Dentro de la comunidad médica, afirman que se ha comenzado a abandonar la idea de
que el índice de masa corporal es el principal indicador para determinar si una persona tiene o no una buena salud.

Más allá del índice de masa corporal (IMC), que es el parámetro base para identificar escenarios de sobrepeso, hoy los expertos se concentran en otras variables prescindiendo de la imposición que establecía al peso como único dato para diagnosticar a sus pacientes.

Pero, esa idea de que una persona que se encuentra por encima de su peso no está sana, mientras que una de contextura delgada es equivalente a gozar de buena salud, ¿funciona bajo los estándares actuales?

“La buena salud de una persona está determinada por múltiples variables: el estilo de vida,
los hábitos, la alimentación, si realiza actividad física y si tiene controlado el estrés. Este
último punto es muy importante, ya que puede afectar tanto a nivel hormonal como psíquico”, afirma Tomás Jakob (MN 134.354), médico cirujano especializado en tratamientos de obesidad y sobrepeso.

“Hoy en día como profesionales de la salud, vemos que los pacientes muchas
veces se adaptan a una dieta estricta, pero no logran trabajar en técnicas para disminuir el
estrés y, en consecuencia, tener un mejor descanso. En forma conjunta o independiente, los
altos niveles de estrés que se reflejan en hormonas como el cortisol, la adrenalina y la
noradrenalina impactan negativamente en el sistema nervioso de las personas y en su
calidad de vida”, enfatizó el profesional.

En la misma línea, la médica especialista en Medicina Interna y Nutrición y coordinadora del Grupo de Obesidad de la Sociedad Argentina de Nutrición (SAN), Marianela Aguirre Ackermann (MN 151.867), explicó que “la salud es un concepto multidimensional que abarca aspectos físicos como mentales, que tienen que ver con el bienestar emocional y cognitivo- y también se debe prestar atención a la salud social -que tiene que ver con la capacidad de interactuar de manera satisfactoria con otras personas-”.

Es decir, los especialistas resaltan tanto la realización de actividad física como la toma de un correcto descanso para lograr fines que repercutan favorablemente en sus vidas.

Otros factores que se tienen en cuenta para conocer el estado de salud de alguien son sus antecedentes, si tiene alguna condición genética, si tuvo enfermedades en el pasado o en el presente (hipertensión, diabetes, colesterol, apneas del sueño, hígado graso, etc) y también qué tipo de alimentación suele implementar en su día a día.