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Trabajar menos y rendir más: las 3 técnicas japonesas que aumentarán tu productividad

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Todas las personas pasamos por trabajos que nos demandan mucho tiempo y pueden convertirse en una carga difícil de sostener a lo largo de los años. Sin embargo, otros tienen la posibilidad de desempeñarse en tareas que aman de verdad y donde han logrado encontrar un ambiente social propicio para trabajar muy felices.

Sea cual sea el caso, la productividad debe estar siempre presente, ya que es esta la que nos permitirá mantener nuestro puesto de trabajo y además hacernos más llevadera la jornada laboral. Esta se relaciona directamente con el tiempo, por lo que, cuanto más productivos seamos, mayor tiempo libre podremos tener y menor tiempo será el que carguemos con esa tensión que pueden ocasionar ciertas tareas.

Técnicas para aumentar la productividad

Si estás entre las personas a las que les cuesta desarrollar a pleno su jornada laboral porque sienten que les falta productividad, precisás hacer algo cuanto antes para que tu trabajo no se convierta en eso que no deseás.

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Es por eso que queremos contarte sobre ciertas técnicas que los japoneses emplean para alcanzar rendir al máximo en su puesto de trabajo, según consigna el sitio Vitónica. La idea es que puedas trabajar menos y rendir más, es decir, que tu productividad aumente y te libere tiempo para uno mismo.

Las técnicas japonesas se basan en mejorar nuestros hábitos frente a actividades que nos estresan

A continuación te presentamos las 3 técnicas japonesas que aumentarán tu productividad y te ayudarán a gestionar de una mejor manera el tiempo en tu trabajo:

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1. Kaizen

Esta técnica se basa en ir implementando mejoras de forma progresiva. Primero se empieza con pequeños ajustes en nuestra rutina diaria, para luego ir sumando poco a poco tareas que demanden nuevos esfuerzos.

2. Pomodoro

La clave de esta técnica es trabajar por intervalos. Un ejemplo es trabajar 25 minutos y tomarse un descanso de 5 minutos. Esto ayudará a evitar el cansancio e incrementará tu concentración.

3. Kumon

Esta técnica se basa en una organización por niveles de aprendizaje. La idea es ir avanzando de forma ordenada y cumpliendo objetivos pequeños para mantener la motivación.

POLITICA

Un intendente enfrentado a Máximo Kirchner pidió postergar las elecciones en el PJ y que Cristina se baje de su candidatura

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En medio del fuego cruzado en torno a la presidencia del Partido Justicialista (PJ), el intendente de Esteban Echeverría, Fernando Gray, pidió postergar las elecciones del partido «hasta que las condiciones sociales sean más apropiadas» y que la ex presidenta Cristina Kirchner se baje de su candidatura.

«Solicito la postergación de las internas partidarias hasta que las condiciones sociales sean más apropiadas y se adecuen los mecanismos partidarios para una verdadera participación plural, transparente e inclusiva», enfatizó Gray a través de un comunicado del PJ de Esteban Echeverría.

En ese contexto, el intendente realizó «una petición» a la ex mandataria Cristina Kirchner que baje su candidatura: «En esta ocasión, le pido que tenga un gesto de generosidad y permita que el peronismo se renueve totalmente, atendiendo a los nuevos colectivos y las demandas sociales. Necesitamos una renovación total«.

«Frente a la gravedad de los problemas, nuestra sociedad no tolerará ningún tipo de cuestión que se aparte de esa atención de sus necesidades apremiantes. Cualquier atisbo de discusión ‘interna’ o ‘partidaria’ puede ser interpretada como una enorme falta de sensibilidad social«, advirtió el intendente bonaerense.

El pedido de Gray llegó a horas de que los dos candidatos a competir por la presidencia del PJ, Cristina Kirchner y el gobernador riojano Ricardo Quintela, presentaran sus listas. Jorge Yoma, uno de los apoderados del mandatario provincial, pasó este lunes por la sede del PJ en la calle Matheu para inscribir el lema «Federales, un grito de corazón», con el que se presentaría a la disputa. A las pocas horas, Anabel Fernández Sagasti, Teresa García y Gustavo Arrieta -apoderados de Cristina Kirchner- reservaron el nombre «Primero la Patria».

En otro pasaje del texto, el jefe comunal opinó que «la convocatoria a elecciones internas del Partido Justicialista Nacional debe darse con mecanismos amplios de participación partidaria para que todos los sectores tengan la oportunidad de debatir y participar en el ámbito correspondiente».

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«No es ninguna novedad: el peronismo se encuentra fragmentado y disperso, y una elección interna debe garantizar amplios canales de participación de esa dispersión», subrayó Gray, quien en reiteradas oportunidades expresó críticas a La Cámpora y a Máximo Kirchner, su adversario declarado.

Fernando Gray junto a Cristina Kirchner en 2012. Foto: DyN

Luego de plantear la necesidad de «una renovación total» en la conducción del peronismo, el intendente bonaerense destacó la importancia de que «no sea a ‘dedo’ ni con ‘lapicera’, sino producto de un verdadero proceso riguroso de formación, capacitación, participación y elección para empoderar a las y los mejores».

«Por eso, propongo una necesaria autocrítica que dé lugar a una profunda reflexión de cara a millones de argentinas y argentinos que hace unos meses nos confiaron su voto. Solo así volveremos a ser un movimiento competitivo y una verdadera alternativa a este gobierno para devolverle la felicidad al pueblo argentino», manifestó.

A modo de cierre, Gray destacó: «Cumplo con la obligación de advertir la grave situación del país, a la que no escapa nuestro partido».

«No voy a mirar para otro lado, ni me haré el distraído. Asumo mis responsabilidades. La decisión es, en parte, de ella, pero también del conjunto. La historia nos juzgará por igual a todas y todos», concluyó.

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