La pantalla de Telefe se prepara para una edición especial de La noche de los ex, uno de los ciclos más seguidos por los fanáticos de Gran Hermano Generación Dorada. Es que el ciclo de debates tendrá una nueva conductora este fin de semana: Sol Pérez debutará como anfitriona en el programa que habitualmente lidera Robertito Funes Ugarte, en una etapa decisiva para el reality y con todos los focos puestos en su desempeño.

El cambio en la conducción responde a la cobertura especial del Mundial que realiza Robertito desde los Estados Unidos, lo que llevó a la producción a confiarle a Sol la responsabilidad de moderar el debate en dos emisiones clave. Con su presencia, el ciclo apuesta por una figura que se consolidó dentro del universo GH y que ahora enfrenta el desafío de liderar uno de los programas satélite más influyentes del formato.

El debut está previsto para este viernes y sábado. En ambos casos, la expectativa gira en torno a su capacidad para analizar las estrategias de los jugadores, moderar los cruces entre panelistas y acompañar a los espectadores en la antesala de la próxima eliminación. La elección de Sol responde tanto a su trayectoria como a su creciente protagonismo en el entorno de Gran Hermano.

El viernes, la emisión será a las 22 horas, mientras que el sábado comenzará a las 21. En ambos programas, la influencer tendrá la tarea de encabezar el debate sobre los movimientos dentro de la casa, el clima entre los participantes y las jugadas que marcan el pulso de la competencia.

Al momento de confirmar la noticia, la porpia panelista y actual conductora compartió una foro retro en que se la pude ver en los estudios de TyC Sports, junto con un texto que reza: “Llegó el día. Acá empezaba todo, creo que tenía 19 años. Hoy estoy por cumplir 33. Los espero en la noche de los ex, 22 hs por Telefe (Lo escribo y no lo creo)”.

Cabe recordar que su carrera en los medios tuvo su primer golpe de impacto en la señal deportiva, donde se desempeñaba como presentadora del clima. Su aparición en ese espacio captó rápidamente la atención del público y la prensa, otorgándole el apodo de “La chica del clima”. Esta etapa marcó el inicio de una trayectoria ascendente, aunque al año siguiente decidió renunciar.

En 2018, su popularidad en redes sociales la llevó a ser convocada como participante de Bailando por un sueño, donde su desempeño la ubicó en el quinto lugar del certamen. Su paso por Showmatch consolidó su presencia en la televisión abierta y la posicionó como una de las personalidades con mayor visibilidad del momento.

El 17 de octubre de 2022, debutó como panelista oficial en Gran Hermano en la pantalla de Telefe, sumándose al panel de El Debate. Desde entonces, su participación fue constante a lo largo de distintas temporadas del reality. Su rol como panelista se caracterizó tanto por sus intervenciones como por su estética, ya que varios de los looks que lució se convirtieron en referencias dentro del ciclo.

Dentro del universo de Gran Hermano, Sol logró consolidarse como una de las figuras históricas y más reconocidas del panel, sumando experiencia en análisis de estrategias, debates polémicos y acompañamiento a los seguidores del programa en momentos clave.

Para su debut como conductora, Sol estará respaldada por paneles integrados por ex participantes, analistas y referentes históricos del formato. El viernes a las 22, la mesa estará compuesta por Costa, Agus Rey, Tomás Balmaceda, Gustavo Conti, Ulises Apóstolo, Ariel Ansaldo, Romina Uhrig y Juliana Díaz. Esta combinación busca ofrecer diversas miradas sobre lo que ocurre dentro de la casa, incluyendo voces que conocen de cerca las tensiones del juego.

El sábado a las 21, el panel estará integrado por Marisa Brel, Agus Rey, Tomás Balmaceda, Gustavo Conti, Ulises Apóstolo, Luchi Patrone, Lulú Ciccarone y Rodrigo Bar. La composición busca mantener el equilibrio entre el análisis profesional y la experiencia personal de quienes pasaron por el reality, garantizando debates intensos en torno a la estrategia y el comportamiento de los jugadores.

Pasar muchas horas sentado parece inofensivo, sobre todo cuando forma parte de la rutina laboral, de los viajes o del tiempo frente a una pantalla. Sin embargo, el cuerpo suele dar señales cuando permanece demasiado tiempo quieto. Una de las más frecuentes aparece en las piernas: sensación de pesadez, hinchazón en tobillos o pies, rigidez y cansancio.

Esto puede ocurrir porque, al estar sentado durante períodos prolongados, los músculos de las piernas se contraen menos. Ese movimiento muscular ayuda al retorno de la sangre hacia el corazón. Cuando hay poca actividad, la circulación puede volverse más lenta y los líquidos tienden a acumularse en la parte baja del cuerpo.

No siempre se trata de algo grave. En muchas personas, la hinchazón leve o la sensación de piernas pesadas aparece después de una jornada larga frente a la computadora, un viaje extenso o varias horas sin levantarse. También puede mejorar al caminar, estirar las piernas o elevar los pies durante un rato.

El problema es normalizarlo por completo. Si la hinchazón es intensa, aparece de un solo lado, viene acompañada de dolor, enrojecimiento, calor en la zona, falta de aire o dolor en el pecho, es importante consultar de inmediato. Esas señales pueden indicar un cuadro que necesita evaluación médica.

Para prevenir molestias, no hace falta cambiar toda la rutina. Lo más útil es interrumpir los períodos largos sentado con pausas breves de movimiento. Caminar unos minutos, mover los tobillos, ponerse de pie o estirar las piernas ayuda a activar la circulación y reducir la rigidez.

Qué hacer si pasás muchas horas sentado

• Levantate al menos unos minutos cada media hora o cada hora.
• Mové los tobillos mientras estás sentado.
• Evitá cruzar las piernas durante períodos prolongados.
• Caminá un poco cuando termines una reunión o una tarea larga.
• Elevá las piernas si notás pesadez o hinchazón leve.
• Tomá agua durante el día y evitá quedarte inmóvil por muchas horas seguidas.

La señal no siempre es alarmante, pero sí puede ser un recordatorio claro: el cuerpo necesita movimiento. Incorporar pausas pequeñas durante el día puede ayudar a reducir la pesadez en las piernas, mejorar la circulación y cortar con el impacto de pasar demasiadas horas en la misma posición.

Un jueves agitado en la programación de streaming argentino tuvo como epicentro una noticia que nunca fue: la supuesta muerte del padre de Lionel Messi. La difusión de un rumor no chequeado por Florencia Peña durante el programa El Show del Verano (Luzu TV) generó un amplio debate en las redes y en los medios de todo el mundo. Nicolás Occhiato, conductor y propietario del canal, emitió un comunicado anunciando la desvinculación de los responsables y la renuncia de la actriz. Y el viernes por la mañana, abrió su programa hablando del tema.

“Obviamente, vamos a arrancar distinto. Voy a decir algo cortito de todo lo que pasó ayer y después vamos a hacer un programa totalmente normal como siempre, porque nos debemos a nuestro público y eso es lo que espera cuando nos pone”, fueron las primeras palabras de Occhiato al abrir Nadie dice nada.

Lo sucedido el jueves no fue un episodio menor para el canal. Occhiato asumió de inmediato su condición de responsable máximo: “Uno como cabeza de canal, como cabeza de grupo, tiene que tomar decisiones, tiene un costo tener un canal, tiene un montón de privilegios, un montón de beneficios, un montón de cosas lindas que nos pasan todo el tiempo, como por ejemplo la comunidad que tenemos, que es lo más lindo que tenemos. Y también tiene costos que uno tiene que afrontar como responsable de un canal”.

El conductor reconoció el error humano y la obligación de dar explicaciones: “Uno tiene que tomar decisiones, hay errores… errores humanos que le pueden pasar a cualquiera. Con esos errores, después, el responsable soy yo del canal y tomo las decisiones que yo creo pertinentes para mi canal”. Para Occhiato, la reacción inmediata fue hablar con las personas involucradas y pedir las disculpas necesarias: “Hablamos con las personas que teníamos que hablar, pedimos las disculpas que teníamos que pedir. Está todo recontra aclarado. Lo más importante es que las personas en cuestión están bien”.

El incidente sirvió para subrayar la posición de la señal frente a su comunidad. Occhiato remarcó la diferencia entre el error y la mala intención. “Cuando ocurre un error no forzado y sin mala leche, como lo fue, repito, yo tengo que tomar decisiones, como las tomé, como cabeza de canal”. Frente a la audiencia, insistió en que el canal había actuado de buena fe y que sus seguidores así lo entienden: “Cuando uno se equivoca, pide disculpas y cuando es con cero mala leche, como lo fue, la comunidad entiende y banca y va a bancar siempre”.

En relación con las consecuencias económicas, fue categórico al afirmar: “Para todos los que se ponían contentos de que es el fin de Luzu, bueno, no se bajó ninguna marca, seguimos acá, vamos a ir a los partidos. Y todo lo que se dijo también fue mentira”.

La cadena de acontecimientos se originó en “El Show del Verano”, espacio conducido por Florencia Peña junto a Marley, quien cubre el Mundial 2026 desde Estados Unidos. En pleno programa, Peña interrumpió la charla para lanzar una noticia que sorprendió a todos: “Escuchá, no quiero darle una mala, pero acaba de morir el papá de Messi. Acaba de morir el papá de Messi. ¿Pero fue de golpe o qué pasó? ¿Qué data hay, Magui? En el medio del mundial. Se va a tener que ir”.

La información no había sido verificada, lo que rápidamente generó dudas entre los miembros de la mesa y la producción. Instantes después, Peña rectificó al aire: “Chicos hay un montón de rumores en todos lados, se está escribiendo en Twitter, no está confirmado por ningún medio. Nada, lo aclaramos por las dudas”. La productora agregó que se trataba solo de rumores y no había confirmación oficial.

Peña expresó su desconcierto sobre el funcionamiento de la comunicación actual: “Me tiraron por acá (en referencia al auricular), pero yo no estaba mirando. Ojalá que no, ojalá que sea fake. Esto es lo que está pasando un poco también hoy en la comunicación, ¿no? Ya no entendés bien qué es fake, qué es real. Leés algo y lo tenés que poner todo en tela de juicio. Y a veces te podés comer la curva. Pedimos disculpas, la verdad”.

El pedido de disculpas fue respaldado por la producción: “Lo dijeron antes de terminar de chequearlo y hay rumores, pero no está nada confirmado”.

El error en vivo sirvió como disparador para un debate sobre la circulación de información falsa en los medios. Occhiato reflexionó en su descargo: “Tanto se habló, tanto se habló de fake news y lo único que hubo ayer fue divulgación de más fake news, de un montón de cosas que se dijeron que eran erróneas. Entonces, le saca bastante seriedad cuando el que se jacta de criticar y señalar con un dedo a alguien que se equivoca. Porque sí, se equivocó, se pidió disculpas, pero el que se jacta de eso generando más fake news, no merece mi respeto ni el de nadie tampoco”.

Dentro de la estructura de Luzu, la reacción fue inmediata y abarcó tanto la gestión interna como la comunicación hacia el público. Occhiato se encargó de remarcar el valor de la comunidad construida: “Hay algo que tenemos nosotros que por ahí todos los medios que ayer se jactaron de querer hacernos mierda no lo van a tener nunca, que es una comunidad que se da cuenta desde dónde hablamos”.

En el cierre de su intervención, dejó en claro la postura del canal: “Se pidieron las disculpas, está todo más que bien y eso es lo más importante. Después yo tomé la decisión que creía que tenía que tomar como cabeza de Luzu”, repitió, para dar paso al estilo habitual de Nadie dice nada: “Subí la música y vamos a hacer el programa como siempre, porque eso es lo que quiere la gente”.