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El lado oscuro del fitness en redes: influencers, esteroides y cuerpos imposibles

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Rich Piana, Brian “Liver King” Johnson y Hulk Hogan

En un mundo donde las redes sociales dictan estándares de belleza y salud, la figura de los influencers de fitness ha cobrado una relevancia sin precedentes.

Sin embargo, detrás de los cuerpos esculpidos que inundan plataformas como Instagram, se esconden secretos que cuestionan la autenticidad de estos modelos a seguir.

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El caso de Brian “Liver King” Johnson es un ejemplo de cómo se puede construir una imagen pública basada en engaños.

Johnson, conocido por su dieta extrema de hígado crudo y otros órganos, fue desenmascarado cuando se reveló que gastaba más de 11.000 dólares mensuales en esteroides anabólicos, según un documental de Netflix.

El fenómeno de los influencers que prometen resultados físicos extraordinarios no es nuevo. Desde los años 80, figuras como Hulk Hogan han promovido regímenes de entrenamiento y suplementos, solo para luego admitir el uso de esteroides.

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El caso de Brian “Liver
El caso de Brian “Liver King” Johnson es un ejemplo de cómo se puede construir una imagen pública basada en engaños

En la actualidad, muchos influencers continúan esta tradición, mostrando rutinas de ejercicios y dietas aparentemente naturales, mientras ocultan el uso de sustancias como la testosterona o la hormona del crecimiento humano.

Esta práctica ha distorsionado la percepción de lo que es posible lograr con esfuerzo y una dieta equilibrada, afectando a jóvenes y adultos por igual.

El auge de las redes sociales ha facilitado que cualquier persona con un físico atractivo y habilidades de marketing pueda iniciar un negocio en el ámbito del fitness.

El entrenador personal, James Smith, explicó que el uso de esteroides puede ser tentador para aquellos que buscan destacar en un mercado saturado.

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“En el clima económico actual, la industria del fitness es un lugar muy atractivo”, expresó.

Smith, quien ha sido honesto sobre su uso de esteroides en el pasado, señala que la presión por mantener una imagen ideal puede llevar a decisiones cuestionables.

Desde los años 80, figuras
Desde los años 80, figuras como Hulk Hogan han promovido regímenes de entrenamiento y suplementos, solo para luego admitir el uso de esteroides

A pesar de que algunos influencers han sido transparentes sobre su uso de sustancias, la mayoría prefiere mantener el mito de la naturalidad.

Si tienes buena genética, eres un buen entrenador y tienes conocimientos de marketing, puedes generar muy buenos ingresos vendiendo rutinas y planes de entrenamiento. Así que quizás tomas un poco de testosterona para dar un paso adelante, y de repente recibes elogios en el gimnasio y publicas levantamientos récord en Instagram” cuestionó Smith.

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Larry Wheels, un conocido powerlifter, ha hablado abiertamente sobre los efectos negativos del abuso de esteroides, mientras que otros, como Sam Sulek, han insinuado que sus objetivos físicos no son alcanzables de manera natural.

La historia de Rich Piana, quien murió a los 46 años tras una carrera marcada por el uso de esteroides, sirve como advertencia sobre los riesgos de estas prácticas.

El impacto de estos mensajes en la sociedad es significativo. Un estudio de 2022 de la organización Better reveló que un alto porcentaje de hombres y mujeres no se sienten seguros con sus cuerpos. Además, un estudio de 2024 mostró que los usuarios activos de redes sociales tienden a tener una percepción negativa de su apariencia.

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Rich Piana, fisicoculturista muerto, reconoció
Rich Piana, fisicoculturista muerto, reconoció el uso de esteroides

Dan Roberts, entrenador de actores y estrellas de Broadway, destaca que el crecimiento muscular rápido es un indicativo de uso de sustancias, lo que refuerza la idea de que muchos influencers no son sinceros sobre sus métodos.

En respuesta a esta situación, comunidades en línea como “natty or juice” en Reddit debaten sobre la autenticidad de los físicos de celebridades e influencers. En YouTube, expertos como Greg Doucette y Derek Munro educan a sus seguidores sobre los regímenes de esteroides y sus efectos secundarios. Sin embargo, a pesar de la disponibilidad de información, muchos siguen aferrados a la esperanza de que un suplemento o rutina de ejercicios sea suficiente para alcanzar sus metas.

La solución podría residir en una mayor transparencia por parte de los influencers y en un cambio de enfoque hacia la salud y el bienestar en lugar de la apariencia física.

James Smith sugiere que el uso de testosterona, aunque común, conlleva riesgos que deben ser considerados. Por su parte, Dan Roberts aboga por centrarse en los beneficios comprobados del ejercicio para mejorar la calidad de vida.

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Larry Wheels, un conocido powerlifter,
Larry Wheels, un conocido powerlifter, ha hablado abiertamente sobre los efectos negativos del abuso de esteroides

Finalmente, el caso de Liver King ilustra cómo la verdad puede ser distorsionada en favor de un mensaje más atractivo. A pesar de admitir su regreso al uso de esteroides, Johnson sigue promoviendo sus “nueve principios ancestrales”, lo que plantea preguntas sobre la integridad de su mensaje.

Ben Johnson, ex CEO de la empresa de Liver King, expresó su sorpresa ante las revelaciones, sugiriendo que el mensaje original tenía un núcleo de verdad que fue eclipsado por las acciones del mensajero. En última instancia, encontrar modelos que valoren la salud sobre la estética puede ser el verdadero desafío en un mundo saturado de promesas vacías.

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WATCH: Lawmakers break down how billions in the ‘big, beautiful bill’ boost Trump’s immigration crackdown

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NEWYou can now listen to Fox News articles!

President Donald Trump’s «big, beautiful bill» was signed into law earlier this month, with Republican lawmakers celebrating a broad range of GOP victories in the massive tax-and-spending legislation.

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That includes billions of dollars aimed at Trump’s crackdown on illegal immigration in the U.S. Nearly $30 billion is marked for Immigrations and Customs Enforcement (ICE) alone, and $45 billion is going toward building up detention facility capacity.

House Republicans who spoke with Fox News Digital last week hailed that funding boost, even as critics of the Trump administration accuse the White House of taking too heavy a hand on the issue. 

«Having that money to now be able to work on the wall along the southern border, to be able to hire more agents, to pay them more, to invest in the technology, to patrol and secure the border – it is hugely important,» Rep. David Kustoff, R-Tenn., told Fox News Digital. «If you ask President Trump, that was the most important issue of the 2024 election.»

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President Donald Trump’s immigration agenda got a huge boost in the «big, beautiful bill.» (Win McNamee/Getty Images and ICE)

Rep. Michael Guest, R-Tenn., who chairs the Subcommittee on Border Security and Enforcement on the House Homeland Security Committee, said the detention facility funding is particularly significant.

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Guest urged ICE to use those funds to ramp up «targeted» enforcement against illegal immigrants.

It comes as many on the left and some on the right have urged the Trump administration not to go too far in rounding up suspected illegal immigrants who otherwise pose no known threat to the public.

148 DEMOCRATS BACK NONCITIZEN VOTING IN DC AS GOP RAISES ALARM ABOUT FOREIGN AGENTS

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Michael Guest

Rep. Michael Guest urged the funding be used for «targeted» enforcement. (Getty Images)

«I think targeted enforcement, making sure that they’re going after the worst of the worst – those individuals who have either committed crimes in the United States or we learn after they released into the interior that they had committed crimes in their country origin, [or] those people who have final orders of removal,» Guest said.

«Those are the people that I believe that ICE needs to be targeting. Those are the people where you see widespread support from the American public that they want to get off the street.»

Rep. Ralph Norman, R-S.C., pointed out that ICE had been asking for that funding for some time.

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«Tom Homan has done a tremendous job. He’s indicated for a while he needs more money to keep doing his job. And he’s being fought by everybody, particularly the sanctuary cities, to prevent that from happening,» Norman said. «The least we can do is provide the funding, and we did it.»

And Rep. Derrick Van Orden, R-Wis., said he hoped the increased border and immigration crackdown would help fight the ongoing drug crisis still plaguing the U.S.

Rep. Ralph Norman said border czar Tom Homan has "done a tremendous job."

Rep. Ralph Norman said border czar Tom Homan has «done a tremendous job.» (Williams/CQ-Roll Call, Inc)

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«So in order to have a secured border, in order get rid of these criminal, illegal aliens that are raping and murdering American citizens on the regular, we have to have a very strong immigration enforcement system,» Van Orden said.

Reps. Brandon Gill, R-Texas, and Andrew Clyde, R-Ga., highlighted the funding for Trump’s border wall and for more ICE personnel, respectively.

The bill passed the House earlier this month and was signed into law by Trump on the Fourth of July.

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In addition to funding immigration operations, it also extends key parts of Trump’s 2017 Tax Cuts and Jobs Act (TCJA), rolls back some Biden administration-era green energy subsidies, and imposes new work requirements for federal aid.

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Ukraine sees sweeping protests over bill weakening anti-corruption agencies

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NEWYou can now listen to Fox News articles!

Ukrainians are taking to the streets after the passage of a controversial bill threatening the autonomy of two anti-corruption agencies. 

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The legislation gives the general prosecutor — who is appointed by the president — increased authority over the country’s National Anti-Corruption Bureau of Ukraine (NABU) and the Specialized Anti-Corruption Prosecutor’s Office (SAPO). 

Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy is now facing the largest protests since Russia’s 2022 invasion. Demonstrators gathered outside the presidential administration in Kyiv, while other protests took place in smaller cities across the country.

Ukrainians protest in the first wartime rally against a newly passed law, which curbs independence of anti-corruption institutions, amid Russia’s attack on Ukraine, in central Lviv, Ukraine, on July 22, 2025.  (REUTERS/Roman Baluk)

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UKRAINE’S ZELENSKYY NAMES NEW PRIME MINISTER FOR FIRST TIME SINCE RUSSIA’S WAR BEGAN

The vote came one day after two NABU officials were arrested over alleged ties to Russia, according to Reuters. The outlet said that Ukraine’s domestic security agency, which carried out the arrests, also conducted background checks. 

«I gathered all heads of Ukraine’s law enforcement and anti-corruption agencies, along with the Prosecutor General. It was a much-needed meeting — a frank and constructive conversation that truly helps,» Zelenskyy wrote on X. «We all share a common enemy: the Russian occupiers. And defending the Ukrainian state requires a strong enough law enforcement and anti-corruption system — one that ensures a real sense of justice.»

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Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy

Ukrainian President Volodymyr Zelensky and Italian Prime Minister Giorgia Meloni (not pictured) hold a joint press conference during the Ukraine Recovery Conference 2025 (URC2025) at Roma Convention Center La Nuvola, on July 10, 2025, in Rome, Italy. (Antonio Masiello/Getty Images)

SENATE MOVES TO REIN IN TRUMP ADMINISTRATION’S FLUCTUATING UKRAINE POLICY

«In effect, if this bill becomes law, the head of SAPO will become a nominal figure, while NABU will lose its independence and turn into a subdivision of the prosecutor general’s office,» the agencies said in a joint statement on Telegram, according to the Associated Press.

European Commissioner for Enlargement Marta Kos expressed concern over the vote, saying «the dismantling of key safeguards protecting NABU’s independence is a serious step back.»

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Zelenskyy said in another X post, following a meeting that included NABU Director Semen Kryvonos, SAPO Prosecutor Oleksandr Klymenko, Prosecutor General Ruslan Kravchenko, and Head of the Security Service of Ukraine Vasyl Maliuk, that «anti-corruption infrastructure» needs to be «cleared» of «Russian influence.»

Ukrainians protest

Protesters hold placards during a rally against a law that restricts independence of anti‑corruption institutions on July 22, 2025, in Kyiv, Ukraine. (Ivan Antypenko/Suspilne Ukraine/JSC «UA:PBC»/Global Images Ukraine via Getty Images)

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The Ukrainian government’s latest move risks endangering its bid to join the European Union, as a crackdown on internal corruption is a requirement. Additionally, it could strain the warming relationship between Zelenskyy and President Donald Trump, who has accused the Ukrainian leader of being a «dictator without elections.»

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Both the U.S. and the E.U. have backed activists in Ukraine demanding independent institutions be established and empowered to clean up corruption, according to Axios. However, the pressure dropped significantly after Russia invaded Ukraine.


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«Vemos personas que se desmayan en la calle»: más de 100 organizaciones internacionales alertan sobre una «hambruna masiva» en Gaza

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Mientras se traban las negociaciones para un alto el fuego entre Israel y Hamas, más de 100 organizaciones de ayuda advirtieron el miércoles que una «hambruna masiva» se propaga en la Franja de Gaza y que sus propios colegas sufren por la grave carencia de suministros.

Israel enfrenta una creciente presión internacional por la catastrófica situación humanitaria en el territorio palestino, donde más de dos millones de personas han enfrentado 21 meses de un conflicto devastador.

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Incluso después de que Israel comenzara a aliviar en mayo un bloqueo de más de dos meses, los gazatíes aún sufren de una grave escasez de alimentos y otros bienes esenciales.

Además, la ONU denunció el martes que las fuerzas israelíes mataron a más de mil palestinos que intentaban recoger ayuda en puntos de distribución desde finales de mayo, cuando se puso en marcha la Fundación Humanitaria de Gaza (GHF), apoyada por Estados Unidos e Israel.


Las 111 firmantes del comunicado, incluyendo Médicos Sin Fronteras (MSF), Save the Children y Oxfam, advirtieron que «nuestros colegas y aquellos a quienes servimos están muriendo lentamente».

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Chicos palestinos reclaman a gritos un plato de comida, en Ciudad de Gaza. Foto: REUTERS

«Mientras el asedio del gobierno israelí causa hambre entre la población de Gaza, los trabajadores de ayuda se están uniendo a las mismas filas para recibir alimento, arriesgándose a recibir disparos solo por intentar alimentar a sus familias», indica el comunicado.


Los grupos pidieron la inmediata negociación de una tregua, la apertura de los cruces fronterizos y el libre flujo de ayuda mediante los mecanismos de la ONU y no a través de la GHF.

También los periodistas sufren la escasez de alimentos. En casi dos años de guerra, el corresponsal de la agencia RFI en Gaza, Rami El Meghari, ha vivido incontables bombardeos y desplazamientos forzados. Estuvo incluso al borde de una muerte violenta. Ahora el hambre lo acecha lentamente, en un territorio donde entran muy pocos alimentos.

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“Cuando salgo a hacer reportajes, necesito energía, carbohidratos. Es imposible encontrarlos”, explica. “Hoy vemos a personas desmayarse en la calle. A algunos chicos se les da agua salada para que puedan resistir, porque ya no hay comida, o porque es demasiado cara. Yo, al menos, tengo una pequeña fuente de ingresos. Pero estos últimos días, estoy ahogado económicamente.”


Israel asegura que la ayuda humanitaria está ingresando a Gaza y acusa al movimiento islamista palestino Hamás de explotar el sufrimiento de los civiles.

Estados Unidos apuesta a un alto el fuego

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La denuncia de estas organizaciones ocurre un día después de que el enviado especial de Estados Unidos, Steve Witkoff, anunciara un viaje a Europa esta semana para hablar de Gaza que podría llevarlo después a Oriente Medio.


Witkoff acude con «la firme esperanza de lograr un nuevo alto el fuego, así como un corredor humanitario para la entrega de ayuda que ambas partes aceptaron de hecho», dijo Tammy Bruce, portavoz del Departamento de Estado.

Destrucción tras un bombardeo de Israel en Deir al-Balah, en el centro de la Frannha de Gaza. Foto: REUTERS Destrucción tras un bombardeo de Israel en Deir al-Balah, en el centro de la Frannha de Gaza. Foto: REUTERS

En su comunicado, las organizaciones humanitarias indicaron que hay toneladas de ayuda intacta en almacenes afuera del territorio e incluso adentro, pero que se les impide entregarla.


«Los palestinos están atrapados en un ciclo de esperanza y dolor, esperando asistencia y treguas, solo para despertar a condiciones peores», señalaron los firmantes.

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«No es solo tormento físico, sino también psicológico. La sobrevivencia se presenta como un espejismo», agregaron.


El director del hospital Al Shifa, Mohamed Abu Salmiya, declaró el martes que 21 niños habían muerto de hambre y desnutrición en el enclave palestino en las últimas 72 horas.


En el hospital Naser, en el sur de Gaza, imágenes de AFP captaron a unos padres llorando sobre los restos esqueléticos de su hijo de 14 años, muerto de hambre.

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El secretario general de la ONU, Antonio Guterres, condenó el «horror» en Gaza, donde se alcanzó «un nivel de muerte y destrucción sin precedentes en la historia reciente».

Familiares de víctimas de la ofensiva militar de Israel velan sus restos en Ciudad de Gaza. Foto: EFEFamiliares de víctimas de la ofensiva militar de Israel velan sus restos en Ciudad de Gaza. Foto: EFE

Negociaciones trabadas

Israel y Hamas participan desde el 6 de julio en negociaciones indirectas en Doha para intentar poner fin a casi dos años de conflicto.

Pero después de más de dos semanas de tira y afloja, los esfuerzos de los mediadores -Qatar, Egipto y Estados Unidos- no dan frutos.

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Veinticinco países occidentales reclamaron esta semana el fin inmediato de la guerra, pero el ejército israelí anunció el lanzamiento de una nueva ofensiva en una zona del centro de Gaza considerada hasta ahora relativamente segura.


Según la Oficina de las Naciones Unidas para la Coordinación de Asuntos Humanitarios (OCHA), casi el 88% del enclave se encuentra ahora bajo una orden de evacuación israelí o incluida en una zona militarizada israelí.

El conflicto estalló el 7 de octubre de 2023 con el ataque de Hamas sobre Israel, que resultó en la muerte de 1.219 personas, en su mayoría civiles, según un recuento de AFP de datos oficiales.

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La campaña militar israelí en el enclave palestino mató a 59.106 palestinos, mayoritariamente civiles, según el Ministerio de Salud de Gaza, gobernada por Hamás.

Israel,Franja de Gaza,Hamas

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