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El dilema de Donald Trump: ¿Se justifican 200.000 millones de dólares para una guerra sin fin con Irán y una posible invasión terrestre?

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La guerra de Estados Unidos e Israel contra Irán, que ya cursa su tercera semana, parece no tener un fin tan rápido y sencillo como Donald Trump esperaba y puede expandirse: ahora el presidente analiza desplegar miles de tropas estadounidenses para reforzar su operación en Oriente Medio, afirman fuentes al tanto de la situación, mientras que el Pentágono solicitó 200.000 millones de dólares adicionales para la ofensiva.

Según consignó la agencia Reuters en base a cuatro fuentes, incluidos funcionarios estadounidenses, Trump buscaría asegurar el paso seguro de los petroleros a través del Estrecho de Ormuz, una misión que se llevaría a cabo principalmente mediante fuerzas aéreas y navales. Pero asegurar el estrecho también podría significar desplegar tropas estadounidenses en la costa iraní, afirmaron.

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Trump también analiza opciones para enviar fuerzas terrestres a la isla de Kharg, en Irán, el centro del 90% de las exportaciones petrolíferas del país. Uno de los funcionarios estadounidense dijo a Reuters que una operación así sería muy arriesgada. Irán tiene la capacidad de llegar a la isla con misiles y drones.

Funcionarios de EE.UU. también discutieron la posibilidad de desplegar fuerzas estadounidenses para asegurar las reservas iraníes de uranio enriquecido, según dijo una de las personas familiarizadas con el asunto. Las fuentes no creían que un despliegue de fuerzas terrestres en cualquier parte de Irán fuera inminente y los expertos afirman que la tarea de asegurar los arsenales de uranio de Irán sería sumamente compleja y arriesgada, incluso para las fuerzas de operaciones especiales estadounidenses.

“No, no voy a poner tropas en ningún lado. Y si lo hiciera, ciertamente no se los diría”, respondió Trump cuando este jueves le preguntaron los periodistas en el Salón Oval, poco antes de una bilateral con la premier japonesa Sanae Takaichi, sin cerrar la posibilidad de un envío.

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Cuestionado sobre el impacto económico de la ofensiva, el presidente dijo: «Odio hacer esta excursión, pero vamos a tener que hacerla.» Luego añadió: «Pronto terminará», sin ofrecer más detalles.

La guerra en Irán ya de por sí tiene escaso apoyo entre los estadounidenses y no es una buena señal para Trump cuando en noviembre hay elecciones legislativas y los republicanos corren el riesgo de perder la cámara baja. Según un sondeo de Qunnipiac, más de la mitad –53% de los votantes registrados—se opone a la ofensiva y solo 4 de 10 la apoyan, mientras que el resto no está seguro. Y un 55% señala que Irán no representaba una “amenaza inminente”, el argumento del presidente para atacar.

Pero cualquier uso de tropas terrestres estadounidenses —incluso para una misión limitada— podría suponer un mayor riesgo político para Trump, que se sumaría al bajo apoyo entre los estadounidenses y las propias promesas de Trump a sus seguidores de evitar involucrar a Estados Unidos en conflictos internacionales, un argumento central de su campaña.

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El impacto económico interno también es un problema. El precio del combustible en los surtidores de EE.UU. subió desde el inicio de la guerra un 30%, entre 3,75 y 3,84 el galón, el valor más alto desde 2023. Si el conflicto se extiende disparará la inflación y seguramente será un tema fundamental a la hora de votar.

Si bien ha dicho varias veces que la guerra se acabará pronto, Trump parece estar frustrado porque no ha sido tan expedita como había imaginado, basándose en su previo ataque a las instalaciones iraníes el año pasado y a su rápida incursión en Venezuela. Las complejidades de Oriente Medio no hacen vislumbrar que el conflicto sea breve y, aunque hay voces que le sugieren a Trump que abandone si la ofensiva se prolonga demasiado, incluso dentro de su propio partido, el presidente siempre intenta ir a fondo y salir triunfante.

En otra señal de que la guerra puede expandirse, el Pentágono pidió 200.000 millones de dólares adicionales para financiarla. El pedido está ahora en la Casa Blanca, donde será revisado antes de que se presente la solicitud formal al Congreso.

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«Obviamente, para matar a los delincuentes hace falta dinero», dijo el secretario de Defensa Pete Hegseth cuando le preguntaron sobre la solicitud durante una rueda de prensa este jueves. Y añadió: «En cuanto a los 200.000 millones de dólares, creo que esa cifra podría cambiar».

Donald Trump también analiza opciones para enviar fuerzas terrestres a la isla de Kharg, en Irán. Foto EFE

En su contacto con la prensa en el Salón Oval, Trump confirmó que va a pedir los fondos a los legisladores, culpando a su antecesor Joe Biden porque «regaló, tan estúpidamente» armas y municiones estadounidenses a Ucrania. Repitió que el demócrata había dado al gobierno ucraniano 350.000 millones, una cifra falsa ya que expertos en presupuesto señalan que es inferior a 200.000 millones.

En el Capitolio, la suma —casi una cuarta parte de todo el presupuesto anual de defensa del país— ya está levantando señales de alerta entre algunos republicanos moderados que serían clave para aprobar los fondos. «Es considerablemente más de lo que habría imaginado, pero no sé cómo se desglosa», dijo la senadora Susan Collins, republicana de Maine y presidenta del Comité de Asignaciones de la cámara.

La senadora Lisa Murkowski, republicana de Alaska y dueña de un voto moderado clave, dijo que el gobierno de Trump tendría que hacer un esfuerzo más concertado para dialogar con el Congreso sobre la guerra antes de que tal solicitud pudiera ser aprobada.

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Las discusiones se producen mientras el ejército estadounidense continúa atacando la marina iraní, sus arsenales de misiles y drones y su industria de defensa.

Estados Unidos ha lanzado más de 7.800 ataques desde el inicio de la guerra el 28 de febrero y ha dañado o destruido más de 120 buques iraníes hasta ahora, según el Mando Central de EE.UU., que supervisa a los aproximadamente 50.000 soldados estadounidenses en Oriente Medio.

Trump ha dicho que sus objetivos van más allá de degradar las capacidades militares de Irán y podrían incluir asegurar un paso seguro a través del Estrecho y evitar que Irán desarrolle un arma nuclear. Las fuerzas terrestres podrían ayudar a ampliar sus opciones para abordar esos objetivos, pero encierran un riesgo significativo. Incluso sin ningún conflicto directo en Irán, 13 soldados estadounidenses han muerto hasta ahora en la guerra y unos 200 han resultado heridos.

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EN VIVO: Israel lanzó una nueva ola de ataques contra la infraestructura del régimen iraní en Teherán

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Irán atacó una refinería de petróleo de Haifa

En la madrugada del viernes, el régimen de Irán atacó una refinería saudí en el Mar Rojo, incendió instalaciones de gas natural licuado en Qatar y alcanzó dos refinerías de petróleo en Kuwait, además de causar daños menores en una planta en Israel. La ofensiva, en represalia por un ataque israelí contra el yacimiento gasífero de South Pars, disparó los precios de la energía: el crudo Brent acumula un alza superior al 60% desde el inicio de la guerra.

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El primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, afirmó que Irán ya no cuenta con capacidad para enriquecer uranio ni fabricar misiles balísticos, y señaló que Israel suspenderá nuevos ataques contra yacimientos de gas iraníes a pedido del presidente estadounidense, Donald Trump.

En el terreno, la Media Luna Roja Palestina informó que al menos cuatro personas murieron en Beit Awa, en Cisjordania, tras un ataque con misiles iraníes contra Israel, que dejó además 13 heridos. El balance del conflicto en Israel asciende a 15 muertos por ataques iraníes, mientras que al menos 13 militares estadounidenses perdieron la vida.

A continuación, la cobertura minuto a minuto:

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Irán intensifica sus ataque contra la infraestructura energética del Golfo y provoca incendios en una refinería clave de Kuwait

Una nuevo bombardeo del régimen iraní registrado en la madrugada del viernes impactó en varias instalaciones de la refinería Mina Al Ahmadi. En paralelo, Arabia Saudita informó que sus fuerzas “interceptaron y destruyeron más de una docena de drones en el este del país y otro en el norte”

Vista aérea de depósitos de
Vista aérea de depósitos de petróleo crudo en Al Ahmadi, Kuwait (REUTERS/Nicolas Economou/Archivo)

La refinería Mina Al Ahmadi en Kuwait fue blanco de ataques con drones en la madrugada del viernes, según informaron medios estatales que citaron a la empresa petrolera nacional.

La Guardia Revolucionaria afirmó que la producción de misiles continúa en tiempos de guerra

El Cuerpo de la Guardia Revolucionaria Islámica (CGRI) aseguró que la producción de misiles se mantiene activa a pesar del conflicto actual y que no existe escasez de existencias

“Nuestra industria de misiles merece una puntuación perfecta en 2025 y no hay ninguna preocupación al respecto ya que producimos misiles incluso en condiciones de guerra, lo cual es asombroso, y no existe ningún problema particular en cuanto al almacenamiento”, declaró Ebrahim Zolfaghari, portavoz del Cuartel General Central Khatam al-Anbiya de la CGRI.

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Zolfaghari afirmó que la producción continúa en condiciones de guerra y advirtió sobre la posibilidad de “sorpresas” y operaciones más complejas en el futuro.

El general indicó que la guerra seguirá, señalando: “Esta gente espera que la guerra continúe hasta que el enemigo esté completamente agotado. Esta guerra debe terminar cuando la sombra de la guerra se disipe sobre el país”.

El brent desciende levemente en la apertura y cotiza en los 106 dólares

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Un vehículo repostando en una
Un vehículo repostando en una gasolinera de Madrid (EFE/Mariscal)

El barril de petróleo Brent para entrega en mayo registra leves caídas este viernes, en torno al 2%, y se sitúa en 106,7 dólares, tras el fuerte repunte de las últimas sesiones provocado por el conflicto en Oriente Medio. A las 7 de la mañana, el Brent bajaba un 1,78%.

Por su parte, el petróleo intermedio de Texas (WTI), que ya había cerrado la jornada anterior en negativo, desciende un 2,11% antes de la apertura oficial del mercado en Estados Unidos, hasta los 93,47 dólares.

El estrecho de Ormuz tiene una larga historia de perturbaciones

Esta no es la primera vez que el corredor marítimo entre Irán y Omán se utiliza como arma

Vista aérea de la isla
Vista aérea de la isla de Qeshm, separada del territorio continental iraní por el estrecho de Clarence, en el estrecho de Ormuz (REUTERS/Stringer/Foto de archivo)

La guerra entre Estados Unidos e Israel e Irán ha vuelto a colocar al estrecho de Ormuz en el punto de mira de un conflicto geopolítico. Prácticamente todo el tráfico marítimo se ha paralizado en la vía fluvial que conecta el Golfo Pérsico con el resto de los océanos del mundo, interrumpiendo una ruta crucial para el flujo mundial de petróleo . Los ataques a buques mercantes y las amenazas de nuevas huelgas han impedido que casi todos los petroleros transporten petróleo, gas y otras mercancías a través del estrecho. Esto también ha provocado recortes en la producción de algunos de los mayores productores del mundo, ya que su crudo no tiene adónde ir.

La refinería Mina Al-Ahmadi de Kuwait fue atacada con drones

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Vista aérea de depósitos de
Vista aérea de depósitos de petróleo crudo en Al Ahmadi, Kuwait, 11 de diciembre de 2023 (REUTERS/Nicolas Economou)

La petrolera estatal de Kuwait, KPC, informó que su refinería Mina Al-Ahmadi fue atacada con múltiples drones a primera hora de la mañana, lo que provocó un incendio en algunas unidades, según la agencia estatal de noticias. No se reportaron víctimas en un primer balance.

Equipos de bomberos acudieron de inmediato al lugar y varias unidades de la refinería fueron desactivadas como medida de precaución para garantizar la seguridad del personal.

El régimen iraní disparó 12 andanadas de misiles contra diferentes puntos de Israel en un día

Los bombardeos encendieron las sirenas antiaéreas que sonaron en múltiples zonas del norte, centro y sur del territorio israelí. Hubo al menos cinco heridos leves, con lesiones provocadas por metralla y fragmentos de vidrio

Un misil iraní vuela hacia
Un misil iraní vuela hacia Israel, en medio del conflicto entre Estados Unidos e Israel con Irán (REUTERS/Jamal Awad)

El régimen de Irán lanzó este jueves doce andanadas de misiles contra diferentes puntos de Israel, incluidos proyectiles de racimo, en una nueva jornada de ataques en el marco de la ofensiva en curso. La última andanada se registró a las 22:42 hora local (20:42 GMT), y las sirenas antiaéreas sonaron en múltiples zonas del norte, centro y sur del país durante todo el día.

Los estados del Golfo responden a ataques con misiles y drones

Las defensas aéreas de Emiratos Árabes Unidos y Kuwait respondieron el viernes a ataques con misiles, según informaron las autoridades de ambos países del Golfo.

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El Ministerio de Defensa saudí comunicó que interceptó y destruyó diez drones en el este del país y otro en el norte. Por su parte, el Ministerio del Interior de Baréin indicó que la metralla de una “agresión iraní” provocó un incendio en un almacén, el cual fue controlado sin que se registraran heridos.

Kuwait se enfrentó a una segunda oleada de ataques con misiles y drones

El Ejército de Kuwait informó que está respondiendo a “ataques hostiles con misiles y drones” y pidió a la ciudadanía seguir las instrucciones oficiales de seguridad.

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Las autoridades militares señalaron que los sonidos de explosiones escuchados corresponden a la acción de los sistemas de defensa aérea, que lograron interceptar el ataque.

Hace poco más de una hora, el ejército kuwaití había reportado haber enfrentado un ataque previo con misiles y drones.

El príncipe exiliado Reza Pahlavi propuso un Irán sin aliados ni amenaza nuclear tras el fin de la guerra

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Reza Pahlavi, hijo del último
Reza Pahlavi, hijo del último sha de Irán y figura de la oposición iraní, (REUTERS/Jonathan Ernst)

El hijo del último sha de Irán, Reza Pahlavi, presentó una visión para el país posterior al régimen en la que se pondría fin al apoyo a milicias y grupos aliados, se detendría el enriquecimiento de uranio sensible y se garantizaría la cooperación plena con el Organismo Internacional de Energía Atómica (OIEA).

Pahlavi propone además impulsar la paz regional, incluyendo la ampliación de los Acuerdos de Abraham —a los que denomina “Acuerdos de Ciro”—, e insta a los países árabes a respaldar una transición organizada que favorezca la estabilidad y la prosperidad en la región.

En un artículo de opinión publicado el jueves en Asharq Al-Awsat, titulado “A nuestros vecinos árabes: el fin del régimen abrirá una nueva era de paz”, Pahlavi expone su visión de un Irán sin grupos afines ni amenazas nucleares, con el objetivo de tranquilizar a los estados árabes y asegurar su apoyo a una transición ordenada.

EEUU confiscó cuatro webs que atribuye a “operaciones represión psicológicas transnacional” del régimen iraní

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El logotipo o sello del
El logotipo o sello del Departamento de Justicia de Estados Unidos (REUTERS/Kevin Lamarque/Archivo)

El Departamento de Justicia de Estados Unidos anunció este jueves la confiscación de cuatro dominios web en el marco de una campaña dirigida a “desmantelar programas de ciberataques y represión transnacional”, así como “operaciones psicológicas” atribuidas a la inteligencia iraní.

Según el comunicado oficial, una orden judicial permitió la incautación de los sitios justicehomeland.org, Handala-Hack.to, karmabelow80.org y Handala-Redwanted.to, que ahora muestran un mensaje de confiscación junto a los logos del Departamento de Justicia y del FBI.

Las autoridades estadounidenses sostienen que estos dominios eran empleados por el Ministerio de Inteligencia y Seguridad de Irán para facilitar ciberataques, atribuirse operaciones de hackeo, publicar datos confidenciales obtenidos ilícitamente e incitar al asesinato de periodistas, disidentes y ciudadanos israelíes. Las webs también habrían servido para operaciones psicológicas dirigidas a adversarios del régimen iraní.



gasolinera

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INTERNACIONAL

Squad-backed progressives hit with ‘cold shower’ as moderates win Illinois primaries

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NEWYou can now listen to Fox News articles!

A trio of progressive Democrats backed by members of «The Squad» suffered blistering rebukes on Tuesday as Illinois voters rejected them in favor of more moderate candidates, prompting questions from onlookers about whether the party’s core, and momentum, should be entrusted to the far-left wing of its base.

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To James Carville, a longtime Democratic strategist, the answer has been «no» for a long time. Talking to Fox News Digital in response to several progressive candidates losing in Tuesday’s Democratic primary in deep blue Illinois, he questioned the narrative that Squad-aligned progressives are gaining momentum.

«What momentum? About 15% of the Democratic Party identifies themselves as progressive. And what’s unique, they win about 15% in the primaries at most,» Carville said. «This was something I’ve dealt with all my life.»

«In New York, [Zohran] Mamdami got 50.5% — which is not overwhelming. That’s hardly the basis for some national movement,» Carville said, referring to the socialist mayor of New York City.

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AIPAC-BACKED CHICAGO DEMOCRAT LOSES PRIMARY DESPITE OUTSIDE SPENDING BLITZ

Progressive candidates in the Illinois primary were largely unsuccessful against more moderate candidates. (Photo By Tom Williams/CQ Roll Call)

The progressive losses all came despite high-profile support from some of the most progressive figures in Congress.

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Kat Abughazaleh, the 26-year-old Palestinian American running on an anti-establishment platform and promises to implement a «wealth tax,» attracted support from the likes of Rep. Rashida Talib, D-Mich., and Rep. Ilhan Omar, D-Minn, but lost on Tuesday.

Defeated technology entrepreneur Junaid Ahmed told voters he would push for the self-determination of Gaza and implement healthcare for all, earning the support of Rep. Alexandria Ocasio-Cortez, D-N.Y., Rep. Pramila Jayapal, D-Wash., and Sen. Elizabeth Warren, D-Mass.

And Robert Peters, a state senator who raised $1.1 million on his track record of helping to end cash bail and raising the minimum wage at the state level, garnered backing from Sen. Bernie Sanders, D-Vt, and Warren, but lost his bid for Congress to Cook County Commissioner Donna Miller.

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BILLIONAIRE JB PRITZKER SAYS HE’S HAD TO OVERCOME HIS WEALTH, WHICH WOULD BE ‘OBSTACLE’ IN 2028

Between them, they raised $5.7 million.

Anthony Driver Jr., widely regarded as a progressive candidate in Illinois’ 7th District Democratic primary, lost to the more moderate, establishment-aligned Democrat, La Shawn Ford.

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Driver was endorsed by Jayapal and the Congressional Progressive Caucus. 

Liam Kerr, co-founder of the Welcome PAC, a group that supports moderate Democrats, believes their losses should give the party a clear takeaway.

«Illinois is just the latest reminder that the noise machine around far-left candidates rarely translates into actual votes,» Kerr said.

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«There’s a real hunger in this party to win, and the candidates who keep losing are the ones more focused on ideological performance than tried and true economic concerns. The blueprint is simple: ditch the clout-chasing ideologues and invest in hard-working candidates who know their communities.»

Kerr’s framing was echoed by Jim Kessler, vice president of policy at Third Way, a Democrat think tank focused on moderate platforms.

«Illinois delivered a cold shower to the progressive fringe in the Democratic Party. Every winner was a mainstream Democrat. A lesson Democrats always have to relearn is that mainstream beats extreme,» Kessler said.

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But to other onlookers, the results aren’t so definitive. Even as figures like Carville argue far-left policies aren’t a recipe for national success, others see the Illinois losses as far less decisive for progressives than critics suggest.

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Pritzker at a press conference

Illinois Gov. JB Pritzker, center, speaks in Chicago. (Scott Olson/Getty Images)

Michael Ceraso, a veteran of the 2016 Sanders presidential campaign, pointed out that some of Tuesday’s winners can’t be swept neatly into the «moderate» camp. He doesn’t believe progressives really even lost the night at all.

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«Daniel Biss is a progressive. The dude pushed climate and building regulations in Evanston,» Ceraso said, referring to the winner for Illinois’ 9th Congressional District — the candidate that beat out Abughazaleh.

Ceraso also noted that several candidates backed by Illinois governor J.B. Pritzker won out.

«The Illinois governor is a progressive. He backed [Juliana] Stratton,» Ceraso said, referring to the lieutenant governor and Senate candidate who won the Democratic nomination in a high-profile, competitive, contentious, and expensive primary showdown.

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«[They] increased the minimum wage, ended the sub-minimum wage for disabled people and protected reproductive care. That’s what progress means: moving toward a goal that lifts others, not protecting the status quo.»

Still, other voices, like that of Adam Green, co-founder of the Progressive Change Campaign Committee, noted that outside groups like the American Israel Public Affairs Committee (AIPAC) had focused their attention on defeating the most progressive voices in the election. 

«The real debate inside the Democratic Party is not whether progressive economic policies appeal to voters,» Green argued.

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«It is whether candidates who genuinely believe in those ideas can compete against industries willing to spend millions to co-opt that message in support of candidates who will never actually challenge power,» Green said.

Having now cleared the primaries, Illinois will hold its general elections on Nov. 3.

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Qué leer gratis: cómo vivir sin ansiedad, los “desamores breves” y el pionero argentino de la ciencia ficción

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Algunos creen que no hay salida, que desde que apareció el celular ya no se puede sacar la cara de la pantalla. Una salida posible es el libro: tirarse a leer a la sombra de sauce una buena historia atrapante. Pero quizás el problema no sea el soporte sino el contenido. ¿Y si en vez de estar scrolleando eternamente en las redes sociales nos sentamos a leer, en el mismo celular, un buen cuento, una novela, un ensayo, algo que nos lleve de paseo por otra vida, otro mundo, otra sensibilidad?

A continuación, tres libros que se pueden leer gratis en Bajalibros.

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Las fuerzas extrañas, de Leopoldo Lugones

Las fuerzas extrañas, de Leopoldo Lugones, publicado en 1906, es un libro fundamental porque marca el nacimiento de la ciencia ficción y la fantasía en la literatura argentina. Aunque en su momento fue poco comprendido y no tuvo éxito comercial, la colección de cuentos imaginó experimentos y avances científicos que, décadas después, la propia ciencia acabaría confirmando. Lugones explora el conocimiento humano y la curiosidad científica en relatos que mezclan el asombro, la tragedia y el humor, anticipando temas que hoy atraviesan el género.

Los libros de la Biblioteca Leamos: grandes títulos y muchos, gratis.

La importancia del libro reside en su capacidad para mostrar cómo la literatura puede ser un laboratorio de ideas y una puerta a futuros posibles. Cada cuento de Las fuerzas extrañas se convierte en una reflexión sobre los límites de la ciencia, la ética y la imaginación, invitando al lector a cuestionar la realidad y a considerar el impacto del progreso sobre la condición humana. Obras como “La fuerza omega”, “La metamúsica” o “Yzur” se adelantaron a debates contemporáneos sobre inteligencia artificial, la relación con los animales y los riesgos del conocimiento sin control.

Para un lector actual, Las fuerzas extrañas no es solo una curiosidad histórica: es una obra que sigue vigente porque plantea preguntas esenciales sobre el sentido del avance científico y el papel de la ficción como herramienta para pensar el presente y el futuro. Leer a Lugones hoy es reconocer la potencia de la literatura para anticipar y provocar cambios en la forma en que comprendemos el mundo.

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(Des)Amores breves de Carolina Balbiani

Carolina Balbiani es periodista de Infobae. Los lectores la conocen. Escribe historias de amor y muerte con una intensidad impactante. Publicó varios libros. Uno de ellos se titula (Des)Amores breves, cuentos en el que hace foco en los efectos que el amor desbordante provoca en ciertas personas que no están preparadas para romper la vida cotidiana. Cuando el encanto de la pasión se vuelve un hechizo maldito.

“Son historias que nacen de historias que escuché y todas terminaban mal. Los finales felices son un poco bobos, me parece. Es un prejuicio mío, es totalmente arbitrario. Pero cuando me protestan por los finales, yo digo que si el día es lindo y está todo bien, no hay historia. Hay una idealización del amor fogoso, pero después decanta la vida. Y la vida es mucho más que la pasión. Intenté poner esas cosas que uno piensa y no dice. Como cuando hay gente que piensa que mejor no hubiera tenido un embarazo, o un romance, o una historia, pero no lo dice porque es políticamente incorrecto. Me gusta que el personaje pueda expresarse”, dijo la autora en una entrevista para Infobae con Patricia Zunini.

60 maneras de vivir sin ansiedad

En tiempos de mucho celular y la imposibilidad de una pausa reflexiva, viene muy bien la lectura. La lectura en general. Pero en particular, un libro: 60 maneras de vivir sin ansiedad. Técnicas sencillas, explicaciones dinámicas y buenas ideas para replantearse la vida cotidiana son algunas de las propuestas de este texto que se puede leer como una especie de guía para el bienestar personal.

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Cómo dejar de ser perfeccionista cómo mejorar la organización cotidiana para ganar en armonía y bienestar o de qué manera alejar los pensamientos negativos y reducir la velocidad vertiginosa a la que vivimos figuran entre los temas centrales que ofrecemos aquí. Además los lectores encontrarán técnicas saludables para aliviar las tensiones del cuerpo y de la mente. Meditación, tai chi chuan, recetas naturales, relajación, masajes y mucho más.

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