NUEVA YORK.– Si miras dentro de tu botiquín, es probable que haya buenas y malas noticias en lo que se refiere a la salud cerebral. Unos pocos medicamentos comunes, como las estatinas o los fármacos para tratar la hipertensión, parecen ayudar a reducir el riesgo de demencia. Pero otros, incluidos algunos que se pueden comprarse sin receta, pueden aumentarlo.

La mayoría de las investigaciones realizadas fueron observacionales, por lo que es posible que otros factores distintos a los medicamentos expliquen la asociación con la demencia. Correlación no siempre equivale a causalidad. Pero hay algunos fármacos que los expertos creen que podrían estar afectando negativamente a la salud cerebral de forma más directa.

Antihistamínicos

La clase de medicamentos con quizá la mayor evidencia de elevar el riesgo de demencia son los llamados anticolinérgicos. Actúan al bloquear la actividad del neuroquímico acetilcolina, importante para la atención y la memoria.

Los antihistamínicos, que se utilizan como medicamentos para la alergia y como somníferos de venta libre, son uno de los tipos más comunes. Otras variedades se recetan para tratar la depresión y los problemas de vejiga, entre otras cosas.

A corto plazo, los anticolinérgicos pueden provocar somnolencia y deterioro de la memoria. A largo plazo, varios estudios sugieren que pueden aumentar el riesgo de demencia en aproximadamente un 50%.

El mayor riesgo se da entre quienes toman este tipo de medicación a diario durante varios años, dijo Shelly Gray, profesora de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Washington.

“Es poco probable que el uso puntual de Benadryl aumente el riesgo de demencia”, consideró Gray. Sin embargo, señaló que la Sociedad Estadounidense de Geriatría recomienda a los adultos mayores evitar los antihistamínicos porque los medicamentos también pueden provocar caídas. Por ello, aconsejó buscar alternativas siempre que sea posible.

Los llamados antihistamínicos de segunda generación, como Claritin y Zyrtec, no tienen actividad anticolinérgica, por lo que pueden ser una opción más segura para las alergias estacionales, apuntó Gray. Si luchas contra el insomnio, considera la posibilidad de hablar con un médico sobre la TCC-I u otros tratamientos potenciales en lugar de medicamentos como ZzzQuil o Unisom.

Medicamentos antipsicóticos

Con los medicamentos para la salud mental y la demencia, se plantea la cuestión del huevo o la gallina: ¿los fármacos en sí mismos aumentan el riesgo de demencia o son las afecciones para las que se recetan, como la depresión o la psicosis, las que lo incrementan? ¿O podrían incluso ser las afecciones signos tempranos de la enfermedad?

Algunos estudios indicaron que los antipsicóticos están asociados a un mayor riesgo de demencia. También hay investigaciones que relacionan los fármacos con el deterioro cognitivo en usuarios de mediana edad. Y las personas con demencia a las que se recetan antipsicóticos para ayudar a controlar los síntomas psiquiátricos tienen un mayor riesgo de muerte.

En conjunto, estos hallazgos sugieren que los fármacos pueden tener un impacto negativo directo en el cerebro.

Si a las personas se les recetan estos fármacos para una enfermedad como la esquizofrenia, sin duda deberían tomarlos, ya que la necesidad inmediata de tratamiento supera el riesgo potencial a largo plazo, aclaró David Llewellyn, profesor de epidemiología clínica y salud digital de la Facultad de Medicina de la Universidad de Exeter, en Inglaterra. Pero dijo que hubo “un gran impulso para reducir la prescripción de antipsicóticos con el fin de controlar el comportamiento” en las personas con demencia.

Benzodiacepinas

Estos medicamentos para la salud mental, que actúan sobre un neurotransmisor específico para suprimir la actividad cerebral, también se relacionaron con la demencia. La Sociedad Americana de Geriatría recomienda a los adultos mayores evitar las benzodiacepinas porque pueden aumentar el riesgo de deterioro cognitivo, delirio y caídas.

Sin embargo, los problemas de sueño y la ansiedad –dos de las razones más comunes para una prescripción de benzodiacepinas– pueden aumentar el riesgo de deterioro cognitivo o ser signos tempranos de demencia. De hecho, algunos estudios recientes sugieren que pueden ser estos problemas de salud subyacentes, y no la medicación, los que estén detrás de esta asociación.

Para intentar desentrañar la causa y el efecto, Geoffrey Joyce, catedrático de economía farmacéutica y de salud de la Universidad del Sur de California, realizó un análisis en el que solo se fijó en las personas a las que se recetaron benzodiacepinas para el dolor de espalda, que no está asociado a la demencia. No encontró ninguna relación entre las prescripciones de la medicación y los diagnósticos de demencia.

Joyce advirtió que eso no prueba definitivamente que las benzodiacepinas no aumenten el riesgo de demencia, pero “frenó la ola” de preocupación. “Lo único que concluimos es: no lo vemos. Hay que seguir estudiándolo”, añadió.

Inhibidores de la bomba de protones

También se informó de pruebas contradictorias sobre los inhibidores de la bomba de protones, que suelen utilizarse para tratar el reflujo ácido. Algunos estudios descubrieron que aumentaban el riesgo de demencia, mientras que otras investigaciones no.

No está claro por qué los fármacos que actúan sobre el ácido estomacal afectarían al cerebro. Una teoría es que pueden provocar una deficiencia de vitamina B12, que está relacionada con el deterioro cognitivo.

También es posible que la conexión sea producto de datos incompletos. Algunos inhibidores de la bomba de protones, como el Prilosec, se compran sin receta, por lo que su uso puede ser más difícil de rastrear y analizar que el de los medicamentos con receta.

Uno de los pocos ensayos clínicos que analizaron la demencia y el uso de inhibidores de la bomba de protones, en el que se comparó un fármaco llamado pantoprazol y un placebo en adultos mayores, no observó un aumento del riesgo de demencia en el transcurso de tres años.

La próxima generación de consolas está tratando de encontrar su hueco, y eso que aún está a años luz. Mientras PS6 se estima que podría retrasarse hasta finales de la década, la subida de precios de PS5 anticipa un futuro complicadísimo para los japoneses de Sony, con consolas que rozarían los 1.000 euros, según estimaciones. Ahora, sin embargo, toca poner el ojo en Project Helix, la siguiente Xbox tras Series X|S, ya que, según Asha Sharma, nueva CEO de Xbox, la producción de la consola se verá afectada por la actual crisis global, lo que complica tanto su precio como su disponibilidad y calendario de salida.

En una entrevista reciente con Game File, Sharma habló sobre sus apenas sesenta y pocos días al mando de Xbox, sus primeros cambios, como la reducción de precios de Game Pass, y su estrategia futura. De hecho, esto último fue lo más importante para el medio de Stephen Totilo, ya que, en un contexto donde existe escasez de componentes como la RAM y los SSD, cualquier plan a futuro deberá conllevar cambios y, seguramente, políticas únicas para hacer frente a la demanda y al coste de fabricación.

Xbox no hablará de fechas de lanzamiento hasta que no sea necesario

«Los costes de memoria afectarán a los precios, afectarán a la disponibilidad. Mientras pensamos en estar donde juega el mundo, lo tendremos en cuenta», aseguró Sharma. Por eso, y como muchas compañías aún esperan un posible cambio en el panorama actual —aunque no parece que vaya a suceder pronto—, los de Redmond no van a comprometerse con una ventana de lanzamiento concreta para la sucesora de Xbox Series X y Xbox Series S hasta que no sea completamente necesario.

Como hemos mencionado, el problema tiene su origen en el aumento de la demanda de memoria a nivel mundial, impulsado en gran medida por el auge de la inteligencia artificial y la expansión de los centros de datos. Este fenómeno, que comenzó en 2025, ha encarecido prácticamente cualquier hardware del mercado y, aunque ha llegado en el ecuador de la generación actual, sí ha afectado a Nintendo y Valve, aunque los primeros, por ahora, no han anunciado una subida de precio.

Sin embargo, Sharma no quiere que una posibilidad futura entorpezca el lanzamiento de su primera consola al mando de Xbox. «Mi enfoque número uno es centrarme en lo que está bajo nuestro control: construir una gran consola para jugar a grandes juegos, incluyendo los de PC«, aseguró la nueva CEO. Así, por ahora, el lanzamiento de Project Helix sigue siendo una incógnita. Aunque se estima un estreno en 2028, cualquier fecha dependerá no solo de la competencia, sino también de la disponibilidad de los componentes.

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La noticia

No va a ser fácil poner precio a Project Helix, y tampoco será barata. La crisis da un golpe duro a la nueva CEO de Xbox

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3DJuegos

por

Alberto Lloria

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¿Tenés un par de lentes viejos dando vueltas por la casa? Antes de tirarlos, pensalo dos veces: ese objeto que parece inútil puede convertirse en una herramienta práctica o en un detalle decorativo que le dé un toque original a tu espacio.

En tiempos donde el consumo rápido invita a reemplazar todo sin mirar atrás, la reutilización y el reciclaje doméstico ganan terreno. No solo ayudan a ahorrar plata, sino que también son una forma concreta de reducir residuos y aprovechar lo que ya tenés en casa.

Los lentes, con sus materiales resistentes y livianos, están hechos para durar. Por eso, con un poco de creatividad, podés darles una segunda oportunidad y sumar funcionalidad o estilo a tu día a día.

Ideas para reutilizar los lentes viejos en casa

Lejos de ser un cachivache, los lentes viejos pueden transformarse en:

1. Lupa casera: usá los cristales originales para ampliar textos, leer etiquetas o hacer manualidades. Ideal para quienes necesitan ver detalles pequeños sin gastar en una lupa nueva.
2. Marco de fotos: la montura puede convertirse en un portarretratos único. Solo necesitás recortar una foto a medida y pegarla en el espacio de los lentes.
3. Organizador de escritorio: el armazón sirve para sostener notas, tarjetas o recordatorios. Un soporte simple y funcional para tener todo a mano.
4. Objeto decorativo: pintá o intervení los marcos y creá piezas personalizadas para decorar tu casa sin gastar de más.

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Cómo hacer una lupa casera con lentes viejos

Una de las opciones más útiles es transformar los lentes en una lupa. El paso a paso es sencillo y no necesitás ser un experto:

Materiales:

• Lentes viejos o en desuso
• Destornillador pequeño (si tienen tornillos)
• Pegamento resistente o silicona
• Un paño limpio

Pasos:

1. Desarmá la montura: usá el destornillador para sacar los tornillos y liberar los cristales. Si no tiene tornillos, presioná con cuidado hasta que salgan.
2. Limpiá los cristales: lavá con agua tibia y jabón neutro. Secá con un paño suave para evitar rayones.
3. Elegí el aumento: probá cuál de los cristales te resulta más cómodo para ampliar objetos o textos.
4. Armá el mango: usá una de las patillas como soporte. Pegala al borde del cristal y sostené unos minutos hasta que quede firme.
5. Dejá secar: esperá el tiempo que indica el adhesivo antes de usarla.

El resultado: una herramienta funcional para el día a día, hecha con algo que parecía destinado a la basura.

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Convertí los lentes en un marco de fotos original

Si preferís sumar un toque personal a tu decoración, podés transformar los lentes en un portarretratos:

Materiales:

• Lentes viejos (mejor si tienen marco entero)
• Foto impresa
• Tijera
• Pegamento o cinta doble faz

Pasos:

1. Sacá los cristales: retiralos con cuidado para dejar solo la estructura del marco.
2. Prepará la imagen: poné los lentes sobre la foto, marcá el contorno y recortá para que encaje perfecto.
3. Pegá la foto: colocá los recortes en el interior del marco y fijalos con pegamento o cinta.
4. Ajustá la posición: alineá bien la imagen para que se vea centrada.
5. Ubicá el soporte: usá las patillas abiertas para apoyar el marco o agregá un soporte atrás.

Así, con una intervención mínima y accesible, podés integrar objetos personales en la decoración diaria y darle una segunda vida a esos lentes que ya no usás.

Decoración, ahorro, creatividad, TNS