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POLITICA

Mitos y creencias sobre el significado de despertar a las tres de la mañana

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Es un evento común que una persona lleve varios días levantándose a la misma hora en mitad de la noche. Hay fenómenos biológicos que podrían causar este hecho, como que el cerebro cumplió uno de los ciclos que transita durante el sueño. También hay otras explicaciones médicas, como la ansiedad nocturna o el estrés que no dejan sostener un descanso prolongado. Sin embargo, la coincidencia horaria invita a prestar atención a las interpretaciones de la numerología o las explicaciones místicas.

Las personas suelen tomar señales numéricas para distintas actividades cotidianas; por ejemplo, jugar ese número a la quiniela. No obstante, estudiosos de la numerología onírica brindan explicaciones más detalladas sobre sus significados.

Qué significa despertarse a las 3:00 am

Para el portal Terra, si ya transcurrió una parte del ciclo de sueño, el desvelo en medio de la noche deja un regusto a pesadilla y malos augurios. Al mismo tiempo, puede relacionarse con la cantidad de cosas pendientes que hay que concretar, y por ende es difícil volver a dormir.

La pregunta “por qué desperté a esa hora” tiene un sesgo trascendental. Hacerlo de forma consecutiva durante ciertos días, merece una interpretación; sea la hora que fuera.

Según la revista City Magazine, el tres es el número que los dioses de los sueños asignaron a la tríada formada por la mente, el cuerpo y el espíritu. Por eso, levantarse a las 3 a.m. significado que el espíritu se acerca al cuerpo y la mente, y se produce un despertar completo.

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El número tres también se relaciona con la tristeza, o un sentimiento más profundo y abrumador. De esta forma, el subconsciente reacciona deprimido frente al sueño que la persona tenía.

Es recomendable evitar la búsqueda de la causa de la tristeza al momento de despertar en medio de la madrugada. Esto generará un desvelo aún mayor. También es posible anticiparse a la tristeza y eludirla con actividades alegres antes de ir a la cama.

Otro significado del número tres es la autoexigencia excesiva. Como resultado, despertarse a esta hora en la madrugada es una señal de que no hay que ser tan duro y demandante con uno mismo.

Entonces, despertarse a esta hora es signo de que hay que relajarse un poco y ejercer menos presión. Al mismo tiempo, si la perfección es la búsqueda trascendental, siempre resultará en grandes frustraciones.

La explicación científica detrás de este fenómeno

Existe una explicación que se relaciona con la neurofisiología y el estudio del sueño. Cada noche, los seres humanos completamos dos o tres ciclos de sueño. A partir del primero, el nivel de alerta es más frágil y eso provoca el desvelo.

Las personas que sufren insomnio son más propensas a padecer interrupciones en sus ciclos de sueño

Hay dos procesos que regulan el sueño: el circadiano y el homeostático. El circadiano hace que los humanos duerman de noche, a diferencias de otros animales que son seres diurnos. El homeostático genera la necesidad de volver a dormir desde el momento en que la persona se despierta.

El primer ciclo se alarga como máximo tres horas. Una vez transcurridas, las chances de despertar son más grandes. El segundo ciclo llega de manera natural y también el tercero. El problema es que, al levantarse, la necesidad del cuerpo de dormir no es la misma que al momento de ir a la cama.

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POLITICA

Tensión en el PJ: un sector del bloque de Diputados apoya la suspensión de las PASO, pero dudan de darle un triunfo a Javier Milei

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Entre dilemas y tensiones cruzadas, un “tetris complejo” según una figura que resonó en las últimas horas puertas adentro del espacio, el peronismo buscará consensuar este lunes una postura sobre la suspensión de las PASO impulsada por el Gobierno y con el apoyo confirmado de parte de la oposición. Será un día antes del inicio del debate en comisión en Diputados, con el propósito del oficialismo de llevar el tema al recinto este jueves.

Un sector del bloque de Unión por la Patria se inclina por votar a favor, e incluso podría ser mayoritario de acuerdo con el poroteo previo, aunque genera ruido el apoyo al diseño electoral que propone Javier Milei e incide también la disputa por la definición del calendario en territorio bonaerense, con el desdoblamiento de la elección para cargos provinciales y municipales en estudio por parte de Axel Kicillof y resistido por Cristina Kirchner.

“Hay diferentes posturas. En los lugares que gobernamos están de acuerdo con suspender, diputados de otras provincias también y el Frente Renovador siempre quiso eliminar las PASO”, confió un referente de la bancada de cara a la reunión de este lunes por tarde, en el despacho del titular Germán Martínez, en el tercer piso del Palacio.

“Nadie lo quiere decir, para no darle el voto fácil a Milei”, coincidió otro intregrante del bloque. Los gobernadores Ricardo Quintela (La Rioja), Raúl Jalil (Catamarca), Gildo Insfrán (Formosa) y Sergio Ziliotto (La Pampa) avalarían la suspensión. “Hace rato que lo venimos planteando. En esta situación del país es muy difícil armar las PASO, más la elección provincial que varios desdoblaron. Y si ya sacamos las primarias a nivel local, ¿cómo defendemos que sigan las nacionales?”, ratificó uno de ellos ante la consulta de Clarín.

En contraposición, diputados de provincias con mayores dificultades para resolver las internas, como Santa Fe y Mendoza, adelantaron que irán por la continuidad de las primarias. “La eliminación de las PASO sólo le sirve a Milei”, confirmó esa posición Eduardo Toniolli, legislador por Sante Fe.

Máximo Kirchner y Germán Martínez, en una sesión en la Cámara de Diputados.
Foto: Emmanuel Fernández.

Cristina Kirchner no bajó una línea clara en la previa, a la espera de la reunión del bloque y ante el riesgo de que el espacio no consiga unificar el voto. “No hay una postura definida, hay que discutirlo. Nadie va a imponer nada y a esta hora tampoco nadie puede decir que vamos a votar de tal o cual manera”, se limitaron a decir desde el Instituto Patria.

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Hace algunas semanas había trascendido que Máximo Kirchner estaba a favor de suspender las primarias, más allá de que en ese caso crecerán las posibilidades de que tampoco haya PASO en Buenos Aires y Kicillof quedará más perfilado a adelantar la elección provincial, dado que habría dos fechas y no tres o cuatro, algo más difícil de implementar y de justificar.

Desde La Cámpora remarcaron un reposteo del PJ provincial a la réplica de Kicillof a Milei en el cruce por los casos de inseguridad en el conurbano, un gesto de apoyo y de distensión en medio de la pulseada y el riesgo de ruptura en la previa de las definiciones electorales en el principal distrito del país.

En silencio

“En diciembre estaba instalado que Cristina y Massa habían decidido suspender, ahora están en silencio para no abonar la idea del pacto por Ficha Limpia, el pliego de Lijo y demás. También es cierto que en el bloque ganas de apoyar algo de Milei no hay”, consideró un referente de Unión por la Patria, que a su vez vinculó el entramado al posible apoyo del peronismo porteño a la suspensión de las PASO en la Ciudad y a la disputa en la provincia de Buenos Aires. De ahí la figura de “tetris complejo” que genera cautela en cada sector.

Los gobernadores Raúl Jalil, Axel Kicillof, Ricardo Quintela y Gerardo Zamora, con Gabriel Katopodis y los senadores Alicia Kirchner y Wado de Pedro.Los gobernadores Raúl Jalil, Axel Kicillof, Ricardo Quintela y Gerardo Zamora, con Gabriel Katopodis y los senadores Alicia Kirchner y Wado de Pedro.

Kicillof procura quedar al margen de la discusión por el sistema electoral nacional. “Ni ser el caballito de batalla de la suspensión ni obstruirla. Si se confirma que no se hacen, queda a tiro de decreto para llamar a la elección desdoblada”, contó un diputado de PBA que consultó al gobernador por este debate.

Los diputados chaqueños de Unión por la Patria presentaron un proyecto para dejar sin efecto las primarias de este año. “En nuestra provincia el PJ aprobó la suspensión de las PASO, tenemos que ser coherentes. Eso cayó muy bien en la ciudadanía y entre nuestros afiliados. Esperamos la reunión del bloque para tomar una decisión en conjunto”, aseguró Juan Manuel Pedrini, autor de la iniciativa.

Para matizar su postura de eliminarlas, Massa instruyó a los legisladores del Frente Renovador exigir el debate del Presupuesto. Martínez, el jefe de bloque, declaró en un sentido similar: “Es un despropósito que no se trate el Presupuesto y quieran discutir esos temas”. Se trataría de una salida elegante para disimular las diferencias internas, aunque las autoridades de bloque estimaron que habrá definición sobre las PASO.

El oficialismo tendría garantizado aun sin el peronismo tanto el dictamen de mayoría como el quórum para iniciar la sesión en Diputados. Para la votación necesitará al menos 129 a favor, lo requerido para una reforma electoral, por lo que podría resultar clave el apoyo de un sector de Unión por la Patria para garantizar la aprobación. También en el Senado, la Cámara con mayor fortaleza para el PJ. Con la asunción de Stefanía Cora tendrá 34 legisladores, a tres de la mayoría.

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