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POLITICA

Tres infusiones que ayudan a combatir el estrés y la ansiedad

Qué dicen estudios científicos acerca de estos tés

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Si estás pasando por un periodo de estrés o ansiedad, tomar infusiones naturales pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo y salud, complementándolo con otros hábitos.

Según algunos estudios científicos, las infusiones de algunas plantas y hierbas medicinales pueden tener efectos positivos sobre el estado de ánimo y el bienestar emocional debido a que contienen sustancias que actúan sobre el sistema nervioso, el cerebro y las hormonas, modulando el estrés, la ansiedad, la depresión y el sueño.

Para levantar el ánimo: té de lavanda

La lavanda tiene propiedades sedantes, relajantes, antidepresivas, antiinflamatorias y digestivas, según la investigación sobre su efecto en el sistema nervioso, publicada en Hindawi Publishing Corporation.

Este té ayuda a calmar los nervios, estrés, insomnio y la ansiedad, mejorando el ánimo y la calidad del sueño. También alivia los dolores de cabeza, migrañas, problemas digestivos y las inflamaciones. Además, tiene un aroma y un sabor agradables.

Para la depresión: té de hierba de San Juan

Esta hierba tiene propiedades antidepresivas, ansiolíticas, antiespasmódicas, digestivas y cicatrizantes, según un informe clínico del Departamento de Farmacología de la UCM publicado en la revista Farmacia Profesional.

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Es uno de los remedios naturales más efectivos para tratar la depresión leve a moderada, ya que actúa sobre los neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, como demuestra el estudio publicado en Journal of Affective Disorders. Ayuda a combatir la ansiedad, el nerviosismo, el insomnio y los dolores menstruales.

Para el estrés y ansiedad: té de pasiflora

Las hojas de esta planta medicinal tienen propiedades antiespasmódicas, sedantes, diuréticas, hipotensoras y digestivas, como indica una revisión de la Universidad Nacional de Trujillo.

Este té sirve para relajar el cuerpo y la mente, reduciendo el estrés, la ansiedad, el insomnio y las convulsiones. Colabora a bajar la presión arterial, a eliminar líquidos y toxinas, a mejorar la digestión y a aliviar los síntomas de la menopausia.

Fuente: Clara

POLITICA

Lejos del Clío, la gestión de Axel Kicillof gasta casi 100 mil dólares en dos vehículos

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En plena crisis económica, la provincia de Buenos Aires sigue priorizando el gasto discrecional en lujos para su administración. A pesar de que el gobernador Axel Kicillof insiste en que no hay fondos para otorgar aumentos salariales acordes a la inflación y que la provincia enfrenta serias dificultades económicas, su gestión aprobó una nueva licitación que pone en duda la veracidad de sus declaraciones.

A través de la licitación 625-0009-CME25, el Instituto Provincial de Asociativismo y Cooperativismo (IPAC) autorizó la compra de dos vehículos 0 kilómetros por un valor superior a los 99 millones de pesos. Esta cifra, al tipo de cambio oficial, representa cerca de 100 mil dólares, lo que indica que se trata de dos vehículos de alta gama.

El gasto resulta especialmente llamativo en el contexto de crisis en el que Kicillof ha basado su discurso para justificar la aprobación de paritarias a la baja para los empleados estatales. Recientemente, su administración cerró un aumento escalonado del 9 por ciento para los trabajadores públicos, un porcentaje muy por debajo de la inflación. Sin embargo, mientras los salarios pierden poder adquisitivo, el gobierno bonaerense no duda en destinar millones a la adquisición de vehículos oficiales.

Este no es un caso aislado dentro de la gestión Kicillof. En los últimos meses, el gobernador ha autorizado diversas contrataciones que evidencian una llamativa contradicción entre el discurso de ajuste y la ejecución presupuestaria real. Entre ellas, se encuentra la licitación privada Nro 1/2025, que destinó más de 200 millones de pesos a la contratación de magos, payasos y espectáculos de globología para festivales organizados por el ministerio de Desarrollo de la Comunidad. A su vez, el ministerio de Desarrollo Agrario aprobó la compra de mobiliario por más de 74 millones de pesos para renovar oficinas.

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La compra de vehículos para el IPAC se suma a esta serie de gastos cuestionables que contradicen el relato de crisis que el gobernador bonaerense ha esgrimido para evitar mejoras salariales. Mientras los trabajadores estatales ven deteriorarse su poder adquisitivo y la provincia supuestamente carece de fondos para garantizar servicios esenciales, la administración de Kicillof sigue autorizando compras millonarias con recursos públicos.

Gastos escondidos

El gobierno provincial ha optado por esconder estas contrataciones en el Boletín Oficial, evitando cualquier tipo de anuncio o difusión pública. Sin embargo, el patrón de gasto ostentoso en plena crisis resulta innegable. En lugar de priorizar la recomposición salarial o la inversión en áreas críticas como educación y salud, la gestión Kicillof parece enfocada en garantizar el bienestar de su estructura política.

Las prioridades del gobierno bonaerense quedan cada vez más expuestas: ajuste y sacrificio para los trabajadores, privilegios y despilfarro para la administración pública. La licitación del IPAC es solo un eslabón más en una cadena de decisiones que evidencian una doble vara en el manejo de los recursos provinciales. Mientras Kicillof exige comprensión y resignación a los bonaerenses, su gobierno sigue manejando el presupuesto con absoluta discrecionalidad y sin ningún tipo de austeridad real. (www.REALPOLITIK.com.ar)

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