POLITICA
El hábito que aumenta de peso aun haciendo ejercicio y comiendo bien, según los especialistas

Hoy en día, las personas se preocupan por su estado físico y es por eso que algunos optan por tener buenos hábitos, pero aunque parecen inofensivos, lo hacen subir de peso, como lo son: el estrés y el agotamiento, pastillas para la alergia, porciones grandes de comida y no comer a las horas adecuadas, entre otros.
Muchos recurren a realizar dietas restrictivas, pero estas no les aseguran que los hagan bajar de peso rápidamente, por lo que se las suele terminar abandonando y, en ciertos casos, generan un efecto rebote.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente una de cada ocho personas en todo el mundo tiene obesidad y en adultos se ha duplicado y en adolescentes se ha cuadruplicado.
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La obesidad no es solo cuestión de apariencia, sino que es una condición compleja que puede llegar a tener graves repercusiones en la salud, como problemas de la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y aumenta el riesgo de tener ciertos tipos de cáncer.
Es por eso que algunos dietistas advierten que las personas están teniendo ciertos hábitos que los aumentan de peso, debido a que piensan que son inofensivos, y cuando van al médico se dan cuenta de que han subido varios kilos.
La especialista en obesidad e instructora clínica de medicina en NYU Langone Health, Alexandra Sowa, comentó: “Veo esto constantemente: puede que no te subas a la balanza por un tiempo y sientas que no has cambiado nada, y de repente vas al médico y notas que has subido 4, 5 o 9 kilos. Lo más probable es que haya algo en tu vida que haya cambiado lo suficiente como para marcar la diferencia, pero no tanto como para que lo notes”.
Estos son algunos de los malos hábitos que tienen algunas personas
1. Estrés y agotamiento
Es normal que algunas personas tengan estrés por alguna situación que se les haya presentado durante su jornada laboral o estudiantil, pero lo que muchos no saben es que esto aumenta las hormonas grelina y cortisol, lo que hace que aumente el apetito y puede provocar antojos de carbohidratos, lo que reduce la hormona leptina, que ayuda a sentirse saciado.
“El estrés y la falta de sueño pueden provocar una cascada de cambios hormonales que alteran el metabolismo y afectan la sensación de hambre y saciedad”, señaló Sowa.
La especialista recomendó que es importante que las personas intenten controlar el estrés, ya sea con pensamientos positivos, practicando meditaciones y logrando tener un sueño reparador.
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2. Uso excesivo de las pastillas para la alergia
Un estudio realizado por la Universidad de Yale confirmó que hay una correlación entre el uso regular de antihistamínicos recetados y la obesidad, ya que algunos de ellos pueden causar somnolencia, lo que podría reducir la probabilidad de hacer ejercicio y que las personas se vuelvan sedentarias.
La médica Tirissa Reid, especialista en medicina de la obesidad del Centro Médico de la Universidad de Columbia y miembro de la Junta Americana de Medicina de la Obesidad, declaró: “No estamos completamente seguros de por qué, pero se cree que las histaminas, sustancias químicas producidas por el sistema inmunitario para combatir los alérgenos, influyen en el control del apetito. Los antihistamínicos pueden hacer que comas más”.

3. Las porciones grandes de comida
Hay porciones de comida que muchos creen que no engordan, pero la realidad es otra. Una investigación de la Universidad de Liverpool, reveló que las grandes cantidades suelen afectar el peso.
“Los estándares de la FDA (la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos) sobre cuántas ‘raciones’ hay en un paquete de comida se basan en la cantidad de comida que realmente come la gente, no en la cantidad que debería comer”, manifestó la dietista Lisa Young.
4. No comer a las horas adecuadas
Es normal que algunos tengan días ajetreados y se les pase comer a la hora adecuada y este mal hábito no solo es perjudicial para la salud, sino que aumenta el peso, ya que esto implica picar entre horas.
Una investigación realizada en 2017 por el Hospital Brigham & Women’s descubrió que cuando los estudiantes universitarios comían más cerca de su hora de acostarse y, por lo tanto, más cerca de la liberación de la hormona del sueño, la melatonina, tenían mayores porcentajes de grasa corporal.
POLITICA
El “círculo” AFA: los nombres de los apuntados en las principales causas judiciales

El despliegue de las dos principales causas judiciales que orbitan alrededor de la Asociación del Futbol Argentino (AFA) señala a un grupo cada vez más amplio de personas. Algunos de los apuntados tienen un pasado en la entidad que lidera Claudio “Chiqui” Tapia y se encuentran ligados entre sí a través de una compleja malla societaria vinculada a la mansión en Pilar que investiga la Justicia en uno de los expedientes. La mayoría de ellos son allegados a Pablo Toviggino, el tesorero de la entidad.
En los últimos días, la lista de nombres se extendió con los datos que sumaron a su denuncia original los dirigentes de la Coalición Cívica, Facundo del Gaiso y Matías Yofe, para quienes “existe un cúmulo de indicios vehementes” que sugieren que esa quinta, a nombre de un monotributista y una jubilada, constituyó una operación de conversión y ocultamiento de fondos de origen ilícito.
Ariel Vallejo
Es la cara principal de la primera causa que sacudió AFA. De vínculo estrecho con Tapia, Vallejo es el dueño de Sur Finanzas, la financiera que guarda múltiples lazos con el mundo del futbol. Es investigada por un presunto lavado de dinero luego de que la Dirección General Impositiva la denunciara tras detectar movimientos sospechosos, por más de $800.000 millones, realizados por personas sin la suficiente capacidad económica.
La firma de Vallejo nació en Adrogué hace cuatro años, creció de la mano del presidente de la AFA y hoy es sponsor y prestamista de distintos clubes de futbol. “El Chiqui nunca me pidió nada”, le dijo Vallejo recientemente a .
Micaela Sánchez
Es tesorera de la financiera investigada y quedó detenida el jueves pasado, luego de ser atrapada en un galpón, in fraganti, en una escena con tintes cinematográficos. La fiscalía que lidera Cecilia Incardona recibió un llamado anónimo que advertía sobre viajes realizados semanas atrás por camionetas de Sur Finanzas, que iban y venían llevando cajas a un depósito de Turdera.
La policía llegó al lugar al día siguiente del llamado y encontró a la tesorera Sánchez cargando cajas en una camioneta, con cinco celulares ocultos en uno de sus asientos. El juez Luis Armella ordenó su indagatoria.
Pablo Toviggino
Es el tesorero de la AFA, muy cercano al “Chiqui”, a quien en redes sociales llama el “comandante”. Sobre él pesa la creciente sospecha de que la suntuosa quinta en Pilar -de más de 10 hectáreas, con helipuerto y una costosa colección de más de 50 vehículos de lujo- podría pertenecerle, en vez de a Real Central S.R.L., propietaria formal del establecimiento.
Toviggino tiene un pasado como empleado del Congreso, un vínculo no desmentido con Sergio Massa y una cuantiosa y agresiva actividad en la red social X, donde apunta contra el Gobierno con sostenida regularidad. Fue hoy denunciado por Patricia Bullrich ante el Comité de Ética de la Conmebol.
Luciano Pantano
Él, que es monotributista, y la jubilada Ana Lucía Conte, que durante la pandemia recibió el Ingreso Familiar de Emergencia (IFE), son los titulares de Real Central S.R.L., la sociedad dueña -en los papeles- tanto de la quinta en Pilar como de la casa construida en dos lotes del country Ayres Plaza, ubicado en el mismo partido.
Pantano pertenece al mundo del fútbol: fue dirigente de futsal dentro de la AFA y ocupó un cargo en la tesorería del club Almirante Brown. El juez Daniel Rafecas -que ya dejó de intervenir en el caso- inhibió sus bienes, congeló sus cuentas y le prohibió salir del país, al igual que a Conte, su madre.
Mauro Javier Paz
Es otra de las figuras que alimenta la sospecha del vínculo entre la AFA y la lujosa quinta. Fue director de fútbol femenino en la entidad deportiva y es socio mayoritario de Malte S.R.L., una sociedad clave, propietaria de la casaquinta entre junio de 2023 y mayo de 2024, después de que le perteneciera a Carlos Tevez y antes de que pasara a manos de Pantano y Conte.
Malte S.R.L. trabó un contrato directo con la AFA por más de 500 mil dólares, de acuerdo a lo acreditado por la Justicia, y, a su vez, forma parte de Soma S.R.L., otra sociedad de la que Paz es gerente y de la que forma parte un segundo Toviggino.
Darío Fabián Toviggino
De acuerdo con la denuncia de la Coalición Cívica, es el hermano del tesorero de la AFA y, según los registros societarios a los que pudo acceder , es miembro de varias sociedades más, entre ellas la apuntada Soma SRL, de la que fue parte Malte SRL, dueña anterior de la quinta.
Junto a su hermano Pablo, es socio de la firma HT SRL, que tiene un vistoso hotel en Santiago del Estero. Darío quedó alcanzado por la ampliación en la denuncia de la Coalición Cívica, cuya investigación pasó este viernes al fuero Penal Económico.
Juan Pablo Beacon
De la señalada Soma S.R.L también forma parte el Beacon, un abogado que sería un amigo de la infancia del tesorero Toviggino, de quien replica mensajes en X. Presidió el Consejo Federal de la AFA y hoy lidera la Federación Patagónica de Fútbol. Su padre era un histórico dirigente del futbol del interior.
Beacon también figura como administrador de Wicca S.A.S, una empresa que brinda servicios de estética y cuidado personal, a nombre de Florencia Sartirana. Es amigo de la infancia de Toviggino.
Florencia Sartirana
Sobre la base de una publicación de este medio, la Coalición Cívica incluyó en su denuncia a la exnúmero dos de las finanzas de la AFA, que hoy es una empresaria vitivinícola y gastronómica.
Es dueña de la bodega La Vigilia, que comercializa el vino “Neurus”, nombre que figura inscripto en el helipuerto de la quinta en Pilar. A Sartirana se le adjudica un estrecho vínculo con Toviggino.
El círculo de nombres podría expandirse aún más con la denuncia que la Agencia de Recaudación y Control Aduanero (ARCA) hizo el viernes contra la AFA y su líder Tapia por retener impuestos y aportes de seguridad para “financiarse ilegalmente”. El monto denunciado supera los 7500 millones de pesos.
la mansión en Pilar,Sur Finanzas,le dijo Vallejo recientemente a LA NACION,el jueves,vistoso hotel,publicación de este medio,Federico González del Solar,Conforme a,,»Amedrentamiento». Vandalizaron la sede del gremio de uno de los jefes de la CGT,,»¿Dónde está la plata?». Bullrich denunció al Chiqui Tapia y a Pablo Toviggino ante el Comité de Ética de la Conmebol,,¿Dinero por votos? Milei agiliza el reparto de fondos de ATN a gobernadores para que le aprueben el presupuesto
POLITICA
Crece el escándalo por la mansión de Pilar: un hallazgo en la cava complica al tesorero de la AFA

El allanamiento a la mega estancia de más de diez hectáreas en Villa Rosa, Pilar, volvió a poner bajo la lupa el entramado de vínculos económicos que rodean a la conducción de la AFA.
Además de los vehículos de lujo, el helipuerto y las instalaciones de alto nivel, un hallazgo puntual sumó un nuevo elemento al expediente: en la cava de la propiedad se encontraron numerosas botellas de vino de la marca Neurus, una etiqueta vinculada a Florencia Sartirana, exsecretaria de Finanzas de la AFA y del círculo más cercano de Pablo Toviggino, tesorero de la entidad.
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Según la información relevada durante el procedimiento judicial, la presencia de Neurus no se trató de un dato aislado. El nombre ya figuraba en otros sectores del predio, como la inscripción visible en el helipuerto.
Neurus es una línea de vinos premium producida y comercializada por Bodega La Vigilia, ubicada en el Valle de Uco, Mendoza. La firma está encabezada por Florencia Sartirana, quien fue secretaria de Finanzas de la AFA hasta 2022.

La bodega desarrolló una fuerte presencia comercial y de marketing, con ramificaciones que incluyen un wine bar exclusivo (Neurus by La Vigilia) en la provincia de Santiago del Estero —tierra de Toviggino— y otra propuesta gastronómica y de eventos en el barrio porteño de Palermo, donde se convoca a chefs e influencers del sector.
Los vinos Neurus no solo se sirven en el bar santiagueño sino que también estuvieron en cenas de la Selección realizadas en el predio de la AFA, además de figurar en distintos eventos oficiales organizados por la casa madre del fútbol argentino.
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La distribución de la marca se canaliza a través de Servicios Neurus S.A., firma que estuvo presidida por Mauro Javier Paz, exjefe de la Liga de Fútbol Femenino y socio en múltiples sociedades que orbitan alrededor de Toviggino. Paz también integró Norte Argentino SRL, la empresa que factura en el bar santiagueño, y fue accionista de Segon SRL, la sociedad que administra otros negocios clave en la provincia, como una estación de servicio y un cementerio privado.

El hallazgo de las botellas en la cava se produjo en el marco de un operativo judicial de gran escala ordenado por el juez federal Daniel Rafecas, a partir de una denuncia presentada por la Coalición Cívica. Durante el allanamiento, la Policía Federal secuestró 54 vehículos —45 autos de lujo, siete motos de alta cilindrada y dos kartings— que serán tasados por peritos para determinar si su origen patrimonial resulta compatible con la actividad económica declarada por las sociedades investigadas.
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La estancia, según consta en la causa, está compuesta por dos lotes que suman más de 105.000 metros cuadrados e incluye helipuerto, instalaciones deportivas múltiples, un haras de caballos árabes y pura sangre, y autos de colección. La propiedad figura a nombre de Real Central SRL, integrada por el monotributista Luciano Pantano y la jubilada Ana Lucía Conte, señalados por los denunciantes como presuntos testaferros de Tapia y Toviggino. Ambos tienen prohibida la salida del país por disposición judicial.
En paralelo, la Cámara Federal resolvió que el expediente pase del juzgado de Rafecas al Juzgado Penal Económico Nº 10, a cargo de Marcelo Aguinsky. Antes de haber sido apartado del caso, Rafecas ordenó el embargo preventivo de la finca y la inmovilización de todos los bienes hallados, al considerar que podría tratarse de un posible delito de lavado de activos.
Claudio Tapia, Pablo Toviggino, AFA, AFA (Asociación de Fútbol Argentino)
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Fuerte respuesta de Pablo Toviggino a Patricia Bullrich por su denuncia de corrupción en la AFA

El tesorero de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA), Pablo Toviggino, le respondió duramente a la senadora de La Libertad Avanza Patricia Bullrich, que lo denunció junto al titular de la institución, Claudio “Chiqui” Tapia, por corrupción ante el Comité de Ética de la Conmebol.
“Senadora, aclaremos algo básico: la AFA es una Asociación Privada, no un organismo del Estado. Su dinero no es público y sus contrataciones no se rigen por la ley de compras públicas”, escribió Toviggino en X, en respuesta a un posteo de la exministra de Seguridad.
“Lo que genera la Selección Campeona del Mundo, se destina a sostener una estructura de 1300 trabajadores de planta permanente (sin subsidios estatales) y al mantenimiento de predios de nivel internacional donde entrenan 24 selecciones nacionales masculinas y femeninas. En el predio Lionel Andrés Messi circulan a diario 1000 personas y 400 atletas se alimentan en sus comedores. Por qué no se concentra en la corrupción de su propio gobierno, con un café con leche y un TOSTADO“, contraatacó la mano derecha de Tapia.
Lo del “tostado” parece aludir a Tostado Branding, una empresa que dirigió el hijo de Patricia Bullrich. Se trata de una conocida cadena de cafeterías que tuvo un gran crecimiento en los últimos años.
Mientras la Justicia profundiza la pesquisa sobre supuestas maniobras de lavado de dinero y evasión en la AFA, el gobierno de Javier Milei denunció el lunes a su presidente Claudio Tapia ante CONMEBOL por presuntas violaciones al código de ética.
Bullrich, quien hasta hace unos días se desempeñaba como ministra de Seguridad, impulsó las denuncias. “Denuncié a Tapia y Toviggino ante el Comité de Ética de la CONMEBOL. Deben investigar a fondo a esta mafia que conduce la AFA y ensucia al fútbol argentino”, anunció Bullrich el lunes en sus redes sociales, junto con la carta formal presentada ante la entidad rectora del fútbol sudamericano.
La denuncia tiene lugar en momentos en que la Justicia realiza varias investigaciones sobre el patrimonio de Tapia y Toviggino, así como también sobre el manejo financiero de la AFA.
La semana pasada la Policía Federal allanó las oficinas de la AFA y 17 clubes de primera y segunda división en el marco de una pesquisa judicial sobre los vínculos que mantienen con la empresa de servicios financieros Sur Finanzas investigada por presunto lavado de dinero y evasión impositiva.
Sur Finanzas auspicia torneos de la AFA y a varios clubes de primera y segunda división. Su titular, Ariel Vallejo, tiene trato público con Tapia. Tapia y Toviggino por el momento no han sido imputados en ninguna causa. “La lista de irregularidades y manejo turbio del dinero es interminable. Si las hacen, las tienen que pagar. Corta”, planteó Bullrich.
El gobierno de Milei mantiene una pelea de larga data contra la directiva del campeón del mundo que tiene como trasfondo el deseo del mandatario de imponer las sociedades anónimas deportivas, algo a lo que se ha resistido el titular de la AFA.
La senadora oficialista planteó en su denuncia ante CONMEBOL que la conducción de la AFA habría incurrido en la violación de sus estatutos de ética y política anticorrupción en lo relativo a “principios de integridad, deber fiduciario, conflictos de interés, transparencia en las contrataciones, uso adecuado de recursos, y prevención de lavado de activos”.
Tapia es actualmente vicepresidente segundo de Conmebol y representante del fútbol sudamericano ante FIFA. Parece poco probable que la entidad sudamericana avance contra los dirigentes argentinos en la medida que la justicia no formule cargos formales contra ellos.
La Comisión de Ética de la Conmebol, que recibirá la denuncia de Bullrich, tiene cinco representantes. Uno de ellos es el argentino Juan Bautista Mahiques, fiscal general de la Ciudad de Buenos Aires, que hizo carrera, en la Justicia y la política, impulsado por Daniel Angelici.
Mahiques fue además vicerrector de la Universidad del Fútbol Argentino (Unafa), presentada por Claudio “Chiqui” Tapia oficialmente el martes 11 de noviembre, nueve días antes de que estallara la polémica por el premio a Rosario Central y se abrieran las investigaciones judiciales que involucran a la cúpula de la AFA. Mahiques dijo que inmediatamente después del lanzamiento él informó que desistía de seguir integrando la Unafa y pidió que su nombre fuera eliminado de la página oficial.
Horas mas tarde, la exministra le retrucó a Toviggino. “La denuncia en el Comité de Ética es contra vos y Tapia. No contra la AFA. Si te preocupa esto, no quiero ni imaginarme cómo estarás con la Justicia argentina destapando tus maniobras de dinero sucio, tus mansiones, autos de lujo y caballos de carrera”, escribió la senadora en su cuenta de X.
Y añadió: “Yo nunca metí a la AFA, eso lo están haciendo ustedes. No solo con un triste comunicado, sino como herramienta de extorsión a clubes y dirigentes para perpetrarse en el poder. Dejen a la gente que trabaja, a los clubes y a la Selección en el plano deportivo. Ustedes expliquen si la plata que no llega a ellos ni a los premios, es la que les financia su vida de lujo y sus viajes en jet privado”.
por corrupción ante el Comité de Ética de la Conmebol,https://t.co/MKNQTTwEdJ,December 15, 2025,supuestas maniobras de lavado de dinero y evasión en la AFA,una pesquisa judicial,Unafa,premio a Rosario Central,investigaciones judiciales,https://t.co/FXSEwR6hXD,December 15, 2025,Conforme a
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