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SOCIEDAD

Estudiaron una dieta extrema en pacientes con esquizofrenia y trastorno bipolar: qué encontraron

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Durante años, la dieta cetogénica o “keto” estuvo asociada principalmente a la pérdida de peso. Basada en una reducción drástica de los carbohidratos y un aumento del consumo de grasas, se volvió popular entre quienes buscaban adelgazar. Ahora, un grupo de investigadores decidió ponerla a prueba en un terreno muy diferente: el de las enfermedades mentales graves.

El resultado fue un ensayo clínico aleatorizado y controlado, publicado el 8 de julio en la revista científica Schizophrenia Bulletin, que evaluó los efectos de una dieta cetogénica en personas con trastornos del espectro de la esquizofrenia y trastorno bipolar tipo 1. Los investigadores observaron mejoras metabólicas significativas tras un mes de intervención y encontraron señales alentadoras en síntomas psiquiátricos y cognitivos en quienes continuaron la dieta durante cuatro meses.

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El trabajo fue realizado por investigadores de la Universidad de California en San Francisco (UCSF), encabezados por Samantha Abram y Judith Ford. Según las autoras, se trata del primer ensayo clínico aleatorizado y controlado de este tipo realizado en pacientes con trastornos psicóticos.

La investigación incluyó a 58 participantes con diagnóstico de trastornos del espectro de la esquizofrenia o trastorno bipolar tipo 1. De ellos, 28 fueron asignados a una dieta cetogénica y 30 continuaron con su alimentación habitual. Un total de 47 participantes completó la primera fase del estudio, que tuvo una duración de un mes.

Posteriormente, 25 personas decidieron continuar con una extensión opcional de cuatro meses bajo el mismo esquema alimentario.

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Los investigadores explican que el interés por estudiar esta intervención surgió porque los trastornos psicóticos suelen estar asociados a importantes problemas metabólicos. El resumen del trabajo señala que los medicamentos psiquiátricos contribuyen a las elevadas tasas de disfunción metabólica observadas en estos pacientes y que investigaciones previas habían sugerido que las dietas cetogénicas podrían tener efectos beneficiosos tanto sobre el metabolismo como sobre algunos síntomas clínicos.

Uno de los primeros hallazgos fue que la intervención resultó viable para la mayoría de los participantes. El 83% de las personas evaluadas diariamente logró mantener un estado de cetosis durante el primer mes del estudio. Entre quienes continuaron durante cuatro meses, esa cifra llegó al 94%. Los investigadores no registraron efectos adversos significativos asociados con la dieta.

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Tras el primer mes, los participantes que siguieron la dieta cetogénica mostraron mejoras estadísticamente significativas en varios indicadores metabólicos en comparación con el grupo control. Los investigadores observaron reducción de peso, disminución de la hemoglobina A1c y una menor resistencia a la insulina.

Además, detectaron una relación que llamó especialmente la atención del equipo. Los niveles más altos de cetonas se asociaron con una disminución de la glucosa en sangre y con una reducción de los síntomas depresivos, incluso después de considerar el efecto de la pérdida de peso.

Ese hallazgo llevó a los autores a plantear que la cetosis podría estar desempeñando un papel propio en los resultados observados y que los efectos registrados no se explicarían únicamente por el descenso de peso.

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Las conclusiones más llamativas llegaron durante la fase de extensión, en la que participaron 25 personas durante cuatro meses.

Según el estudio, las mejoras metabólicas se mantuvieron en el tiempo y estuvieron acompañadas por una reducción de los síntomas depresivos y de los síntomas asociados a la esquizofrenia. También se observaron mejoras en el rendimiento cognitivo de los participantes.

“La mejora que observamos en los síntomas cognitivos y psicológicos es particularmente importante en las personas con trastornos psicóticos porque los medicamentos actuales para la psicosis no abordan su bienestar mental integral, incluidos los síntomas cognitivos o depresivos, que pueden ser profundamente incapacitantes”, afirmó Judith M. Ford, profesora de Psiquiatría en la UCSF y autora principal del trabajo.

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Aun así, los investigadores pidieron cautela al interpretar los resultados.

La propia Ford señaló que los hallazgos son alentadores, pero que se necesitan estudios más grandes, de mayor duración y completamente controlados para determinar si estos beneficios pueden reproducirse en poblaciones más amplias.

Los autores también remarcan que un período de apenas un mes parece insuficiente para captar completamente los posibles efectos de la dieta sobre la salud mental. Por eso consideran especialmente importante que las mejoras observadas en la cognición y en los síntomas psiquiátricos durante la extensión de cuatro meses puedan evaluarse nuevamente en futuros ensayos.

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En el artículo, los investigadores concluyen que los participantes mostraron mejoras en la salud metabólica, el rendimiento cognitivo y los síntomas clínicos. Sin embargo, reconocen que todavía quedan preguntas abiertas sobre el verdadero alcance de esos efectos y sobre los mecanismos responsables de los cambios observados.

Con información de la agencia AP

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SOCIEDAD

Scopely confirma que los Globos del Team Rocket aparecen una vez al día en Pokémon GO de forma intencionada – Nintenderos

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Hay novedades relacionadas con Pokémon GO. Después de conocer los detalles de sus nuevas formas de monetización y los despidos en Niantic después de que vendiera este y otros juegos, ahora hemos conocido detalles.

Se trata de información tras los detalles de la nueva temporada Caminos Crepusculares, ya que Scopely Explore ha confirmado que la reducción de la frecuencia de los Globos del Team Rocket en Pokémon GO, que ahora aparecen una vez al día en lugar de cada seis horas, es intencionada y no se trata de un error. La decisión ha generado críticas entre los jugadores, especialmente al compararla con la época de Niantic, cuando este tipo de cambios podían deberse a errores que posteriormente se corregían…

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No lo olvidéis, tenéis todos los códigos que funcionan actualmente aquí. ¿Qué os ha parecido esta información que nos ha llegado hoy mismo a la web? Si estáis interesados, podéis echar un vistazo a nuestra cobertura completa sobre GO en este enlace. Para terminar, os dejamos con nuestra guía completa y actualizada de Pokémon GO.

Fuente.

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Pokémon GO

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SOCIEDAD

Hay alerta naranja y amarilla por vientos, nevadas y lluvias para este sábado 12 de septiembre: las provincias afectadas

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El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió este sábado 12 de septiembre una serie de alertas de nivel naranja y amarillo por vientos fuertes, nevadas y lluvias, que alcanzan a distintas provincias del país. El nivel de advertencias implica la posibilidad de “fenómenos meteorológicos con capacidad de daño y riesgo de interrupción momentánea de actividades cotidianas”.

La alerta naranja por nevadas está vigente para el centro de Mendoza y el extremo este de Córdoba. Allí se esperan valores de nieve acumulada entre 10 y 20 centímetros y no se descarta precipitación en forma de lluvia en las zonas más bajas. En tanto, por el mismo fenómeno pero de nivel amarillo, las alertas corren para la zona cordillerana de esa provincia y también de Neuquén.

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Debido a esta previsión, el ente meteorológico recomienda evitar actividades al aire libre, retirar periódicamente la nieve acumulada en los techos, circular con vehículos adecuados y preparados para hielo y nieve, ventilar vehículos y viviendas para evitar acumulación de monóxido de carbono, informarte por las autoridades, tener siempre lista una mochila de emergencias con linterna, radio, documentos y teléfono.

Por otro lado, los alertas por vientos fuertes rigen en la zona costera este de la provincia de Buenos Aires, San Luis y Mendoza. Esta área puede ser afectada por vientos del sudeste con velocidades entre 30 y 45 kilómetros por hora, con ráfagas que podrían alcanzar los 70.

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Ante este cuadro de situación, el SMN recomendó evitar salir, retirar o asegurar objetos que puedan ser arrastrados por el viento, como macetas, sillas o toldos, cerrar y alejarse de puertas y ventanas, no te refugiarse debajo de marquesinas, carteles publicitarios, árboles o postes, tener precaución al conducir.

Por último, la alerta amarilla por lluvias alcanza a La Rioja, donde pueden registrarse lluvias persistentes. Se estiman valores de precipitación acumulada entre 15 y 35 milímetros, que pueden ser superados de forma puntual, y que se pueden dar en forma de nieve o aguanieve en las zonas más elevadas.

En este sentido, el organismo dependiente del Ministerio de Defensa solicitó evitar salir, no sacar la basura, limpiar desagües y sumideros, alejarse de zonas inundables, cortar el suministro eléctrico si ingresa agua.

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El tiempo en el AMBA

En la ciudad de Buenos Aires se prevé un día totalmente nublado y con tormentas durante la mañana y la tarde. La mínima será de 10°C y la máxima de 12°C. También se espera una jornada ventosa, con velocidades de hasta 31 kilómetros por hora y una humedad del 70%. La probabilidad de lluvias desciende al 0% durante la noche.

El clima en la Ciudad

En la provincia de Buenos Aires, se estiman condiciones similares, con una mínima de 10°C y una máxima de 16°C. Al igual que en la Ciudad, el cielo estará parcialmente nublado y los chaparrones tendrán lugar durante la tarde y hacia el fin de la jornada.

En tanto, el SMN emitió el pronóstico para el resto del país e indicó que las temperaturas máximas y mínimas serán de 21°C y 13°C en Catamarca; 23°C y 16°C en Chaco; 8°C y 3°C en Chubut; 19°C y 8°C en Córdoba; 23°C y 15°C en Corrientes; 20°C y 11°C en Entre Ríos; 26°C y 18°C en Formosa; 21°C y 11°C en Jujuy; 14°C y 7°C en La Pampa; y 20°C y 12°C en La Rioja.

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Por otro lado, en Mendoza las temperaturas se mantendrán entre 15°C y 8°C; 23°C y 18°C en Misiones; 8°C y 3°C en Neuquén; 9°C y 4°C en Río Negro; 18°C y 9°C en Salta; 18°C y 6°C en San Juan; 17°C y 9°C en San Luis; 6°C y -1°C en Santa Cruz; 20°C y 13°C en Santa Fe; 25°C y 14°C en Santiago del Estero; 4°C y -1°C en Tierra del Fuego; y 22°C y 12°C en Tucumán.

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SOCIEDAD

Mi juego clásico favorito de Spider-Man tiene 21 años y cuatro virtudes. El fotorrealismo nunca fue una de ellas

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Si hay un juego de Spider-Man que lleva más de dos décadas acumulando el tipo de reputación que no se compra con marketing, ese es Ultimate Spider-Man. Las personas que lo jugaron y lo recuerdan lo siguen mencionando, y eso me hizo llegar a él en 2026 sin la venda en los ojos que te pone la nostalgia. Nunca lo había tocado, así que la única referencia que tenía era su reputación y la pregunta cambió de forma instantánea: no me importó si había sido bueno en su momento, sino si seguía siéndolo ahora. Por eso, cuando todo el mundo habla de Marvel’s Wolverine, yo he jugado a un clásico de 2005 para calentar motores.

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Como otros tantos juegos del personaje, está en un cajón olvidado de alguna mesa de un directivo de Activision. Eso hace que haya dos opciones para acceder a él: tener el hardware original o recurrir a la emulación. Por suerte, Ultimate Spider-Man no necesita añadidos ambiciosos, sino ganas de jugar… y poco más.

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Las cuatro virtudes que el tiempo no se ha llevado

La primera es la más visible y, al mismo tiempo, la más importante: el cel-shading. En 2005, apostar por un estilo visual que imitaba los trazos y colores planos del cómic era una decisión arriesgada en un mercado que empezaba a obsesionarse con el fotorrealismo. Hoy, los juegos que persiguieron el realismo técnico han envejecido con una torpeza evidente, así que Ultimate Spider-Man acertó a la hora de parecerse a los cómics de Mark Bagley con líneas limpias, colores saturados y movimiento exagerado. Todo sigue funcionando 21 años después.

La segunda virtud, para mí, es la duración. Cuando descubres que Ultimate Spider-Man no llega a las tres horas si vas a piñón, se abren dos frentes ante ti: uno que apunta a frustración y otro que suena a alivio. En 2026, rodeado de juegos que miden su valor en decenas de horas y llenan ese tiempo con coleccionables, misiones de recadero y contenido diseñado para retrasar los créditos finales, tres horas de historia sin relleno suena a declaración política. El juego dice lo que tiene que decir y se detiene tras ello, y a mí me parece que eso le da más valor a medida que pasa el tiempo.

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Ultimate Spiderman 3

El balanceo sería la tercera virtud, ya que aquí el juego te enamora antes de que te des cuenta. Existe una física en el movimiento de este juego que resulta satisfactoria de una forma difícil de racionalizar: no es el sistema más complejo ni tampoco el más espectacular, pero tiene un ritmo propio que invita a seguir moviéndose por la ciudad aunque no haya ningún objetivo activo. Todos hablan maravillas del balanceo de Spider-Man 2, pero yo prefiero este al ser más acrobático y mucho menos intuitivo gracias a una respuesta inmediata que conecta bien con lo que el juego pide en cada momento.

La historia, y la forma en que está contada, sería mi cuarta virtud. La dualidad entre Peter Parker y Eddie Brock no es un recurso narrativo, sino la columna vertebral del juego: dos protagonistas, dos formas de moverse y dos maneras de relacionarse con la misma ciudad. A través de una estructura basada en números de cómic, el guion de Brian Michael Bendis y las portadas entre capítulos, todo apunta en la misma dirección y el resultado es un juego que sabía qué quería contar y utilizó las herramientas necesarias para ello.

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No todo puede ser bueno

Sí tengo que quedarme con algo malo, lo primero que me viene a la mente son las persecuciones. Estas son el punto en el que el juego muestra su edad con menos elegancia, ya que exigen una precisión en el balanceo que no has entrenado hasta ese momento. La persecución a Electro con Venom es la más conocida por lo frustrante que es, ya que el margen de error es estrecho, la cámara no siempre acompaña y la dificultad aparece de forma abrupta sin demasiadas advertencias. No es un problema de diseño exclusivo de este juego, era una forma de plantear la dificultad en 2005 y, hoy, resulta más visible porque el resto del juego sí fluye con coherencia hasta llegar a ese pico.

El otro punto de fricción que se me ocurre es la estructura de misiones secundarias obligatorias. Para poder avanzar en la historia, el juego te pide completar un número determinado de eventos callejeros, combates y carreras. No son malos en sí mismos, pero funcionan como un mecanismo artificial para alargar la duración. Si el juego dura tres horas yendo a saco, esto existe para que no llegues a esas tres horas yendo a saco, así que hablamos de fricción diseñada para frenar el ritmo. No obstante, si vas a por el 100% del juego, te aseguro que ese tipo de contenido te parecerá un caramelo gigante.

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En 2005, un juego de Spider-Man entendió por qué era divertido ser el malo. 20 años después, nadie ha conseguido igualarlo

Ultimate Spider-Man ha envejecido bien donde importa y regular donde menos duele. El estilo visual, la jugabilidad, la historia y la duración siguen funcionando con la misma convicción de 2005 y conseguirá conectar con aquellos que quieran poner en perspectiva por qué es un juego tan especial. Las persecuciones y las misiones de relleno, por otro lado, tienen arrugas reales, pero no cambian el diagnóstico general. Así, es un juego que puedes recomendar a cualquiera sin asteriscos importantes, uno que terminas en una tarde y te recuerda que Spider-Man (casi) siempre apuesta por la diversión.

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Mi juego clásico favorito de Spider-Man tiene 21 años y cuatro virtudes. El fotorrealismo nunca fue una de ellas

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fue publicada originalmente en

3DJuegos

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Abelardo González

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