En la última década, el celular se convirtió en un objeto indispensable en nuestro día a día. Esto, a pesar de ayudarnos con algunas tareas cotidianas, es un problema para muchos, ya que generó un aumento considerable de la ansiedad.

Sin embargo, varios psicólogos indican que para contrarrestarlo no basta con una desconexión total drástica, sino con un enfoque mucho más estratégico.

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La clave está en aprender a gestionar su uso de manera saludable, priorizando la calidad sobre la cantidad y estableciendo límites claros para proteger nuestro bienestar mental.

Según los expertos, esta ansiedad surge de la comparación social en redes, la sobrecarga de información, el miedo a perderse algo (FOMO) y la constante disponibilidad.

Por esto, en vez de abandonarlo por completo, ya que es una tarea complicada y que hasta a veces puede aumentar los niveles de ansiedad, los expertos aconsejan, por ejemplo, reducir su uso. ¿Cómo? Al desactivar notificaciones no esenciales, limitar el tiempo dedicado a ciertas aplicaciones o designar momentos libres de pantalla a lo largo del día.

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De esta manera, destacan que no se trata de dejar por completo el teléfono, sino de gestionar una relación sana y consiente con el mismo.

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¡Ya tenemos disponibles nuevos eventos en el juego! Hoy nos llega información sin duda interesante sobre Pokémon Escarlata y Púrpura. Parece que ya tenemos noticias tras el DLC El disco índigo. ¡Ya sabéis que ya se ha lanzado!

Tras ofreceros detalles de la llegada de Mew y Mewtwo, os traemos detalles sobre el siguiente evento de Apariciones Masivas y Teraincursiones por la Golden Week. Ya se ha lanzado en el título lo siguiente:

Evento de Apariciones Masivas

• Evento centrado en Pokémon variocolores dorados (Golden Shinies).
• Pokémon destacados:
  • Wiglett en Paldea
  • Growlithe en Noroteo
  • Swablu en el Biodomo
• Aumento de la probabilidad de encontrar estos Pokémon en su versión shiny.
• Duración del evento: del 30 de abril de 2025 a las 00:00 UTC hasta el 8 de mayo de 2025 a las 23:59 UTC.

Evento de Teraincursiones

• Evento de Teraincursiones centrado en Gimmighoul.
• Gimmighoul aparecerá en incursiones de 1 a 5 estrellas.
• Regreso del evento anterior de Gimmighoul con posibilidad de encontrarlo shiny.
• Duración del evento: del 30 de abril de 2025 a las 00:00 UTC hasta el 8 de mayo de 2025 a las 23:59 UTC.

No lo olvidéis: tras las más recientes filtraciones, ahora los fans pueden disfrutar de todo el contenido adicional del juego. No olvidéis que también tenéis nuestra guía completa y actualizada de Pokémon Escarlata y Púrpura.

¿Qué opináis vosotros sobre este evento de Escarlata y Púrpura que hemos podido conocer detallado hoy mismo? ¡Os leemos en los comentarios abajo! También tenéis todos los códigos de Regalo Misterioso para Pokémon Escarlata y Púrpura.

Fuente.

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Ya tiene fecha la apertura del mirador del obelisco: los primeros visitantes podrán ingresar el próximo jueves 1. La Ciudad habilitó hoy la inscripción para una serie de visitas gratuitas. En el marco del 89° aniversario del Obelisco, algunos afortunados podrán ingresar al mirador 360° que terminaron de instalar hace algunos días. Todavía no está definida la apertura al público, resta la licitación para que una empresa privada se encargue de la operación.

“¿Estás preparado para ver la Ciudad desde el Obelisco?“, se pregunta la publicación que difundió hoy el área de participación ciudadana porteña. ”Queremos que disfrutes de una de las mejores vistas panorámicas y seas parte del primer grupo de vecinos que subirá al mirador del monumento insignia de la cultura porteña», invitan.

Quienes quieran acceder a la visión de la vista panorámica desde las cuatro ventanas en la cúpula del monumento, a 67,5 metros de altura, podrán inscribirse a través del siguiente link. Por el momento, solo está habilitado para porteños. Las visitas serán durante este fin de semana largo. El jueves 1, viernes 2, sábado 3 y domingo 4 de mayo.

Todas las visitas del mirador 360°, conformado por un ascensor y escaleras, tendrán cupo limitado. Según informó el gobierno porteño, quienes se anoten deberán esperar la confirmación telefónica para poder participar. Podrán subir hasta 120 personas por día

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El Ministerio de Espacio Público e Higiene Urbana porteño, a cargo de Ignacio Baistrocchi, terminó la obra del mirador hace dos semanas, luego de superar algunas complicaciones como el tamaño de la puerta de entrada, que no permitía el ingreso de grandes estructuras.

La idea rondó entre las autoridades porteñas desde que el arquitecto Alberto Prebisch construyó el Obelisco en 1936. “Existe el propósito de dotarlo de un ascensor interno que permita el acceso del pueblo a la cúspide del monumento”, dice una misiva del entonces intendente de la ciudad, Mariano de Vedia y Mitre. Finalmente las obras comenzaron en septiembre del año pasado.

Una de las complicaciones fue el tamaño de la puerta de entrada que no permitía el ingreso de grandes estructuras. Finalmente determinaron que el ascensor se construyera afuera del edificio y se ingresara luego, por partes, para hacer el montaje en el interior.

La construcción la llevó adelante, luego de una licitación, la empresa Servas, que, según su página oficial, diseñó, fabricó e instaló la estructura.

El mirador 360 está conformado por escaleras un ascensor. Aunque la base del Obelisco mide 6,8 metros por lado, la cúpula solo alcanza los 3,5. Es por eso por lo que el primer tramo se hará en ascensor –lleva solo un minuto– y luego, para acceder a la punta, el último trayecto se hace a través de una escalera caracol angosta de 35 escalones. La capacidad máxima, tanto dentro del ascensor como en la cúpula, es de cuatro personas. Podrán subir hasta 120 personas por día.

Además, una gran escalera metálica bordea el ascensor hasta lo más alto, esta será utilizada solo en caso de emergencia.

La Ciudad anunció hoy la apertura de una serie de visitas gratuitas que requieren inscripción previa por el 89° aniversario del Obelisco, habrá visitas gratuitas con cupos limitados. Luego de esto, se cobrará la entrada, con –estiman– un “precio especial” para los locales.

Aunque ya finalizaron las obras, todavía no hay una fecha exacta de apertura al público, como ya se señaló. Depende del Ente de Turismo (Entur), que hará un llamado a licitación para que una empresa privada lleve a cabo la operación del mirador. Esto incluirá una “propuesta museográfica”, que, contaron fuentes de la cartera porteña, podrán ser fotos históricas y textos que acompañen la experiencia de los visitantes.

Además, restan algunos otros detalles como apostar personal de seguridad en la entrada y en la cúpula, ya que el ascensor funciona solo, y los precios de las entradas.

En cuanto a la parte exterior, también quedan por hacer algunas remodelaciones. El martes pasado ya comenzaron a pintar el monumento, que era la próxima etapa. Luego cambiarán la reja que protege al monumento, para reforzar la protección.