SOCIEDAD
El mal uso de la tecnología está presente en el 77% de los casos de violencia de género entre niños y adolescentes

El uso inadecuado de la tecnología ya afecta de forma transversal a todas las problemáticas de la infancia y la adolescencia. Así lo ha demostrado un nuevo estudio elaborado por la Fundación de Ayuda a Niños/as y Adolescentes en Riesgo (ANAR) y presentado en la mañana de este martes desde su sede en Madrid. La investigación deja claro el rol que la vida digital tiene en problemas graves relacionados con violencia y salud mental. Por ejemplo, la tecnología jugó un papel clave en el 77% de los casos de violencia de género entre menores españoles que estuvieron en contacto con la fundación. Además, los datos también apuntan a que el 55% de los niños y adolescentes con problemas donde la tecnología está implicada no recibieron ningún tipo de atención o tratamiento psicológico.
El informe analiza 11.164 casos atendidos a través de las Líneas de Ayuda ANAR entre junio de 2023 y junio de 2024, un servicio que funciona por teléfono y chat las 24 horas del día todos los días del año. En el 56% de estos casos, el uso inadecuado de las tecnologías estuvo implicado en el origen o agravamiento del problema que motivó la consulta. Benjamín Ballesteros, director técnico y portavoz de la Fundación, remarcó la idea de que la tecnología “ya está presente en todos los aspectos de la vida de los niños y los adolescentes en España”. También añadió que “el mensaje es claro: cada vez hay más sufrimiento vinculado al uso inadecuado de la tecnología y, en muchas ocasiones, ese sufrimiento está silenciado”.
Las mujeres fueron las que más recurrieron a las líneas de ayuda, seis de cada diez llamadas las han hecho ellas. La edad más frecuente en la que empiezan a manifestarse los problemas son los 14 años, en la mayoría de los casos dentro de hogares fragmentados, familias con un solo progenitor o en custodia compartida. El estudio también refleja un bajo rendimiento académico en más del 60% de los casos, sobre todo en episodios donde el problema fue la adicción tecnológica y el sexting no consentido.
En los casos de ideación o intento de suicidio, la tecnología ha estado presente en el 62% de los casos. Diana Díaz, directora de las Líneas de Ayuda ANAR, enfatizó en que la “conducta suicida está presente en todos los tipos de problemáticas vinculadas con las tecnologías”. Y agregó: “Nos estamos encontrando con menores de edad que viven situaciones extremas en soledad, sin atención profesional, sin una supervisión en el uso adecuado de la tecnología y sin saber como pedir ayuda”.
En algunos de estos casos, las problemáticas que enfrentan los menores son nuevas, es decir, que antes no existían y han sido posibilitados por el alcance total que estas herramientas tienen hoy en la vida de los más jóvenes. Es el caso del ciberacoso, la adicción a la tecnología, el acoso escolar, el grooming y el sexting no consentido. Pero en otros casos son problemas más tradicionales que se refuerzan o se potencian por el mal uso, sobre todo, de las redes sociales. Entre las problemáticas donde ANAR detectó un mayor impacto están, por ejemplo, la pornografía y la prostitución, con el 87% de los casos. Díaz explicó que ahora los contenidos pornográficos están “hasta en los stickers de WhatsApp”. Y que plataformas como OnlyFans, a pesar de contar con controles de edad, se han convertido en un canal en donde algunas adolescentes ven la oportunidad de conseguir dinero fácil a cambio de enviar contenido erótico a desconocidos.
Además, varias de estas problemáticas se relacionan entre sí. Por ejemplo, en el 65% de los casos de ciberacoso también hay acosos escolares; o en el 42% de los casos de sexting no consentido hay también ciberacoso o grooming. Más del 65% de los niños y adolescentes que se enfrentan a estos problemas pasan más de un año sufriendo antes de pedir ayuda, cuando logran hacerlo.
Al final del estudio, se sugiere una lista de 100 recomendaciones para que las familias, los centros escolares, las empresas digitales y hasta los propios niños y adolescentes puedan afrontar estos problemas. “Los derechos de la infancia también deben protegerse en el entorno online”, señaló Sonsoles Bartolomé, directora jurídica de las Líneas de Ayuda ANAR, durante la presentación. Entre las sugerencias se destaca la necesidad de que las familias establezcan normas claras sobre el uso de la tecnología, refuercen la comunicación y acompañen activamente la vida digital de los menores. También proponen formar a los profesores en competencias digitales actualizadas y que las empresas tecnológicas adopten un foque ético que proteja a los niños en entornos virtuales. Sobre todo en la implementación de canales de denuncia y ayudas más ágiles, como botones de pánico en aplicaciones que permitan reportar situaciones de acoso o peligro de forma rápida y efectiva.
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SOCIEDAD
Qué días no se puede comer carne en Semana Santa

Durante la Semana Santa, que conmemora la pasión y resurrección de Jesús, se llevan adelante diversas costumbres simbólicas. Una de ellas es el consumo de carne, ya que el Viernes Santo rige la abstinencia. Muchas personas se preguntan qué día cae y por qué no se puede comer.
Qué días no se puede comer carne en Semana Santa
Aunque muchas personas extienden esta costumbre a toda la Semana Santa o por los menos a los días más importantes de esta festividad, en realidad hay un solo día en que no se debe comer carne roja. Se trata del Viernes Santo, día en que recuerda la Pasión de Cristo y este año cae 3 de abril.
Durante el Viernes Santo, se conmemora las acciones que llevan a la crucifixión del Hijo de Dios, por lo tanto, para el Vaticano esta jornada es de penitencia. En ese contexto, la carne roja representa el cuerpo de Cristo crucificado, por lo que no se come en los días santos por señal de respeto. También es una acción con la que se simboliza el sacrificio de Jesús, quien se marchó al desierto y estuvo 40 días y 40 noches sin comer.
Surgió el mandato de no comer carne en este día, como una manera de unificar el ritual para todos los fieles. Además, en esta fecha también se exhorta a los fieles a realizar ayuno, que la Iglesia define como “una comida más dos comidas pequeñas que sumadas no sobrepasen la comida principal en cantidad”. La ley de la abstinencia católica obliga a los que han cumplido 14 años a realizar esta práctica; la del ayuno, en cambio, abarca a todos los mayores de edad, hasta que hayan cumplido 59 años.

El origen bíblico de esta práctica se puede encontrar en versículos como Mateo 9:15, donde Jesús dice a sus discípulos: “¿Acaso pueden los que están de bodas tener luto entre tanto que el esposo está con ellos? Pero vendrán días cuando el esposo les será quitado, y entonces ayunarán”.
El derecho canónico fijó esta práctica en distintos puntos de su doctrina religiosa: “Todos los fieles, cada uno a su modo, están obligados por ley divina a hacer penitencia; sin embargo, para que todos se unan en alguna práctica común de penitencia, se han fijado unos días penitenciales, en los que se dediquen los fieles de manera especial a la oración, realicen obras de piedad y de caridad y se nieguen a sí mismos, cumpliendo con mayor fidelidad sus propias obligaciones y, sobre todo, observando el ayuno y la abstinencia, a tenor de los cánones que siguen”, como define el canon 1249 de la ley evangélica.
Es por esto que el Viernes Santo muchas personas eligen comer pescado, y distintas recetas de las más tradicionales de esta fecha están atravesadas por este ingrediente, como las empanadas de vigilia, que tienen atún, las rabas o la tortilla de camarones.
Cabe recordar que la prohibición de las carnes rojas por parte de la Iglesia Católica se extiende desde la Cuaresma, un período de 40 días que comienza en el Miércoles de Ceniza —el día en que termina el Carnaval—, y sirve como una preparación espiritual para el Domingo de Pascua. Este culmina en la Semana Santa, momento en que se intensifican algunas limitaciones que se hacen en este período. Esto se debe a que la restricción para comer carne roja en la Cuaresma se destina solamente a los viernes, día en que se reflexiona sobre los sucesos del Viernes Santo.
SOCIEDAD
El odiado personaje de Vikings que tuvo un final "perfecto" para su actriz. "Reflejaba sentimientos que yo tenía"

En el episodio 14 de la cuarta temporada de Vikings, ocurrió algo que buena parte de los espectadores estaba esperando. La reina Aslaug y Lagertha tenían una tensa conversación frente al pueblo, donde esta le acusaba de ser bruja y robarle a Ragnar. Aslaug daba entonces el que sería su último discurso. Porque al zanjar la conversación y alejarse de Lagertha recibía un flechazo por la espalda, sonriendo y encontrando su fin.
Este sería el último capítulo que veríamos al personaje interpretado por Alyssa Sutherland, y para la actriz era un momento agridulce. Durante cuatro temporadas (si contamos su breve introducción en la primera) fue un personaje potente pero francamente poco agradecido. Llegaba para «sustituir» a Lagertha como pareja de Ragnar, y lo hacía además con una personalidad abrasiva y confiada en sí misma que no casó con la audiencia. En una entrevista con Collider, Sutherland agradecía estos momentos finales y esperaba que calaran entre los espectadores.

«Le doy crédito a Michael Hurst por la manera en la que escribió esa escena. Reflejaba sentimientos personales que yo tenía. Ya sabes, vienes de nuevas, eres la segunda mujer, estás tratando de forzar tu camino en el fandom y eres un personaje controvertido… Así que tener esta escena de muerte en la que Aslaug básicamente dice: «Yo también he sido parte de esta historia», ese tipo de subtexto, era perfecto con respecto a mis sentimientos porque siempre quise que el fandom aceptase a esta mujer tan compleja, y quería que ellos lo vieran, que tuvieran empatía. Así que reflejé eso, y decidí que en esa escena estaba negociando su muerte, y si podría provocar a Lagertha y ser asesinada técnicamente moriría en batalla e iría al Valhalla.»
Aslaug se unía así a la colección de personajes femeninos complejos a los que el fandom nunca dio una oportunidad. Sutherland trató desde el principio de hacer la mejor interpretación posible del personaje que le habían dado, pero le empezó a pesar que desde la comunidad hicieran comentarios despectivos hacia su físico en redes sociales y la compararan con Lagertha. Su ilusión inicial por participar en la serie se desvaneció, y trató de evitar las redes en adelante para no minar su autoestima.
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Es una lástima que el personaje acabase desprestigiado de esa manera, porque su representación en la serie de Hirst dista mucho de lo que cuentan las sagas nórdicas de Aslaug. La mitología la describe como un personaje astuto, una buena esposa y de carácter heróico, no muy distinta de Lagertha. Alguien que llegó a liderar un ejército codo a codo con sus hijos, y que al contrario que su final en la serie sobrevivió a Ragnar durante muchos años.
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El odiado personaje de Vikings que tuvo un final «perfecto» para su actriz. «Reflejaba sentimientos que yo tenía»
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por
Miguel Solo
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Dormir con una rodaja de limón en la mesa de luz: para qué sirve y por qué lo recomiendan

Según varias creencias energéticas, como el Feng Shui, existen algunos objetos simples que seguro tenés en tu casa que se pueden usar como una herramienta clave para armonizar distintos espacios, ya sea de la casa o el trabajo.
Desde esta práctica milenaria, aseguran que muchos rituales cobran más fuerza cuando se los realiza en determinado momento del día. Uno de los importantes y fuertes a nivel energético es la noche, ya que se lo considerada un instante de renovación energética, ideal para equilibrar emociones y favorecer un sueño reparador.
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Uno de los rituales que está ganando popularidad y relevancia, sobre todo en redes sociales, es dejar una rodaja de limón en la mesa de luz, un elemento al que se le atribuyen propiedades vinculadas con la purificación del ambiente y la mejora del descanso durante la noche.
Cuáles son los beneficios de colocar una rodaja de limón en distintos lugares
Para potenciar su efecto simbólico y mantener el equilibrio energético del dormitorio, se recomienda prestar atención tanto al estado del limón como al lugar donde se lo ubica:
- Para armonizar el descanso: se aconseja colocar la rodaja de limón sobre la mesa de luz, preferentemente cerca de la cabecera de la cama. Se cree que su aroma cítrico ayuda a generar una sensación de calma y frescura en el ambiente.
- Para purificar el aire: se sugiere utilizar una rodaja fresca cada noche, ya que el limón está asociado simbólicamente con la limpieza energética y la eliminación de cargas negativas acumuladas durante el día.
- Para mejorar el ambiente del dormitorio: este ritual se recomienda especialmente en espacios donde hay sensación de pesadez, estrés o dificultad para conciliar el sueño, como forma de renovar la energía antes de dormir.
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Dónde no hay que colocarlo nunca y por qué
Según estas creencias, no es recomendable ubicar la rodaja de limón debajo de la cama ni en recipientes cerrados, ya que se considera que su efecto simbólico se potencia cuando está en contacto con el aire.
Bien ubicada, la rodaja de limón puede funcionar como un elemento de limpieza energética y renovación del ambiente, siempre acompañada de una intención clara y de hábitos saludables que favorezcan el descanso y el equilibrio emocional.
LIMON, dormir, TNS
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