Luego de un miércoles con lluvias en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA), el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un comunicado donde informó que las precipitaciones continuarán durante este jueves.

Semanas atrás, el SMN anunció la llegada de una ciclogénesis, definida por especialistas como la formación y evolución de un centro de bajas presiones que origina episodios de mal tiempo. El mismo se manifestó con el avance de precipitaciones desde el norte y el oeste, con focos en el centro y sur del Litoral, para luego intensificarse sobre el norte de la provincia de Buenos Aires y el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA).

Es así que esta semana se registraron lluvias en distintas localidades de Buenos Aires, y este jueves continuará una alerta amarilla por precipitaciones en el este de la provincia de Buenos Aires. El sector costero comprendido entre Punta Indio y Miramar se perfila como el punto con mayor registro de caída de agua, pero también se verán afectadas otras localidades localidades como Pinamar, Villa Gesell y Santa Teresita, entre otras.

Al declararse el alerta amarilla, el organismo aclaró que se trata de condiciones climáticas adversas dado que pueden presentarse posibles fenómenos meteorológicos con capacidad de daño y riesgo de interrupción momentánea de actividades cotidianas.

En la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, se informó que durante la mañana, se presentará el momento más crítico del día: las probabilidades de lluvia son medias, situándose entre un 40% y 70%. Con una temperatura inicial de 19°C, es el momento de no olvidar el paraguas, ya que las precipitaciones marcarán el ritmo de las primeras horas.

A medida que avanzamos hacia el mediodía y la tarde, el panorama empieza a dar un respiro. Aunque la nubosidad persistirá, la probabilidad de lluvia desciende drásticamente a un rango de 10% a 40%. Es en este bloque donde alcanzaremos la temperatura máxima de 23°C, acompañada de vientos constantes del sector este que soplarán con una intensidad de entre 23 y 31 km/h. Y con ráfagas de hasta 50 kilómetros por hora.

Finalmente, al caer la noche, el ambiente se refrescará volviendo a los 19°C. Lo más notable de este cierre de jornada será el aumento en la intensidad del viento, que rotará hacia el sudeste. Se esperan ráfagas más marcadas, alcanzando velocidades de entre 23 y 31 km/h, aunque la amenaza de lluvia será casi inexistente, cerrando el día con apenas un 10% de probabilidad de agua.

De esa manera, la lluvia se hará presente durante todo el jueves pero las condiciones climáticas empezarán a mejorar a partir del viernes. Durante el plazo de dos días, no habrá precipitaciones pero el domingo volverá a llover según el informe del Servicio Meteorológico Nacional.

Pese a la repentina tormenta, la misma no continuará durante la semana y por ende, se esperan días mayormente nublados y con una temperatura agradable que oscilará entre los 17° y los 22°.

Recomendaciones de seguridad

Ante la vigencia del alerta amarillo en el AMBA, las autoridades del SMN y l Defensa Civil emitieron una serie de sugerencias para evitar posibles

• Evitar sacar la basura para no obstruir los desagües y sumideros.
• No refugiarse debajo de árboles o postes de electricidad.
• Evitar circular por calles anegadas; en caso de conducir, hacerlo con extrema precaución y mantener las luces bajas encendidas.
• Retirar objetos de balcones y patios que puedan ser arrastrados por el viento.

Se espera que las condiciones meteorológicas comiencen a mejorar gradualmente hacia el final del viernes, dando paso a un fin de semana con nubosidad variable pero sin precipitaciones significativas.

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El médico cardiólogo Daniel López Rosetti detalló el valor del ejercicio corporal como una herramienta terapéutica fundamental para el abordaje de la salud mental y analizó el impacto del deporte en pacientes con cuadros de angustia y tristeza frente al incremento de casos por el estrés actual.

Según el profesional de la salud los beneficios del movimiento sobre el cerebro presentan tiempos específicos para su consolidación e indicó que la mejoría no ocurre de forma inmediata, sino que requiere un proceso de adaptación biológica.

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“Entre un mes y dos meses. Los trabajos publicados, el beneficio no es inmediato pero es casi inmediato para alguien que tiene depresión entre las cuatro y las ocho semanas se notan los beneficios”, expresó.

Ejercicios aeróbicos y de musculación como terapia

El especialista comparó las diversas modalidades de ejercicio y su eficacia en el tratamiento de trastornos anímicos y tanto las actividades de resistencia cardiovascular como el fortalecimiento muscular aportan ventajas equivalentes para la psiquis.

El médico aclaró al respecto: “Los trabajos publicados hablan de actividad física aeróbica esto es caminata, caminata rápida, jogging y pesas es decir ejercicio de resistencia es decir el ejercicio de musculación tiene el mismo efecto que el ejercicio físico aeróbico en términos de tratamiento de depresión”.

Frecuencia y dosis semanal recomendada

La efectividad de la actividad motriz depende de la regularidad y el volumen de tiempo dedicado. En este marco, el cardiólogo citó los estándares internacionales para definir la cantidad de ejercicio necesaria para obtener resultados médicos. “La dosis es la indicada habitualmente por la Organización Mundial de la Salud en el caso del ejercicio físico aeróbico que es llegar a 150 minutos semanales de caminata rápida. Si uno camina rápidamente, sin parar, 30 minutos, bueno, 3 por 5, 15, 30 minutos, 5 veces por semana, es dosis suficiente”.

Además, el especialista remarcó la importancia de mantener el tono muscular: “Siempre es bueno hacer actividad física de musculación es decir para aumentar el tono muscular. Esa sería la dosis de la medicación”.

Impacto del movimiento en el desánimo transitorio

Según el especialista, el estrés y las frustraciones cotidianas generan un estado anímico deprimido que afecta la capacidad de disfrutar y en estos casos vinculados a la emocionalidad vivencial, la respuesta al ejercicio físico es mucho más veloz que en la patología clínica.

“Es cierto que en los días que en que vivimos es cada vez más frecuente un estado anímico deprimido por frustraciones, por cuestiones emocionales vivenciales, por el estrés mismo cuyo manifestación sintomática muchas veces es la tristeza el decaimiento la imposibilidad de sonreír la imposibilidad de disfrutar la situación anímica amortiguada o anestesiada”.

El profesional concluyó su análisis con una distinción clara: “En esos casos la actividad física tiene efectos también muy positivos pero mucho más rápido que en el caso de la depresión. Una persona que tiene una condición anímica deprimida y quiero separar cuadro de depresión clínica estable y diagnosticada es una enfermedad pero la emocionalidad o el estado anímico deprimido es sumamente frecuente bueno aún en el estado anímico deprimido la actividad física mejora a la persona en escasos días el movimiento es un medicamento”.

Hay proyectos que desde el primer vistazo transmiten algo especial, y parece que Starfinder: Afterlight es uno de ellos. Puede que hayas oído hablar poco de él, pero en Barcelona hay un estudio llamado Epictellers Entertainment, fundado por veteranos de Ubisoft y Crytek, que están trabajando en un RPG por turnos de ciencia ficción con vista isométrica que adapta al videojuego el universo Starfinder de Paizo, la misma editorial responsable del juego de rol de mesa Pathfinder que ya dio vida a otros títulos como Kingmaker y Wrath of the Righteous.

Starfinder: Afterlight tiene gameplay

Ahora, con motivo del pasado GameSpain Direct Spring, el estudio español ha publicado un nuevo gameplay que muestra el estado actual de Starfinder: Afterlight y deja muy pocas dudas de que el RPG promete mucho. Lo que ves en el vídeo parte de la primera prueba jugable que se celebró semanas atrás, al que accedieron más de 18.000 jugadores según nos ha confirmado el estudio en una nota de prensa. En el vídeo se nos permite apreciar un sistema de combate por turnos construido sobre las reglas de Starfinder 2ª Edición.

Esto permite mezclar disparos de láser, habilidades de clase y tiradas de dados visibles. La exploración en vista isométrica, los árboles de diálogo con impacto en las relaciones con los compañeros y la dirección de arte retrofuturista completan una propuesta que no esconde a su máximo referente: Baldur’s Gate 3 está presente en el ADN del diseño, aunque Starfinder Afterlight tiene personalidad propia. Los 500.000 dólares que consiguieron en 80 minutos con su campaña de Kickstarter el pasado octubre de 2025 han hecho posible que el RPG se pueda lanzar este año.

Este espaldarazo financiero le sirvió para que Epictellers Entertainment pudiera contratar a Roger Clark, actor de Arthur Morgan en Red Dead Redemption 2, como narrador, y a Neil Newbon, Astarion de Baldur’s Gate 3, como director de doblaje.  Ten en cuenta que Starfinder: Afterlight tiene previsto lanzarse en early access en 2026, con las 10 primeras horas de juego disponibles desde el día de su lanzamiento (el objetivo es una campaña de 40-60 horas en su versió final). Antes de eso, el equipo barcelonés lanzará una demo del RPG en verano para que los jugadores puedan probar Starfinder: Afterlight antes de comprarlo.

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La noticia

En Barcelona están creando un RPG de ciencia ficción que le quiere competir a Dungeons & Dragons, y su primer vídeo de gameplay confirma sus influencias

fue publicada originalmente en

3DJuegos

por
Adrián Mira

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