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Jimena Barón contó cuál es la regla que adoptó para cambiar su cuerpo y ser saludable

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Jimena Barón ha encontrado en estas plataformas el espacio ideal no solo para promocionar su trabajo, sino también para compartir aspectos de su vida cotidiana con sus millones de seguidores.

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La cantante y actriz sorprendió a sus fans al revelar lo que ella denomina su «tip 3-2-1», una regla que asegura le ha ayudado a mantener un estilo de vida saludable y que rápidamente captó la atención de sus más de seis millones de seguidores en Instagram.

A través de un video que compartió en sus historias, Jimena comenzó explicando: “Llegó el calor y es momento de hacer, de ponerse las pilas y arrancar”. Con esta frase motivacional, la cantante se dispuso a contar su rutina diaria y cómo ha logrado adoptar hábitos que favorecen su bienestar físico y mental.

La charla no se quedó solo en el ámbito personal, ya que también reveló cómo intenta motivar a las personas a su alrededor para que adopten un estilo de vida más saludable.

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En este sentido, Jimena compartió con su audiencia un audio que le envió a Mary, la mujer que la ayuda en casa y en el cuidado de su hijo Momo, para animarla a salir a caminar. “La importancia de moverse es fundamental”, dijo Barón, quien detalló que este es uno de los primeros pasos para activar el cuerpo y mejorar la calidad de vida.

Pero la charla no quedó ahí, ya que la artista también quiso subrayar la relevancia de algo tan simple y cotidiano como la hidratación.

Jimena reflexionó sobre el hábito de beber líquidos a lo largo del día. “Yo voy con esto por todas partes”, comentó, mientras mostraba su botella, haciendo un guiño a su compromiso con mantener su cuerpo bien hidratado.

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En este punto, aprovechó para relatar una anécdota que le dejó una valiosa lección: “Un día le pregunté a un médico, ‘¿es lo mismo si me tomo un litro de mate?’ Y él me contestó, ‘si vos te bañaras en mate, ¿te sentirías igual de limpia que cuando te bañás con agua normal? No, pues no es lo mismo’”.

Con esta comparación, Barón dejó en claro que ninguna infusión puede reemplazar la ingesta de agua pura para mantener el cuerpo correctamente hidratado. Pero el punto culminante de su intervención llegó cuando Jimena presentó lo que denominó «la regla del 3-2-1″, una rutina que incorporó recientemente para mejorar su calidad de vida. “La leí el otro día y me pareció interesante”, comentó.

La regla, según explicó, consiste en tres pasos sencillos que se deben seguir antes de ir a dormir. “Tres horas antes de dormir, dejás de comer para hacer la digestión y descansar mejor. Dos horas antes, cortás el agua porque si no te levantás a la noche al baño. Y una hora antes, cortás la tecnología”, detalló Jimena Barón, mientras invitaba a sus seguidores a probar este método. “Ojo con el 3-2-1, dato, la tiro”, cerró con su característico humor.

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,Jimena BarónMatías Palleiro

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La durísima enfermedad que atravesó Inés Estevez: “Miedo y terror. Tuve lo que todo el mundo llama ‘una cruel enfermedad'»

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Inés Estévez de 60 años compartió que durante la pandemia, fue diagnosticada con cáncer y tuvo que someterse a varias cirugías. En una de ellas, sufrió un caso de mala praxis. La actriz relató su experiencia en una entrevista con Infobae.

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«Estoy muy bien. Sí, podemos hablar de eso, no pasa nada, nunca lo dije porque hay un tema con eso… tuve lo que todo el mundo llama ‘una cruel enfermedad’. Es increíble que al cáncer no se lo nombre por su nombre. Tuve un pequeño granuloma que después de tener COVID mutó en algo maligno», contó Estévez interrogada acerca de su salud en pandemia.

Tras la pregunta de la periodista, la actriz explicó que el granuloma estaba ubicado en el aparato genital. Y luego continuó: «El problema fue que tenía programada una cirugía para sacarlo porque era una boludez, en plena pandemia, y no tuve margen de maniobra para buscar más respuestas. El resultado fue que era maligno».

Es así que la actriz debido al contexto sanitario, no tuvo margen para buscar otras opiniones antes de someterse a una cirugía. Con esta revelación, dejó en evidencia no solo su lucha personal sino también la forma en que muchas veces se evita nombrar al cáncer directamente, como si las palabras tuvieran el poder de hacerlo aún más temible.

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LA MALA PRAXIS QUE SUFRIÓ INÉS

Contó que en una segunda operación sufrió mala praxis: «Entonces me hicieron una segunda operación que fue muy cruenta, muy innecesaria. Hoy en día lo sé. Y hubo mala praxis. Ahí me morfé cuatro quirófanos, cinco internaciones en plena pandemia, de noviembre a febrero».

Y agregó, siempre en el marco de la misma entrevista, que no tuvo que hacerse rayoterapia ni aplicarse sesiones de quimioterapia: «Lo sacaron y ya está, salí andando, no pasa nada, está todo perfecto… Solo que me comí una película de terror en un marco que era muy hostil».

«El miedo era por mis hijas nada más, es algo que atajé como pude. Lo feo es estar preso del sistema, eso no me gustaba, depender de personas en las que no crees mucho… La medicina alopática es muy particular, tiene cosas maravillosas y tiene cosas que son muy cuestionables», añadió.

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Para finalizar y muy emocionada confesó que lloró cuando los análisis la decretaron libre de cáncer: «Lloré cuando recibí la segunda anatomía patológica que decía que no tenía nada. Fue una cosa increíble. Me salió algo muy visceral, un alarido, una risa y un llanto. Era una cosa muy loca saber que iba a vivir».

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Inés Estevez, enfermedad

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Los motivos que llevaron a Graciela Alfano a cancelar su programa

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Graciela Alfano, una de las figuras más icónicas del espectáculo argentino, sorprendió al mundo del entretenimiento al anunciar que no firmaría su contrato con El Nueve, cancelando así el proyecto de su nuevo programa que estaba previsto para debutar en las próximas semanas.

 La decisión, que tomó un giro inesperado, estuvo motivada por una combinación de factores que incluyen desacuerdos con el canal y su solidaridad con la conductora Karin Cohen, cuyo programa sería reemplazado por el de Graciela Alfano.

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GRACIELA ALFANO, modelo

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CHIMENTOS

Mónica Farro reveló todo lo que le robó Morena Rial: “Me faltó efectivo, la tarjeta y maquillaje”

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Si algo le faltaba a Morena Rial en medio del escándalo que la tiene tras las rejas era la aparición de Mónica Farro. Sucede que la actriz uruguaya aprovechó que la hija del conductor se encuentra en el foco de atención para ventilar los problemas que tuvo con ella. Fue así como expuso qué fue lo que le robó en los camarines de LAM en 2023.

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En diálogo con DDM, Mónica Farro se animó a apuntar contra Morena Rial en medio de su situación crítica. Es por eso que optó por exponer que durante el 2023, en una visita de ella a LAM, ingresó a los camarines y le robó a varias panelistas, por lo que ella expuso qué fue lo que le sacó.

A la hora de hacer referencia a los motivos por los que tardó tanto en salir a ventilar que la hija del conductor le robó, aceptó que no tenía pruebas: “En ese momento nadie la acusó porque no teníamos pruebas”. Aunque sus situación actual la condena, por lo que reveló qué le sacó: “Me faltó efectivo, la tarjeta y maquillaje”.

De este modo, remarcó qué fue lo que le dijo a la policía cuando le tocó hacer la denuncia, por lo que confesó no mencionar su nombre: “Cuando fui a hacer la denuncia no dije quién me la robó porque nunca se supo. Si sé que fue ella la que entró al camarín con una amiga”.

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Sin embargo, el tiempo puso las cosas en su lugar y se enteró que fue Morena Rial quien le robó: “Después con el tiempo la policía me dijo que los gastos que se hicieron con esa tarjeta estaba asociado a una de MercadoPago de esta señorita. Si se la apaña y perdona, después pasa lo que pasa ahora”.

Es por eso que se metió en su problema actual, por lo que hizo referencia a la modalidad de robo que implementó y que la dejó tras las rejas: “Era obvio. Hay celulares, robos en hoteles, hay un montón de cosas, esto se pasó de la raya. Acá no le hicieron mal a nadie pero… ¿y si pasaba algo?”.

Para cerrar, aún con bronca por lo que le robó a ella, Mónica Farro declaró sin piedad por el hecho de que Morena Rial haya sido detenida con su bebé en brazos: “Lo llevas a delinquir y ahora lo querés a tu hijo. La Justicia no te puede devolver a tu hijo si lo llevas a delinquir”.

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