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¿Por qué ser feliz cuando puedes ser normal? Jeanette Winterson tiene la respuesta

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La pequeña Jeanette Winterson

No puede ser más lindo, más preciso, el título de esta autobiografía de la escritora inglesa Jeanette Winterson. ¿Por qué ser feliz cuando puedes ser normal?, se llama el libro, que ahora reedita Lumen. Que tampoco es tan fácil, ser normal, eh.

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¿Por qué ser feliz cuando puedes ser normal?

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Por Jeanette Winterson

eBook

Winterson nació en 1959 y en 1960 fue adoptada por una familia muy religiosa. Su infancia estuvo marcada por la adopción en esa familia, que esperaba un hijo varón. Su madre adoptiva, una ferviente cristiana pentecostal, ejercía un control estricto y a menudo hostil sobre el hogar. La figura de Mrs Winterson se describe como imponente, tanto física como emocionalmente, y su relación con la literatura era de desconfianza: “El problema con un libro es que nunca sabes lo que hay dentro hasta que es demasiado tarde”, respondía cuando se le preguntaba por la ausencia de libros en casa. Esta actitud se tradujo en episodios de represión, como la quema de los libros que Jeanette leía a escondidas, y castigos que incluían privación de alimento y encierros.

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La represión no se limitaba a la curiosidad intelectual. Cuando Winterson fue descubierta en una relación con otra chica, su madre la sometió a rituales religiosos y violencia física con el objetivo de “exorcizar” los supuestos espíritus malignos. La situación llegó a tal extremo que, tras un ultimátum, Jeanette decidió abandonar el hogar. Pasó noches en el coche de una amiga y luego encontró refugio en la casa de una profesora, quien la animó a postularse a Oxford. Este apoyo resultó fundamental para que la autora pudiera reconstruir su vida lejos del ambiente opresivo de su infancia.

El libro -publicado originalmente en 2011- se adentra en el periodo en que su relación con la directora de teatro Deborah Warner termina abruptamente. Este quiebre emocional la lleva a una crisis profunda, que incluye un intento de suicidio. La autora reconoce que su incapacidad para encontrar equilibrio y seguridad emocional contribuyó a la ruptura. Posteriormente, al iniciar una relación con la terapeuta Susie Orbach, encuentra la estabilidad suficiente para buscar a su madre biológica, un proceso que implica desafíos legales y emocionales.

Jeanette Winerson, en 2006. (Foto:
Jeanette Winerson, en 2006. (Foto: REUTERS. REUTERS/Toby Melville/Archivo)

La narración de Winterson se caracteriza por una franqueza poco habitual, tanto al hablar de los demás como de sí misma. La autora no escatima en detalles sobre su sufrimiento ni sobre la crudeza de sus decisiones. La honestidad con la que describe su encuentro con la familia biológica, así como la reacción ante las críticas hacia Mrs Winterson, revela la complejidad de sus sentimientos: “Era un monstruo, pero era mi monstruo”, afirma la autora.

Es que el momento en que Jeanette Winterson se enfrenta a su madre biológica y experimenta una mezcla de necesidad, cautela y una inesperada falta de satisfacción marca un giro decisivo en su libro de memorias. Este encuentro, lejos de ofrecer respuestas sencillas o consuelo inmediato, expone la complejidad de las heridas emocionales que persisten a lo largo de la vida y la dificultad de reconciliar el pasado con el presente.

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La obra también explora las paradojas de la relación entre madre e hija. Aunque Mrs Winterson intentó reprimir la imaginación y la independencia de Jeanette mediante el miedo y la religión, terminó fomentando en ella una pasión por la lectura y la escritura. Por ejemplo, la madre le leía en voz alta Jane Eyre a una Jeanette de siete años, alterando el final para que la protagonista se casara con un personaje secundario. Este gesto, aunque autoritario, demuestra un interés genuino por las historias y su desenlace, lo que añade una capa de ambigüedad a la figura materna.

La nueva edición de las
La nueva edición de las memorias de Jeanette Winterson

El libro no solo relata hechos pasados, sino que aborda cuestiones actuales y personales, involucrando a personas reales cuyas identidades a veces se mantienen en el anonimato. La autora asume riesgos al exponer tanto su propia vulnerabilidad como la de quienes la rodean, lo que genera inquietud sobre las posibles repercusiones de su franqueza. A pesar de ello, la obra se sostiene sobre una combinación de humor, compasión y una búsqueda incesante de la verdad, elementos que han caracterizado la trayectoria literaria de Winterson.

El título del libro, ¿Por qué ser feliz cuando puedes ser normal?, alude a una pregunta que la madre adoptiva le hizo a Jeanette. Esta frase encapsula el conflicto central de la memoria: la tensión entre la conformidad y la autenticidad, entre el deseo de pertenecer y la necesidad de ser fiel a uno mismo. La autora logra transformar el dolor y la adversidad en una celebración de las contradicciones que la han formado, sin perder de vista la complejidad de las relaciones humanas y la dificultad de encontrar respuestas definitivas.

Finalmente, el mayor logro de Winterson radica en su capacidad para enfrentar los aspectos más incómodos de su historia personal con inteligencia y destreza verbal. La autora no solo revisita su pasado, sino que lo examina con una mirada crítica y compasiva, invitando al lector a reflexionar sobre la posibilidad de sanar y reinventarse, incluso cuando las heridas parecen insuperables.

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Politics,Europe

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Federal judge partially blocks law banning adults from helping minors get out-of-state abortions

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NEWYou can now listen to Fox News articles!

A federal judge has blocked a portion of a Tennessee law that made it a crime for adults to help minors obtain out-of-state abortions without parental consent. 

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Known for prohibiting «abortion trafficking of a minor,» the law, enacted in 2024 by Republican Gov. Bill Lee, with support from the GOP-controlled legislature, criminalizes certain behavior toward pregnant, unemancipated minors by adults who are not their parents or legal guardians who help them receive abortions – even if the abortion is legal in another state. 

U.S. Circuit Judge Julia Gibbons, an appointee of former President George W. Bush, took issue with the law’s «recruitment provision,» which criminalizes giving information to minors about how to receive an abortion out of state or helping minors make travel plans. In a summary judgment Friday, Gibbons agreed the provision violates the First Amendment because it «prohibits speech encouraging lawful abortion while allowing speech discouraging lawful abortion.» 

FEDERAL JUDGE SLAPS TEMPORARY RESTRAINING ORDER ON MISSISSIPPI DEI BAN

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Tennessee Attorney General Jonathan Skrmetti leaves a press conference discussing the U.S. Supreme Court’s 6-3 decision that upheld Tennessee’s ban on gender transition treatments for minors in Nashville, Tennessee, on Wednesday, June 18, 2025. (The Tennessean )

«That is impermissible viewpoint discrimination, which the First Amendment rarely tolerates – and does not tolerate here,» Gibbons, who sits on the Sixth Circuit Court of Appeals, wrote.

Gibbons permanently blocked enforcement of the provision banning encouraging a minor to seek a legal out-of-state abortion. 

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«The recruitment provision targets speech because of its message – that abortion is safe, common and normal – and available in certain states – and is presumptively unconstitutional,» the judge added.

Gibbons noted that she was brought in to hear this lower court case after four judges from the Middle District of Tennessee recused themselves. If Tennessee appeals the decision, the case will advance to the U.S. Court of Appeals for the Sixth Circuit.

The Tennessee attorney general has already appealed a November decision by U.S. District Judge Aleta Trauger that temporarily blocked the recruitment provision. That appeal remains pending in the Sixth Circuit Court. 

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The case was brought by Democratic state Rep. Aftyn Behn, who is a licensed social worker, and Rachel Welty, a Nashville attorney and pro-abortion advocate. 

«Because plaintiffs wish to speak about legal abortions and seek to help minors obtain legal, out-of-state abortions, their intended speech is protected under the First Amendment,» Gibbons wrote.

Tennessee Gov. Bill Lee

Tennessee Gov. Bill Lee signed the anti-abortion trafficking law last year. (Tom Williams/CQ-Roll Call, Inc via Getty Images)

 WH PRAISES SCOTUS RULING UPHOLDING TN BAN ON TRANSGENDER TREATMENTS: ‘VICTORY FOR AMERICA’S CHILDREN’

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In response to the decision, Welty and Behn’s lead counsel, Daniel A. Horwitz, said Gibbons’ «thoughtful and well-reasoned opinion protects the right of all Tennesseans to share truthful information about abortion without fear that crusading prosecutors will try to punish them criminally for doing so.»

«It also affirms that the government has no authority to enact overbroad laws that criminalize pure speech based on the government’s disagreement with a speaker’s point of view,» he added in a statement. «This is a major victory for Ms. Welty, Representative Behn, and all Tennesseans who believe that the government has no right to prosecute citizens for sharing truthful information.»

In the final decision, Gibbons, however, rejected the plaintiffs’ claims that the law is too vague to be constitutional under the Due Process Clause. The judge sided with the state on that matter, saying the law is sufficiently specific in what behavior is forbidden. Gibbons did not block portions of the law criminalizing physically transporting minors across state lines to receive an abortion or harboring a minor for the purpose of helping them receive an abortion. 

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Tennessee Attorney General Jonathan Skrmetti

Tennessee Attorney General Jonathan Skrmetti, left, with Senate Majority Leader Jack Johnson, R-Franklin, look on during a press conference discussing the U.S. Supreme Court’s 6-3 decision which upheld Tennessee’s ban on gender transition treatments for minors at the state capitol on Wednesday, June 18, 2025. (The Tennessean )

«The court grants summary judgment for the plaintiffs on their free speech claims and enjoins enforcement of the recruiting prong of the statute,» Gibbons wrote. «The statute is not, however, void for vagueness. The court therefore grants summary judgment for defendants on plaintiff’s vagueness claim.»

The law does not apply to the minor’s parent or legal guardian, licensed media providers acting in emergency situations, or law enforcement acting within official duties. 

Violations constitute a Class A Misdemeanor punishable by up to 11 months and 29 days in jail or a fine of up to $2,500. The statute provides that violators «may be held liable in a civil action for the wrongful death of an unborn child who was aborted.» 

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After the U.S. Supreme Court overturned Roe v. Wade, Tennessee enforced a «trigger law,» effectively banning abortions in most cases, with limited exceptions. 

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Delta plane aborts takeoff in Mexico City after plane nearly lands on top of aircraft

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A Delta Air Lines passenger jet aborted takeoff this week in Mexico City after its flight crew observed another plane landing in front of it on the same runway. 

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The incident Monday involving Delta Flight 590 happened just days after a pilot of a SkyWest Airlines flight operated by Delta Air Lines was forced to perform an «aggressive maneuver» to avoid a U.S. Air Force B-52 bomber. Another Delta flight also experienced an apparent engine fire shortly after departing from Los Angeles last week, forcing it to turn around. 

«Because nothing is more important than the safety of our customers and people, Delta will fully cooperate with authorities as the circumstances around this flight are investigated,» a Delta spokesperson told Fox News Digital regarding the Mexico City incident. «We appreciate the flight crew’s actions to maintain situational awareness and act quickly – part of Delta’s extensive training.» 

The spokesperson said the Boeing 737-800 plane, carrying 144 passengers, two pilots and four flight attendants, was initiating its takeoff process for Atlanta Monday morning when the flight crew spotted another plane landing in front of them. That plane was identified in media reports as an Embraer E190 operated by Aeromexico. 

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B-52 WAS ON FAA-APPROVED FLIGHT PATH BEFORE DELTA REGIONAL JET NEAR MISS, AIR FORCE SAYS 

A Delta Air Lines airplane is seen at Benito Juarez international airport in Mexico City, Mexico, on Jan. 19, 2023.  (Reuters/Henry Romero)

The flight crew safely stopped the takeoff and returned to a gate at the airport, according to the spokesperson. 

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Then after taking on additional fuel and consulting with Delta safety and flight operations officials, the plane left Mexico City for Georgia about three hours later. 

The Delta spokesperson also said the airline filed reports with aviation authorities in Mexico as well as the Federal Aviation Administration and U.S. National Transportation Safety Board. 

DELTA FLIGHT MAKES EMERGENCY LANDING AT LAX FOLLOWING VISIBLE ENGINE FIRE CAPTURED ON VIDEO 

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Delta plane approaches Mexico City airport

A Delta plane approaches for landing at Benito Juarez International Airport in Mexico City on July 22, 2025.  (Yuri Cortez/AFP via Getty Images)

Officials said Delta Flight 590 and Aeromexico Flight 1631 were just 200 feet apart at the time of the incident, with the Delta aircraft only reaching speeds of about 60 mph before braking, according to WSB-TV. 

Aeromexico did not immediately respond to a request for comment Wednesday from Fox News Digital. 

Delta engine fire

Video shows flames shooting from a Delta Air Lines plane as it departed Los Angeles International Airport on Friday, July 18. (LA Flights)

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«We are working closely with the corresponding authorities to conduct a detailed investigation,» a spokesperson told Simple Flying. «At Aeromexico, the safety of our customers and employees is, and will always be, our highest priority.» 


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Por qué algunas personas duermen poco y no experimentan consecuencias en la salud

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Investigadores de la Universidad de California identifican variantes genéticas que permiten dormir menos sin afectar la salud

Dormir entre siete y nueve horas diarias se considera la recomendación básica para garantizar el buen funcionamiento físico y mental. Sin embargo, según reportó Knowable Magazineexiste un grupo minoritario de personas que apenas requieren cuatro o seis horas de sueño cada noche y no muestran consecuencias negativas para su salud. Estos individuos, denominados “natural short sleepers” (dormidores cortos naturales) , desafían la visión tradicional sobre la cantidad de descanso que necesita la mayoría de la población.

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La comunidad científica, liderada por el neurólogo Louis Ptáček y la genetista Ying-Hui Fu, ambos de la Universidad de California, San Francisco, ha identificado que la razón de este fenómeno radica en la genética.

El modelo tradicional del sueño
El modelo tradicional del sueño es desafiado por la existencia de personas con mutaciones genéticas que requieren menos descanso (Freepik)

Los estudios de estos investigadores permitieron detectar varios genes asociados al sueño corto y eficiente, entre los que destacan DEC2ADRB1NPSR1 y GRM1. Las personas portadoras de ciertas mutaciones en estos genes parecen tener un sueño más eficiente, procesando en menos horas lo que a otros les lleva casi el doble de tiempo.

A diferencia de quienes sufren privación crónica de sueño, los short sleepers no experimentan afectaciones cognitivas, metabólicas ni inmunológicas, de acuerdo con los resultados recogidos por Knowable Magazine. Resisten el estrés, muestran una alta capacidad de recuperación y, en algunos casos, suelen ser personas energéticas, optimistas y posiblemente con una mayor longevidad, como sugiere la literatura científica reciente.

Este fenómeno contradice el modelo propuesto por Alexander Borbély en los años 70, que plantea la alternancia entre ritmo circadiano y presión homeostática de sueño. La existencia de este grupo evidencia que aún quedan aspectos por descubrir sobre la función y regulación del sueño.

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El neurólogo Louis Ptáček destaca que, a pesar de dedicar un tercio de la vida a dormir, la naturaleza y el propósito real del sueño continúan siendo un enigma.

Los genes DEC2, ADRB1, NPSR1
Los genes DEC2, ADRB1, NPSR1 y GRM1 están asociados a un sueño corto y eficiente en los llamados ‘dormidores cortos naturales’ (Unsplash)

El sueño se comprende hoy como un fenómeno dinámico esencial para el cerebro y el cuerpo, que permite reponer energía, eliminar residuos y consolidar recuerdos. La privación crónica se asocia a deficiencias de memoria, trastornos metabólicos, enfermedades cardíacas y fragilidad inmune. La reducción de las horas de descanso, incentivada con la aparición de la bombilla eléctrica, es particularmente notable en Estados Unidos, donde aumenta la cantidad de personas que duermen menos de cinco horas diarias.

Los avances en genética han permitido localizar variantes asociadas a este patrón. La mutación DEC2 fue la primera identificada, tras estudiar a una familia cuyos miembros despertaban temprano y se sentían completamente recuperados tras solo seis horas de descanso. En modelos animales, esta mutación generó una menor necesidad de sueño y mayor producción de orexina, hormona que promueve la vigilia.

Actualmente, se han identificado siete genes relacionados con el sueño corto natural. La mutación ADRB1 incrementa la facilidad para despertar y prolongar la vigilia; otra variante en el NPSR1 posibilita dormir poco sin deterioro cognitivo relevante; también se hallaron alteraciones en GRM1 relacionadas con una gestión más eficiente del sueño.

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Las personas que duermen poco y se mantienen sanas parecen inmunes a las consecuencias negativas del insomnio clásico y además muestran una conducta ambiciosa, resiliente y tolerante al dolor. Algunas investigaciones citadas por Smithsonian Magazine consideran incluso que podrían disfrutar de una esperanza de vida mayor que el promedio.

Frente a estos hallazgos, científicos como Ptáček proponen incluir un tercer elemento al modelo tradicional del sueño: el impulso conductual. Este impulso explicaría cómo ciertos individuos superan las barreras biológicas y cumplen con sus tareas pese a dormir menos. Otra hipótesis apunta a que sus cerebros terminan los procesos de recuperación y limpieza con mayor eficiencia en menor tiempo.

El entorno y la genética
El entorno y la genética influyen en la cantidad de sueño necesaria, abriendo nuevas estrategias para mejorar la salud general (Freepik)

El trabajo de Phyllis Zee, directora del Centro de Medicina Circadiana y del Sueño en la Universidad Northwestern, se centra en la calidad del descanso. Investiga si los dormidores cortos concentran fases más reparadoras y aceleran la eliminación de residuos cerebrales. En línea con esta visión, Fu comenta: “Sea lo que sea que su cuerpo necesita hacer durante el sueño, pueden hacerlo en poco tiempo”.

El equipo de Fu halló que los genes del sueño corto natural mejoran la capacidad para eliminar sustancias tóxicas vinculadas al deterioro cerebral.

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Aunque se han detectado mutaciones que brindan resistencia a los efectos adversos de dormir poco, persiste la incógnita sobre el modo exacto en que alteran la eficiencia del sueño. Para encontrar respuestas, Fu y Ptáček examinan la actividad cerebral de los dormidores cortos, aunque la pandemia de Covid-19 ralentizó el progreso de sus estudios.

Existen también mutaciones que provocan un requerimiento superior de horas de sueño. Sin embargo, estas personas enfrentan obstáculos sociales, pues los horarios laborales y educativos suelen oponerse a sus ritmos biológicos, lo que aumenta el riesgo de privación y problemas de salud mental.

Aunque la genética es decisiva, el entorno también influye en cuántas horas necesita dormir una persona. Investigar los mecanismos de eficiencia abre la puerta a nuevas estrategias para proteger la salud general. Por ejemplo, en el laboratorio de Zee se empleó ruido rosa para estimular la memoria sin modificar la duración del sueño, logrando mejoras cognitivas en los participantes.

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Los especialistas recalcan que cada individuo debe adaptar sus hábitos de descanso a sus propias necesidades. Ptáček rechaza los estándares rígidos y compara la recomendación universal de ocho horas con suponer que toda la población debe tener una sola altura.

Dormir bien no tiene una fórmula única: la genética y la eficiencia pueden marcar la diferencia.

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