El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anticipó una semana con dos frentes de tormentas antes de la llegada de un respiro térmico en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA). Después de un domingo con lluvias intermitentes, el organismo prevé un nuevo repunte de la inestabilidad el martes, con ráfagas de viento que podrían superar los 59 kilómetros por hora, para luego dar paso a jornadas secas y con temperaturas más bajas hacia el fin de semana.

La razón de fondo es el desarrollo de una ciclogénesis que, según explicó el sitio especializado Meteored, se extenderá hasta el martes y que irá ganando superficie a medida que pasen las horas, con capacidad de sumar otros fenómenos como el viento intenso en el este bonaerense.

La semana comienza con un cielo mayormente cubierto y una máxima de 19°C frente a una mínima de 14°C. El pronóstico del SMN marca una probabilidad de precipitación de entre el 10% y el 40%, más concentrada en las horas de la noche. El viento, por el momento, no representa una amenaza mayor: se espera que sople del noroeste y del norte con intensidad moderada.

Con la ciclogénesis en su etapa de madurez, el martes concentrará el mayor riesgo de tormentas. De acuerdo con el SMN, se espera entre un 40% y un 70% de precipitaciones durante la primera mitad del día, con la posibilidad de chaparrones de intensidad moderada a fuerte.

Las temperaturas se mantendrán prácticamente sin cambios respecto del lunes, con una máxima de 20°C y una mínima de 13°C, pero el dato que más llama la atención es el viento: las ráfagas podrían ubicarse entre los 42 y los 59 kilómetros por hora, según el detalle del organismo. Ese mismo viento del sur es, en paralelo, el que va a permitir el ingreso de aire más seco y anticipa la mejora que llegará en las horas siguientes.

A partir del miércoles, el panorama cambiará por completo. El SMN no prevé ninguna probabilidad de precipitación y el cielo se despejará de manera progresiva. La máxima descenderá a los 19°C, mientras que la mínima caerá a 10°C.

El jueves repetirá el esquema del miércoles, sin lluvias a la vista y con una máxima de 18°C. Lo que sí cambiará es la mínima, que bajará hasta los 11°C. El viernes, la máxima será de 18°C, con una mínima que se mantiene en 10°C y sin registro de precipitaciones.

El fin de semana cerrará con una máxima de 19°C y una mínima de 10°C. El SMN vuelve a incorporar una probabilidad de lluvia de entre el 10% y el 40%, aunque sin la intensidad de los fenómenos previstos para el martes.

Detrás de este esquema semanal está el sistema de alertas del SMN, que el fin de semana ubicó en nivel naranja al norte de la provincia de Buenos Aires, el centro-este de Córdoba, el sur de Santa Fe y el sur de Entre Ríos. En esa franja se concentraron las tormentas de mayor severidad, con precipitaciones intensas en cortos períodos, caída de granizo de diversos tamaños y ráfagas que, de acuerdo con el organismo, podían superar los 100 kilómetros por hora, además de acumulados de entre 50 y 90 milímetros.

Este lunes, la advertencia se mantiene, pero en nivel amarillo. Las provincias que registrarán estos fenómenos son las siguientes: La Pampa, Mendoza, San Luis, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos, Corrientes, el sur de La Rioja y de Catamarca, Santiago del Estero, Tucumán, Salta y parte de Jujuy. Además, algunos municipios del AMBA, así como del centro-sur de la provincia también tendrán una jornada marcada por precipitaciones de consideración. En tanto, Chubut mantiene una alerta amarilla por lluvias en su parte este.

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Apenas quedan un par de días para despedir a uno de los títulos que consolidó la estrategia de Nintendo en el mercado de dispositivos inteligentes. El próximo 29 de septiembre, los servidores de Mario Kart Tour se apagarán para siempre, haciendo efectivo el cierre definitivo y total que Nintendo anunció hace unos meses.

Lanzado originalmente en septiembre de 2019, Mario Kart Tour fue uno de los primeros grandes proyectos de la compañía para adaptar sus franquicias más potentes a los teléfonos móviles, tanto en iOS como en Android. Durante sus años de actividad, el juego logró mantener a su comunidad mediante un sistema de actualizaciones constantes, tours basados en ciudades del mundo real y mecánicas adaptadas al formato vertical.

Sin embargo, el ciclo de vida del título ha llegado a su fin. En estos momentos, los jugadores que accedan a la aplicación se encontrarán disputando la Temporada de Aniversario, el último evento operativo del juego. Esta temporada funciona a modo de despedida antes de que se proceda a la desconexión de los servidores.

A partir de este 29 de septiembre, ya no será posible iniciar sesión, participar en carreras ni acceder al contenido desbloqueado durante estos años. Estos son los últimos días para dar una vuelta final por sus circuitos antes de que el juego quede completamente inaccesible.

Mario Kart Tour

“Casi el 40% de la población duerme menos de lo necesario”, afirmó el neurólogo Conrado Estol, al hablar acerca de la importancia de un buen descanso. Además, explicó cuáles son las tres claves para un correcto descanso reparador.

Según explicó el profesional, después de los 65 años, el 15% tiene dificultad para dormirse, el 20% para mantenerse dormido y el 35% se despierta demasiado temprano.

En ese sentido, propuso realizar una prueba sencilla: “Si alguien se duerme en menos de cinco minutos, no es un talento envidiable, sino una señal de déficit crónico de sueño. Normalmente son necesarios 10 a 15 minutos para quedar dormido”.

Cuáles son las tres claves para un sueño reparador

Estol subrayó que la primera clave de dormir no es solo cuestión de horas: la regularidad es igual o más importante. Al mismo tiempo, añadió: “Quienes mantienen horarios consistentes de sueño –incluso fin de semana– reducen el riesgo de muerte por cualquier causa, incluso cáncer o enfermedades cardiovasculares”.

En segundo lugar, expresó: “Quienes tienen más dificultad para levantarse temprano los lunes es por el desarreglo horario que han hecho durante el fin de semana. Y ese cambio de horario de sueño entre días de semana y fin de semana aumenta el riesgo de depresión. Un estudio de biopsia muscular en jóvenes que durmieron pocas horas mostró un cambio significativo con aumento de todos los marcadores de inflamación y lesión celular”.

El tercer pilar es la calidad, que se mide como la proporción del tiempo efectivamente dormido en la cama. Lo ideal es un 85% o más. “Las personas que no alcancen el número adecuado de horas durmiendo están expuestas a duplicar su riesgo de demencia”, cerró Estol.