POLITICA
El tapado que quiere Fernando Gago en Boca: es un futbolista brasilero y juega en Flamengo
El empate 0 a 0 frente a Independiente en La Bombonera fue la despedida de Boca en el 2024 en las competencias. La deuda con el hincha, en un año sin títulos, es la carga que deberán asumir los dirigentes de cara al 2025 y por eso ya se trabaja en el armado del equipo.
Los últimos Mercados de Pases del Xeneize fueron flojos, los refuerzos sembraron más dudas que certezas y todos aceptan que no se puede pifiar nuevamente. No hay mucho tiempo para las negociaciones y Boca ya presentó a su primer refuerzo: Carlos Palacios de Colo Colo.
Fernando Gago quiere incorporaciones rápidas, para que conozcan al plantel cuanto antes y se adapten a las instalaciones y a la idea de juego, en lo posible, antes de que se cierre el telón en 2024.
Como consecuencia de clasificar al Repechaje de la Copa Libertadores, el Xeneize comenzará a competir en febrero (en abril los que clasificaron de manera directa) y deberá disputar cuatro partidos para ser parte de la fase de grupos. Dos con el ganador de Alianza Lima y Nacional de Paraguay por la Fase 2, y si avanza, otra llave contra el ganador de Independiente de Santa Fe o Deportes Iquique por Fase 3.
En las últimas horas surgió un rumor entorno a un futbolista que quiere Gago para reforzar el equipo. Es un defensor central brasilero, milita en el Flamengo desde la temporada 2019/2020: Léo Pereira, 28 años.
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¿Qué se sabe del interés por Léo Pereira?
El armado de la defensa es clave para Gago, sector donde Boca ha sufrido por demás en todo el 2024. La futura salida de Aron Anselmino, vendido al Chelsea, mismo para Gary Medel a Chile, y las reincidentes lesiones de Nicolás Figal y Cristian Lema, son un problema a resolver.
Gago le acercó el nombre al Consejo de Fútbol y ahora la pelota la tienen ellos, aunque no será nada fácil: es titular en el equipo de Felipe Luis, llegó desde Athletico Paranaense por 7 millones de dólares y tiene contrato vigente hasta 2027.
El rechazo de Sergio Ramos y el interés por el brasilero, a priori, reflejan que la búsqueda está en el exterior, con tendencia a un perfil de zaguero que acostumbre a salir jugando desde abajo y de gran porte físico (1,89 de altura para Pereira).
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Qué tan buena es la melatonina en cápsulas para conciliar el sueño
El sueño es una de las funciones biológicas más importantes para el ser humano. Durante este periodo de descanso, el cuerpo permanece inactivo, descansa el cerebro, los músculos y demás sistemas, permitiendo el rejuvenecimiento de las células y garantizando una buena salud. Sobre esto, el portal MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, dijo que “dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño, la persona se desempeña mejor y es mejor para tomar decisiones”.
Sin embargo, los problemas de sueño afectan a millones de personas alrededor del mundo. La Organización Mundial de la Salud reveló que, aunque el sueño es una de las principales funciones biológicas, aproximadamente el 40% de la población mundial tiene trastornos de sueño. Debido al insomnio y otros problemas de ese estilo, muchos optan por ingerir suplementos y cápsulas de melatonina, hormonas que juegan un papel importante en el desarrollo de esta función biológica.
En relación con esto, la Clínica Mayo explicó que la melatonina es una hormona que juega un papel fundamental en la regulación del sueño y está relacionada con la hora del día, debido a que aumenta cuando está oscuro y disminuye cuando hay luz. Como se dijo anteriormente, ante los problemas de sueño, muchos adultos mayores optan por el consumo de la misma en suplementos, pero diferentes investigaciones demostraron que el consumo de esta hormona puede ser perjudicial para la salud.
Con los años, la producción de melatonina de forma natural disminuye, pero expertos dieron a conocer los riesgos que puede representar la ingesta de esta hormona. Resulta que, los investigadores, mencionan que aunque el consumo de melatonina en la población adulta es “relativamente bajo”, los análisis demuestran “un aumento significativo en el uso de melatonina en los últimos años”, dijo la especialista en sueño Rebecca Robbins, instructora de la división de medicina del sueño de la Escuela de Medicina de Harvard, que no participó en el estudio.
Asimismo, un estudio titulado Tendencias en el uso de suplementos de melatonina entre adultos estadounidenses, 1999-2018, publicado en la revista médica JAMA, encontró que en el 2018, los adultos consumieron más del doble de la cantidad de melatonina que tomaban una década antes.
Según la especialista Rebecca Robbins, para los investigadores es una gran preocupación la dependencia que los adultos presentan por este tipo de suplementos somníferos. “La toma de somníferos se relacionó en estudios prospectivos con el desarrollo de la demencia y la mortalidad temprana”, dijo.
Además, explicó que el consumo de melatonina está relacionado con: el dolor de cabeza, los mareos, las náuseas, los calambres estomacales, la somnolencia, la confusión o la desorientación, la irritabilidad y la ansiedad leve, la depresión y los temblores, así como con una presión arterial anormalmente baja. También, de provocar alergias en algunas personas.
Recuerde que, antes de incorporar cualquier tipo de suplemento a su dieta, debe consultar con un especialista médico.
*Por Alejandra Hernández Torres
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