POLITICA
Seis consejos para proteger tus oídos del frío
Las bajas temperaturas, el viento y la lluvia contribuyen a disminuir las defensas, contribuyendo a contraer un resfriado o gripe. Ambos pueden hacer que sufras problemas de oído como la otitis.
Tanto las personas mayores como los menores de cinco años son quienes más precauciones deben tomar, ya que sus sistemas inmunológicos son especialmente sensibles a las agresiones externas.
Consejos para proteger tus oídos del frío:
Usá un gorro: un gorro de lana o unas orejeras los protegen y aíslan del frío y evitan la penetración de microbios y, en consecuencia, de infecciones y otras enfermedades que los afectan.
Alimentate saludablemente: seguir una dieta rica en alimentos saludables que aumenten las defensas del cuerpo hará que éste pueda mostrarse resistente frente a enfermedades comunes como la gripe, el catarro o el resfriado. Todas estas afecciones pueden provocar otitis y otros problemas de oído.
Mantenelos limpios: tenerlos sanos depende también de la higiene. Para limpiarlos, evitá el uso de hisopos u otros objetos similares, ya que pueden provocar lesiones, y optá por otros productos como los difusores de agua marina.
Evitá los cambios bruscos de temperatura: no salgas a la calle sin tu bufanda y tu gorro, y evitá pasar tiempo en lugares excesivamente fríos.
Ventilá bien tu casa: bastará con que lo hagas 10 minutos al día para que los microbios y bacterias abandonen tu hogar. Centrate sobre todo en las habitaciones donde pasás más horas, como el dormitorio o el living.
No fumes: el consumo de tabaco favorece la acumulación de moco. Fumar activa o pasivamente contribuyen a este hecho, el cual, a su vez, es un factor predisponente de otitis.
Si estás sufriendo otitis, es momento de acudir al médico para que te prescriba un tratamiento.
Un argentino hace historia en Brasil: Sebastián Báez volvió a consagrarse en el Río Open y es el primer bicampeón del ATP 500 de la ciudad carioca. Fue victoria en dos sets 6-2 y 6-3 en la final ante el francés Alexandre Müller.
Retiene el título. Báez, eliminado en octavos de final en el Argentina Open la semana anterior, llegaba al país del carnaval como campeón defensor de la edición 2024, que le ganó a su compatriota Mariano Navone.
Es el séptimo torneo que gana el bonaerense de 24 años, actualmente Nº 24 del ranking. Hace un año se quedaba con el título más grande su carrera. Doce meses después repite, y con un tenis que le permitió dejar en el camino a duros rivales: Román Burruchaga, Navone, Chun Hsin Tseng, Camilo Ugo Carabelli y Müller.
Los elogios de la ATP. “Nadie en la historia había podido defender con éxito un título en este ATP 500: ni Rafael Nadal ni Carlos Alcaraz, que se quedaron cortos en sus respectivas defensas de título en el torneo”.
El divertido reconocimiento de la cuenta oficial del certamen en X: “¡Enhorabuena por tu segundo campeonato sin precedentes en el Rio Open, Seba! ¿Podemos llamarte SebasTIÃO ahora?”
O momento da vitória 👏🏆👏
Parabéns pelo bicampeonato inédito no Rio Open, Seba! Já podemos te chamar de SebasTIÃO? 🇧🇷🤝🇦🇷#RioOpenpic.twitter.com/pTfHvTsYcM
— Rio Open (@RioOpenOficial) February 23, 2025
La palabra de Báez y la presencia de Delpo
Juan Martín Del Potro fue el encargado de entregarle el trofeo a Seba Báez. “Estoy muy orgulloso de toda la semana”, dijo en su entrevista en la cancha. “Estoy muy feliz por cada partido. Hice lo mejor que pude, intentando dar lo mejor de mí en cada punto”.
“Por supuesto que las finales son diferentes porque quieres ganar el torneo. Intenté concentrarme en el partido. Esa es la parte más difícil de las finales, pero el apoyo de mi entrenador y del equipo fue muy importante”, agregó.
Hug from @delpotrojuan ☺️
What a moment for @sebaabaez7 as the Argentine is reunited with the trophy@RioOpenOficial | #RioOpen pic.twitter.com/xe5qTOjUV7
— ATP Tour (@atptour) February 23, 2025
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