CHIMENTOS
Hamburguesas veggies: el truco para una receta exprés, liviana e ideal para los almuerzos de verano
En el afán de comer liviano y de hacer dieta de algunos alimentos, como la carne, hoy te presentamos estas hamburguesas veggies. Esta es una forma más rápida y económica de preparar este plato tan exquisito, que se puede servir de diferentes maneras para aprovecharse mejor.
Además de conseguir unas ricas hamburguesas veggies, podrás aprovechar los beneficios del poroto negro, que le dará sabor y textura a un menú liviano y, además, te aportará proteínas vegetales, fibra, hierro y otros nutrientes esenciales. Seguí la receta.
Ingredientes
- 1 lata de porotos negros o 400 g de porotos cocidos
- 1 taza de pan rallado
- 1 huevo
- 1/2 taza de cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cdita. de comino en polvo
- 1 cdita. de pimentón
- Sal y pimienta a gusto
- Aceite para cocinar
Modo de preparación
- En un bowl grande, pisá los porotos negros con un tenedor o con una procesadora, también podés usar una minipimer. Tené en cuenta que deben estar cocidos, también escurridos y enjuagados.
- Al puré de porotos negros, agregá pan rallado, huevo, la cebolla y el ajo picados en brunoise, y condimentá con comino, pimentón, sal, pimienta y las hierbas que te gusten.
- Mezclá toda la preparación de las hamburguesas veggies hasta obtener una masa homogénea. Moldealas con tus manos secas y asegurate de compactarlas bien para que mantengan su forma durante la cocción.
- Reservá las hamburguesas veggies en la heladera o el freezer hasta que esté todo listo para su cocción, es el truco para mantenerlas firmes. Calentá un poco de aceite en una sartén a fuego medio alto, también podés cocinarlas en el horno o en freidora de aire, esto quedará a criterio tuyo.
- Cociná las hamburguesas de poroto negro durante 3 o 4 minutos por cada lado o hasta que estén doradas y cocidas en el centro. Servilas al plato, podés gratinarlas con queso por arriba y presentarlas Incluso en forma de sándwich, con pan integral y los condimentos que más te gusten.
Las hamburguesas veggies quedan muy bien con vegetales al natural como lechuga, tomate, rúcula, repollo o bien algún puré de papa o mixto. No dejes de intentar este plato saludable tan fácil y económico de hacer.
CHIMENTOS
Pedro Rosemblat imitó a Javier Milei y se burló de Jonatan Viale tomando leche: «Hicieron una parodia de su entrevista»
Hace apenas unas semanas hubo un enorme revuelo por lo que fue la polémica entrevista de Jonatan Viale con Javier Milei, la cual fue interrumpida por la clase de preguntas que hacía el periodista, y lo obligaron a ir por otro lado en relación a los temas que tocaba.
Tanto Karina Milei como Santiago Caputto, según propias palabras de Viale, son quienes estuvieron detrás de esta organización. Pasado el descargo de Jony en TN, que asumió responsabilidades pero despotricar contra colegas y frente a tantas críticas que recibió, ahora se vio envuelto en una burla.
Resulta que Pedro Rosemblat, actual novio de Lali y le está yendo de maravillas con su segmento de streaming en Gelatina, este lunes 10 de marzo presentará su programación. Así como ya lo hizo Nico Occhiato en Luzu TV y Migue Granados en Olga, el joven hará lo propio.
Y en su adelanto, decidió sacar un video junto a Marcos Aramburu, su compañero. En lo que fue una clara parodia hacia ellos, Pedro simuló ser Milei, mientras que quien llevaba adelante la entrevista se puso en el rol de Viale.
PEDRO ROSEMBLAT SE BURLÓ DE JAVIER MILEI
De un momento a otro, se vio como de repente una mujer interrumpe esa nota, se acerca Rosemblat para decirle algo al oído y siguen adelante. Mientras tanto, Aramburu tomaba leche de un vaso y ahí estuvo el chiste que hicieron.
Pedro le remarcó a Marcos que le había quedado un poco de leche en el bigote y ambos comenzaron a reírse. Pasado ese momento, que para mucho de sus seguidores fue desopilante, Aramburo preguntó con qué tema tenía que seguir.
A decir verdad, esta fue una invitación para que sus fanáticos mañana lunes 10 de marzo, a partir de las 10 horas, lo sigan en vivo para contar todas las novedades. Como todo video polémico, tuvo cientos de repercusiones, tanto a favor como en contra.
Más información en paparazzi.com.ar
Pedro Rosmblat, Javier Milei, Jonatan Viale, Marcos Aramburu
CHIMENTOS
La denuncia de Mauro Icardi que deja en jaque a Wanda Nara
Mauro Icardi y Wanda Nara están protagonizando una de las peleas más tremendas de la farándula argentina, además, por supuesto, de que su historia se ha convertido en una clásica telenovela turca. Sin embargo, en esta ocasión, como muchas veces, la realidad supera la ficción.
Mauro Icardi se enfrenta a Wanda Nara por la custodia de sus hijas, donde también reclama la falta de contacto con las pequeñas desde hace tres meses. Según la versión de la empresaria, Isabella y Francesca no tendrían intenciones de ver a su padre por el temor que tienen de que se las lleve a la fuerza a Turquía.
Por el lado del futbolista, este acusa a la conductora de manipular a sus hijas y a los hijos de Maxi López, con quienes tampoco tiene contacto. De más está decir que Benedicto, el pequeño del medio, acusó a Icardi de agredirlo físicamente durante el tiempo que convivieron con él.
Ahora, un nuevo detalle se suma a este polémico enfrentamiento y es que, Mauro decidió denunciar penalmente a la hermana de Zaira Nara, tal y como lo informaron en Intrusos: “En las últimas horas, se supo que hay una nueva denuncia, ahora penal”.
“Ella (Wanda) viene haciendo desobediencia a la justicia civil, y por cometer este delito se la denunció por desobediencia e impedimento de contacto. Hace 25 días que tiene bloqueado a Mauro Icardi de todos los aparatos por los que él pudiera tener contacto con sus hijas”, comentaba Karina Iavícoli.
«Se la denunció por desobediencia e impedimento de contacto».
Además, se supo que el delantero del Galatasaray debería presentarse para una nueva pericia psicológica, consecuencia de la denuncia civil que la madre de sus hijas le colocó hace un tiempo, cuando esta situación comenzó a desvirtuarse completamente.
El reencuentro
Otro de los datos interesantes que brindaron en el programa de América TV, tiene que ver con el reencuentro que tendrán Mauro Icardi y Wanda Nara el próximo 11 de marzo en Italia. Y es que, recordemos que también la justicia italiana está involucrada en esta pelea.
“En medio de todo esto, el sábado viajan por separado a Milán, porque el 11 de marzo se reencuentran cara a cara en los tribunales de allá por causa del divorcio, van ellos solos, cada uno tiene sus abogados italianos”, informaban desde Intrusos.
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Mauro Icardi, WANDA NARA
CHIMENTOS
El crudo relato de Chula de Gran Hermano en su lucha contra el cáncer a sus 45 años: «Entro al quirófano por quinta vez»
Entrar al reality de Gran Hermano es un antes y después en la vida de las personas; cambia rotundamente. En la mayoría de casos para bien, en otros mal por decisiones que se toman, y a una que le hizo muy bien fue a Carla De Stefano.
La participante de la edición anterior, se ganó el corazón de muchos televidentes. Y aunque en un momento se la llegó a ubicar en como una candidata a quedarse con el premio mayor, su estadía duró menos de lo esperado y se terminó yendo.
En la dura historia de vida que presenta Carla, contó que tuvo que lidiar durante un tiempo contra un cáncer de mama. Y si bien pasó lo peor, su recuperación emocional y física aún le sigue dejando consecuencias, por lo que detalló el crudo momento que vive.
«En unas horas entro por quinta vez a quirófano. A mis 41 años, cuando me enteré que tenía microcalcificaciones del tipo carcinoma un Situ, me tuvieron que hacer una mastectomía”, comenzó diciendo la ex Gran Hermano, abriendo su corazón.
Sin embargo, hubo una complicación y por eso es que Chula debió ser operada: “No me pudieron poner prótesis por falta de piel pero sí un expansor para estirarla, pero se me infectó y volvieron a operarme para sacarlo«.
CHULA DE GRAN HERMANO HABLÓ DE SU LUCHA CONTRA EL CÁNCER
En este proceso largo y complejo, particularmente al ser una enfermedad tan dura, atravesó por diferentes momentos y que se vio obligada a interrumpir cuando quedó embarazada: “Tiempo después volví al quirófano para que me rellenaran la mama con un poquito de mi propia grasa. Un proceso que debía repetir dos veces más pero quedé embarazada«.
Incentivando a que cada mujer se someta a realizar los estudios de salud correspondientes con al menos una mamografía anual, sobre todo pasando los 40 años, hoy busca generar conciencia. Uno de los momentos a donde peor la pasó, fue cuando luego de operarse había una diferencia de tamaño entre un pecho y otro, lo que a ella la afectó mucho.
«Ahora estoy volviendo a mi proceso re constructivo. Si tenés la dos, valóralas. Valorá cada parte de tu cuerpo que te haga femenina y que te permita ser independiente. La salud es algo que debería ser motivo para despertarnos felices cada mañana. Estás vivo y con salud, todo es posible«, cerró Chula.
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Gran Hermano, Carla De Stefano
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