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Tiene 53 pero parece 20 años menor: cuáles son sus secretos para lucir joven sin cirugía

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Tristan Lee deslumbra al mundo con su apariencia juvenil a los 53 años (@realtristanlee)

A Tristan Lee lo siguen frenando en la puerta de los bares para pedirle el documento. Tiene 53 años, pero parece de veintitantos. Cuando va a buscar un medicamento, le preguntan si la receta es “para su papá”. En las reuniones de trabajo lo confunden con un asistente. Esta apariencia, que podría ser un privilegio en otros contextos, lo ha llevado a convertirse en un fenómeno mediático. El entrenador de salud y bienestar vegano, originario de Essex, en el Reino Unido, afirma que no se trata de ningún “elixir de la juventud”, sino del resultado de décadas de disciplina física, mental y emocional.

Lee cuenta que su secreto empezó a los 16 años, cuando aparecieron sus primeros signos de acné. Desde entonces, no interrumpió su rutina facial más que cinco veces en 35 años. “Puedo estar enfermo o borracho, pero este ritual nunca lo dejo”, aseguró a Daily Mail. Su enfoque combina productos naturales sin fragancia y tratamientos no invasivos como microagujas, microabrasión y microcorrientes. Tiene un favorito absoluto: “Soy un gran fanático del ácido hialurónico, que viene en diferentes formas y tamaños… si lo ponés debajo de una crema humectante es increíblemente hidratante sin la pesadez ni la grasa”.

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La combinación de dieta vegana
La combinación de dieta vegana y autocuidado es la clave según el entrenador (@realtristanlee)

Su cuerpo es su templo. Desde hace siete años lleva una dieta vegana, evita por completo la comida procesada y apenas consume alcohol. En sus propias palabras, “puedes ponerte un bote de crema hidratante de 300 libras (USD 378) en la cara, pero si comes mucho azúcar, bebes mucho alcohol y fumas, en realidad es una pérdida de tiempo”, sostuvo. También afirmó: “Siempre he cuidado mi cuerpo y evito los alimentos procesados, pero no cuento calorías ni nada por el estilo”.

Más allá del físico, su objetivo principal es mantenerse ágil. Tiene un entrenador personal con el que entrena tres veces por semana, y además es fanático del Pilates reformer, al que describe como “Pilates en lo que parece una máquina de remo con palancas”. También explicó: “No intento parecer joven, pero me interesa estar sano”.

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Así será la salud del futuro

Por Daniela Blanco

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Lejos de la vanidad estética, defiende un enfoque pragmático: “Me interesa el fitness funcional: fitness para la vida, no sólo para Instagram. A medida que me hago mayor, no quiero ser como levantar pesas grandes; a veces apenas puedo levantar un bastoncillo de algodón”.

El británico enfatiza el poder
El británico enfatiza el poder del bienestar emocional y físico (@realtristanlee)

Lee considera que su mentalidad juvenil tiene un peso central. “Quiero transmitir una vibra feliz”, afirmó y explicó que evita volverse cínico o amargado porque eso también se nota en el rostro. En la misma línea, sostuvo “se trata de la energía juvenil, que es lúdica, curiosa, pero a nivel práctico tiene que ser saludable primero, y eso es lo que comemos, cómo nos movemos y cómo gestionamos el estrés, porque el estrés envejece increíblemente, no solo la piel sino también el interior”. “La juventud es una energía. Si sos cálido y abierto, eso se nota en tu rostro”.

Su rutina no termina con cremas. Usa siempre protector solar y un sombrero de ala ancha para protegerse del sol. En la noche, su ritual de cuidado se transforma en un momento íntimo: “Tengo velas, tengo té de menta, tengo a Mariah Carey, es una pequeña fiesta del cuidado de la piel”, explicó a Daily Mail.

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Aunque ha recurrido ocasionalmente a inyecciones de bótox, se desmarca de la cirugía plástica, ya que no le gusta y explicó que el bótox ocupa un lugar marginal dentro de su estrategia: “Está en la cima de la pirámide de la salud. Como me he puesto un poco de bótox, la gente siempre dice: ‘Bueno, eso es hacer trampa’. Y yo digo: ‘Bueno, ayuda’. Pero no todos los que se ponen bótox parecen de 25 años”.

El libro que escribió sobre
El libro que escribió sobre longevidad (Amazon)

Aunque parezca un superpoder, su apariencia trae complicaciones. “La gente no me cree, piensa que soy una estafa”, contó. Asegura que ha tenido que mostrar incluso su certificado de nacimiento en algunos locales. Tambien añadió: “Con cada cumpleaños, espero que los controles de identidad se detengan, pero eso simplemente no sucede”.

Además de compartir su vida en Instagram, publicó el libro “Munch Move Moisturise: How to age gorgeously in your thirties, forties, fifties and beyond!”, en el que explica su enfoque basado en tres pilares: alimentación, movimiento y humectación. En palabras de Lee, “no existe una píldora mágica… pero creo que el autocuidado es una de las cosas más empoderadoras que puedes hacer”.

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Una noche de terror en Ecuador: doble crimen en un parque de Manabí y otro en un bus en Guayaquil

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Las autoridades asistieron al llamado de los testigos que presenciaron el sicariato. (X/ La Historia Ec)

La noche del sábado 31 de mayo de 2025, la ciudad de Portoviejo, capital de la provincia costera de Manabí, fue escenario de un nuevo hecho de violencia que dejó dos personas muertas y otras dos gravemente heridas. El ataque ocurrió alrededor de las 23:45 en el parque Saavedra, ubicado en la ciudadela Los Olivos, cuando un grupo de amigos fue sorprendido por sicarios que se movilizaban en bicicletas. La irrupción de los atacantes dejó una escena de pánico y muerte que, según testigos, se desató en cuestión de segundos, según reportó Ecuavisa.

De acuerdo con dicho medio, una de las víctimas falleció en el sitio tras recibir varios impactos de bala. Otro hombre intentó huir corriendo, pero cayó sin vida a unos 50 metros del lugar. Los dos heridos fueron trasladados de urgencia a casas de salud cercanas, donde permanecen en estado crítico. El ECU 911 recibió la alerta e inmediatamente despachó ambulancias y unidades policiales a la zona. Al llegar, los socorristas constataron los decesos y procedieron al traslado de los heridos.

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La Policía Nacional inició las investigaciones para dar con los responsables del crimen, quienes escaparon del lugar sin dejar rastros. Las autoridades manejan varias hipótesis sobre el móvil del ataque, aunque aún no se ha confirmado si se trató de un ajuste de cuentas, una disputa entre grupos criminales o una acción aleatoria. La escena fue acordonada para el levantamiento de indicios balísticos y toma de testimonios.

Imagen de archivo y referencial
Imagen de archivo y referencial de una zona acordonada por la policía tras un asesinato. REUTERS/Vicente Gaibor del Pino

Este crimen ocurre en un contexto de creciente violencia en Portoviejo, que ha visto dispararse las cifras de homicidios en el último año. Según datos del Ministerio del Interior citados por Ecuavisa, entre enero y abril de 2025 se registraron 110 asesinatos en la ciudad, un aumento significativo si se compara con los 70 homicidios contabilizados en el mismo periodo de los dos años anteriores. La tendencia al alza preocupa a los habitantes, quienes señalan que los parques, calles y espacios públicos ya no ofrecen garantías mínimas de seguridad.

El doble homicidio en el parque de Portoviejo no fue el único crimen que estremeció al país ese sábado. Horas antes, a las 18:30, en la parroquia Chongón, perteneciente a Guayaquil, otro ataque armado dejó dos muertos dentro de una unidad de transporte público. En este caso, un sicario subió al bus y disparó en reiteradas ocasiones contra un joven de 21 años que tenía antecedentes penales. Las balas también alcanzaron a un segundo pasajero, un hombre de 50 años que fue identificado como víctima colateral.

La Policía presume que este asesinato está relacionado con disputas entre bandas delictivas que operan en la zona. Los cuerpos fueron trasladados a la morgue de Guayaquil mientras continúan las pericias para identificar al responsable del ataque. El distrito Progreso, al que pertenece Chongón, ha registrado un incremento preocupante de muertes violentas: en el primer cuatrimestre de 2025, se reportaron 32 asesinatos, muy por encima del promedio histórico de menos de 10 crímenes en ese mismo periodo, según el medio ecuatoriano.

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El sicariato de Chongón sucedió
El sicariato de Chongón sucedió dentro de un bus. Imagen referencia/ ARCHIVO/ REUTERS/Henry Romero

Ambos episodios reflejan la magnitud de la crisis de seguridad que atraviesa Ecuador, especialmente en sus zonas urbanas y costeras, donde el control territorial de bandas vinculadas al narcotráfico ha generado un clima de temor e incertidumbre. La violencia ya no se circunscribe a determinados sectores, sino que irrumpe en espacios cotidianos, como buses y parques, afectando tanto a objetivos directos como a víctimas colaterales.

Aunque el Gobierno ha anunciado medidas para contener la ola de crímenes, como el fortalecimiento de la presencia policial y la intervención en territorios dominados por mafias, los resultados siguen siendo insuficientes. La Policía y las Fuerzas Armadas continúan desplegadas y realizan allanamientos en zonas de alto riesgo.

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Gran Bretaña se alista para la guerra y construye doce nuevos submarinos nucleares

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Para conseguir una paz duradera, Gran Bretaña se prepara para la guerra. El primer ministro Sir Keir Starmer anunció este lunes todos los detalles de la Revisión Estratégica de la Defensa.

Cuando “el mundo enfrenta la situación más peligrosa después del fin de la guerra fría”, Gran Bretaña construirá 12 nuevos submarinos nucleares, uno cada 18 meses, invertirá 15.000 millones libras esterlinas en el programa nuclear, ordenará la construcción de 6 fábricas de municiones, armas de largo alcance con cabezas nucleares e invertirá en sistemas de defensa antiaérea y antimisiles.

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Tiempos peligrosos

El premier anunció tres «cambios fundamentales» en la postura del Reino Unido para crear un ejército «diez veces más letal para 2035». Va a «avanzar hacia la preparación para la guerra como objetivo central de nuestras fuerzas armadas».

«Todo lo que hagamos contribuirá a la fortaleza de la OTAN«, lo que significa que la política de defensa del Reino Unido «siempre priorizará a la OTAN», dijo.

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El Reino Unido «innovará y acelerará la innovación a un ritmo bélico».

El Reino Unido «innovará y acelerará la innovación a un ritmo bélico», dijo Starmer. Foto: AP

Cuando Rusia amenaza a Ucrania con responder nuclearmente al ataque de Kiev con drones sobre bombarderos nucleares en bases rusas el domingo, Sir Keir Starmer inició su discurso afirmando que la Revisión Estratégica de la Defensa traerá “unidad de propósito y movilizará a la nación en una causa común”.

Reconoció que, «en estos tiempos peligrosos, cuando se trata de la defensa del reino y de todo lo que apreciamos, nada funciona a menos que todos trabajemos juntos.”

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El primer ministro afirmó: «Cada sector de la sociedad, cada ciudadano de este país tiene un papel que desempeñar, porque debemos reconocer que las cosas han cambiado».

“La amenaza que enfrenta el Reino Unido es más grave, más inmediata e impredecible que en cualquier otro momento desde la Guerra Fría” dijo.

Señaló “la guerra en Ucrania, los nuevos riesgos nucleares, los ciberataques diarios y la agresión rusa en aguas y cielos británicos”.

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“Esto exige una nueva era para la defensa y la seguridad para liderar, y la seguridad nacional es el núcleo de nuestro plan de cambio” aseguró.

Un país seguro y más fuerte

Starmer continuó diciendo que la Revisión Estratégica de Defensa es un «plan para hacer de Gran Bretaña un país más seguro y fuerte. Una nación blindada y lista para la batalla, con las alianzas más fuertes y las capacidades más avanzadas, equipada para las décadas venideras».

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El primer ministro Sir Keir Starmer anunció tres cambios fundamentales que implementará su gobierno.

El primer cambio es «pasar a la preparación para la guerra como objetivo central de nuestras fuerzas armadas».

Al enfrentarse a una amenaza directa de otros ejércitos, el primer ministro argumentó que la disuasión más eficaz es la preparación, para «lograr la paz mediante la fuerza».

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Starmer se comprometió a «poner fin al vaciamiento de nuestras fuerzas armadas» y a construir «una fuerza de combate más integrada, más preparada y letal que nunca», junto con una «reserva estratégica».

El segundo cambio es que «todo lo que hagamos contribuirá a la fortaleza de la OTAN».

Esta alianza significa que Gran Bretaña «nunca luchará sola», lo cual es «una fuente fundamental de nuestra fuerza estratégica», afirmó. «Por eso nuestra política de defensa siempre priorizará a la OTAN».

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En tercer lugar, el Reino Unido «innovará y acelerará la innovación a un ritmo de guerra», y quiere un ejército «que sea 10 veces más letal para 2035».

Se compromete a crear empleo y crecimiento económico en todo el Reino Unido para implementar esta innovación.

La disuación nuclear

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El primer ministro anunció al menos seis nuevas fábricas de municiones para crear «miles» de puestos de trabajo. Se comprometió a construir nuevas armas de largo alcance en el Reino Unido, a la vez que invertirá en defensa aérea y antimisiles para Gran Bretaña, y también en hasta 12 nuevos submarinos de ataque.

Se comprometió a construir un nuevo submarino cada 18 meses.

Confirmó que el Reino Unido está invirtiendo 15 000 millones de libras para asegurar la disuasión nuclear del Reino Unido «durante las próximas décadas», lo que creará miles de nuevos empleos.

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«Ha llegado el momento de transformar nuestra forma de defendernos y de renovar nuestra nación», declaró Starmer.

El primer ministro afirmó tener «100% de confianza» en que esto se cumplirá, al ser preguntado sobre la financiación.

Starmer se mostró seguro que podrá cumplir con estas promesas. “Sí, puedo”, afirmó cuando le preguntaron sobre su financiación.

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Afirmó que su gobierno ha fijado una fecha para el «mayor aumento sostenido del gasto en defensa desde la Guerra Fría».

«Estoy 100% seguro de que esto se cumplirá», afirma.

¿El 3,5% del PBI para Defensa?

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La OTAN afirma que sus miembros deberían comprometerse a gastar el 3,5 % del PBI en defensa para 2032. Pero el Partido Laborista ni siquiera se compromete a un 3 % durante la próxima legislatura.

El primer ministro afirmó ser «consciente de que mi trabajo no es reflexionar sobre los 80 años que la OTAN ha mantenido la paz, sino asegurarme de que la OTAN también mantenga la paz durante las próximas décadas».

A continuación, describió los compromisos del Reino Unido con la OTAN, incluido el compromiso con la capacidad nuclear. Afirmó que la próxima conferencia brindará la oportunidad de mantener una «conversación crucial» sobre el futuro.

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El primer ministro afirmó que no fijará una fecha arbitraria para el gasto del 3% del PBI en defensa.

«Nos comprometemos a gastar lo necesario para llevar a cabo esta revisión».

«Todo lo que se pueda hacer se hará dentro del presupuesto de gasto disponible», aclaró.

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Sir Keir Starmer respondió que el recorte inicial para alcanzar el 2,5% fue una «decisión difícil». «La mejor manera de financiar un aumento del gasto público es impulsar el crecimiento de nuestra economía, y ese es el objetivo cuando se trata de defensa o de cualquier otro gasto» dijo

Se mostró «complacido» de que el gobierno haya «estabilizado la economía» y de que ahora esté creciendo. Sin embargo, el primer ministro no descarta explícitamente nuevos recortes al presupuesto de ayuda.

“Intolerable Gaza”

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Starmer respondió sobre qué debe hacer el Reino Unido ante la situación «intolerable» en Gaza.

Comenzó repitiendo su afirmación de hace unas semanas: «la situación es intolerable y empeora cada día«.

Niños palestinos buscan comida en Gaza. Foto: APNiños palestinos buscan comida en Gaza. Foto: AP

Afirmó que esta es la razón por la que el Reino Unido “está trabajando con sus aliados». Para él, está «absolutamente claro» que “se necesita un alto el fuego» y que «la ayuda humanitaria debe llegar con la rapidez y en cantidades que no está llegando en este momento».

«Está causando una devastación absoluta«, dijo.

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Añadió que el Reino Unido «continuará trabajando para asegurar la liberación de los rehenes que han estado retenidos durante muchísimo tiempo. Estamos trabajando».

¿Rusia invadirá en los próximos cuatro años?

Sir Keir Starmer respondió sobre las advertencias de Alemania de que Rusia podría invadir un país aliado de la OTAN en los próximos cuatro años. Dijo estar «muy alerta ante la continua amenaza de Rusia, ya sea la que continúa en Ucrania o las amenazas más amplias».

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«Creo que la mejor manera de disuadir un conflicto es prepararse para él«, afirmó.

La seguridad en el Canal de la Mancha es otra de sus preocupaciones, cuando ayer entraron 1000 migrantes en barquitos de goma a Gran Bretaña. Un tema que irrita al electorado y atraviesa a los partidos.

«Quiero ser muy claro: nadie debería cruzar el Canal de la Mancha«, afirmó.

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El Reino Unido, está colaborando estrechamente con Francia, según Starmer. «Estamos otorgando mayores poderes a nuestras propias fuerzas del orden, a través del proyecto de ley de fronteras, que actualmente se está tramitando en el Parlamento».

Un militar sarcástico

Lord Darmatt, un ex jefe del ejército británico tuvo una sarcástica respuesta. “Es como decirle a Adolf Hitler: Por favor, no nos ataque hasta 1946 porque no estaremos preparados», dijo en su red social X.

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“La revisión estratégica de defensa del gobierno no va a ser suficiente para disuadir la agresión rusa”, afirmó el exjefe del Ejército británico, Lord Dannatt.

La revisión estratégica tiene una duración de 10 años.

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Hundreds of millions in tax money goes to contracts for DEI groups, watchdog finds: ‘Total racket’

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EXCLUSIVE: Over the last several years, a few dozen diversity, equity and inclusion (DEI) consultant groups have racked up over a hundred million dollars in taxpayer-funded contracts from K-12 schools across the country, a new report by Defending Education found.

The report, shared with Fox News Digital, details how 41 DEI consultant groups garnered millions in taxpayer-funded contracts from 303 school districts and public education entities from 2021 until now.

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In total, the groups collected over $123 million from public schools in 40 states. The report found public school DEI contracts in both red and blue states, from Florida and Alabama to California and Washington.

Erika Sanzi, a spokesperson for Defending Education, described the schools-consultants partnership as a «total racket that makes schools worse» and often takes no consideration of age-appropriateness in curricula.

THE ‘GRADING FOR EQUITY’ PROPOSAL IS ABOUT LOWERING STANDARDS FOR STUDENTS, EXPERT SAYS

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Over the last several years, a few dozen consultant groups have racked up over a hundred million dollars in tax-dollar contracts from K-12 schools across the country, a new report found. (Getty)

According to the report, the biggest winner in the scheme was Amplify, a firm that provides professional development and curricula to school districts, which scored a total of over $70,500,000.

The report states that in a now-scrubbed statement on its website, Amplify said its mission is to «make education, and thereby the world, more equitable and accessible» and to «help teachers support their students in constructing, questioning, expanding, and strengthening knowledge of where they come from and who they are becoming.»

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In response, a representative for Amplify told Fox News Digital that the group «publishes textbooks and other instructional materials that help students learn reading, math and science» and that «there is no place anywhere in Amplify’s products, or in the training programs about how to use them, for ideologies or political agendas.» 

The representative said «our programs help students learn how to think, not what to think.» 

The report highlights another consultant group, Adjusted Equity Solutions, which it says is associated with the Culturally Responsive School Leadership Institute, that claims to help schools challenge «whiteness and hegemonic epistemologies in school,» use «equity audits to measure student inclusiveness, policy, and practice» and serve as «advocate and social activist for community-based causes in both the school and neighborhood community.» 

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MAHA REPORT RAISES CONCERNS ABOUT CHILDHOOD CHRONIC DISEASE

kids at Portland Public Schools

Students arrive at Benson High School for the first day of hybrid instruction for middle and high schools on April 19, 2021, in Portland, Oregon. (Carlos Delgado/AP Images for Portland Public Schools)

This group took in over a million dollars from public schools during the study period.

«Tinkering in the minds of other people’s children is big business and countless K-12 schools across the country are active participants,» Sanzi said. «They pay big bucks to enter into contracts with ideologues and activists who, in turn, gain access, directly or indirectly, to a captive audience of young minds.»

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Speaking with Fox News Digital via Zoom, Sanzi said that «rather than this being a focus on sort of academic interventions, it’s a lot of jargon that so far has not proven itself to be measurable. And there’s really not much evidence, if any, that any of this is helping students or helping schools or helping staff.»

EDUCATION SECRETARY LINDA MCMAHON PUSHES BACK ON CLAIMS THAT THE TRUMP ADMINISTRATION ‘DOESN’T CARE ANYTHING ABOUT THE LAW’

Sanzi said that though these DEI groups couch their activities in agreeable terms like «belonging» and «empathy,» they often end up being a «wolf in sheep’s clothing.»

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«At first, you’re thinking lesson on empathy, like that’s good,» she said. «Who wouldn’t want their child to be empathetic? We want that. Until you realize that the lesson on empathy is going to be about something like a little girl in her bathroom at school, a staff member who’s trans, so biologically male, but identifies as female, comes into the restroom with her. She naturally feels uncomfortable because that’s a very natural feeling in a circumstance like that. But she’s told that she needs to have ‘empathy’ for this grownup who identifies as female, right? And that her discomfort is the problem… That feeling discomfort in that situation is wrong or makes her un-empathetic.»

education department building

Morning sun lights the front of the Department of Education building in Washington, D.C., Feb. 4, 2025. (Reuters/Kevin Lamarque)

The Trump Department of Education has warned state education departments in all 50 states that they must remove diversity, equity and inclusion policies or risk losing federal funding.

Despite this, Sanzi said many of these consultant groups have adjusted by scrubbing references to DEI on their websites and using other words to describe the same thing. 

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«We see a lot of renaming,» she said. «So, they might say, ‘Well, we’re getting rid of our DEI office or we’re getting rid of our equity officer.’ [But] the proof will be in the pudding because what we notice often is that you’ll see a switch, like suddenly we hear the word belonging a lot more now. And so the question becomes, ‘Are you getting rid of it? Or are you just rebranding it and shifting it somewhere else and taking it off your website?’» 

«What many people don’t understand is that the founders of these consultant companies and the people who run them and the practitioners are activists. They are ideologues,» she went on. «They have every right to believe that what they’re transmitting is the right thing, but in a public-school setting that is required to maintain viewpoint diversity, these really have no place, not only because of the cost, not only cause it’s public money, not only because they’re not very transparent about what they’re doing, but also because they are really trying to push an ideological agenda on other people’s children.»

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The Culturally Responsive School Leadership Institute did not respond to Fox News Digital’s request for comment.

DEI,Woke Culture,US Education,Dept of Education,Donald Trump

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