Nacieron en Venezuela, Rusia, Brasil y Suiza, pero hoy estudian, juegan y crecen en Buenos Aires. Este miércoles, alumnos extranjeros de cuarto grado de escuelas públicas porteñas serán parte de la Promesa a la Bandera argentina, la ceremonia cívica anual que marca uno de los momentos más recordados del ciclo escolar primario. Para ellos, el acto tiene una dimensión que va más allá del ritual: es la formalización de un vínculo con un país que, con el tiempo, comenzó a sentirse propio.

La Ciudad de Buenos Aires alberga 28.745 estudiantes extranjeros distribuidos en distintos niveles del sistema educativo estatal: 2.190 en el nivel inicial, 13.398 en primaria y 13.157 en secundaria, según informó la agencia Noticias Argentinas (NA). De ese total, 9.296 alumnos de cuarto grado participarán de la ceremonia en el teatro Colón el próximo miércoles. El resto realizará la promesa en los actos organizados dentro de sus propias escuelas.

Entre quienes vivirán la jornada en el Colón se encuentran los alumnos de la Escuela N°2 D.E. 2 “Juan Larrea”, donde cursan juntos niños llegados de distintos puntos del mundo. Sus testimonios, relevados por NA, componen un retrato de adaptación, nostalgia y pertenencia construida en las aulas porteñas.

Várvara Beloborodova llegó desde Rusia hace tres años, cuando tenía seis. Hoy, con nueve, describe Buenos Aires con la naturalidad de quien ya no distingue entre el lugar de origen y el de residencia: “Siento Argentina como propia”, afirmó a NA. La nena compara con sencillez su vida anterior y la actual: “Mi casa en Rusia era un poco más chica; en la que vivo hoy puedo jugar mejor”. Sobre la ceremonia que se aproxima, admitió estar nerviosa “por la música que estamos aprendiendo y por saber bien las palabras”, aunque confía en el acompañamiento de sus docentes. “Aunque no hablemos el mismo idioma, igual podemos comunicarnos. La escuela siempre me hizo sentir parte”, expresó.

Isabelly Félix de Araujo, oriunda de Brasil, lleva cuatro años en la ciudad. Lo que más extraña, dice con una sonrisa, es la comida de su país, aunque reconoce que “en Buenos Aires se come muy bien”. Los preparativos familiares para el acto ya comenzaron: “Mi mamá me compró ropa especial”, contó. Su compañero Mark Avriskin, también ruso, comparte la alegría por la ceremonia, aunque no sin algo de melancolía: “Extraño a mi abuela, pero me comunico con ella por videollamada”, señaló.

Desde Venezuela llegaron Héctor Elías Espinoza Oliva y Liam Lozada, ambos con historias de adaptación que atravesaron la incomodidad inicial y desembocaron en un sentido de pertenencia. Héctor, que vive en Argentina desde hace seis años, recuerda que “al principio me sentí raro porque no es mi país, pero esa sensación fue pasando”. Hoy conoce Córdoba, Rosario y San Nicolás gracias al fútbol, deporte que lo llevó a recorrer el país. Fue en la escuela donde encontró un puente entre su historia y la argentina: aprender sobre José de San Martín y Simón Bolívar lo hizo sentir “un poco más conectado con Argentina y Venezuela”, relató. Liam, por su parte, resume con convicción su experiencia dual: “Se puede querer a dos países al mismo tiempo”. Lo que más extraña de Venezuela es la comida típica, aunque también disfruta de la gastronomía local: “Me gusta el asado y las arepas por igual”, dijo entre risas.

Geraldine Moreta, llegada desde Suiza, ya incorporó la promesa a su rutina cotidiana. “Busqué la música que estamos practicando y la escucho todos los días porque me gusta. Me da mucho orgullo poder participar de este acto”, confió. Su testimonio ilustra el proceso que atraviesan estos alumnos: la ceremonia no es un trámite, sino un momento que preparan con dedicación.

Para todos ellos, la escuela fue el espacio central de la adaptación. En las aulas y los recreos aprendieron el idioma, incorporaron la historia y los símbolos del país, y construyeron amistades con compañeros de distintas realidades. “Somos personas, podemos convivir todos juntos”, resumió Héctor al referirse a la convivencia entre culturas.

La jura del miércoles en Buenos Aires se produce en la misma semana en que el Monumento Nacional a la Bandera de Rosario fue reinaugurado tras meses de obras de remodelación. Allí, más de 8.000 alumnos de cuarto grado de distintas provincias del país realizaron su propia Promesa de Lealtad a la Bandera en la primera edición de la ceremonia con el complejo restaurado, según informó NA. El acto estuvo encabezado por el gobernador de Santa Fe, Maximiliano Pullaro, y el intendente de Rosario, Pablo Javkin. “Ustedes son la primera promesa del nuevo Monumento a la Bandera”, afirmó Javkin ante los estudiantes presentes.

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Según un informe de Bloomberg, Tencent estaría valorando reducir o vender algunas de sus inversiones a largo plazo en compañías del sector de los videojuegos, entre ellas Marvelous, con el objetivo de destinar más recursos al desarrollo de la inteligencia artificial.

La empresa china estaría buscando reforzar su posición en este ámbito frente a competidores como Alibaba y ByteDance, en un mercado cada vez más competitivo. No obstante, el medio señala que otras participaciones de Tencent, como las que mantiene en PlatinumGames y FromSoftware, así como en su empresa matriz Kadokawa, no se verían afectadas por esta estrategia.

Estaremos muy atentos en Nintenderos para ver si hay movimientos al respecto. Mientras tanto, ¿qué pensáis vosotros sobre el tema?

Fuente.

Marvelous,Tencent

El médico cardiólogo Daniel López Rosetti se refirió al “lado malo u oscuro” de los seres humanos, a su relación con la emocionalidad y cómo esta última se combina con el estrés en la vida cotidiana.

En ese sentido, en una entrevista con LA NACION, señaló: “Lo que tenés de malo –porque todos tenemos un lado oscuro–, tenés la oportunidad de trabajarlo, de cambiar tu percepción; tu percepción de la realidad, de la emocionalidad, aplicar lo que decía Jigorō Kanō: “No hay que ser mejor que los otros, sino mejor que ayer”. La competencia, en el buen sentido, es con uno mismo y no con los otros.

Y enseguida, durante la misma conversación añadió: “Lo que te estresa hoy, probablemente, no debiera estresarte. Y el abordaje de esa realidad para que no te estrese, seguramente, tiene más que ver con la filosofía de vida que con un ansiolítico.

El valor del ejercicio

Por otro lado, Rosetti suele mencionar el valor del ejercicio corporal como una herramienta terapéutica fundamental para el abordaje de la salud mental y el impacto del deporte en pacientes con cuadros de angustia y tristeza frente al incremento de casos por el estrés actual.

Según el profesional de la salud los beneficios del movimiento sobre el cerebro presentan tiempos específicos para su consolidación e indicó que la mejoría no ocurre de forma inmediata, sino que requiere un proceso de adaptación biológica.

“Entre un mes y dos meses. Los trabajos publicados, el beneficio no es inmediato pero es casi inmediato para alguien que tiene depresión entre las cuatro y las ocho semanas se notan los beneficios”, expresó.

Ejercicios aeróbicos y de musculación como terapia

El especialista comparó las diversas modalidades de ejercicio y su eficacia en el tratamiento de trastornos anímicos y tanto las actividades de resistencia cardiovascular como el fortalecimiento muscular aportan ventajas equivalentes para la psiquis.

El médico aclaró al respecto: “Los trabajos publicados hablan de actividad física aeróbica esto es caminata, caminata rápida, jogging y pesas es decir ejercicio de resistencia es decir el ejercicio de musculación tiene el mismo efecto que el ejercicio físico aeróbico en términos de tratamiento de depresión”.

Frecuencia y dosis semanal recomendada

La efectividad de la actividad motriz depende de la regularidad y el volumen de tiempo dedicado. En este marco, el cardiólogo citó los estándares internacionales para definir la cantidad de ejercicio necesaria para obtener resultados médicos. “La dosis es la indicada habitualmente por la Organización Mundial de la Salud en el caso del ejercicio físico aeróbico que es llegar a 150 minutos semanales de caminata rápida. Si uno camina rápidamente, sin parar, 30 minutos, bueno, 3 por 5, 15, 30 minutos, 5 veces por semana, es dosis suficiente”.

Además, el especialista remarcó la importancia de mantener el tono muscular: “Siempre es bueno hacer actividad física de musculación es decir para aumentar el tono muscular. Esa sería la dosis de la medicación”.

Impacto del movimiento en el desánimo transitorio

Según el especialista, el estrés y las frustraciones cotidianas generan un estado anímico deprimido que afecta la capacidad de disfrutar y en estos casos vinculados a la emocionalidad vivencial, la respuesta al ejercicio físico es mucho más veloz que en la patología clínica.

“Es cierto que en los días que en que vivimos es cada vez más frecuente un estado anímico deprimido por frustraciones, por cuestiones emocionales vivenciales, por el estrés mismo cuyo manifestación sintomática muchas veces es la tristeza el decaimiento la imposibilidad de sonreír la imposibilidad de disfrutar la situación anímica amortiguada o anestesiada”.

El profesional concluyó su análisis con una distinción clara: “En esos casos la actividad física tiene efectos también muy positivos pero mucho más rápido que en el caso de la depresión. Una persona que tiene una condición anímica deprimida y quiero separar cuadro de depresión clínica estable y diagnosticada es una enfermedad pero la emocionalidad o el estado anímico deprimido es sumamente frecuente bueno aún en el estado anímico deprimido la actividad física mejora a la persona en escasos días el movimiento es un medicamento”.