las minas, tremendas. Ven a un jugador y se tiran ahí como ternero guacho”.
Natalie Weber
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Melody Luz y Alex Caniggia confirmaron la mejor noticia para su familia

Melody Luz estuvo un tiempo separada de Alex Caniggia en lo que se preveía el final de su vínculo amoroso, aunque siempre estarían unidos por la hija que comparten. Sin embargo, el destino y el proyecto de familia que tenían terminaron por reunirlos nuevamente.
Melody Luz confirmó que estaban reconciliándose con Alex Caniggia a pocos meses de su separación, pese a haber mencionado en reiteradas oportunidades que no fue feliz y que no la pasó bien al lado de este. Aparentemente, las cosas dieron un giro en su vida que hicieron que reconsiderara todo lo que había vivido.
Sorpresa causó a muchos la separación de la bailarina de Santiago del Azar y la reconciliación con el influencer. Varias postales daban cuenta de que la familia había vuelto a unirse y que estaban más felices que nunca.
Ahora, por medio de su cuenta personal de Instagram, los jóvenes confirmaron que están dándole prioridad a un nuevo proyecto familiar y esto fue visto en la celebración del cumpleaños número 2 de Venezia en el Hard Rock de Puerto Madero.
Las postales hablan por sí mismas, la familia toda se reunió para festejar un aniversario más del natalicio de la pequeña, al que se apersonó el mismo Claudio Paul Caniggia con su nueva pareja y otras allegadas al circulo de afecto de los jóvenes.
Párrafo aparte para Mariana Nannis que ha determinado simplemente alejarse de la familia, ya que su vínculo con la artista es tenso y por todos conocido, lo que la llevó a ausentarse de todas las actividades familiares de su nieta.
La represalia
Cuando Melody Luz se separó muchos pensaron que automáticamente Alex Caniggia comenzaría y confirmaría su nuevo romance. Los rumores indicaban que había algunas jóvenes detrás de los pasos del famoso quien estaba por aquel momento soltero.
Sin embargo, ahora que están juntos de nuevo se dice que el influencer podría haberse reservado el derecho de poder estar con alguna dama sin que su pareja pueda intervenir de manera alguna, lo que balancearía las cosas.
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MELODY LUZ, ALEX CANNIGIA
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Viviana Canosa contó lo peor que hizo Mario Pergolini en su regreso a la televisión: “No genera empatía en la gente y es un viejo burgués”

Viviana Canosa volvió a generar ese ruido que tanto viene haciendo en este último tiempo. Fiel a su estilo, la periodista no dudó en opinar y cuestionar a Mario Pergolini, quien regresó a la televisión después de 17 años con Otro día perdido, ciclo que debutó el pasado 14 de julio por Canal 13. Un regreso que generó muchos comentarios en el medio, y que ahora sumó una nueva voz crítica.
En medio de un intercambio que se dio en Revueltos, Canosa analizó junto a Jorge Rial el presente de la pantalla chica y aprovechó para dejar clara su postura sobre el regreso de Pergolini. “No seas como Pergolini que dice volvía a la tele por la plata”, soltó la periodista sin anestesia a modo de chicana por las condiciones que habrían motivado su vuelta.
En ese momento y según sus fuentes, Rial aportó más leña al fuego al revelar una supuesta cifra impactante sobre quién es la persona poderosa que está detrás de la vuelta de Mario a la TV: “200 mil dólares es mucho. Alguien puso 200 mil dólares de acá a fin de año, alguien que no es de los medios. Un tipo joven, alguien con poder, en estas últimas 48 horas está perdiendo poder…”.
Pero Viviana fue más allá. Ya no se trataba sólo del dinero, sino de una percepción más profunda sobre el perfil actual del conductor: “Decía que estaba muerta la tele, no genera demasiada empatía por la gente. Es un viejo burgués ahora”, disparó.
LA FEROZ CRÍTICA DE VIVIANA CANOSA SOBRE EL REGRESO DE MARIO PERGOLINI A LA TV
Luego, como si no fuera suficiente, Canosa lanzó otra crítica más fuerte hacia Pergolini respecto a cómo lo vio en esta vuelta a la pantalla chica: “No te pido que seas el rebelde de hace 20 o 30 años, pero cuando vos decís que volvés a la tele por la plata, a mí me genera ruidito. Le cuesta hasta hablar de corrido, está medio perdido”.
Por su parte, Rial planteó una reflexión más general sobre los cambios en las figuras que marcaron época: para él, muchos de los rebeldes de los ‘90 hoy se han vuelto “fachos y burgueses” en los medios de comunicación. Y acá también apunta a cierto dejo que tuvo el exconductor de CQC en la televisión, con varios años que pasaron hasta la actual vuelta.
El regreso de Pergolini, lejos de ser silencioso, sigue generando repercusiones. Y con Canosa en escena, era cuestión de tiempo para que llegaran los dardos. Esta vez, con nombre y apellido, y con un mensaje claro. Ahora habrá que ver si el conductor de las noches de eltrece recoge el guante y le responde.
Viviana Canosa, Mario Pergolini
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