POLITICA
El horóscopo de Nana Calistar para hoy, martes 23 de abril
Con un profundo conocimiento de la astrología y una penetrante comprensión de los misterios cósmicos, Nana Calistar se ha consolidado como una autoridad en interpretación zodiacal. Este martes 23 de abril, compartió el horóscopo diario en sus redes sociales, con su visión puesta en aspectos esenciales de la vida diaria como el amor, el dinero y el trabajo.
Aries
Nuevas amistades llegarán para enseñarte a valorarte más. Un viaje previsto se cancelará y escucharás chismes sobre antiguos amigos. En el trabajo, mantente alerta, pues alguien podría intentar obstaculizarte.
Tauro
La duda en ti mismo te impedirá alcanzar tus metas. Tienes la vida por delante y la posibilidad de ser feliz a tu manera. No exijas en otros lo que tú no ofreces. Este mes, si estás en pareja, una tercera persona pondrá a prueba tu relación.
Géminis
Concentra tu energía en lo que realmente importa y aleja lo superficial de tu vida. Visualiza el tipo de persona que deseas en tu vida; tus energías atraerán a alguien especial. Cambios favorables en tu situación financiera se avizoran.
Cáncer
Protege tus emociones y no te entregues tan rápido en las relaciones. Eventos sociales podrían cambiar, y una persona nueva, aunque interesante, no captará tu interés completo. Cuida tu salud, especialmente problemas estomacales como gastritis.
Leo
Presta atención a tu salud, las infecciones y los problemas respiratorios podrían afectarte. Tus emociones fluctuarán; encuentra motivaciones que te llenen de vida y felicidad. No dejes pasar oportunidades en el amor por priorizar demasiado el trabajo o la familia.
Virgo
No tomes decisiones apresuradas que luego lamentarás. Cuida tus palabras y mantente al margen de chismes. Una noticia positiva relacionada con el trabajo te reanimará pronto. Espera cambios en tu comportamiento y maneja mejor tus emociones para evitar problemas de insomnio.
Libra
Desarrolla más paciencia y evita responder a provocaciones. No dejes que los cambios te hagan perder tu esencia. Perdona a quienes te han herido, pero mantén distancia para evitar futuros problemas. Un accidente está en las cartas, así que procede con precaución. Tu humor puede ser volátil; controla tus emociones para no dañar a quienes te rodean.
Escorpio
Es tiempo de un nuevo comienzo, suelta el pasado para avanzar hacia la felicidad. Un chisme puede alterarte, pero no lo permitas. Visualiza y trabaja por tus sueños. Libérate de preocupaciones innecesarias y depresiones. Cambia tu forma de actuar en el amor para atraer experiencias diferentes y más satisfactorias.
Sagitario
Recuerda que el trabajo no es todo en la vida. Aprovecha el tiempo con tus seres queridos y exprésales tu cariño. Olvida amores pasados y ábrete a nuevas posibilidades llenas de felicidad. Ten cuidado con accidentes y evita imponer tus opiniones a los demás. Un amor del pasado puede hacerte reflexionar, pero es momento de cerrar ciclos.
Capricornio
Mantén tu apariencia y evita promiscuidad. Prepara tu vida para una noticia impactante que te hará valorar más a los tuyos. Ajusta tu dieta para evitar problemas estomacales. Un proyecto podría cancelarse si no demuestras responsabilidad y compromiso.
Acuario
Evita adaptarte a las expectativas de otros; sé auténtico. En tu relación, los celos innecesarios pueden crear conflictos. Actúa de manera que tus logros y felicidad se definan por tus acciones, no por palabras. Un reencuentro con un ex confirmará que has superado viejas heridas. Mantén claras tus intenciones para no confundir ni herir a tus amigos.
Piscis
Prepárate para cambios importantes en tu relación. Un negocio relacionado con la comida podría mejorar tus finanzas. Evita conflictos innecesarios y concentra tu energía en lo que realmente importa.
POLITICA
Qué revela el dormir boca abajo sobre la personalidad de cada uno, según la psicología
Los hábitos de sueño son clave para la salud, tanto física como mental. Aunque parezca insólito, la forma que elegimos para descansar puede decir mucho sobre los estados emocionales de cada uno. Si bien todos tienen una posición favorita para dormir, ya sea por costumbre o comodidad, hay un trasfondo mucho más profundo detrás de esa elección que parece más bien intuitiva.
De acuerdo por el sitio web especializado Phycology Today, los expertos encontraron una relación directa entre el lenguaje corporal al dormir y los rasgos de la personalidad. Según los estudios realizados respecto a este tema, la forma en la que dormimos también se asocia directamente con el estado de ánimo general y con la forma en la que cada persona encara las dificultades que surgen en el día de día.
Según el doctor Chris Idzikowsky, coordinador en el instituto del sueño del Reino Unido, existen posiciones para dormir que son más frecuentes que otras. Entre las seis más elegidas por los participantes del estudio se encuentra el descansar boca abajo. Si bien muchas personas aseguran que esto los hace sentir aplastados, para la mayoría es súper cómodo y ayuda a conciliar el sueño.
¿Qué significa dormir boca abajo?
Dormir boca abajo dice varias cosas sobre la psicología de una persona. En primer lugar, sugiere que los problemas diarios los enfrenta de manera defensiva. Asimismo, aquellos que eligen esta posición a la hora del descanso tienden siempre al perfeccionismo, y la aparición de errores en sus actividades les genera un nivel de frustración que les cuesta mucho tolerar.
De la misma manera, los investigadores afirman que quienes duermen boca abajo suelen sentirse muy abrumados cuando les toca enfrentarse a ciertas situaciones que elevan los niveles de estrés. Por este motivo, muchas veces necesitan tomar las riendas y sentir que tienen el control del rumbo que tomará su vida. Esto puede provocar la aparición de grandes picos de ansiedad. En caso de no controlar y tratar estas alteraciones de la salud mental a tiempo, estas personas corren riesgo de presentar un cuadro de depresión.
En una entrevista con Pop Sugar, el doctor Robert Glatter, profesor de medicina en la Universidad de Nueva York, explicó que las personas que duermen boca abajo “anhelan tener el control, pues lo que sienten es que todo en su vida está patas arriba”. Asimismo, aseguró que, por ese mismo motivo, “a menudo se despiertan con mucha ansiedad”.
Los riesgos que tiene dormir boca abajo para la salud
Si bien puede resultar muy cómodo para algunos, dormir boca abajo no es para nada recomendable de acuerdo con los expertos, ya que puede ser perjudicial para la salud. Esta posición comprime el tracto digestivo y el cuello a causa de que la cabeza se suele ubicar hacia un lado. Esto puede ser muy peligroso, ya que la persona se vuelve más propensa a sufrir un colapso de la vía aérea o apneas de sueño.
Elegir dormir boca abajo también puede provocar dolores de mandíbula, ya que contribuye a la tensión de la zona y promueve la aparición del bruxismo. Asimismo, de acuerdo con los dermatólogos, esta postura puede perjudicar la salud de la piel, que siempre es preferible exponer a la menor cantidad de contacto posible durante las horas de sueño.
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