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POLITICA

Los tratamientos más efectivos para prevenir y combatir las adicciones

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El reciente caso de la muerte de Liam Payne, exintegrante de One Direction, muestra las consecuencias más trágicas del abuso de sustancias. Según reportes oficiales, estaba bajo los efectos de drogas y alcohol antes de su fallecimiento, lo que provocó comportamientos erráticos y su caída fatal desde un tercer piso.

Muchos de los que sufren adicciones sienten que cada día es una batalla perdida, inmersos en un ciclo de autodestrucción a menudo se alimenta de la soledad y el estigma que enfrenta quien lucha contra estas enfermedades.

La presión social, los problemas emocionales y el fácil acceso a estas sustancias son algunos de los factores que influyen en el aumento del consumo de drogas y alcohol que, si se prolonga en el tiempo produce daños irreversibles en varios órganos. Entre las consecuencias más graves se encuentran:

– Problemas hepáticos, como cirrosis y hepatitis.

– Trastornos cardiovasculares, incluyendo hipertensión y ataques cardíacos.

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– Deterioro cognitivo, como pérdida de memoria y dificultades para razonar.

– Trastornos de salud mental, tales como ansiedad y depresión.

La dependencia de sustancias altera el cerebro, reduciendo su capacidad de tomar decisiones de forma clara y afectando gravemente la salud emocional. Los tratamientos para combatir la adicción deben ser de largo plazo, con una combinación de intervenciones médicas, terapéuticas y de apoyo social.

Estos son algunos consejos para cuidar la salud y prevenir el abuso de sustancias:

Fomentar hábitos saludables: hacer ejercicio y mantener una buena alimentación puede reducir la necesidad de recurrir a sustancias para lidiar con el estrés.

Fortalecer el apoyo emocional: contar con una red de apoyo familiar o de amigos es vital para mantener el equilibrio emocional.

Terapia preventiva: consultar con un psicólogo o consejero antes de que los problemas emocionales se agraven.

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El entorno juega un papel clave. Un ambiente positivo, donde se fomentan actividades saludables y se brindan valores sólidos, puede actuar como un escudo protector ante la presión social. La educación sobre los riesgos asociados al consumo de sustancias también es vital, ya que permite tomar decisiones informadas.

Algunos de los tratamientos más utilizados son:

Desintoxicación médica: la eliminación de sustancias del cuerpo bajo supervisión médica.

Terapia cognitivo-conductual: ayuda a los pacientes a cambiar los patrones de pensamiento que llevan al consumo.

Grupos de apoyo: programas como Narcóticos Anónimos o Alcohólicos Anónimos brindan un entorno de contención y apoyo.

Medicación: en algunos casos, se usan fármacos para reducir los antojos o los efectos del síndrome de abstinencia.

La clave está en personalizar el tratamiento de acuerdo a las necesidades del individuo y garantizar un apoyo a largo plazo. La recuperación es un proceso físico, emocional y social.

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Fuente: Con Bienestar

POLITICA

Rating: cuánto midió el sorpresivo repechaje de Gran Hermano y quiénes regresaron a la casa

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La casa de Gran Hermano quedó nuevamente dividida, tras la salida de Sofía Buscio. Si bien los jugadores nunca se enteraron que Sopa quedó eliminada por el 0.3% de votos, saben que una placa positiva dice mucho de la aceptación o no del juego de los participantes. Con dos grupos muy marcados y algunos hermanitos que se cortan solos, todas las miradas estuvieron puestas en el repechaje.

Los que tuvieron la posibilidad de participar fueron Carlos Tocco, Giuliano Vaschetto, Luca Figurelli, Renato Rossini, Ezequiel Ois, Delfina De Lellis, Candela Campos, Sebastián Bello y Sofía, la última eliminada. A decir verdad, no todos tenían las mismas chances de volver porque se sabe que gran parte de los televidentes vota para generar nuevos conflictos dentro de la casa. Y si de polémicas se trata hay dos nombres que integran “triángulos amorosos” que dan qué hablar. Por un lado, Nano que dejó a Jenifer Lauría enganchada, tras haber tenido sexo dentro del reality, y a Chiara Mancuso dolida por su actitud para con ella. Paradójicamente, ambas festejaron la eliminación del rosarino. Por el otro, está Luca, el jugador de fútbol, que encandiló a Martina Pereyra aunque nunca pasó demasiado entre ellos. A la joven se la puede ver muy cerca de Santiago Algorta, uno de los preferidos de la gente, con largas charlas, histeriqueos y hasta varios picos. Después está el grupo de “las plantas”, como les gusta llamar a los seguidores del programa a los que permanecen neutros o con bajo perfil dentro del juego y que seguramente tendrán pocas chances de volver. Allí se encuentran Cali, Delfina quien fue la primera eliminada y tuvo poco para mostrar, Candela, Bambi, Sopa, Renato y Bonjo. De antemano se supo que ni Petrona Jerez por decisión propia, Keila Sosa, expulsada, y Andrea Lázaro, por motivos de salud, no serían parte del beneficio.

Tal y como lo adelantó Santiago del Moro los tres participantes más votados por el público iban a tener la chance de reingresar a la casa. El que obtuviera el mayor caudal entraría automáticamente y los otros dos permanecerán en el SUM hasta que los jugadores elijan a quién eliminar. A las 21.45 h arrancó Espiando la Casa con un piso de 9 puntos que le dejó Telefe Noticias, nuevamente conducido por Rodolfo Barilli. Con todos los jugadores con sus valijas en el estudio y los analistas, Sopa contó los motivos por los que quedó fuera del reality: “No podía ser yo al 100%, me veía siendo de un forma que no me podía compenetrar con la estrategia. Creo que en la dinámica del juego garpaba lo picante. La realidad es que yo picante no me considero, salvo que te metas con mi familia o mis amigos y ahí vas a sacar un poco de chimichurri pero la verdad es que no me podía involucrar con las peleas. Me daban risa, nunca lo tomé como algo personal”.

Pasadas las diez de la noche, con 11.7 puntos de rating, llegó el turno de elegir los artículos del kiosco y los jugadores optaron por ver fotografía y doce atados de cigarrillos. Al saber que las imágenes eran de ellos, antes de entrar a la casa, y no de sus familiares, estalló la polémica nuevamente. Del Moro fue nombrando uno a uno a los que quedaron afuera con porcentajes bajísimos: Sofía, Candela, Carlos, Ezequiel, Sebastián y Delfina.

El participante que obtuvo más votos fue Luca que entró directamente a la casa para sorpresa de los jugadores, que estaban esperando un ‘Congelados’, con el 63,1% de los votos. Giuliano con 13,3% y Renato con 11,1% fueron los elegidos por el público para esperar en el SUM la decisión de sus compañeros este martes. El próximo lunes habrá un gran repechaje y adelantó Del Moro que serán más de seis los nuevos jugadores que entren al programa. La marca máxima fue de 12.5 puntos, en una noche de más de 30 grados en la que el debut de El Encargado llegó a 5,2 y The Floor, en su nuevo horario, tocó 4.6, en la pantalla de ElTrece.

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