SOCIEDAD
Lo dice la ciencia: la actividad clave para mantener la memoria en forma en mayores de 60 años

Llegar a los 60 años es un hito en la vida de cualquier persona. Es una etapa donde se celebran logros, pero también se enfrentan nuevos desafíos, en especial en lo que respecta a la memoria.
A menudo, las personas mayores de 60 experimentan olvidos frecuentes: desde no recordar dónde dejaron las llaves hasta repetir preguntas. Esto puede generar ansiedad y frustración, tanto en ellos como en sus seres queridos. Sin embargo, hay actividades simples que pueden ayudar a mantener la memoria en forma, y una de las más efectivas es el Sudoku.
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La ciencia detrás del Sudoku y su impacto en el cerebro
El Sudoku no es solo un juego para pasar el tiempo. Un estudio realizado por Patil Ashlesh en 2020 demostró que resolver estos rompecabezas activa áreas del cerebro cruciales para la toma de decisiones y la resolución de problemas.
El Sudoku estimula la corteza prefrontal, responsable de funciones cognitivas complejas como la memoria de trabajo y la planificación. Esto significa que al resolverlo no solo te divertís, sino que también entrenás tu cerebro para enfrentar mejor los desafíos mentales diarios.
Es importante destacar que la corteza prefrontal es una de las primeras áreas afectadas por trastornos como el Alzheimer. Aunque el Sudoku no es una cura, es una forma de prevención que mantiene la mente activa de manera sencilla.
Más allá de la memoria: otros beneficios del Sudoku
El Sudoku requiere concentración, análisis lógico y memoria. Además de ser un desafío constante para el cerebro, ayuda a combatir el estrés. Muchas personas encuentran que concentrarse en un Sudoku les permite desconectarse de las preocupaciones diarias, al proporcionar un alivio ante la ansiedad y la monotonía.
Además, completar un Sudoku libera dopamina, el neurotransmisor asociado con la recompensa y el placer, al mejorar el estado de ánimo. Esto es crucial a medida que envejecemos y enfrentamos momentos de baja autoestima.
En resumen, mantener la memoria y la salud mental no depende de una sola actividad. No se trata solo de leer más libros o hacer crucigramas, sino de incorporar hábitos que desafíen nuestra mente de manera constante y divertida.
Ciencia, memoria, TNS
SOCIEDAD
Desarrolladora defiende el formato game key card en Nintendo Switch 2: «Es la opción más beneficiosa»

Ya ha pasado bastante desde que recibimos The Legend of Heroes: Trails through Daybreak, y luego su secuela, confirmada hace un tiempo para Nintendo Switch. Ahora tenemos una nueva entrega de la serie en camino. NIS America ha anunciado que The Legend of Heroes: Trails beyond the Horizon se lanzará para PlayStation 5, Switch 2, PlayStation 4, Switch y PC a través de Steam, Epic Games Store y GOG el 15 de enero de 2026 en Occidente.
Ahora NIS America ha explicado por qué The Legend of Heroes: Trails Beyond the Horizon para Nintendo Switch 2 se lanza como una tarjeta llave de juego (game key card) en lugar de un cartucho completamente físico. La compañía afirma que eligió este formato porque lo considera «la opción más beneficiosa para sus clientes». Así lo ha compartido en un reciente encuentro con Nintendo Life.
Este tipo de tarjetas requiere conexión a internet para descargar el juego, y muchos fans no lo ven buena idea. Aun así, la tendencia podría estar cambiando, ya que otras compañías como SEGA, que han apoyado este formato, lanzarán títulos futuros como Sonic Racing: CrossWorlds en formato totalmente físico. Habrá que ver qué hace NIS America.
¿Qué os parece The Legend of Heroes? En la web también podéis consultar cuáles son los 110 mejores juegos de Nintendo Switch (2025).
Fuente.
NIS América,The Legend of Heroes: Trails beyond the Horizon
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Hablaron los hijos de Ghisoni y apuntaron contra su madre por la denuncia falsa

Los hijos del médico Pablo Ghisoni -absuelto en 2023 tras una acusación de abuso sexual– hablaron con LN+ y brindaron detalles sobre las actitudes de su madre durante sus adolescencias. “Se encargó de destruir vínculos con sus padres, nuestros abuelos, y sus hermanos porque no la apoyaban”, dijo Tomás, al tiempo que afirmó que actualmente ella lo “eliminó de su círculo” y pasó a ser “su enemigo”.
“Acusó a mi abuelo de abusador sexual también. Eso fue un punto que me hizo hablar este tema que no era muy conversado. Este último año empecé a construir esta nueva forma de pensar, es un cambio de toda mi vida», aseguró el joven que admitió que la acusación de abuso fue una mentira inducida por su mamá.
En la misma línea, lamentó: “La amo y la entiendo a ella como una persona con un problema mental. Creo que ella hasta llegó a convencerse de lo que ella misma creó”.
Noticia en desarrollo.
SOCIEDAD
El PC Gaming perfecto por menos de 1.000 euros existe y, sorprendentemente, podría ser aún más barato

Si alguna vez has montado un PC Gaming por tu cuenta, lo más probable es que te hayas topado con limitaciones relacionadas con el presupuesto. Salvo que dispongas de un margen económico ilimitado, la mayoría de los jugadores suelen poner un precio máximo a sus equipos, ya que buscan alcanzar el mejor rendimiento posible sin tener que realizar un gran desembolso. Así, como consecuencia directa de ello, hoy nos hemos topado no solo con una historia en línea con todo lo citado, sino con el ejemplo perfecto de cómo puedes exprimir hasta el último céntimo de tu inversión.
Rompió una GPU que compró por 1.800 euros y tuvo el mayor golpe de suerte de su vida: "No he tenido que pagar nada"
En una publicación original de Reddit, un usuario compartió los componentes que compró para montar su PC Gaming junto a una petición inocente: «Por favor, comparte tu opinión más honesta». En el hilo, señala que contó con un presupuesto de 935 euros, una cantidad perfecta para construir un PC Gaming equilibrado si tienes en cuenta dos factores: por un lado, priorizar el rendimiento real sobre las modas del momento; por otro, aprovechar los descuentos. A la vista de la eficiencia de su equipo, queda claro que ha sabido sacar hasta la última gota de su dinero.
El PC Gaming ideal por menos de 1.000 euros
Para el procesador, el usuario decidió apostar por AMD al adquirir un Ryzen 7 5700X, un modelo muy popular que funciona tanto para gaming como para multitarea. De hecho, se mostró como un devoto confeso de la marca naranja, ya que también apostó por AMD al adquirir una RX 6900 XT, una de las mejores GPU de la firma norteamericana. Así, a pesar de pertenecer a la generación anterior, aún es capaz de competir con tarjetas como la RTX 4070 y, por ende, ofrecer un rendimiento que alcanza el 1440p o incluso el 4K en muchos juegos.
Como de costumbre, este tipo de apuestas van de la mano con 32 GB de RAM, un disco duro SSD y buena ventilación. Sin embargo, aún protagonizando una de las mejores inversiones recientes de Reddit, podría haber modificado algunos elementos para ahorrar más dinero. Así, aunque su memoria RAM es DDR5, en la actualidad el salto en materia gaming no es tan grande y, por ello, muchos siguen apostando por DDR4. A su vez, optó por una placa base B550M limitada en expansión, así como una PSU no modular y de gama básica que funciona, pero que complica el montaje y la gestión de cables.
A la vista de todo lo citado, la pregunta es evidente: ¿merece la pena invertir 935 euros en un PC Gaming con esos componentes? La respuesta es afirmativa, ya que ofrece un rendimiento excelente en calidad 1440p y muy competente en 4K gracias a las virtudes de la RX 6900 XT, opciones de multitarea fluida y mucha longevidad gracias a los 32 GB de RAM y al procesador Ryzen 7 y, por último, un almacenamiento veloz con componentes equilibrados. Por tanto, a diferencia de otros jugadores que gastan miles de euros sin experimentar un gran cambio, el conocimiento ayuda a ajustar el presupuesto al máximo para conseguir equipos como el que hemos analizado hoy.
Imagen principal de Reddit
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La noticia
El PC Gaming perfecto por menos de 1.000 euros existe y, sorprendentemente, podría ser aún más barato
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3DJuegos
por
Abelardo González
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