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POLITICA

Tres infusiones que ayudan a combatir el estrés y la ansiedad

Qué dicen estudios científicos acerca de estos tés

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Si estás pasando por un periodo de estrés o ansiedad, tomar infusiones naturales pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo y salud, complementándolo con otros hábitos.

Según algunos estudios científicos, las infusiones de algunas plantas y hierbas medicinales pueden tener efectos positivos sobre el estado de ánimo y el bienestar emocional debido a que contienen sustancias que actúan sobre el sistema nervioso, el cerebro y las hormonas, modulando el estrés, la ansiedad, la depresión y el sueño.

Para levantar el ánimo: té de lavanda

La lavanda tiene propiedades sedantes, relajantes, antidepresivas, antiinflamatorias y digestivas, según la investigación sobre su efecto en el sistema nervioso, publicada en Hindawi Publishing Corporation.

Este té ayuda a calmar los nervios, estrés, insomnio y la ansiedad, mejorando el ánimo y la calidad del sueño. También alivia los dolores de cabeza, migrañas, problemas digestivos y las inflamaciones. Además, tiene un aroma y un sabor agradables.

Para la depresión: té de hierba de San Juan

Esta hierba tiene propiedades antidepresivas, ansiolíticas, antiespasmódicas, digestivas y cicatrizantes, según un informe clínico del Departamento de Farmacología de la UCM publicado en la revista Farmacia Profesional.

Es uno de los remedios naturales más efectivos para tratar la depresión leve a moderada, ya que actúa sobre los neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, como demuestra el estudio publicado en Journal of Affective Disorders. Ayuda a combatir la ansiedad, el nerviosismo, el insomnio y los dolores menstruales.

Para el estrés y ansiedad: té de pasiflora

Las hojas de esta planta medicinal tienen propiedades antiespasmódicas, sedantes, diuréticas, hipotensoras y digestivas, como indica una revisión de la Universidad Nacional de Trujillo.

Este té sirve para relajar el cuerpo y la mente, reduciendo el estrés, la ansiedad, el insomnio y las convulsiones. Colabora a bajar la presión arterial, a eliminar líquidos y toxinas, a mejorar la digestión y a aliviar los síntomas de la menopausia.

Fuente: Clara

POLITICA

También los Milei y Bullrich tendrán su acto de campaña en el conurbano

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Después del anuncio del acto en la CABA organizado por Mauricio Macri, con gobernadores e intendentes que le responden como oradores y una asistencia que se pronostica de alrededor de 1000 personas, el gobierno respondió con la inmediatez que nunca tiene para atender las necesidades de buena parte de la sociedad argentina.

En un clima enrarecido por la crisis autoprovocada por la actual gestión, la respuesta de los Milei, Santiago Caputo y Patricia Bullrich consistirá en la organización de un evento en un distrito de la Primera Sección, en lo que será el primer acto del presidente en el Conurbano, para presentar su último libro, que –tal como sucedió con los anteriores-, ha sido denunciado por plagio.

Javier Milei y Patricia Bullrich encabezarán el martes 20 de agosto un acto político que pretende marcarle la cancha a las expectativas de recuperación del protagonismo político del ex presidente, y certifica la decisión de ambos de avanzar en un gran acuerdo electoral, subordinando o prescindiendo de Mauricio Macri, según se den las cosas.

Aún no hay precisiones sobre el lugar de realización, aunque se especula con algún distrito de la Primera Sección Electoral de la provincia de Buenos Aires o La Plata, la capital provincial, para también desafiar a Axel Kicillof. El gobierno está dispuesto a aflojar la billetera para garantizar una convocatoria significativa, “con la nuestra”, y se prevé invitar a todo el gabinete libertario y a referentes del Pro que comparten “las ideas de la libertad”, además de la claque de aplaudidores contratados que suele caracterizar a esta clase de eventos.

La estructura del acto sería similar a otros eventos anteriores de la actual gestión. Abriría el vocero presidencial, Manuel Adorni, quien aparece como candidato para encabezar la lista de la CABA el año próximo; posiblemente haría uso de la palabra José Luis Espert, quien suena como cabeza de las listas de la provincia de Buenos Aires, para luego cerrarse con las intervenciones de Bullrich y de Javier Milei. El tono de los discursos apuntará a propiciar un posible acuerdo entre La Libertad Avanza (LLA) y un sector del Pro en rebeldía con la actual conducción de Macri.

Milei, Bullrich y Adorni fueron los oradores en el acto del 22 de mayo en el Luna Park, y Espert fue ubicado en primera fila. En este nuevo evento se repetirán los protagonistas, y cobra importancia por la obvia comparación respecto de la asistencia que conseguirán convocar Macri, por una parte, y el gobierno por otra, ya que ambos tendrán lugar durante el mismo mes.

Con la Argentina detonada por su gestión, quienes prometieron terminar con la casta cada vez demuestran más su habilidad para incluirse en ella y adoptar todas las prácticas cuya condena le granjeó el acceso a la presidencia. (www.REALPOLITIK.com.ar)

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