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Gustavo Gorriti: “La desinformación es el arte de la mentira disfrazada”

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El periodista peruano Gustavo Gorriti declara ante la prensa tras denunciar campañas de difamación y amenazas contra su medio IDL-Reporteros.

FOTO: ROLLY REYNA / EL COMERCIO PERU

La desinformación masiva se ha consolidado como el eje central de los ataques contra el periodismo independiente en Perú, según el testimonio de Gustavo Gorriti, quien ha enfrentado campañas de difamación y amenazas directas a lo largo de más de cuatro décadas de carrera. En diálogo con Infobae, Gorriti describió cómo la manipulación informativa, amplificada por herramientas digitales y redes de troles, ha transformado la naturaleza de la hostilidad hacia la prensa, superando en escala y sofisticación a episodios previos de persecución política.

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Durante la entrevista, Gorriti relató que la presión y el riesgo son constantes en su labor, pero que la reciente ola de desinformación se distingue por su volumen y organización. “La desinformación, que es básicamente el arte de la mentira disfrazada, ha sido una avalancha tremenda de mentiras, difamaciones y calumnias, con un énfasis especial en la cantidad y la masividad”, afirmó Gorriti. Explicó que el objetivo de estas campañas es convertir la mentira en una realidad aceptada por parte de la sociedad, recurriendo a la repetición y la amplificación digital.

Gustavo Gorriti, director de IDL-Reporteros,
Gustavo Gorriti, director de IDL-Reporteros, en su oficina en Lima. Con más de cuatro décadas de trayectoria, ha sido clave en revelar casos de corrupción en América Latina.

El periodista subrayó que la única manera de enfrentar estos ataques es comprender su origen y organización. “Lo que tienes que hacer es enfrentarlos como se enfrenta a un enemigo en un conflicto, cuando sabes claramente la desproporción que existe entre lo que uno hace, que es buscar servir a la verdad, y lo que estos hacen, que es tratar de distorsionar los hechos y entronizar la mentira”, sostuvo Gorriti en la conversación. Añadió que la experiencia le ha enseñado a no permitir que las calumnias y difamaciones afecten su integridad personal, sino a rechazarlas y combatirlas.

Consultado sobre el episodio reciente en el que denunció al alcalde de Lima por incitación al asesinato, Gorriti identificó a esta autoridad como uno de los principales promotores de la desinformación y la difamación en su contra. “El todavía alcalde de Lima es uno de los agentes principales de la desinformación, de las calumnias en contra mía. Ha dirigido esa ofensiva y le ha puesto un acento de una obsesión verdaderamente demente”, declaró Gorriti a Infobae. Detalló que el alcalde utilizó actos públicos como plataforma para insultos y llegó a incitar a la violencia, lo que, en su opinión, revela el peligro que enfrenta el periodismo libre y la democracia en el país.

Gorriti durante una conferencia de
Gorriti durante una conferencia de la Asociación de Prensa Extranjera del Perú (APEP), donde advirtió sobre la desinformación como amenaza a la democracia.

En cuanto al respaldo institucional y gremial, Gorriti señaló que existe una marcada diferencia entre los sectores del periodismo. “Parte del problema de la corrupción es el periodismo mismo. Hay mucho periodista corrupto. Buena parte de la desinformación se hace a través de medios periodísticos”, manifestó Gorriti en la entrevista. No obstante, reconoció el apoyo de una parte de la prensa peruana dedicada a la investigación y, especialmente, el respaldo de organizaciones internacionales como el CPJ y el Council of Journalists without Frontiers, que han sido decisivos en la defensa de la libertad de prensa.

Sobre la evolución de la desinformación en la región, Gorriti explicó que, aunque las técnicas no han cambiado sustancialmente, la capacidad de amplificación que ofrecen las plataformas digitales ha multiplicado su impacto. “La tremenda capacidad de amplificación que le da el mundo digital hace que tengan que poner mucho menos esfuerzo para llegar a mucha más gente”, indicó Gorriti. A pesar de la desventaja logística frente a los recursos de quienes promueven la desinformación, sostuvo que investigaciones bien realizadas pueden igualar o superar el impacto de las campañas de manipulación.

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En entrevista con RPP, Gorriti
En entrevista con RPP, Gorriti condenó los ataques digitales y la incitación a la violencia promovidos desde el poder político en Perú.

Respecto a la participación de actores estatales y corporativos en estas campañas, Gorriti fue categórico: “Básicamente, el cien por ciento de los casos son poderosas fuerzas organizadas, estatales y no estatales, corporativas, actuando por lo general en coalición, en coaliciones corruptas en contra de los periodistas”, afirmó. Añadió que estos esfuerzos requieren inversiones significativas y coordinación.

El papel de las plataformas digitales y sus algoritmos también fue objeto de análisis. Gorriti reconoció que pueden modificar percepciones y contribuir al silenciamiento de voces críticas, pero destacó que el periodismo de investigación ha aprendido a utilizar herramientas tecnológicas y estrategias colaborativas para contrarrestar estos efectos. “El periodismo, sobre todo el de investigación, está utilizando mucho más que antes herramientas de colaboración, a veces específicas y a veces muy generales y hasta mundiales”, explicó Gorriti en la entrevista.

Al abordar la cuestión de la censura, Gorriti sostuvo que la desinformación funciona como una forma de intimidación y censura, equiparable a la violencia. “La mentira tiene aparejada implícitamente en casi todos los casos, una forma de intimidación. Y eso, por supuesto, es una poderosa arma de censura, como lo es la violencia. Y entre la mentira y la violencia hay una distancia que es siempre corta”, advirtió Gorriti a Infobae. Insistió en que el periodismo de investigación no debe aceptar la censura ni la autocensura, especialmente por miedo.

En relación al caso Lava Jato, Gorriti identificó dos etapas: una inicial de avances significativos en la lucha contra la corrupción y una posterior de retroceso, marcada por campañas de desinformación y contraataques de los implicados. “En ese momento, cuando grandes empresarios y fortunas del continente tuvieron que concurrir a las fiscalías, realmente pareció que la lucha contra la corrupción había logrado metas previamente inalcanzadas”, recordó Gorriti. Sin embargo, la reacción de los afectados y errores en la gestión judicial propiciaron una contraofensiva que destruyó los avances y revirtió la narrativa, persiguiendo a jueces, fiscales y periodistas.

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Conocido por su trabajo en
Conocido por su trabajo en el caso Lava Jato, Gorriti ha enfrentado amenazas y campañas de desprestigio sin abandonar su compromiso con la verdad.

Sobre el impacto duradero de estas investigaciones, Gorriti fue pesimista respecto a los avances institucionales, pero valoró la experiencia adquirida. “Desgraciadamente, no hemos tenido avances que se hayan consolidado y que permitan permanecer. Lo único que sí hemos logrado es una gran experiencia, un inmenso conocimiento de cómo funciona la corrupción, de cómo ha sido hecha, de cómo puede y debe ser investigada”, afirmó..

En cuanto al equilibrio entre la urgencia de publicar y la verificación ética, Gorriti diferenció entre respuestas editoriales y periodismo de investigación estricto. Subrayó la importancia de emplear el tiempo necesario para verificar los hechos en profundidad antes de publicar, pero también de saber organizar y responder con base en verdades ya establecidas.

Gustavo Gorriti durante una charla
Gustavo Gorriti durante una charla pública en Lima, donde instó a los jóvenes reporteros a mantener la ética y la perseverancia ante la intimidación.

Consultado sobre investigaciones actuales en IDL-Reporteros, Gorriti confirmó que existen trabajos en curso, aunque prefirió no comentarlos en detalle.

El reconocimiento internacional, como el premio World Press Freedom Hero del IPI, representa para Gorriti un honor y una responsabilidad adicional. “Me siento profundamente honrado de que personas que han tomado esa decisión, que son todos periodistas eminentes y con un gran conocimiento de lo que sucede en Latinoamérica y en el mundo, hayan tomado esa decisión”, expresó. Considera que estos galardones impulsan a perseverar en la defensa de la verdad y la democracia.

El periodista Gustavo Gorriti durante
El periodista Gustavo Gorriti durante una entrevista en Ideeleradio, donde analizó el impacto de la desinformación y la corrupción en la prensa peruana.

Sobre el efecto de la atención internacional, Gorriti reconoció que puede servir tanto de protección como de incentivo para la hostilidad local. “El tener los ojos del mundo puestos significa para los perpetradores saber que la capacidad de quedar impunes es mucho menor, pero también exacerba el odio que llegan a tener”, explicó Gorriti. Describió el ejercicio del periodismo y la defensa de la democracia como una situación de conflicto permanente, en la que la verdad es la principal arma de la sociedad.

En cuanto al rol de las organizaciones globales y los medios internacionales, Gorriti lamentó la escasa conciencia y apoyo efectivo a la investigación periodística en América Latina. “El número de personas dispuestas a apoyar eso es por desgracia muy escaso”, señaló.

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Gorriti, director de IDL-Reporteros, en
Gorriti, director de IDL-Reporteros, en una conversación sobre el periodismo de investigación y las amenazas a la libertad de expresión en América Latina.

Al reflexionar sobre su motivación para continuar investigando pese a los riesgos, Gorriti destacó la nobleza del oficio periodístico y el desafío intelectual y creativo que implica. “Hay pocas cosas tan nobles como aquella que emprenden los periodistas que han realmente de luchar por que su trabajo sirva a la sociedad, de que las verdades que sacan a la luz lleguen a la gente”, afirmó Gorriti.

A los jóvenes reporteros que aspiran a hacer periodismo de investigación en contextos adversos, Gorriti aconsejó reflexionar cuidadosamente sobre los riesgos y prepararse tanto física como intelectualmente. “El periodismo requiere de dos cosas fundamentales. Primero, desarrollar el arte del relato, de contar historias. Y en segundo lugar, desarrollar la disciplina de la investigación en profundidad”, recomendó. Insistió en la importancia de la lectura y el aprendizaje constante.

Captura del programa Cuarto Poder,
Captura del programa Cuarto Poder, en el que Gustavo Gorriti respondió a cuestionamientos sobre su rol en la cobertura del caso Lava Jato y la independencia de la prensa.

Finalmente, sobre su concepto de la verdad tras décadas de confrontar el poder y las mentiras, Gorriti sostuvo: “Lo que se busca es reflejar en lo que quede la verdad de los hechos. La verdad de los hechos tal y cual ocurrieron, que uno ha podido verificar adecuadamente. Ese concepto no ha cambiado y no cambiará”. Al resumir su misión periodística, Gorriti concluyó: “Haber dedicado mi vida a relatar historias que merecieron ser reportadas, verificadas y contadas”.

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Trump dijo que desclasificará la información secreta del Gobierno de EE.UU. sobre «los extraterrestres y ovnis»

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Donald Trump anunció que ordenará a las agencias federales de Estados Unidos publicar documentos clasificados sobre “vida extraterrestre” y “ovnis”.

El presidente eligió su red social, Truth, para lanzar la promesa y aseguró que el proceso incluirá archivos sobre fenómenos aéreos no identificados (UAP) y objetos voladores no identificados (UFOs), además de cualquier otra información relevante.

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Leé también: Trump aseguró que Obama reveló información clasificada cuando habló de la existencia de extraterrestres

“En vista del gran interés mostrado, ordenaré al secretario de Defensa, Pete Hegseth, y a otros departamentos y agencias relevantes que inicien el proceso de identificación y publicación de archivos gubernamentales relacionados con vida extraterrestre, fenómenos aéreos no identificados y objetos voladores no identificados, así como cualquier otra información relacionada con estos asuntos altamente complejos, pero extremadamente interesantes e importantes”, escribió Trump en su mensaje.

Cruce con Obama y acusaciones de información clasificada

Horas antes, Trump apuntó contra Barack Obama y lo acusó de revelar información clasificada sobre alienígenas durante una entrevista en un popular podcast. “Son reales, pero no los he visto y no los tienen guardados en… el Área 51”, le dijo al presentador Brian Tyler Cohen al referirse a esa instalación secreta y que es centro de muchas teorías conspirativas sobre los ovnis.

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El expresidente demócrata Barack Obama causó revuelo al decir en un podcast que los extraterrestres «son reales». (Foto: EFE/EPA/Micheal Reynolds)

“No hay una instalación subterránea. A menos que exista una conspiración enorme y se lo hayan ocultado al presidente de Estados Unidos”, agregó.

Las declaraciones de Obama generaron revuelo en redes sociales y alimentaron la expectativa de quienes creen en la existencia de vida fuera de la Tierra.

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El exmandatario demócrata intentó bajar el tono y, en un comunicado, sostuvo: “El universo es tan vasto que hay muchas probabilidades de que contenga otras formas de vida. Pero las distancias entre los sistemas solares son tan grandes que la probabilidad de que hayamos sido visitados por extraterrestres es baja, y durante mi presidencia no vi ninguna evidencia de que extraterrestres hayan contactado con nosotros. ¡De verdad!”.

Al ser consultado por periodistas a bordo del Air Force One, Trump insistió en que Obama “proporcionó información clasificada; y se supone que no debe hacerlo”.

Sin embargo, evitó responder si eso significa que los alienígenas existen y deslizó que podría “sacar de apuros” a su antecesor desclasificando los archivos, aunque no dio detalles sobre cómo ni cuándo lo haría.

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Una promesa en medio de sospechas y cortinas de humo

Como suele ocurrir con Trump, no está claro si cumplirá con su promesa ni de qué manera piensa hacerlo. Tampoco se sabe cuánto de “cortina de humo” hay en el anuncio, justo cuando otros temas sensibles, como el caso Epstein, dominan la agenda mediática en Estados Unidos.

Lo cierto es que el interés por los ovnis y la vida extraterrestre creció en los últimos años. Según una encuesta de YouGov de noviembre pasado, el 56% de los estadounidenses cree que “los alienígenas visitaron la Tierra”.

El Congreso y los testimonios sobre ovnis

El tema no es nuevo en la política estadounidense. El Congreso realizó varias audiencias sobre ovnis, y en el verano de 2023 escuchó a testigos clave como David Fravor (comandante retirado de la Marina), Ryan Graves (expiloto de la Armada) y David Grusch (exoficial de inteligencia de la Fuerza Aérea), quien afirmó que el Pentágono tiene partes de naves alienígenas y “restos no humanos”.

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Leé también: Así cayó el príncipe Andrés: su vínculo con Epstein, títulos reales perdidos y un arresto histórico

El objetivo de esas audiencias fue presionar al Pentágono para que difunda información clasificada, bajo el argumento de que se trata de una cuestión de seguridad nacional.

Algunos legisladores, como Tim Burchett (Tennessee), insisten en que los UAP pueden ser naves extraterrestres, pero también globos espía, artefactos de potencias rivales como China y Rusia, chatarra aeroespacial, satélites de Elon Musk o simples ilusiones ópticas.

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Una fascinación que viene de lejos

La obsesión de Estados Unidos por los ovnis se remonta a 1947, cuando el piloto Kenneth Arnold describió una cadena de objetos brillantes sobre el Monte Rainier, en Seattle, y popularizó el término “platillo volador”, según re4cordó el diario El País.

En 2017, un artículo de The New York Times reveló la existencia de un programa secreto del Pentágono que desde 2007 estudia los avistamientos militares de UAP. Tras esa publicación, el Departamento de Defensa decidió en 2020 divulgar videos de encuentros de pilotos militares con objetos voladores no identificados, que ya circulaban por internet.

Donald Trump, ovnis, extraterrestres, Barack Obama

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Ex-Victoria’s Secret CEO’s lawyer caught on hot mic jokingly threatening to ‘kill’ him at Epstein deposition

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NEWYou can now listen to Fox News articles!

Ex-Victoria’s Secret mogul Les Wexner’s lawyer was caught on a hot mic jokingly threatening to «kill» him if he continued giving long answers to questions during his deposition on Jeffrey Epstein by the House Oversight Committee.

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The moment was caught after the committee released its full, nearly five-hour deposition of 88-year-old Wexner as part of its ongoing probe into Jeffrey Epstein’s network.

Several hours into the deposition, while Wexner was giving a particularly long-winded answer, Wexner’s attorney leaned over to him and whispered in his ear, «I’m going to f—ing kill you if you answer another question with more than five words, okay?»

Both Wexner and his attorney laughed after this statement, indicating Wexner understood it as a joke. The lawyer proceeded to instruct Wexner to «answer the question,» laughing more.

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Shortly before this exchange, the attorney had urged Wexner to «answer the question,» saying, «I’m sure we all appreciate the stories, we’re just trying to answer questions that they actually want answered,» referring to the House committee.

EPSTEIN PROBE LEADER COMER SAYS ‘NO ONE IS ABOVE THE LAW’ AFTER EX-PRINCE ANDREW ARREST

Leslie Wexner, founder of Victoria’s Secret and other fashion brands, is named numerous times in the DOJ’s files on Jeffrey Epstein. (Astrid Stawiarz/Getty Images for Fragrance Foundation; Kevin Mazur/Getty Images for Victoria’s Secret;  Neil Rasmus/Patrick McMullan via Getty Images)

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The Oversight Committee heard from Wexner, a billionaire fashion mogul best known for his work in revolutionizing the Victoria’s Secret store chain, about his involvement with Epstein, whom Wexner characterized as strictly a business associate rather than a close friend.

Despite being named a co-conspirator in a recently uncovered FBI document from 2019, Wexner said that he has never been directly contacted by either the FBI or the Department of Justice. He maintained his total innocence during the deposition, saying, «I was naïve, foolish, and gullible to put any trust in Jeffrey Epstein. He was a con man. And while I was conned, I have done nothing wrong and have nothing to hide. I completely and irrevocably cut ties with Epstein nearly twenty years ago when I learned that he was an abuser, a crook, and a liar.»

The committee stated it was releasing the full deposition with «no spin,» saying, «The American people deserve to see the testimony for themselves—transparency matters.»

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Wexner is the founder of L Brands, formerly called The Limited, through which he acquired well-known companies Victoria’s Secret, Bath & Body Works, Express, and Abercrombie & Fitch, among others. He is no longer associated with Victoria’s Secret. He was one of Epstein’s first major clients as a financial advisor, with Epstein being granted power of attorney over Wexner’s vast wealth. Wexner also sold his Manhattan townhouse to Epstein, which was later discovered to be one of the locations where federal authorities accused Epstein of abusing young women and girls under 18.

Despite this, Wexner stated that he always kept his relationship with Epstein as strictly professional, saying, «I don’t think I ever went to lunch, or dinner, a movie or had a cup of coffee with Jeffrey,» adding, «My focus was on my business and on community.»

EXCLUSIVE: EPSTEIN EMAILS RELEASED AS DOJ SAYS NO CRIMINAL OR INAPPROPRIATE CONDUCT BY TRUMP

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Les Wexner speaks during an L Brands investor day event in New Albany, Ohio, in 2017.

L Brands founder and former CEO Les Wexner speaks during the company’s investor day at the retailer’s headquarters in New Albany, Ohio, on Nov. 2, 2017. (Adam Cairns/Columbus Dispatch / USA TODAY NETWORK via Imagn Images)

Wexner said he severed ties with Epstein in 2007 after learning of an investigation and discovering that Epstein had misappropriated funds from him and his family. He said a substantial amount of the money was returned. 

Wexner also testified that he was not aware of Epstein ever staying at a guesthouse on his New Albany, Ohio, estate, where Maria Farmer is said to have been abused by Epstein and associate Ghislaine Maxwell. He maintained that he only had knowledge of Epstein staying at a nearby neighbor’s residence. Pressed on whether he denies Farmer’s testimony that she was abused on his property, he stated, «I never met her, didn’t know she was here, didn’t know she was abused.»

He categorically denied any knowledge of either Epstein or Maxwell arranging women for prominent individuals. He also categorically denied ever having a sexual encounter with anyone introduced by Maxwell and Epstein or having any sexual relationship with Epstein himself.

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He further denied any sexual contact or knowledge of another prominent Epstein victim, Virginia Giuffre.

AG PAM BONDI ANNOUNCES ‘ALL’ EPSTEIN FILES HAVE BEEN RELEASED, LISTING OVER 300 HIGH-PROFILE NAMES

Jeffrey Epstein and Ghislaine Maxwell

Jeffrey Epstein beside Ghislaine Maxwell. (Patrick McMullan via Getty Images)

Wexner was also asked about his knowledge of Epstein and President Donald Trump’s relationship. He said that he does not think they were friends, but said Epstein «held him out as a friend.»

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Committee members also questioned Wexner on a note he wrote in a birthday book to Epstein in which he drew breasts with the caption, «Dear Jeffrey, I wanted to get you what you want, so here it is … Your friend, Leslie.»

Wexner confirmed that he wrote the note but dismissed it, saying, «He was a bachelor, so I drew a pair of boobs as kind of a joke, offhandedly, I would say.»

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Wexner is the fourth person appearing before the House Oversight Committee in its Epstein probe.

Fox News Digital’s Liz Elkind contributed to this report.

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La mujer que a los 81 años comenzó a hacer CrossFit y hoy sigue levantando pesas a los 96

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Jean Stewart, de 96 años, demuestra que el entrenamiento de fuerza favorece la independencia y la autonomía en adultos mayores (Captura de video Dessertcrossfit)

A los 96 años, Jean Stewart vive en Arizona y realiza ejercicios de fuerza dos veces por semana en un gimnasio local. Decidió asistir a clases de entrenamiento cuando tenía 81 años, tras notar dificultades para realizar tareas cotidianas. Buscaba una solución para recuperar la independencia en su rutina diaria y mejorar su salud física.

La motivación de Stewart surgió al experimentar debilidad y notar que acciones simples, como podar sus rosas, se volvían imposibles. Al cumplir 81 años, leyó sobre un gimnasio especializado en CrossFit para adultos mayores y decidió solicitar ayuda. Ese fue el inicio de una rutina que mantiene hasta hoy y que modificó su vida diaria de manera significativa.

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El entrenamiento de fuerza permitió a Stewart volver a tareas que había dejado de hacer. También logró aumentar su capacidad física y mejorar su confianza. Estos cambios le devolvieron la autonomía perdida.

De acuerdo con The Guardian, Stewart tenía experiencia en deportes durante su juventud. Jugó hockey y sóftbol en la escuela, y trabajó para las Girl Scouts durante varios años. Sin embargo, al envejecer, notó cómo su fuerza disminuía y las actividades diarias resultaban cada vez más demandantes.

Según Stewart, la frustración creció al notar que quienes la rodeaban la trataban como una persona incapaz. Por eso, buscó clases que no solo le brindaran actividad física, sino también un espacio para recuperar la confianza. En su primer día en el gimnasio, experimentó nervios y emoción frente a los nuevos desafíos.

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La rutina de gimnasio de
La rutina de gimnasio de Jean Stewart comenzó a los 81 años para recuperar la fuerza perdida y mejorar su salud física (Captura de video desertcrossfit)

Cheryl Cohen, entrenadora y propietaria del gimnasio, diseñó un plan enfocado en movimientos útiles para la vida diaria, como levantarse del suelo o caminar con pesas ligeras. El progreso de Stewart fue gradual, pero constante. En poco tiempo, podía realizar flexiones completas y mantener una plancha el tiempo suficiente para escuchar una historia corta.

El camino para Stewart no estuvo libre de obstáculos. Según la misma fuente, durante estos años enfrentó problemas de salud severos, como una infección por MRSA y las consecuencias de un accidente automovilístico. Estas situaciones la obligaron a interrumpir su rutina y pasar por rehabilitación.

A los 91 años, Stewart sufrió una caída al pasear a su perro y necesitó cirugía por una fractura de cadera. A pesar de estos contratiempos, nunca abandonó el ejercicio. La constancia en su entrenamiento le permitió recuperar la movilidad y la fuerza tras cada incidente.

Cohen, su entrenadora, relató que Stewart mantiene su determinación incluso cuando le ofrecen ayuda en el supermercado. Prefiere cargar por sí misma objetos pesados, como baldes de arena para gatos, para demostrar su independencia.

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Actualmente, según contó The Guardian, Stewart no puede realizar levantamientos de peso muerto debido a una condición en la columna, pero sigue entrenando con ejercicios adaptados. Su rutina incluye flexiones elevadas, sentadillas con pesas rusas y el empuje de un trineo con peso. Este entrenamiento le permite continuar con actividades cotidianas, como podar plantas o levantarse del suelo sin asistencia.

El caso de Stewart evidencia
El caso de Stewart evidencia cómo el ejercicio personalizado como el CrossFit adaptado permite a los adultos mayores recuperar confianza y movilidad (Imagen Ilustrativa Infobae)

Para Stewart, esta rutina resulta esencial para su bienestar. En sus palabras: “Sin el entrenamiento de fuerza no estaría viva”. Ella transmite su entusiasmo por el ejercicio a otras personas mayores y aconseja a los jóvenes que dediquen tiempo a cuidar su salud física.

Stewart es integrante del Desert Fitness Collective, un gimnasio que ofrece clases adaptadas a adultos mayores. Su caso demuestra que el ejercicio regular puede mejorar la calidad de vida, incluso en edades avanzadas.

El ejemplo de Stewart ha inspirado a su entorno y a otras personas mayores que buscan mantener la autonomía. Su historia muestra que la edad avanzada no impide comenzar una rutina física ni recuperar habilidades perdidas con el tiempo. La constancia y la adaptación resultan claves en el proceso de envejecimiento activo.

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Según The Guardian, la demanda de clases de entrenamiento para adultos mayores crece en Estados Unidos. Los profesionales del sector observan que el ejercicio no solo mejora la fuerza, sino que también contribuye a la autoestima y la independencia.

La experiencia de Jean Stewart evidencia la importancia de mantenerse activo para conservar la autonomía y la calidad de vida. Su historia confirma que la perseverancia y el entrenamiento de fuerza pueden marcar la diferencia en la vejez.



jean stewart

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