INTERNACIONAL
Los tsimane, la comunidad en Bolivia cuyos habitantes envejecen más lentamente que en el resto del mundo
En el corazón de la Amazonía boliviana, una comunidad indígena capta la atención de médicos y científicos de todo el mundo. Se trata de los tsimane, también conocidos como tsimanés o chimanes, que viven en pequeños grupos familiares y mantienen un estilo de vida tradicional basado en la agricultura, la pesca, la caza y la recolección.
Lo que los hace únicos no es solo su conexión con la naturaleza, sino un hallazgo que sorprendió a la comunidad científica internacional: envejecen más lentamente que el resto de la población mundial.
La revista Proceedings of the National Academy of Sciences publicó en 2023 un estudio que reveló que las personas mayores de esta comunidad muestran hasta un 70% menos de desgaste cerebral que adultos de la misma edad en países como Japón, Reino Unido o Estados Unidos.
Por su parte, The Lancet, una de las revistas médicas más reconocidas del mundo, informó que “un tsimane de 80 años tiene una edad vascular similar a la de un estadounidense de 55 años”. Es decir, su corazón y sus arterias se conservan mucho mejor que en cualquier otra población analizada hasta ahora.
Estos descubrimientos contradicen muchas de las ideas más repetidas en la medicina moderna, como la creencia de que el envejecimiento siempre viene acompañado por enfermedades del corazón o pérdida de memoria.
El cardiólogo Randall C. Thompson, que analizó arterias de momias de distintas civilizaciones, afirmó que “la acumulación de placas en las arterias” es un fenómeno común en la historia humana. Pero los tsimane demuestran que no necesariamente tiene que ser así.
Las pruebas fueron contundentes. Un equipo internacional evaluó con tomografías a 700 adultos mayores tsimane en el hospital de Trinidad, capital del departamento de Beni. El resultado fue asombroso: el 87% de los mayores de 70 años no tenía señales de arteriosclerosis, una de las principales causas de infartos. Es la proporción más baja registrada en estudios de este tipo.
El dato central que se midió fue la cantidad de calcio en las arterias del corazón (indicador de mayor riesgo de enfermedades cardíacas). Según The Lancet, el 85% de los 705 tsimane analizados no tenía calcio en las arterias, y solo el 3% presentó niveles altos, considerados preocupantes. Incluso en los mayores de 75 años, el 65% seguía con nivel cero, algo inédito en estudios médicos.
“Realizamos un estudio de cohorte transversal que incluyó a todas las personas que se autoidentificaron como Tsimane y que tenían 40 años o más. La aterosclerosis coronaria se evaluó mediante la puntuación del calcio arterial coronario (CAC) mediante TC sin contraste en adultos Tsimane. Las puntuaciones de CAC superiores a 100 se consideraron representativas de enfermedad aterosclerótica significativa”, detalló la publicación.
Los investigadores también se enfocaron en el estado del cerebro. A través de estudios de imagen, observaron cuánto tejido cerebral pierden los tsimane con los años. El resultado fue claro: envejecen más lentamente a nivel cerebral.
En ese sentido, sus cerebros se achican menos con la edad, un proceso que, en otras poblaciones, suele estar asociado con problemas de memoria o enfermedades como el Alzheimer.
Uno de los expertos que lidera estas investigaciones es Hillard Kaplan, antropólogo y profesor de la Universidad del Sur de California. En declaraciones a BBC Mundo, sostuvo que “los tsimane tienen menos arteriosclerosis que las mujeres y hombres japoneses que siguen una dieta extremadamente baja en grasas”.
Cabe destacar que Kaplan lleva más de 20 años estudiando a esta comunidad junto a un equipo de científicos de universidades de Estados Unidos.
Según los investigadores, el secreto de esta salud prolongada está en la forma en que viven. Su dieta contiene solo un 14% de grasa, sin grasas industriales, y es muy rica en fibra y carbohidratos naturales. Comen sobre todo alimentos que ellos mismos cultivan o recolectan: plátano, yuca, arroz, frutas, semillas.
Además, no consumen alcohol ni tabaco, y caminan grandes distancias todos los días: entre 10 y 12 kilómetros, ya sea para buscar agua, cosechar o cazar.
Estas rutinas tienen un efecto directo en su salud. Los tsimane presentan presión arterial baja, colesterol saludable, niveles normales de azúcar en sangre y un peso corporal equilibrado. Aunque están expuestos a muchas enfermedades infecciosas, casi no registran otros factores de riesgo comunes en el resto del mundo.
Cuando se comparan sus hábitos con los de las grandes ciudades, la diferencia es aún más evidente. Mientras los tsimane superan los 15.000 pasos diarios, en ciudades como Tokio, Londres o Nueva York el promedio no alcanza los 5.000. Esta diferencia, sumada a una alimentación natural y libre de productos procesados, ayuda a explicar por qué su cuerpo se mantiene en buen estado durante más tiempo.
Por estos motivos, los tsimane se convirtieron en un referente para médicos, epidemiólogos y científicos que buscan entender cómo se puede vivir más años y con mejor salud. Aunque replicar su estilo de vida en contextos urbanos puede parecer difícil, sus hábitos ofrecen pistas valiosas sobre lo que realmente ayuda a preservar el cuerpo con el paso del tiempo.
Mientras tanto, lejos de laboratorios, clínicas y debates académicos, los tsimane siguen con su vida diaria en las riberas del Beni. Caminan por la selva, siembran sus cultivos y mantienen sus costumbres. Ajena al ritmo acelerado de la vida moderna, su comunidad demuestra que otra forma de envejecer —más natural, más activa y más saludable— no solo es posible, sino que ya existe.
Rusia y Ucrania anunciaron este sábado el canje de 350 prisioneros de guerra, 175 por cada bando, con la mediación de los Emiratos Árabes Unidos.
El anuncio, hecho casi simultáneamente por el ministerio de Defensa de Rusia y por el presidente ucraniano, Volodímir Zelensky, se produjo horas antes de que comience la tregua anunciada por las partes beligerantes con ocasión de la Pascua ortodoxa.
“Nuestros soldados están regresando a casa. 175 militares. Soldados de las Fuerzas Armadas, guardias nacionales, guardias de fronteras. Soldados rasos, sargentos y oficiales. Y siete civiles”, escribió Zelensky en sus redes sociales.
En el caso de los combatientes rusos, como en anteriores ocasiones, estos se encuentran en territorio de Bielorrusia, donde reciben asistencia médica y psicológica, según Moscú.
Además, añade la nota castrense rusa, Kiev devolvió a siete civiles de la región fronteriza rusa de Kursk, ocupada parcialmente por el ejército ucraniano durante menos de un año.
Moscú agradeció a las autoridades de los Emiratos “los esfuerzos humanitarios” realizados para consumar el intercambio.
Por su parte, Zelensky indicó que los militares ucraniano liberados habían sido capturados cuando defendían a Ucrania en diversos puntos del frente, por ejemplo la ciudad costera de Mariúpol (sur), tomada por Rusia en 2022, o la central nuclear de Chernóbil, así como en las regiones de Donetsk, Lugansk, Kharkiv, Khersón, Zaporizhzhia, Sumi y Kiev y en la región rusa de Kursk.
“Entre ellos hay heridos. La mayoría han estado cautivos desde 2022. Y ahora, finalmente, en casa”, subrayó Zelensky.
El presidente agradeció su trabajo a las unidades ucranianas que capturan soldados rusos, con los que amplían las reservas de prisioneros de guerra para canjear, y señaló la importancia de recuperar a todos los ucranianos cautivos en Rusia.
A pocas horas de la tregua pascual
Poco antes, Zelensky había reiterado el compromiso de su país con la tregua con ocasión de la Pascua ortodoxa que está previsto que comience en pocas horas con Rusia y advirtió de una respuesta “simétrica” en caso de que el enemigo infrinja el alto el fuego.
Además, insistió en que Ucrania está dispuesta a prolongar la tregua de dos días, a pesar de que el viernes Moscú volviera a rechazar esta posibilidad y justificara el alto el fuego temporal con la Pascua ortodoxa y con su “carácter humanitario”.
Este jueves el Kremlin anunció unilateralmente “un alto el fuego desde las 16:00 horas (13:00 GMT) del 11 de abril hasta el término del 12 de abril de 2026” sin previas consultas con Estados Unidos ni Ucrania, al que se sumó de inmediato Kiev.
Ambos bandos informaron el viernes sobre otro canje de los cadáveres de mil soldados ucranianos por 41 rusos. En línea con lo acordado el pasado año en Estambul, Moscú habría entregado en torno a 10.000 cuerpos de ucranianos caídos en acción y recibido cerca de 200.
Esta proporción se debe al avance ruso en el frente, que -aunque lento- no permite a los ucranianos recoger a sus caídos en el campo de batalla.
(Con información de EFE)
Europe,Military Conflicts
INTERNACIONAL
Russia, China veto UN resolution aimed at reopening Strait of Hormuz, hours before Trump deadline
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Russia and China vetoed a U.N. Security Council resolution Tuesday aimed at reopening the Strait of Hormuz, just hours before President Donald Trump’s deadline for Iran to cease threatening the key waterway.
Trump has given Iran until 8 p.m. ET to reopen the Strait of Hormuz or face strikes against its power plants and bridges on Tuesday. The resolution received 11 votes in favor and two against, with abstentions from Pakistan and Colombia.
«No one should tolerate that they are holding the global economy at gunpoint, but today, Russia and China did tolerate,» U.S. Ambassador Mike Waltz said Tuesday. «They sided with a regime that seeks to intimidate the Gulf into submission, even as it brutalizes its own people during a national internet blackout for daring to imagine dignity or freedom.»
«Failing to adopt this resolution sends the wrong signal to the world, to the people of the world — the signal that the threat to international waterways can pass without any decisive action by the international organization responsible for the maintenance of international peace and security,» Bahrain’s foreign minister, Abdullatif bin Rashid Al Zayani, added following the vote.
US EMBASSIES IN BAHRAIN, EGYPT ISSUE WARNINGS AS IRAN THREATENS UNIVERSITIES ACROSS MIDDLE EAST
Members of the Security Council vote on a resolution to unblock the Strait of Hormuz at U.N. headquarters in New York on April 7, 2026. China and Russia vetoed the resolution. (Timothy A. Clary/AFP via Getty Images)
The vetoed resolution, which was introduced by Bahrain, «strongly encourages states interested in the use of commercial maritime routes in the Strait of Hormuz to coordinate efforts, defensive in nature, commensurate with the circumstances, to contribute to ensuring the safety and security of navigation across the Strait of Hormuz.»
The resolution also demanded that Iran immediately halt attacks on merchant and commercial vessels and stop impeding their freedom of navigation through the Strait of Hormuz and attacking civilian infrastructure.
The language of the resolution was significantly weakened to try to get Russia and China to abstain rather than veto it, according to The Associated Press.
The initial Gulf proposal would have authorized countries to use «all necessary means» — U.N. wording that would include military action — to ensure transit through the Strait of Hormuz and deter attempts to close it.
WHY THE STRAIT OF HORMUZ MATTERS AS TRUMP ISSUES FRESH ULTIMATUM TO IRAN
Cargo ships in the Gulf, near the Strait of Hormuz, as seen from northern Ras al-Khaimah, near the border with Oman’s Musandam governance, in United Arab Emirates, March 11, 2026. (Reuters/Stringer/File Photo/File Photo)
After Russia, China and France, all veto-wielding countries on the 15-member Security Council, expressed opposition to approving the use of force, the resolution was revised to eliminate all references to offensive action. It would have authorized only «all defensive means necessary.» A vote had been expected on Saturday.
But instead, the resolution was further weakened to eliminate any reference to Security Council authorization — which is an order for action — and limit its provisions to the Strait of Hormuz. Previous drafts had included adjacent waters.
«Let me be clear — this text would only embolden the United States and the Israeli regime to continue in their unlawful actions and atrocious crime, while shielding from accountability,» Iran’s ambassador to the U.N., Amir Saeid Iravani, said following the vote.
Ambassador Vassily Nebenzia, of Russia, waits for the start of a Security Council meeting at U.N. headquarters in New York City on April 7, 2026. (Michael M. Santiago/Getty Images)
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«The Iranian regime has until 8 p.m. Eastern Time to meet the moment and make a deal with the United States,» White House press secretary Karoline Leavitt told Fox News on Tuesday. «Only the president knows where things stand and what he will do.»
Fox News’ Patrick Ward, Anders Hagstrom and The Associated Press contributed to this report.
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INTERNACIONAL
Swalwell ripped for changing his tune on how sexual assault victims ‘deserve to be heard’
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California gubernatorial candidate Rep. Eric Swalwell, D-Calif., is facing backlash on social media after it was reported that his lawyer was sending cease-and-desist letters to Swalwell’s accusers a day before multiple bombshell allegations were published on Friday.
Swalwell, who once called on lawmakers to hear out women raising allegations against Supreme Court Justice nominee Brett Kavanaugh during his 2018 confirmation hearings and said they «deserve to be heard,» is now being slammed for hypocrisy.
«I saw continued demeaning of victims of sexual assault, people who deserve to be heard, people who deserve their allegations to be investigated and a president who wants to rush this through,» Swalwell said in an interview with MSNBC at the time.
«And so, for Brett Kavanaugh’s sake, if he is innocent, I hope tomorrow he opens his statement and says, ‘You know what? Bring in all the victims, all of them to be questioned.’ That will clear his name if he is indeed innocent,» Swalwell added.
SWALWELL VOWS TO MAKE ICE AGENTS ‘UN-HIRABLE’ IN CALIFORNIA STATE GOVERNMENT POSITIONS
California gubernatorial candidate Eric Swalwell waves before speaking at the 2026 California Democratic Party State Convention in San Francisco, Saturday, Feb. 21, 2026. (AP Photo/Jeff Chiu)
The resurfaced clip comes as Swalwell has made efforts to downplay allegations against him as he leads a crowded field of gubernatorial hopefuls in a race to replace outgoing Gov. Gavin Newsom, who is prevented by term limits from remaining in the role.
Jonathan Turley, a Fox News contributor and Shapiro Professor of Public Interest Law at George Washington University, took to X on Friday, saying Swalwell is «hoping that voters will apply a different standard than the one he applied to Justice Brett Kavanaugh during his confirmation.»
«When Kavanaugh was asserting his innocence, Swalwell was leading the mob,» Turley continued.
Mike Davis, the former chief counsel for nominations in the Senate Judiciary Committee, posted «Receipt time» on X while resurfacing an old Swalwell post attacking Kavanaugh.
«Oh, how I remember this hypocritical predator peddling these utterly bullsh– allegations against Kavanaugh,» Davis said in another post.
Rumblings of sexual misconduct from Swalwell first emerged last month when Cheyenne Hunt, a former Capitol Hill staffer and a progressive political media personality, began circulating testimony from women who said they had been sexually assaulted by the congressman.
Swalwell’s lawyer, Elias Dabaie, reportedly sent out cease-and-desist letters to try to quell the rumors Thursday, but multiple outlets, including CNN and the San Francisco Chronicle, published bombshell reports Friday, which Swalwell later denied in a video he posted late Friday night on X.
ADAM SCHIFF MAKES ENDORSEMENT IN CALIFORNIA GUBERNATORIAL RACE
Democratic United States Representative Eric Swalwell delivers a speech as he attends the SEIU-United Service Workers West (SEIU-USWW)’s Gubernatorial Candidate Worker Forum at Meruelo Studios in Los Angeles, California, on January 10, 2026. = (Etienne Laurent/AFP)
One of the alleged victims shared her story publicly for the first time, accusing Swalwell of taking advantage of her while she was intoxicated on multiple occasions, according to a report published by the San Francisco Chronicle.
The alleged victim’s story also included claims that Swalwell pressured her to send naked pictures of herself and sent sexually explicit photos of his own, pulled out his private parts while driving in a car with her and requested she perform oral sex on him, among other incidents the victim said affected how Swalwell treated her professionally.
The unnamed female accuser reportedly worked for Swalwell for about two years and revealed that he started pursuing her, despite being married, shortly after she was hired as a 21-year-old staffer in his district office.
She also reportedly revealed that years after she worked for Swalwell, she attended an April 2024 charity event Swalwell was being honored at and reunited with him. In her account of the night, which included grabbing drinks with him after the event and later blacking out, she alleged that she remembered pushing Swalwell away and told him «no» as he allegedly tried to force her to have sex with him in his hotel room.
The woman reportedly texted a friend after the incident telling her she had been sexually assaulted by Swalwell. Other messages reviewed by the San Francisco Chronicle reportedly showed the victim indicating she had «blacked out» but «woke up once during it and even told him to stop at one point.»
Rep. Eric Swalwell (D-Calif.) speaks during a House Judiciary Committee hearing with FBI Director Kash Patel in the Rayburn House Office Building on Sept. 17, 2025. (Win McNamee/Getty Images)
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After the allegations went viral and top Democrats called for him to drop out of the California gubernatorial race, Swalwell said in a video message on X that the «sexual assault allegations are flat false. They are absolutely false. They did not happen. They have never happened and I will fight them with everything that I have.»
«I’ve certainly made mistakes in judgment in my past, but those mistakes are between me and my wife and to her- I apologize deeply for putting her in this position,» Swalwell continued.
«This false, outrageous rumor is being spread 27 days before an election begins by flailing opponents who have sadly teamed up with MAGA conspiracy theorists because they know Eric Swalwell is the frontrunner in this race,» Micah Beasley, a spokesperson for Swalwell, said earlier this week.
Swalwell’s office did not immediately respond to a request for comment.
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