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Los beneficios del agua fría para la piel

Aprovechá la baja temperatura del agua para mejorar algunas cuestiones

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Es cierto que el agua tibia o más o menos caliente puede ser muy reconfortante, pero la fría es la que cuenta con múltiples beneficios para la piel.

El frío es capaz de producir reacciones fisiológicas en el organismo, cuyos resultados se usan como tratamiento sintomático para algunas enfermedades. La aplicación de frío a nivel local o sistémico con fines terapéuticos se denomina crioterapia, y se puede aplicar de diferentes formas: baños en hielo o agua fría, aplicación de hielo local, masajes con frío, etc.

Por supuesto, no sirve como sustituto a ningún tratamiento específico para el cuidado de la piel, pero sí servirá de complemento de tu rutina de cuidado facial para que los activos de los cosméticos funcionen de forma eficiente. Entre los beneficios, destacan los siguientes:

Mejora la circulación: hace que se cree una vasoconstricción que protege al cuerpo de la pérdida de calor pero después esos vasos se dilatan y hacen que la sangre circule mejor, lo que purifica la piel y ayuda a que se oxigene. Gracias a una mejor circulación, se verá más firme y elástica.

Mejora el colágeno y la elastina: al mejorar la circulación sanguínea, activa también la producción de elastina y de colágeno, una de las proteínas más abundantes del organismo que se va perdiendo con la edad y hace que se pierda la firmeza y la elasticidad de la piel.

Piel suave, firme y tonificada: todo esto tiene como resultado que la piel se regenere y se vea más suave, firme, tonificada e hidratada. Y es que el frío destaca, entre otras cosas, por tener un efecto tensor y por ayudar a mantener a raya celulitis, estrías y flacidez al tiempo que elimina las células muertas.

Antiinflamatorio: aplicar agua fría de forma directa sobre la piel limita la liberación de sustancias inflamatorias por las células, haciendo que la respuesta inflamatoria sea menos intensa. Además, durante la inflamación se produce una dilatación de los vasos sanguíneos, que se contrarresta con la vasoconstricción secundaria a la aplicación del frío, disminuyendo el calor y el edema. La mejora de la circulación de la sangre consigue que la piel no se enrojezca, inflame ni tampoco se congestione, con lo que se desinflama sobre todo la zona de las ojeras. Este efecto mejora si incluís en tu rutina de cuidado de la piel herramientas como el gua sha.

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Si te lavás la cara de forma aislada, directamente mojala con agua fría, aplicá el producto de limpieza y repetí el proceso. Si optás por lavarte la cara en la ducha, podés aprovechar también para tratar la piel del cuerpo porque ayudará a reducir las estrías y la celulitis.

Las duchas con agua fría son beneficiosas para mejorar la circulación sanguínea, por su efecto vasoconstrictor y relajante. Se debe aplicar el agua en sentido ascendente, desde los pies hacia las rodillas para mejorar el retorno de la sangre hacia el corazón. Se recomienda en las piernas para aliviar los síntomas secundarios a la insuficiencia venosa crónica, como pesadez, hormigueo, hinchazón que aumentan sobre todo al final del día.

Para ello, empezará mojando con agua fría los pies y pasala rápido hacia la piel del rostro. Es importante que este proceso no dure más de 15 segundos las primeras veces. Después podés alargar el tiempo de ducha fría hasta dos minutos para tonificar la piel del core y el abdomen.

Fuente: Bazaar

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Los últimos resultados de la lotería Mega Millions de hoy, viernes 15 de noviembre de 2024: hubo un ganador en Nueva York

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Mega Millions es una de las loterías más atractivas en Estados Unidos. Uno de los principales motivos de su popularidad son los premios millonarios que ofrece, tal como el que ganó el pasado martes 10 de septiembre, un afortunado de Texas, que se llevó 800 millones de dólares, el séptimo premio más alto en la historia de esta lotería. El pozo para este viernes 15 de noviembre es de US$387 millones, con una opción en efectivo de US$181,4 millones.

  • Esta lotería se juega en 45 estados de EE.UU.
  • A principios de agosto de 2023, se vendió el boleto ganador del sorteo de US$1602 millones, el pozo más alto de la historia, en un Publix en Neptune Beach, Florida. En tanto, el pasado 26 de marzo, un jugador de Nueva Jersey obtuvo US$1128 millones.

Los resultados de la lotería Mega Millions del viernes 15 de noviembre de 2024

Este viernes 15 de noviembre por la noche se llevó a cabo el sorteo de Mega Millions, donde se definieron las cinco bolas blancas: 7, 17, 35, 55, 69 y la Mega Ball dorada: 19. Si bien nadie acertó las seis bolas, sí hubo dos personas que acertaron cinco bolas y se llevaron un millón de dólares. Los dos afortunados son residentes de Nueva York y Missouri.

Para el sorteo del próximo martes 19 de noviembre, el pozo asciende a 420 millones de dólares, con la opción de un cobro único en efectivo de US$191,7 millones.

¿Cómo jugar a la lotería de Mega Millions?

Cada sorteo de Mega Millions se compone de seis bolas y los jugadores deben elegir primero cinco números diferentes del 1 al 70 (las bolas blancas). También deben seleccionar un número del 1 al 25 para la Mega Ball dorada. Quien logre acertar los seis números, se vuelve el ganador indiscutible. En caso de que varias personas lo consigan, el premio se divide.

¿Cómo cobrar un premio de Mega Millions?

El premio mayor de la lotería Mega Millions se puede cobrar de dos maneras. Una es a través de un pago inmediato, seguido de otros 29 anuales. Cada cobro es un 5% mayor que el anterior, para contrarrestar la inflación. La otra manera de que lo liquiden es en una sola suma, que corresponde al fondo en efectivo. Los premios se pueden reclamar entre 90 días y hasta un año después de la fecha del sorteo.

Mega Millions se juega en 45 estados de EE.UU.

Los premios mayores más importantes de Mega Millions

  • 1602 millones de dólares: otorgados el 8 de agosto de 2023
  • 1537 millones de dólares: otorgados el 23 de octubre de 2018
  • 1348 millones de dólares: entregados el 13 de enero de 2023
  • 1337 millones de dólares: ganados el 29 de julio de 2022
  • 1128 millones de dólares: el 26 de marzo de 2024
  • 1050 millones de dólares: el 22 de enero de 2021
  • 800 millones de dólares: el 10 de septiembre de 2024
  • 656 millones de dólares: el 30 de marzo de 2012
  • 648 millones de dólares: 17 de diciembre de 2013
  • 552 millones de dólares: 4 de junio de 2024

Los impuestos de la lotería en EE.UU.

Los residentes o quienes compren sus tickets en ciertos estados y ganen la lotería Mega Millions no tendrán que pagar el impuesto estatal adicional, lo cual se traduce en más dinero. Estos son:

  • Wyoming
  • Washington
  • Texas
  • Tennessee
  • Dakota del Sur
  • New Hampshire
  • Florida
  • California
  • Delaware

En contraparte, también hay algunos estados que tienen la tasa impositiva más alta. Cinco son los “peores” para ganar. En algunos casos, el porcentaje varía de acuerdo con el pozo.

  • Nueva York: 10,8%
  • Maryland: 9,5%
  • Nueva Jersey: 8%
  • Oregon: 8%
  • Wisconsin: 7,65%

Además, hay estados en los que se gravan los impuestos de la lotería, pero en porcentajes menores que los anteriores:

  • Dakota del Norte: 2,9%
  • Mississippi: 3%
  • Pensilvania: 3,7%
  • Indiana: 3,15%
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