SOCIEDAD
Alerta por frío extremo en casi todo el país para hoy martes 1 de julio: las temperaturas pueden afectar la salud

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) indicó que se registrará una ola de frío extremo para este martes 1 de julio que alcanza a casi todo el país. Además, advirtió que los niveles de temperaturas que afectarán a algunos distritos pueden llegar a tener “efecto alto a extremo en la salud”.
Según detalló el organismo nacional, en Chubut las temperaturas llegarán a lo que está determinado como nivel rojo, lo que indica que estas condiciones pueden llegar a afectar a cualquier persona, incluso a las saludables.
En tanto, Santa Cruz, el oeste de Chubut, el oeste de Río Negro, Neuquén, el sur de Mendoza, el oeste y norte de La Pampa, el sur de San Luis, una zona de Córdoba y zonas puntuales de la provincia de Buenos Aires se encuentran bajo nivel naranja de frío extremo, según lo indicado por el SMN.
El resto de las provincias, a excepción de Tierra del Fuego, están alcanzadas por temperaturas que están clasificadas por el organismo como de nivel amarillo, lo que implica que pueden generar efectos mayormente en los grupos de riesgo, como niños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.
En el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) se esperan temperaturas máximas de 10°C y mínimas de 0°C. El cielo estará despejado durante la mañana y el mediodía, algo nublado por la tarde y ligeramente nublado por la noche.
En el centro del país y la región pampeana se prevé una máxima de 12°C y una mínima de -1°C, con cielo parcialmente nublado por la mañana y el mediodía, y algo nublado por la tarde y la noche.
En la región de Cuyo, la jornada se presentará con una máxima de 11°C y una mínima de 1°C. El cielo estará parcialmente nublado por la mañana, algo nublado al mediodía, despejado por la tarde y nuevamente parcialmente nublado por la noche.
En el norte del país se espera una máxima de 12°C y una mínima de -2°C. Habrá neblina por la mañana, cielo parcialmente nublado al mediodía y algo nublado por la tarde y la noche.
Finalmente, en la Patagonia, la temperatura máxima será de 3°C y la mínima de -5°C. Se anticipa cielo algo nublado por la mañana y el mediodía, y parcialmente nublado durante la tarde y la noche. Además, se prevén vientos de hasta 31 kilómetros por hora durante el mediodía, la tarde y la noche.
Recomendaciones por frío extremo:
- Tomá abundante cantidad de líquido caliente.
- Reforzá las normas de higiene para evitar el contagio de enfermedades como la gripe.
- Ventilá los ambientes de tu hogar para evitar la inhalación de monóxido de carbono.
- Usá ropa adecuada para bajas temperaturas.
- Mantenete informado por las autoridades.
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SOCIEDAD
Tres agentes heridos tras una explosión en la Escuela de Gendarmería: investigan un paquete sospechoso

Una explosión en la Escuela Superior de Gendarmería Nacional Argentina activó un amplio operativo de seguridad en el edificio ubicado en Avenida Paseo Colón 533, Ciudad de Buenos Aires. Según informaron fuentes policiales a Infobae, el incidente ocurrió cerca de las 13.49, cuando personal de la fuerza manipuló una encomienda que permanecía resguardada en el piso 11 desde hacía cuatro meses.
De acuerdo a la reconstrucción del caso, al abrir el paquete se produjo una detonación que afectó a tres integrantes de la fuerza. Dos de los efectivos sufrieron quemaduras y fueron trasladados por el Sistema de Atención Médica de Emergencias (SAME) al Hospital Argerich, mientras que un tercero recibió asistencia en el lugar y una cuarta víctima debió ser asistida con oxígeno. Las autoridades precisaron que los heridos están fuera de peligro.
El hecho motivó la intervención del Departamento de Explosivos (DEP), que llevó adelante el perímetro preventivo y la evacuación parcial del edificio. Fuentes oficiales confirmaron que la encomienda había sido recibida cuatro meses antes y estaba bajo resguardo hasta que fue abierta.
Hasta el momento, no se reportaron otros lesionados y las fuerzas de seguridad continuaban trabajando en el lugar para determinar el origen y las características del artefacto involucrado.
Fuentes del caso indicaron a este medio que en el lugar interviene Policía de la Ciudad, SAME y Bomberos de la Ciudad. También hay personal de la Brigada especial federal de rescate de la Policía Federal Argentina en el edificio, que trabajan en el subsuelo y revisan que no haya más explosivos.
Según señalaron, además del paquete que detonó había otras dos encomiendas para abrir que, tras la explosión, se decidió no abrir.
Noticia en desarrollo
SOCIEDAD
«NieR: Automata continuará»: Square Enix ilusiona a los fans con este mensaje

No cabe duda de que NieR: Automata es una de las marcas más fuertes en la industria. Seguro que recordáis cómo durante el Nier: Orchestra Concert, el director del juego Yoko Taro dio algunas pistas sobre nuevo juego llamado Nier Repent.
Hace no mucho conocíamos que sus responsables trabajaban en otro proyecto, aunque su creador afirmó que no dejaría morir NieR mientras él viviera. Ahora hay noticias de cara a su 9º aniversario en febrero de 2026, pues Square Enix ha ofrecido una pista sobre el futuro de la franquicia.
Casi diez años después de su lanzamiento, NieR: Automata ha superado los 10 millones de copias vendidas y Square Enix lo ha celebrado con un tráiler conmemorativo que repasa momentos icónicos del juego, conciertos orquestales y colaboraciones del personaje 2B en otros títulos. Sin embargo, lo más llamativo ha sido el mensaje final del vídeo: “NieR: Automata to be continued”, una frase que ha despertado esperanzas entre los fans sobre una posible secuela o nuevo proyecto relacionado, aunque sin detalles concretos.
Además, varios desarrolladores clave han estado trabajando juntos en un proyecto misterioso, lo que refuerza la idea de que el futuro de la saga es cuestión de tiempo. Habrá que estar atentos; mientras tanto, podéis ver el vídeo abajo:
Esta noticia la hemos conocido tras los últimos reportes de creativos trabajando en el nuevo proyecto de la franquicia. También compartimos con vosotros que había vino oficial de la serie, así como zapatos oficiales. ¿Qué pensáis de NieR: Automata? ¡Os leemos en los comentarios!
Fuente
NieR: Automata,Square Enix
SOCIEDAD
El error que pocos conocen al empezar a hacer ejercicio: “Es lo más importante”

Con la vuelta a la rutina después de las vacaciones, muchas personas retoman o intensifican la actividad física. En una entrevista en LN+, el kinesiólogo Emiliano Gallegos advirtió que uno de los errores más frecuentes es empezar sin una adaptación progresiva. “Hay estructuras del cuerpo que tienen que adaptarse a las cargas”, explicó.
Según el especialista, el foco inicial no debería estar en cuánto peso se levanta ni en la intensidad extrema, sino en cómo se mueve el cuerpo. “Lo más importante es la técnica del ejercicio, no la carga, para no lesionarse”, sostuvo.
Por eso, recomendó comenzar con ejercicios básicos, permitir que el cuerpo se adapte y recién luego aumentar la exigencia según cada persona.
Evaluación, progresión y constancia
Gallegos señaló la importancia de evaluarse para entrenar de forma adecuada: “Lo fundamental es hacer una evaluación, preguntar por los hábitos y, a partir de eso, planificar”, explicó. El objetivo, indicó, es generar estímulos pequeños que permitan progresar día a día sin sobrecargar el organismo.
En ese marco, recomendó una frecuencia razonable: entrenar alrededor de tres veces por semana. Aun así, hizo una advertencia clave sobre el estilo de vida actual: “Siempre la balanza se inclina al sedentarismo”, dijo.
Y siguió: “Nos consideramos no sedentarios, pero muchas veces somos sedentarios que hacen deporte”, en referencia a quienes pasan la mayor parte del día sentados y concentran toda la actividad en un solo momento.
La importancia de la estructura del entrenamiento
Para reducir el riesgo de lesiones, el kinesiólogo destacó que toda rutina debería respetar tres etapas fundamentales:
- Calentamiento, para preparar músculos y articulaciones
- Entrenamiento, con ejercicios acordes al nivel de cada persona
- Vuelta a la calma, con estiramientos finales para evitar calambres y sobrecargas
Hábitos diarios y pausas activas
Más allá del gimnasio o el entrenamiento formal, Gallegos subrayó la importancia de romper con el sedentarismo cotidiano.
Las llamadas pausas activas pueden marcar la diferencia: “Si trabajamos ocho horas sentados, sirve bajar y subir escaleras en lugar del ascensor o hacer algunas sentadillas mientras se prepara un café”, ejemplificó.
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