SOCIEDAD
Ni 1 ni 10 veces: cada cuánto tiempo hay que dar vuelta el colchón de la cama, según expertos
¿Hace cuánto que no das vuelta el colchón? Aunque parezca un detalle menor, rotarlo y girarlo es un hábito sencillo que tiene un impacto importante al momento de dormir.
Esa vuelta, que parece no tener mayor influencia, es la diferencia entre dormir bien o levantarse con dolor de espalda, por ejemplo. De acuerdo con distintos especialistas, se recomienda voltear el colchón al menos dos veces al año.
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¿Cómo y cuándo hay que girar el colchón?
Voltear el colchón es fundamental para que no se deforme y siga siendo cómodo. En un reportaje publicado por BBC, se explicó que hay quienes son más obsesivos y lo hacen hasta cuatro veces por año, con base en el cambio de las estaciones.
Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), la clave para cuidar el colchón y dormir mejor es alternar:
- Es válido poner la parte de la cabeza en los pies.
- Darlo vuelta y dejar arriba lo que estuvo abajo durante meses.
- En algunos casos, los colchones tienen un lado para el invierno y otro para el verano: por eso es clave aprovechar la estación.
Según el método que se elija, el desgaste será más o menos parejo. A largo plazo, esto influirá de forma positiva en su durabilidad. Todo lo anterior aplica para los modelos que pueden voltear (hay opciones que no). Es importante tener en cuenta que mover un colchón no es tarea fácil. La recomendación general es pedir ayuda a alguien para evitar lesiones.
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Limpieza exprés: el secreto para un colchón siempre fresco
Toda esta dinámica es una oportunidad para pasar la aspiradora y sacar el polvo acumulado. Para quienes buscan una limpieza más profunda, se sugiere:
- Espolvorear bicarbonato de sodio en seco por toda la superficie.
- Dejarlo actuar unas horas.
- Después, retirarlo con un cepillo y el aspirador.
De esa forma se eliminarán olores incómodos. Es importante recordar que la limpieza también debe ser debajo de la cama, al menos una vez por semana. La limpieza del cuarto impacta de forma positiva en el descanso y, por tanto, en la calidad de vida.
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SOCIEDAD
“El Chelo” del grupo Green fue acusado de violación: la denuncia y la pericia que ordenó la Justicia
La Justicia avanza con las primeras medidas en la nueva denuncia por violación contra Adrián Marcelo Torres, “El Chelo”, cantante del grupo Green y un ícono de la cumbia argentina.
La fiscal Lorena Pecorelli, titular de la UFI N°21 de La Matanza, una dependencia especializada en violencia de género, le tomó declaración esta mañana a la víctima, una mujer de 43 años, que denunció al cantante este martes por la noche en la Comisaría de la Mujer de San Justo. Ante la fiscal, ratificó todos sus dichos.
En paralelo, la mujer entregó la ropa interior que vestía en el día del hecho al Cuerpo Médico de la Policía Bonaerense y atravesó una revisión médica; las prendas serán peritadas en busca del material genético de Torres. La investigación del hecho le fue encargada a la DDI de La Matanza de la fuerza provincial, a cargo del comisario Flavio Mariño.
En paralelo, el Juzgado de Garantías N°5 de La Matanza le prohibió al cantante acercarse a su denunciante. En el expediente también interviene la secretaria María Rosario Duro. Pecorelli se abocaba al hallazgo de filmaciones de cámaras de seguridad al cierre de esta nota para certificar el relato de la víctima.
La denuncia de la víctima
Infobae accedió a la denuncia de la mujer, conocida como Dulce Lilian y dedicada a las transmisiones por streaming de shows de artistas tropicales. La víctima aseguró que en el día previo a la denuncia, ella y “El Chelo” se habían reunido para “discutir cuestiones laborales”. Luego, se dirigieron a una estación de servicio sobre la General Paz, sentido a Liniers.
Torres se mostró “ofuscado” al verse perdido con el GPS de la denunciante. “Le saca su teléfono celular, comienza a revisárselo para ver si la explicación que la deponente le daba coincidía con la ubicación de su domicilio”, se lee en el texto sobre la actitud del cantante.
Así, siguieron su camino. Llegaron a la localidad de La Tablada, cerca de la casa de la denunciante, a las 3AM. A bordo del vehículo que ocupaban, ambos comenzaron a hablar. “(Torres) le ofrece sentarse en el asiento trasero para poder estar más cómodos, por lo que Torres se sienta atrás, bajándose los pantalones”, continúa la denuncia. Luego, siempre según la acusación, tomó a la víctima “del cabello, para que le haga sexo oral”.
La mujer empujó a Torres. “El Chelo”, lejos de desistir, se habría bajado los pantalones para penetrarla por la fuerza. “¿Por qué lo hiciste? Te dije que no», le gritó tras la supuesta violación. “Te llamo el fin de semana”, le habría dicho el cantante, tras dejarla en su casa.
Tras reportar el episodio, Dulce Lilian pidió la restricción perimetral en contra del cantante, que fue concedida.
La condena por abusar de una nena de seis años
La fiscal Pecorelli también certificó la condena previa de Torres, que recibió cuatro años de prisión en abril de 2009, cuando el Tribunal Criminal Oral Nº6 de Morón lo condenó por abusar de la hija de seis años de una seguidora, que lo había acobijado en su casa en un momento de crisis.
La mujer tenía tres hijas, una niña de seis años y dos adolescentes. En octubre de 2006, Torres agotó su bienvenida: su anfitriona supuestamente lo encontró teniendo sexo con su hija del medio, por ese entonces de 15 años. Así, lo echó de su casa junto a su hija, según relatos del propio cantante, realizados a este cronista.
Sin embargo, fue finalmente condenado por estupro, abuso sexual simple, un hecho que el cantante siempre negó.
Torres desfiló por los penales de Olmos y Marcos Paz. Salió de prisión en el otoño de 2012. Antes de dejar su celda, tuvo un hijo con la hija de 15 de su fan, ya mayor de edad. La llevó a vivir a la casa familiar de los Torres en Villa Fiorito.
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Pedro Sánchez lanza HODIO, una herramienta contra la polarización en las redes sociales: “Tendrán que rendir cuentas”
Pedro Sánchez refuerza las medidas contra el odio y la desinformación en las redes sociales, uno de los asuntos centrales de esta legislatura en la que el presidente trata de poner en marcha la prohibición de acceso a los menores de 16 años, en línea con lo que ha hecho Australia. El presidente ha anunciado este miércoles un nuevo sistema de lucha contra este odio, con un nuevo mecanismo que se llamará HODIO (la Huella del Odio y la Polarización, según explica el Gobierno), y que será un instrumento con el que, a través del Observatorio Español del Racismo y la Xenofobia (Oberaxe), se podrá “medir de forma sistemática la presencia, evolución y alcance de los discursos de odio en las plataformas digitales utilizadas en España”.
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Uno de los juegos más acogedores acaba de confirmar Nintendo Switch 2 Edition gratis: Cozy Grove llega esta semana a la sucesora – Nintenderos
Parece que tenemos el anuncio sorpresa de esta Nintendo Switch 2 Edition, que podría unirse algunos de los mejores juegos de Nintendo Switch y ahora también de Nintendo Switch 2. Y es que hoy se ha anunciado una nueva Nintendo Switch 2 Edition de Cozy Grove, que ya está disponible.
Incluye una resolución de 4K cuando está en el dock (1080p en modo portátil) junto con una mayor velocidad de frames. Los fans que ya tengan el juego original pueden actualizar a esta edición completamente gratis y se espera que llegue a todas las regiones esta misma semana. Está disponible el juego base en la eShop por 13,99€.
Os dejamos con el tráiler del juego original:
¡En exclusiva con la reserva! Consigue el traje de oso espectral, el conjunto de zorro y el vestido primaveral de flores de cerezo justo a tiempo para la primavera. Reserva antes del 8 de abril ¡y los recibirás todos en tu bandeja de entrada el primer día!
Vente a Cozy Grove y disfruta del día a día acampando en esta isla encantada. Pasea por el bosque, descubre sus secretos y ayuda a tus vecinos los fantasmas. ¡Demuestra tus dotes de bricolaje y cumple tus funciones de scout espectral para devolverle el color y la alegría a Cozy Grove!
Incluye:
• Preciosos paisajes dinámicos dibujados a mano que cobran vida cuando ayudas a un fantasma en apuros.
• Gran cantidad de personajes y espíritus. Encuéntralos a todos y haceos amigos. Cada espíritu tiene una profunda historia que irás descubriendo con el tiempo.
• Colecciona animales espectrales, decora, pesca ¡y mucho más!
• Tendrás entretenimiento durante meses mientras vas explorando la historia y decorando la isla.
¿Qué os ha parecido la noticia? Podéis compartirlo en los comentarios.
Fuente.
Cozy Grove,Nintendo Switch 2 Edition
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