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DEPORTE

El resurgir de Joao Félix: ¿vuelta a Europa?

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Muchos pensaron que Joao Félix tiraba la toalla el pasado verano después de abandonar el fútbol europeo para emprender una nueva etapa en Arabia Saudí. Después de varias experiencias decepcionantes en el FC Barcelona, Chelsea o AC Milán, el ‘Menino de Ouro’ decidió embarcarse en una exótica aventura de la mano del Al Nassr.

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Joao Félix

DEPORTE

El drama del DT de Rumania en el Repechaje: renunció por su salud y se infartó en el hospital

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Mircea Lucescu vive unos días de pesadilla. El ex DT de Rumania cayó con su equipo ante Turquía por el Repechaje del Mundial, renunció al seleccionado de su país y -tras quedar internado hace casi una semana- sufrió un alarmante episodio cardíaco que lo mantiene en terapia intensiva, aunque informan desde Dacia que su estado actual ya no está en alarma.

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Los días de pesadilla de Mircea Lucescu

Todo comenzó el pasado jueves 26 de marzo: a los Tricolorii se les terminaron los sueños de volver al Mundial tras 28 años ante los Ay-Yıldızlılar, que se impusieron por 1 a 0 (Ferdi Kadioglu) y sellaron su boleto a la Copa del Mundo. De esa noche en Estambul a este viernes 3 de abril, con más de una semana por medio, la situación del DT rumano empeoró de forma considerable en relación a su salud.

Luego de esta caída ante el combinado otomano, Lucescu se descompensó en un entrenamiento. El domingo siguiente (29 de marzo), el director técnico comenzó a sentirse mal durante un entreno de preparación para el partido ante Eslovaquia y debió ser internado por una indisposición cardíaca. Rápidamente, junto a la FRF, resolvió su cese como estratega de los Rojiazules, puesto que ocupaba desde 2024.

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Mircea Lucescu, el ex DT de Rumania que preocupa al mundo por su salud. (EFE/EPA/SEDAT SUNA).

Tras esta internación, el deté de 80 años fue operado y se le colocó un desfibrilador en la noche del martes. Cuando estaba por ser dado de alta del Hospital Universitario de Bucarest en la mañana de este viernes, tuvo otro grave episodio: según informan medios europeos, a las 9.30 de la mañana sufrió un infarto agudo de miocardio, que tuvo una réplica horas después, alrededor de las 12:50.

Tras el primer infarto, ocurrido luego de que se le implantara un stent en la noche del jueves, Furbescu debió ser trasladado a la Unidad Avanzada de Vigilancia y Tratamiento para Pacientes Cardíacos Críticos (USTACC) del instituto médico y requirió de tres operaciones de reanimación para poder ser estabilizado. Según la información que sale del centro médico actualmente su situación está estable.

Mircea Lucescu junto a Messi en 2020, cuando era el entrenador del Dynamo Kiev. (EFE/ Enric Fontcuberta).Mircea Lucescu junto a Messi en 2020, cuando era el entrenador del Dynamo Kiev. (EFE/ Enric Fontcuberta).

El comunicado del hospital

» Durante la mañana, el paciente sufrió un infarto agudo de miocardio. Fue trasladado a urgencias y recibió de inmediato la atención médica y terapéutica necesaria, de acuerdo con los protocolos vigentes. Actualmente, su estado es estable y se encuentra bajo estrecha vigilancia especializada. El paciente permanece hospitalizado en el Departamento de Cardiología, donde recibe la atención médica adecuada«.

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DEPORTE

Kompany, optimista con la lesión de Harry Kane justo antes del Madrid

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El Bayern se enfrenta este sábado al Friburgo, mientras que el Real Madrid visita al Mallorca en Son Moix. Dos duelos ligueros que no parecen eclipsar lo que de verdad preocupa a ambos equipos: la eliminatoria de cuartos de final de la Champions.

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DEPORTE

Cero azúcar, medio kilo de uvas y disciplina alimentaria: la fórmula que transformó la carrera de Jalen Duren en la NBA

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Jalen Duren basa su dieta diaria en medio kilo de uvas frescas para potenciar su rendimiento en la NBA
(Mandatory Credit: David Reginek-Imagn Images)

El pívot Jalen Duren ha transformado su rendimiento en la NBA gracias a una dieta que incluye medio kilo de uvas frescas al día y la eliminación absoluta del azúcar procesado, un cambio supervisado por su chef personal y el nutricionista de los Detroit Pistons para optimizar su energía y garantizar la recuperación física en una de las ligas más exigentes del deporte profesional.

El cambio radical en la alimentación de Duren

El giro en los hábitos alimenticios de Duren comenzó hace un año, cuando decidió abandonar por completo los dulces y golosinas que antes formaban parte de su rutina diaria.

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Según relató a la revista GQ, la decisión de sustituir los azúcares industriales por frutas frescas, especialmente uvas, fue clave para mejorar su capacidad atlética y mental. Con el apoyo del equipo de nutrición de los Pistons, el jugador estableció un plan personalizado orientado a explotar su potencial físico.

El pívot de los Detroit Pistons eliminó por completo el azúcar procesado de su alimentación tras asesoramiento profesional
(Mandatory Credit: Rob Gray-Imagn Images)
El pívot de los Detroit Pistons eliminó por completo el azúcar procesado de su alimentación tras asesoramiento profesional
(Mandatory Credit: Rob Gray-Imagn Images)

Desde entonces, Duren consume medio kilo de uvas todos los días, distribuidas a lo largo de sus actividades. No tiene un horario fijo para este consumo, pero sí la constancia necesaria para integrar la fruta como principal fuente de energía entre comidas y durante los entrenamientos. El jugador reconoce que la practicidad y el sabor de las uvas facilitaron el proceso de adaptación a su nueva dieta.

Rutinas, disciplina y eliminación del azúcar

La eliminación del azúcar procesado fue el principal desafío para Duren, quien admite que antes era muy aficionado a las golosinas.

“Era muy fan de los dulces, tenía una verdadera debilidad por las golosinas. Pero cambié eso, empecé a comer frutas similares: uvas, fresas, piña, ese tipo de cosas”, explicó a GQ sobre su nueva disciplina alimentaria.

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Un chef personal y el nutricionista del equipo diseñan el menú de Jalen Duren para optimizar energía y recuperación física
(Mandatory Credit: Scott Wachter-Imagn Images)
Un chef personal y el nutricionista del equipo diseñan el menú de Jalen Duren para optimizar energía y recuperación física
(Mandatory Credit: Scott Wachter-Imagn Images)

Actualmente, afirma que ha perdido el gusto por los productos ultraprocesados y que las uvas ocupan el lugar central en su alimentación diaria.

El enfoque disciplinado de Duren no solo se refleja en la elección de alimentos, sino también en el control de las porciones y la calidad de los ingredientes.

El jugador describe cómo, al inicio de la transición, redujo el tamaño de sus raciones y aumentó la proporción de proteínas y vegetales en su dieta, eliminando temporalmente los carbohidratos y reincorporándolos gradualmente según las exigencias de la temporada.

Colaboración profesional y ajustes personalizados

La rutina alimenticia de Duren se centra en porciones moderadas, mayor proteína y vegetales, y reincorporación gradual de carbohidratos 
(Mandatory Credit: William Liang-Imagn Images)
La rutina alimenticia de Duren se centra en porciones moderadas, mayor proteína y vegetales, y reincorporación gradual de carbohidratos
(Mandatory Credit: William Liang-Imagn Images)

El éxito de esta transformación se basa en la colaboración estrecha entre Duren, su chef personal y el nutricionista de los Pistons.

“Llevo dos años trabajando con mi chef. Él coordina directamente con el nutricionista del equipo para asegurar que todo esté bajo control. Seguimos sin añadir azúcar, preferimos jugos hechos por el chef, solo fruta fresca, y las porciones quedan siempre moderadas”, detalló el jugador.

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El desayuno habitual de Duren incluye huevos, beicon de res (panceta o tocino), salchichas de pollo y papas, acompañado por un batido diseñado para maximizar la recuperación. Este batido, preparado bajo supervisión profesional, contiene leche de almendras, zumo de naranja, proteína sin añadidos, colágeno, creatina, fresas y un poco de miel, garantizando un aporte equilibrado de nutrientes y energía.

Resultados físicos y mentales en la NBA

Duren observa diferencias clave entre la alimentación en Estados Unidos y Europa, reforzando su compromiso con la nutrición de calidad
(Mandatory Credit: Wendell Cruz-Imagn Images)
Duren observa diferencias clave entre la alimentación en Estados Unidos y Europa, reforzando su compromiso con la nutrición de calidad
(Mandatory Credit: Wendell Cruz-Imagn Images)

La implementación de este plan nutricional ha tenido un impacto positivo en el bienestar físico y mental de Duren.

El jugador destaca que, tras su experiencia en Europa, percibió grandes diferencias en las porciones y la calidad de los alimentos respecto a Estados Unidos, lo que reforzó su determinación de cuidar cada aspecto de su nutrición. Comer sano, afirma, ha sido fundamental para sostener el alto nivel de exigencia de la liga.

Además del acompañamiento profesional, Duren reconoce la influencia de los jugadores veteranos y el entorno del equipo en la consolidación de hábitos responsables. Aprender a cuidar el cuerpo y mantener la disciplina, según señala, es una condición indispensable para competir en la NBA y prolongar la carrera deportiva.

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Filosofía de disciplina y compromiso

El apoyo de jugadores veteranos y la filosofía de sacrificio impulsan la longevidad y éxito de Duren en la exigente NBA
(Mandatory Credit: Mark J. Rebilas-Imagn Images)
El apoyo de jugadores veteranos y la filosofía de sacrificio impulsan la longevidad y éxito de Duren en la exigente NBA
(Mandatory Credit: Mark J. Rebilas-Imagn Images)

Duren admite que el compromiso con la alimentación y el entrenamiento supone sacrificios personales, como pasar menos tiempo con la familia o priorizar el descanso sobre actividades sociales.

Sin embargo, considera que estos esfuerzos son necesarios para alcanzar los objetivos en el baloncesto profesional: “A veces pasas poco tiempo con tu familia o tienes que estar fuera, pero entiendes el propósito. Hay que estar presente y mantener el compromiso”.

Para el pívot de los Detroit Pistons, la premisa es clara: el cuidado del cuerpo a través de la alimentación y la disciplina diaria es la base para competir al máximo nivel y progresar en la NBA, una filosofía que guía cada decisión en su rutina.



NBA Basketball,North America,Sport,Detroit

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