En el día en que Mirtha Legrand celebra sus 99 años, su vitalidad vuelve a despertar admiración. Activa, presente en la televisión, en el teatro y en reuniones familiares, la conductora se convirtió en un símbolo de longevidad en la Argentina.

En LN+, el gerontólogo Carlos Presman analizó qué factores pueden explicar una vida tan extensa y activa, y puso el foco en un aspecto central: la conexión social.

El secreto: mantenerse conectada

Presman fue claro al señalar que uno de los pilares del envejecimiento saludable es no aislarse. “Uno de los secretos de la longevidad, que siempre es un éxito colectivo, es mantenerse conectada socialmente”, explicó.

En ese sentido, destacó que Mirtha sigue trabajando, asiste al teatro y mantiene celebraciones familiares. Esa red de vínculos, proyectos y actividad constante es, según el especialista, una clave para sostener energía y sentido de vida.

¿Cuánto influye la genética?

El gerontólogo explicó que en la actualidad la ciencia le da mayor importancia a la herencia biológica, pero aclaró que no lo es todo. “Hoy sabemos que alrededor del 30% de la expectativa de vida depende de la genética, pero el otro 70% depende de las condiciones de vida”, detalló.

Investigaciones realizadas con gemelos demostraron que, aun con genética idéntica, pueden existir diferencias significativas en longevidad según el entorno, el deseo, los proyectos, el trabajo y la calidad de vida.

Los hábitos que sostienen la vitalidad

Presman también enumeró factores concretos que impactan en la longevidad:

• Alimentación casera o natural
• Horas y calidad del sueño
• Actividad física regular

En relación con el descanso, explicó que los adultos mayores suelen modificar sus patrones de sueño y muchas veces no alcanzan fases profundas. Por eso recomendó dormir, en promedio, más de seis horas y prestar atención a la calidad del descanso.

Qué dijo Mirtha sobre su cumpleaños

“Me parece un sueño: me parece mentira”. Así respondió Mirtha Legrand ante la consulta sobre qué sentía al llegar a los 99 años. En diálogo con LN+, la diva televisiva sostuvo que “el destino quiso que llegue a esta edad. Además mi médico siempre me dice que estoy muy sana”.

Sobre el momento en el cuál recibe su cumpleaños, Mirtha dijo: “Haciendo lo que más me gusta. Yo pude haber dejado de trabajar hace rato, pero me ocupo, estudio, es mi vida y soy así“.

“Ahora digo lo que pienso y me sale así: de forma espontánea”, sostuvo Legrand, en tono jocoso y en clara alusión a la impunidad que suelen traer los años.

Legrand cerró la comunicación haciendo referencia a los festejos de sus 99 años. “Son 74 invitados y tengo dos cambios de ropa”, cerró “La Chiqui”.

Todo el mundo ha sucumbido a la propuesta de DanDaDan. Su ingenio para combinar amor, romance con sucesos paranormales ha refrescado una industria que venia de la predominancia de los superhéroes. Desde que el anime se lanzara en el año 2024, son muchas las obras que han tratado de proponer ideas similares, como Ponsuka o Psyren. Hasta Jujutsu Kaisen parece haber adoptado la premisa de los aliens en su secuela Módulo. Su influencia no es para menos, más ahora si tenemos en cuenta que el manga original de Yukinobu Tatsu ha conseguido un hito muy especial que ni los grandes como Naruto han alcanzado. 

El manga más leído de Jump +

Desde que se lanzara la aplicación de la Weekly Shonen Jump que permite acceder a los capítulos más recientes de los mangas del momento en el año 2014, el podio siempre ha oscilado entre grandes obras como One Piece, Boruto, Jujutsu Kaisen, Chainsaw Man y DanDaDan. Sin embargo, tal y como recogen los compañeros de CBR, desde el año pasado el manga ha sufrido un aumento de lectores considerable. 

Ha sido Shihei Lin, editor de la obra, quien ha dado la noticia: DanDaDan se ha convertido en la primera obra de Jump +en superar los mil millones de lectores en la aplicación y la tercera de Shueisha, One Piece y Oshi no Ko. Sin embargo, hay que tener en cuenta que sí que es la primera en obtener dicho hito de manera puramente digital. 

Las causas parecen claras: en primer lugar, el manga ha nacido en una época completamente digital en la que el uso de aplicaciones de lectura está a la orden del día. Por otra parte, ha empezado una nueva tendencia temática dentro del mundo del anime y, finalmente, la serie cuenta con tan solo dos temporadas y la tercera no se lanzara hasta 2027. No es de extrañar que los amantes de la misma recurran al manga para saber como continúan las aventuras de Momo y Okarun. 

De hecho, para los más interesados, es útil saber que el manga continúa la segunda temporada a partir del capítulo 73. 

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La noticia

DanDaDan hace historia con un nuevo hito que deja claro que se trata del anime del momento, aunque aún falte para la tercera temporada

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3DJuegos

por
Raquel Cervantes

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En una China marcada por guerras y cambios profundos, Mencio —conocido también como Maestro Meng— se convirtió en una de las voces más influyentes del pensamiento oriental. Discípulo de la cuarta generación de Confucio, recorrió los distintos estados durante el siglo IV a.C., al llevar sus ideas y consejos a gobernantes en plena época de los ‘Reinos Combatientes’.

Su mensaje, lejos de perder vigencia, sigue resonando hoy. Mencio sostuvo que la naturaleza humana es intrínsecamente buena: para él, las personas nacen con una disposición moral que puede brillar o apagarse según las circunstancias sociales, la pobreza, la corrupción política o la falta de educación ética.

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La frase de Mencio que atraviesa los siglos

Entre las enseñanzas más recordadas de Mencio, hay una que invita a la autocrítica y la introspección: “Si amás a las personas y se muestran hostiles, examiná tu amor. Si gobernás a personas y se muestran ingobernables, examiná tu sabiduría. Si sos cortés y no te corresponden, examiná tu cortesía. Si lo que hacés es en vano, mirá siempre en tu interior y hallarás la respuesta”.

Para el filósofo, la raíz de las acciones morales está en la rectitud de mente y corazón. Cuando las cosas no salen como uno espera, la primera reacción debe ser mirar hacia adentro y revisar si hay algo que corregir en la propia actitud. Mencio creía que muchas veces, sin darnos cuenta, factores como el enojo, la frustración o el ego pueden contaminar nuestras relaciones con los demás.

La virtud personal, una responsabilidad social

Mencio fue más allá de la ética individual: sostenía que la virtud personal tiene impacto directo en el entorno social y político. Una persona virtuosa, según su visión, puede influir positivamente en su comunidad y hasta en el destino de un país.

Por eso, sus consejos a los gobernantes de la antigua China siguen siendo actuales: la responsabilidad moral nace en el interior de cada individuo y, desde ahí, puede transformar de manera genuina las relaciones humanas y la sociedad. El mensaje de Mencio es claro: el cambio empieza por uno mismo, pero no termina ahí.

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¿Quién fue Mencio y por qué su pensamiento sigue vigente?

Mencio fue uno de los principales filósofos del confucianismo y una figura clave del pensamiento chino clásico. Vivió en el siglo IV a.C., durante el período de los Reinos Combatientes, y es considerado el más importante continuador de las ideas de Confucio. Su aporte central fue la defensa de la bondad innata del ser humano y la convicción de que la ética personal es la base de un orden social y político justo.

filosofía, Confucio, TNS