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POLITICA

Tres infusiones que ayudan a combatir el estrés y la ansiedad

Qué dicen estudios científicos acerca de estos tés

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Si estás pasando por un periodo de estrés o ansiedad, tomar infusiones naturales pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo y salud, complementándolo con otros hábitos.

Según algunos estudios científicos, las infusiones de algunas plantas y hierbas medicinales pueden tener efectos positivos sobre el estado de ánimo y el bienestar emocional debido a que contienen sustancias que actúan sobre el sistema nervioso, el cerebro y las hormonas, modulando el estrés, la ansiedad, la depresión y el sueño.

Para levantar el ánimo: té de lavanda

La lavanda tiene propiedades sedantes, relajantes, antidepresivas, antiinflamatorias y digestivas, según la investigación sobre su efecto en el sistema nervioso, publicada en Hindawi Publishing Corporation.

Este té ayuda a calmar los nervios, estrés, insomnio y la ansiedad, mejorando el ánimo y la calidad del sueño. También alivia los dolores de cabeza, migrañas, problemas digestivos y las inflamaciones. Además, tiene un aroma y un sabor agradables.

Para la depresión: té de hierba de San Juan

Esta hierba tiene propiedades antidepresivas, ansiolíticas, antiespasmódicas, digestivas y cicatrizantes, según un informe clínico del Departamento de Farmacología de la UCM publicado en la revista Farmacia Profesional.

Es uno de los remedios naturales más efectivos para tratar la depresión leve a moderada, ya que actúa sobre los neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, como demuestra el estudio publicado en Journal of Affective Disorders. Ayuda a combatir la ansiedad, el nerviosismo, el insomnio y los dolores menstruales.

Para el estrés y ansiedad: té de pasiflora

Las hojas de esta planta medicinal tienen propiedades antiespasmódicas, sedantes, diuréticas, hipotensoras y digestivas, como indica una revisión de la Universidad Nacional de Trujillo.

Este té sirve para relajar el cuerpo y la mente, reduciendo el estrés, la ansiedad, el insomnio y las convulsiones. Colabora a bajar la presión arterial, a eliminar líquidos y toxinas, a mejorar la digestión y a aliviar los síntomas de la menopausia.

Fuente: Clara

POLITICA

Caso Loan: la hija de Laudelina denunció sobornos y amenazas

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Loan Danilo Peña, de 5 años, fue visto por última vez el 13 de junio tras asistir a un almuerzo en casa de su abuela Catalina en la localidad de 9 de Julio, Corrientes. A 24 días de su desaparición, la búsqueda sigue sin arrojar pistas firmes. La familia y las autoridades continúan con los esfuerzos para encontrar al niño, mientras que siete personas han sido detenidas en relación con el caso.

El arresto más reciente fue el de Laudelina Peña, tía de Loan, quien fue trasladada a la cárcel de Ezeiza. La madre de Loan, convencida de que Laudelina sabe más de lo que ha confesado, instó a las autoridades a profundizar en su investigación. Macarena, hija mayor de Laudelina, fue citada a declarar después de borrar un chat con su madre que podría ser crucial para el caso.

Macarena denuncia soborno y amenazas

Macarena, de 21 años, declaró este domingo ante la jueza Cristina Pozzer Penzo en el Juzgado de Goya, revelando que a su madre le ofrecieron una casa, un auto y una moto para instalar la versión de que Loan había sido atropellado el 13 de junio. Además, Macarena afirmó haber recibido amenazas para respaldar esta versión, bajo la advertencia de que su madre podría aparecer muerta en el penal de Ezeiza si no cooperaba.

El misterio del caso Loan: teorías y testimonios contradictorios

La desaparición de Loan ha generado una compleja investigación judicial que ahora se sospecha está ligada a una “criminalidad organizada”. Testimonios contradictorios y pruebas inconsistentes han complicado el caso. Las coordenadas de las fotos del lugar donde se encontró un botín supuestamente plantado no coinciden con las declaraciones oficiales, añadiendo más confusión al caso.

Tras declarar por más de tres horas, Macarena fue trasladada bajo custodia al pueblo de 9 de Julio, con su abogada Mónica Méndez pidiendo mayor protección policial. Según Méndez, “debe haber más detenciones” ya que hay indicios de una red más amplia detrás de la desaparición de Loan.

La comunidad se moviliza por Loan

En la localidad de 9 de Julio, familiares y vecinos han organizado nuevas marchas para exigir respuestas y justicia para Loan. “Por más amenazas que haya, no vamos a bajar los brazos hasta que Loan esté con nosotros”, declaró José Peña, hermano del niño desaparecido, en un emotivo mensaje a la comunidad.

Fernando Burlando, abogado de la familia de Loan, criticó duramente las irregularidades en la investigación. “Todo en este caso está mal. Lo importante es que aparezca Loan y por eso esta semana vamos a volver al campo con la familia para seguir haciendo rastrillajes”, afirmó Burlando, destacando la gravedad institucional del encubrimiento en Corrientes.

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