POLITICA
Federico Storani: “La ley Bases es nociva para los intereses nacionales, viola la constitución”
En pleno debate en comisiones del Senado de la Nación por el tratamiento de la ley Bases, el dirigente radical Federico Storani expresó su postura ante la reforma que busca imponer el gobierno: “Hay que rechazar completamente la ley porque es nociva para los intereses nacionales; es una ampliación del DNU que está vigente desde diciembre pasado. Es curioso que el sector llamado libertario viole sistemáticamente la ley máxima que es la constitución nacional”.
De este modo, profundizó sobre algunos de los ítems más controversiales del paquete de reformas: “El famoso régimen de inversores (RIGI) es leonino para los argentinos, con un sesgo de economía extractivista y primaria para los empresarios que ya tienen ventajas comparativas”. En tanto, desarrolló: “Otro punto que huele feo es bajar el impuesto a bienes personales, los ricos van a incrementar su fortuna y la situación de los pobres se va a agudizar más. Después hay otras medidas lesivas para el patrimonio nacional, como la ley de Tierras y Glaciares, en un marco que pretende ser un tratamiento express para que pasen la mayoría de los artículos”.
En esta línea, Storani se refirió a la gestión de Cambiemos: “El blanqueo es otro escándalo, ya pasó con Macri; es decir que los contribuyentes son los más perjudicados porque están favoreciendo la actividad ilegal, como el narcotráfico”. Asimismo, reflexionó: “Este sesgo es para favorecer a los sectores de la minería y la energía, en un país donde sobramos más de la mitad de la población. Se atenta contra la pequeña y mediana industria, habilitando la importación; lo único novedoso, a diferencia de los 90, es que lo hacen de una manera brutal e inhumana”.
Y concluyó: “La devaluación inicial del 120 por ciento ya produjo una colosal transferencia de ingresos de trabajadores, particularmente jubilados, a los sectores más concentrados de la economía”. (www.REALPOLITIK.com.ar)
¿Qué te parece esta nota?
COMENTÁ / VER COMENTARIOS
Federico, Storani:, “La, ley, Bases, es, nociva, para, los, intereses, nacionales,, viola, la, constitución”
POLITICA
La jugada kirchnerista que catapultó a Manes, y el mensaje de Victoria Villarruel
POLITICA
Sorpresa en el Mercosur por las duras acusaciones de Milei a los industriales de Brasil
POLITICA
7 consejos para aplanar la curva glucémica y bajar de peso
La glucosa es esencial para el funcionamiento del cuerpo, ya que es la principal fuente de energía para las células. Sin embargo, los picos frecuentes de glucemia -es decir, el nivel de azúcar en sangre- están asociados con diversos problemas de salud, incluyendo la acumulación de grasa, especialmente en la región abdominal.
“Muchas personas pierden peso como un efecto colateral natural del equilibrio de la glucosa. Pero no es el objetivo principal, es una consecuencia de la mejora en su salud», explica la bioquímica francesa Jessie Inchauspé, autora de dos libros sobre el tema, La Revolución de la Glucosa y El Método de la Glucosa.
Qué es la teoría de la tostada quemada y por qué podría cambiarte la vida
La glucosa se obtiene a través de los alimentos, específicamente mediante la ingesta de carbohidratos, presentes en el pan, arroz, pasta, papas y azúcares presentes en dulces, frutas y postres.
El modo y el momento, en el que se consumen, impacta directamente en la curva glucémica y, en consecuencia, sobre el cuerpo.
Por ejemplo, comer un croissante en ayunas causará un pico de glucosa, seguido de una caída brusca, ya que cuando los niveles de azúcar en la sangre suben demasiado rápido, el cuerpo aumenta la producción de insulina para reducirlos.
Pero consumir el mismo croissant después de ingerir proteínas y fibras, como una combinación de huevos con espinaca, no provocará ese pico de glucosa. La curva glucémica generada por la ingesta del carbohidrato será más equilibrada.
Y es precisamente este tipo de cambio el que Inchauspé defiende en sus libros, para que las personas puedan aplanar sus curvas glucémicas, equilibrar el nivel de azúcar en sangre y obtener múltiples beneficios para la salud, incluyendo la pérdida de peso.
El fruto seco que reduce la degeneración ocular, según un estudio
Cómo equilibrar los niveles de azúcar en la sangre
- Comer en el orden correcto: En este caso, el orden de los factores influye en el resultado. Para evitar picos de glucosa, lo ideal en una comida es comenzar con fibras (verduras y vegetales), luego proteínas y grasas, y al final, almidones y azúcares.
- “Vestir” los carbohidratos: Evitar alimentos ricos en almidón o azúcar solos; “vestirlos” con proteínas, grasas o fibras para ralentizar la absorción de la glucosa. Por ejemplo, acompañar un brownie con yogur griego o el pan con jamón.
- Agregar una entrada verde a una comida al día: La fibra en los vegetales actúa como un “escudo” en el intestino, ralentizando la absorción de la glucosa de los alimentos que consumes posteriormente y manteniendo estables los niveles de azúcar en la sangre.
- Adoptar un desayuno salado: Empezar el día con proteínas, grasas y fibras en lugar de carbohidratos evita el primer pico del día, lo que a menudo marca el inicio de un ciclo de picos y caídas.
- En lugar de snacks dulces, comer postre: El mejor momento para consumir dulces es después de una comida con grasas, proteínas y fibras, ya que esto ayuda a suavizar el pico de glucosa causado por el azúcar.
- Tomar una cucharada de vinagre antes de la comida con mayor contenido de glucosa: Una cucharada de vinagre antes de comer reduce el pico de glucosa de la comida, ralentizando la digestión y aumentando la sensibilidad a la insulina. Esta estrategia también puede usarse antes de comer un dulce a la hora de la merienda, por ejemplo.
- Moverse después de comer: Caminar 10 minutos o hacer movimientos ligeros después de la comida ayuda a los músculos a consumir la glucosa de la sangre, reduciendo los picos.
-
POLITICA3 días ago
Martín Lousteau dijo que estaría dispuesto a una alianza con el peronismo si Milei avanza contra las instituciones
-
POLITICA1 día ago
Nueva encuesta y sorpresa en la Ciudad: lidera un radical K y está tercero un abogado de famosos
-
POLITICA2 días ago
Javier Milei y sus medidas, EN VIVO: en un Congreso repleto de faltazos, el Presidente habla en cadena nacional para abrir la sesiones ordinarias