DEPORTE
Óscar Melendo hace historia en China

Óscar Melendo ya tiene su pequeña gran página en la historia del fútbol español. El mediapunta formado en el Espanyol se ha proclamado campeón de la Superliga china con el Shanghai Port y se convierte en el segundo jugador español que gana el campeonato, después de que el canario Yaki Yen lo lograra en 2022 con el Wuhan Three Towns.
Un título decidido en la última jornada
El Shanghai Port se proclamó, el pasado 21 de noviembre, campeón de la Superliga china tras imponerse por la mínima al Dalian Yingbo (0-1) en un duelo decisivo. Un gol del brasileño Gabrielzinho en el minuto cuatro bastó para cerrar el campeonato con 66 puntos, dos más que el Shanghai Shenhua, y para asegurar el segundo título consecutivo del club bajo la dirección del técnico australiano Kevin Muscat. El triunfo garantiza también la presencia del Port en la próxima edición de la Liga de Campeones de Asia Élite.
En esa plantilla campeona han coincidido dos viejos conocidos de la afición blanquiazul: Wu Lei y Óscar Melendo, compañeros en el Espanyol europeo de 2019 y reencontrados este verano en Shanghái. Mientras el delantero chino ha vivido un curso marcado por las lesiones, el centrocampista barcelonés ha ido ganando peso hasta firmar un papel relevante en la recta final.
Media temporada para convencer en Shanghái
Melendo llegó libre al conjunto chino en julio, tras cerrar una etapa discreta en el Cádiz y buscar una nueva oportunidad fuera de España. Su desembarco en China suponía su primera aventura en el extranjero y, según detallan diversos medios, el catalán ha respondido con una media temporada sobresaliente, asentándose rápidamente como titular y disputando alrededor del 85% de los minutos en la segunda mitad del campeonato.
Entre todas las competiciones, el canterano perico ha disputado 19 encuentros con el conjunto shanghainés y ha anotado un gol y una asistencia, convirtiéndose en una pieza importante para Muscat en la zona de tres cuartos. Desde esa mediapunta móvil, el experico ha aportado pausa, último pase y capacidad para asociarse con un frente ofensivo en el que brillan Gabrielzinho y Wu Lei cuando las lesiones le respetan.
Para el futbolista de 28 años, que venía de perder protagonismo en Granada y Cádiz, el título chino supone un giro de guion, ya que ha pasado de luchar permanecer en LaLiga Hypermotion a levantar un campeonato en el extranjero en apenas unos meses.
Del Espanyol a China pasando por Granada y Cádiz
Nacido en Barcelona en 1997, Óscar Melendo se formó desde los seis años en la cantera del Espanyol y fue escalando categorías hasta debutar con el primer equipo en 2016. En enero de 2018 se ganó un lugar en la memoria perica con un gol histórico al Barça en Copa del Rey, y durante cinco temporadas acumuló 161 partidos oficiales con la camiseta blanquiazul, en los que anotó cinco goles y repartió doce asistencias.
Óscar Melendo y Marc Navarro, dos canteranos construyeron el gol de la victoria del Espanyol en el derbi / Efe
Tras no renovar con los pericos en 2022, el centrocampista emprendió una nueva etapa en el Granada, donde participó en el ascenso como campeón de Segunda División, y, dos años después, se marchó al Cádiz, con el que peleó por permanecer en la categoría de plata del fútbol español. El centrocampista ha explicado para Radio MARCA que abandonó este verano «La Tacita de Plata» por petición expresa del club: «Me dijeron que necesitan jugadores en mi posición que metiesen goles y mi característica es más de crear juego. Soy de otro perfil, aunque intento mejorarlo». Libre, cambió el Mediterráneo por el gigante asiático.
Segundo español campeón en China tras Yaki Yen
Más allá del título, el logro de Melendo tiene un componente histórico. El catalán se ha convertido en el segundo futbolista español en conquistar la Superliga china. El primero fue Yaki Yen, central nacido en Fuerteventura y posteriormente internacional con Taiwán, que levantó el trofeo en 2022 con el Wuhan Three Towns.
El éxito del jugador catalán llega después de más de una década de presencia española en el campeonato, con nombres como Jonathan Viera, Mario Suárez, Fran Mérida, Jonatan Soriano o Rubén Castro, ninguno de los cuales logró proclamarse campeón pese a dejar huella en sus respectivos clubes.
La huella española se extiende también a los banquillos. Antes del título de 2025 con Muscat, la liga había coronado a dos entrenadores españoles de forma consecutiva, Pedro Morilla con el propio Wuhan Three Towns en 2022 y Javier Pereira con el Shanghai Port en 2023, lo que confirma una tendencia clara en la élite china.
Un escaparate para la ‘generación Melendo’
El éxito del mediapunta en Shanghái refuerza la idea de China como destino para futbolistas españoles en plena madurez, que buscan minutos y protagonismo lejos de los focos europeos. El canterano perico se suma así a una lista cada vez más nutrida de jugadores y entrenadores nacionales que han encontrado en Asia un espacio para competir por títulos y alargar su carrera al máximo nivel.
A falta de saber si su rendimiento en la Superliga china le abrirá de nuevo la puerta de Europa en el futuro, el presente es incontestable: Melendo ya es campeón de liga con el Shanghai Port y forma parte, desde ahora, de esa pareja de españoles que pueden decir que han ganado un campeonato en China. Un hito discreto pero significativo en la historia reciente del fútbol español lejos de casa.
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Rosario Central vs. Atlético Tucumán: formaciones, hora y dónde ver por tv

Rosario Central vs. Atlético Tucumán. Foto: Twitter @RosarioCentral
Este sábado 4 de abril, desde las 21.00 horas, en el Estadio Gigante de Arroyito, por la fecha 13 del Torneo Apertura de la Liga Profesional, Rosario Central de Jorge Almirón recibirá a Atlético Tucumán de Julio César Falcioni.
Este encuentro entre el Canalla y el Decano será dirigido por Nicolás Ramírez. Por otra parte, la transmisión será por medio de la señal de TNT Sports Premium y podrás seguir el minuto a minuto en
Cómo llegan Rosario Central y Atlético Tucumán al cruce por el Torneo Apertura
El Canalla llega a este encuentro luego de haber sufrido una dura caída en su última presentación. Y es que el equipo dirigido por Jorge Almirón no pudo salir victorioso en su visita a Mendoza y cayó 2-0 frente a Independiente Rivadavia, perdiendo así la posibilidad de acercarse a la punta. De todas maneras, Rosario Central por ahora se está clasificando a los Playoff del Torneo Apertura debido a que se ubica en la sexta posición de la Zona B, con 18 puntos.
Por su parte, Atlético Tucumán viene teniendo una muy mala campaña en lo que del Torneo Apertura. Y es que el Decano apenas ha ganado dos de sus 11 presentaciones en el campeonato, perdió seis y empató las otras tres, por lo que se ubica en la décimo tercera fecha de la Zona B con apenas 9 puntos, muy lejos por ahora de los puestos de clasificación a los Playoff.
Probable formación de Rosario Central vs. Atlético Tucumán, por el Torneo Apertura
Jeremías Ledesma; Enzo Giménez, Luca Raffin, Alexis Soto y Agustín Sández; Federico Navarro, Franco Ibarra; Gaspar Duarte, Pol Fernández y Jáminton Campaz; Alejo Veliz. DT: Jorge Almirón.
Probable formación de Atlético Tucumán vs. Rosario Central, por el Torneo Apertura
Luis Ingolotti; Maximiliano Villa, Clever Ferreira, Gastón Suso, Juan Infante; Renzo Tesuri, Ezequiel Ham, Javier Domínguez, Nicolás Laméndola; Franco Nicola y Leandro Díaz. DT: Julio César Falcioni.
Datos del partido entre Rosario Central vs. Atlético Tucumán, por el Torneo Apertura
- Hora: 21.00
- TV: TNT Sports
- Árbitro: Nicolás Ramírez
- VAR: Hector Paletta
- Estadio: Gigante de Arroyito
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Messi convirtió con Inter Miami y así está la carrera por ser el máximo goleador de la historia contra Cristiano Ronaldo

Lionel Messi sigue dulce. Después de convertir con la Selección Argentina en la fecha FIFA, el Diez volvió a festejar pero con el Inter Miami. De cabeza puso el 1-1 ante Austin en lo que fue el estreno del Nu Stadium, la nueva casa de su equipo. Y claro, además de acumular otro tanto en su carrera, sigue en camino hacia los 1000 goles al igual que Cristiano Ronaldo, quien viene de convertir un doblete con el Al Nassr.
Messi vs. Cristiano en el ranking de goleadores históricos
Messi le sigue los pasos a CR7, con margen amplio todavía, pero con la posibilidad siempre latente de recortar distancias ya que con el tanto de este sábado llegó a 903 goles en 1,146 partidos disputados. Su último festejo había sido el 31 de marzo ante Zambia, por un amistoso internacional.
La Pulga marcó el primer gol de las Garzas en su nuevo estadio para el 1-1 frente a Austin. Creditos: MLS
Por su parte, el delantero portugués es quien está a la cabeza de esta marca con 967 goles convertidos en 1,313 partidos disputados y ya convertido en el máximo anotador en la historia del fútbol, pero con la meta clara de llegar a las 1,000 anotaciones antes de terminar su carrera. Su último tanto fue este viernes 3 de abril.
De tal manera que el astro argentino está a 64 goles de alcanzar a Cristiano Ronaldo como el máximo anotador en la historia del fútbol y actualmente en el segundo puesto de la tabla de artilleros históricos.
RANKING | Máximos goleadores de la historia
- Cristiano Ronaldo (Portugal): 967 goles
- Lionel Messi (Argentina): 903 goles
- Josef Bican (Austria): 805 goles
- Romario (Brasil): 772 goles
- Pelé (Brasil): 757 goles
Messi vs. Cristiano en selecciones
Con los dos en sus respectivos seleccionados, vale agregar que CR7 es el máximo goleador a nivel selección con 143 goles. Lo sigue justamente Lionel Messi con 116 gritos. Luego, Ali Daei de Irán con 109.

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Lionel Messi,Cristiano Ronaldo
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Los secretos de She-Hulk, la fisicoculturista más musculosa del mundo: “Estoy acostumbrada a ser famosa”

La historia de Nataliya Kuznetsova y el culturismo femenino desafía los límites de lo posible en el deporte de alto rendimiento. Esta atleta rusa, nacida en Chita en 1991, se ha hecho famosa a nivel global por una transformación física sin precedentes, sus récords internacionales y su transparente enfoque respecto al uso de esteroides, así como por una presencia destacada en redes sociales. Kuznetsova, apodada Amazonka o She-Hulk, es reconocida por su honestidad, su musculatura extraordinaria y su capacidad para romper estereotipos de género en la esfera deportiva.
Nataliya Kuznetsova es la mujer más musculosa del mundo y referente en el culturismo femenino internacional, tras pasar de ser una adolescente tímida y con baja autoestima a encabezar competencias mundiales. Su trayectoria, desde su origen en Siberia hasta alcanzar logros notables en torneos de fuerza, ha abierto debates sobre los límites biológicos y los efectos psicológicos del deporte extremo.
Infancia, orígenes y descubrimiento del culturismo
Kuznetsova nació en una familia dedicada al ámbito sanitario en Zabaykalsky Krai, en Siberia. Alejada del deporte profesional, describía su niñez como la de una “ratita tímida” que enfrentaba serios problemas de autoestima y tenía un físico menudo.
El impulso de su padre fue crucial para dirigirla hacia el gimnasio a los catorce años. Apenas unos meses después, su entrenador identificó un potencial poco común y la invitó a competir. Antes de cumplir los quince, ya había conseguido su primer campeonato regional de culturismo, lo que transformó su autopercepción y orientación vital.
En 2008, tras mudarse a Moscú, se matriculó en la Academia Estatal de Cultura Física y profundizó en conocimientos científicos del deporte.

Primeros pasos y transformación radical
Durante la adolescencia, Kuznetsova no solo entrenaba, sino que investigaba los aspectos fisiológicos del desarrollo muscular extremo. Su disciplina era integral: combinaba dieta específica, entrenamiento constante y la inclusión de potenciadores del rendimiento.
En Moscú, comenzó a participar en competencias nacionales e internacionales. Estos logros cimentaron una transformación física excepcional en el panorama femenino.
Hitos en el culturismo y récords mundiales
La carrera de Kuznetsova, referenciada por Fitness Volt, se destaca por campeonatos mundiales en levantamiento de brazos y peso muerto, y conquistas europeas. Fue campeona mundial y recordista en powerlifting y arm wrestling en 2014.
En ese periodo, levantó 170 kilogramos en prensa de banca y 240 kilogramos en peso muerto, marcas que la ubican entre las mujeres más fuertes del planeta. En 2019, debutó profesionalmente en el Romania Muscle Fest Pro y terminó en segundo lugar. Desde entonces, no compite oficialmente, pero mantiene relevancia global en el sector.

Un físico fuera de serie: números que desafían lo posible
Sus medidas rompen cualquier expectativa convencional. Kuznetsova tiene una estatura de 1,73 metros y un peso variable entre 90 y 110 kilogramos, casi en su totalidad masa magra durante las temporadas competitivas.
Destaca por su bajo porcentaje de grasa corporal, que oscila entre un 8% y 12% en fase de competición. Sus brazos alcanzan una circunferencia de 51 centímetros, el pecho llega a 130 centímetros y los muslos alcanzan 84 centímetros. Su índice de masa corporal (IMC) sería considerado obesidad bajo estándares tradicionales; sin embargo, estos valores reflejan casi exclusivamente tejido muscular.
Kuznetsova ha hablado abiertamente sobre cambios secundarios en su cuerpo, como la voz más grave, producto del desarrollo muscular y el uso de potenciadores. Estos efectos reflejan la singularidad biológica de su caso.
La dieta de una atleta extraordinaria
El régimen alimentario de Kuznetsova consiste en seis o siete comidas para un total de 4.500 y hasta 6.000 calorías diarias. El desayuno contiene café, seis huevos, fruta y avena. La ingesta diaria de proteína supera los 250 gramos, con énfasis en carnes magras, pescado, yogur griego y proteína en polvo.
Su dieta prioriza carbohidratos complejos como arroz integral y camote para sostener la energía y recuperación, además de grasas saludables de frutos secos y aceites vegetales. Este modelo nutricional es imprescindible para reponer glucógeno y permitir la reparación muscular en un entrenamiento tan exigente.
Aunque en ocasiones recurre a comidas rápidas por falta de tiempo, Kuznetsova mantiene la disciplina alimentaria alrededor del 85% del tiempo.

Rutina y filosofía de entrenamiento
Sus sesiones como combinaciones de levantamiento pesado y series descendentes, centradas en ejercicios multiarticulares. Suele entrenar entre cuatro y seis veces a la semana, incorporando superseries y días de recuperación.
Se destaca su fuerza en las piernas, con sentadillas de hasta 280 kilogramos. Su programa también considera la movilidad articular y los estiramientos para equilibrar rendimiento y salud a largo plazo.
La ausencia de lesiones de gravedad en su trayectoria, subrayada por Mens Health, evidencia un profundo conocimiento técnico y una planificación precisa.
Controversia y honestidad sobre el uso de esteroides
Kuznetsova es reconocida por su transparencia acerca del uso de esteroides anabólicos y bloqueadores de estrógenos. Sostiene que la musculatura extrema que ha desarrollado sería imposible solo con entrenamiento y alimentación.

Según Generation Iron, su testimonio contrasta con la actitud reservada habitual en el sector. El régimen farmacológico, que también implica control hormonal, acarrea riesgos serios, como advierte la Agencia Mundial Antidopaje: daños hepáticos, cardiovasculares y endocrinos.
Influencia digital y legado en el culturismo femenino
Con más de un millón de seguidores en Instagram, Kuznetsova se erigió como una influencer en fitness. Generation Iron resalta su función como referente en redes sociales, donde comparte rutinas y reflexiones, además de participar en campañas con marcas de nutrición.
“Estoy acostumbrada a la fama. La gente me reconoce por la calle, incluso bajo la ropa pueden identificar un cuerpo atlético”, supo declarar la deportista, que le imprimió una imagen diferente al fisicoculturismo.

Nataliya Kuznetsova
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