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POLITICA

El fuerte reclamo de Lemoine a Villarruel por su silencio tras la visita a represores: “¡Por qué carajo no saltó!”

La diputada de La Libertad Avanza criticó duramente a la vicepresidenta por no pronunciarse tras la visita de legisladores a represores en la cárcel de Ezeiza.

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En un contexto de creciente tensión dentro de La Libertad Avanza, la diputada nacional Lilia Lemoine lanzó fuertes críticas hacia la vicepresidenta Victoria Villarruel por su silencio tras la polémica visita de seis legisladores del bloque libertario a la cárcel de Ezeiza, donde se reunieron con represores condenados por delitos de lesa humanidad, entre ellos Alfredo Astiz.

“Lo voy a decir. Me rompe soberanamente las bolas. ¡Por qué carajo Victoria Villarruel no saltó!”, expresó Lemoine en su programa de radio, dejando clara su indignación por la falta de respuesta de Villarruel. La diputada, conocida por su rol como una de las principales voceras de Javier Milei, se diferenció de sus compañeros que participaron en la controvertida visita, subrayando que ella “ni en pedo” hubiera acudido a ver a Astiz.

Lemoine señaló que el mutismo de la vicemandataria es especialmente sorprendente dado su historial de defensa de militares condenados y su campaña centrada en la reparación para las víctimas de las organizaciones armadas de los años ’70. “Un grupo de diputados que le responden a Victoria Villarruel fueron a visitar a Astiz, y qué dice Victoria al respecto… ¿Dijo algo? Porque yo no la vi pronunciarse”, añadió con evidente frustración.

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En el programa, Lemoine también recordó un incidente ocurrido en septiembre de 2023, cuando fue rociada con nafta en un acto organizado por Villarruel. “Yo esperaba una explicación de Victoria. A mí durante la campaña me rociaron con nafta… y yo esperaba que Victoria me dijera, ‘che, ¿estás bien? ¿Pasó algo?’ Y nada, ni una palabra”, recordó la diputada, evidenciando una aparente falta de apoyo de la vicepresidenta en momentos críticos.

Las críticas de Lemoine reflejan un malestar interno dentro del espacio libertario, donde las diferencias en torno a temas sensibles como los derechos humanos y las políticas de memoria histórica parecen estar profundizando las divisiones. En las últimas horas, allegados a Villarruel señalaron que la vicepresidenta no estaba al tanto de la visita a los represores y que se enteraron del hecho por los medios de comunicación.

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Las siete claves para entrenar la mente y gestionar las emociones

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“Estamos programados para sentir temor ante cualquier situación novedosa. Si queremos evitar este sabotaje, debemos proporcionarle a nuestro cerebro la seguridad que no nos da de forma natural”, dijo Ana Ibáñez, experta en neurociencia y entrenadora cerebral en una charla del ciclo Aprendemos Juntos 2030, la plataforma con contenidos inspiradores del BBVA.

Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral. Es una de las únicas entrenadoras de técnicas y tecnología de neurociencia en España.

La conferenciante publicó en 2023 el libro Sorprende a tu mente: entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida.

“Podemos cambiar nuestras habilidades, mejorar nuestro humor y gestionar mejor nuestras emociones”, afirmó Ibáñez. En su intervención, enfatizó que el cerebro es moldeable y que todos pueden, con las herramientas adecuadas, superar la timidez, la inseguridad y hasta el miedo.

Con un enfoque claro y didáctico, explicó a través de siete claves, cómo la neurociencia aplicada nos permite cambiar las conexiones neuronales para mejorar nuestras vidas.

Las siete claves prácticas para entrenar tu mente

1. Reconoce la evolución de tu cerebro

Nuestro cerebro está programado biológicamente para defenderse de las amenazas, lo cual nos impide aprovechar nuevas oportunidades. Para evitar que nos boicotee, debemos aprender a darle seguridad sobre lo desconocido, lo que implica visualizar resultados exitosos.

2. Aprovecha el circuito de recompensa

Existen dos circuitos cerebrales: el del miedo y el de la oportunidad. Para activar el segundo, necesitamos calmar el miedo, ya que este último se conecta con el córtex prefrontal, donde se genera la confianza y la motivación para intentar cosas nuevas.

3. Desafía tus miedos

No se trata de vencer el miedo, sino de atravesarlo. Cuando sometemos al cerebro a situaciones incómodas, se activa una neuroquímica que nos ayuda a superarlas. El miedo activa la dopamina, recompensándonos cada vez que damos un paso hacia adelante.

4. Aprovecha la plasticidad cerebral

El cerebro tiene la capacidad de reprogramarse y adaptarse a nuevas circunstancias. Estudios han demostrado que, cuando cometemos errores, se liberan sustancias como la epinefrina y la acetilcolina, que nos permiten mejorar y transformar nuestro rendimiento.

5. Acepta el valor de los errores

Los errores desencadenan procesos químicos que activan el aprendizaje y la concentración. En lugar de frustrarnos, debemos utilizar este momento para darle a nuestro cerebro una dirección clara y aprovechar la plasticidad cerebral que se genera en esos momentos.

6. Crea una “burbuja de concentración”

Para concentrarnos, necesitamos un equilibrio entre calma y energía. Practicar ejercicios físicos breves antes de una tarea, escuchar música agradable o usar objetos familiares pueden ayudar a entrar en un estado de concentración óptima.

7. Maneja la ansiedad reconociendo su origen

La ansiedad surge cuando nuestro cerebro está asustado y alerta ante posibles amenazas, reales o imaginadas. La clave para reducirla es tratar nuestro cerebro como un niño asustado, dándole calma y seguridad, entendiendo que muchas de nuestras preocupaciones provienen de recuerdos subconscientes.

Un lugar incómodo

Uno de los puntos destacados fue la descripción de lo que sucede en el cerebro al cometer un error. “Es el lugar más incómodo para el cerebro”, aseguró. No obstante, añadió que este es un momento crucial para el aprendizaje, ya que activa una serie de procesos químicos que potencian la plasticidad. “La epinefrina nos pone en alerta, la acetilcolina nos enfoca en mejorar y, si logramos mantenernos en ese esfuerzo, la dopamina nos recompensa por el progreso”, detalló.

Por último, Ibáñez abordó la diferencia entre estrés y ansiedad. “El estrés es necesario para que logremos hacer algo que se sale de lo normal”, señaló. Aclaró que el estrés, a diferencia de la ansiedad, está vinculado a un factor estresor concreto, y que es positivo en tanto permite el crecimiento y el desarrollo. “El problema es cuando el estrés se mantiene y se convierte en ansiedad, es ahí donde debemos intervenir”, concluyó

A continuación podés disfrutar de la charla completa que compartió la experta en neurociencia y entrenadora cerebral en Aprendemos Juntos 2030, la plataforma del BBVA con contenidos útiles e inspiradores para mejorar la vida de millones de personas de todo el mundo que desde mayo se emiten en forma exclusiva por LA NACION.

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