CHIMENTOS
Julieta Prandi reveló cuántos años se tarda en superar a un ex y dejó a todos helados: “De ocho a nueve años”

Si hay una persona que vivió un infierno con un ex, esa es Julieta Prandi, quien logró separarse de Claudio Contardi luego de años de sufrir múltiples violencias. Ya en otro capítulo de su vida, de novia con Emanuel Ortega y con trabajo en la radio, Prandi sorprendió a sus compañeros de La 100 con un dato revelador sobre las relaciones.
Julieta llevó a la mesa un estudio científico que dejó a todos mudos: un paper que asegura tener estipulado el tiempo que le lleva al cerebro humano poder superar a un ex y verlo como un completo desconocido, desapegado de las emociones. O, al menos, alguien ajeno.
“Lo que se van a enterar es cuánto tarda una persona promedio, más o menos… Hay un dato, hablamos de relaciones de mínimo dos años”, dijo Juli. Y agregó: “Todos creemos que lleva entre seis meses y dos años pero la Universidad de Illinois hizo una investigación entre 320 jóvenes y adultos y llegaron a la conclusión de que pueden pasar hasta ocho años”.
La modelo aclaró que ese lapso de años es el que el cerebro necesita “para que superes y que esa persona realmente te de igual y estés desapegado”. Así lo explicó, basada en los dichos del neurocientífico a cargo: “Dice que el cerebro no responde solo a procesos sociales sino también a procesos biológicos cuando se trata de emociones intensas”.
EL CASO ARGENTINO QUE CONTRADICE EL ESTUDIO CIENTÍFICO QUE EXPUSO JULIETA PRANDI
“Cada proceso es único, pero tiene que ver si vas a tener contacto cero o si lo seguís en redes, o si hay vínculo por hijos de por medio”, aclaró Julieta. Sin embargo, sus compañeros tenían otra opinión y para ejemplificar dieron el caso de Silvia Süller, que nunca superó a Silvio Soldán.
“Es cierto, gran ejemplo, Silvia sigue enamorada, esperándolo. Pero bueno, no son seis meses, mínimo son cuatro años hasta ocho, hasta que soltemos”, cerró Prandi su columna en el programa Sarasa, en La 100.
Julieta Prandi
CHIMENTOS
El plan de Benjamín Vicuña con sus hijos en alianza con Pampita y tras su pelea con la China Suárez: “Compartió una serie de historias jugando con ellos”

Sin pensarlo y ni siquiera buscarlo, Benjamín Vicuña quedó en el ojo de la tormenta durante las últimas semanas luego de la fuerte pelea que protagonizó con la China Suárez. La actriz, furiosa luego de que le revoquen el permiso para viajar con sus hijos a Turquía, disparó un posteo con gravísimas acusaciones hacia el chileno, acusándolo de mal padre, infiel y hasta adicto.
Si bien Vicuña decidió responder con mucha altura y tratar de ponerle paños fríos a la tensa relación con su ex, el actor también dejó en claro que su forma de contestar es diferente. Lo hace en silencio, con gestos y diferentes actitudes que pueden ser tomadas como indirectas. Y por estas horas, una publicación junto a sus hijos valió para demostrar cómo es realmente como padre.
Mientras la madre de sus tres hijos varones, Pampita, viajó a Miami por compromisos laborales, y su otra ex, la China, disfrutaba de unos cálidos días en Estambul acompañada por Mauro Icardi, el actor chileno se quedó en Buenos Aires y decidió mostrar su plan nocturno.
Tras el ruido mediático de su reciente disputa con la China por no autorizar a que sus niños viajen fuera del país con ella, Vicuña optó por compartir un momento íntimo, familiar y en calma. Publicó una imagen en la que se lo ve acompañado por sus hijos, todos juntos, en un ambiente relajado y de juego dentro del hogar.
LAS FOTOS QUE BENJAMÍN VICUÑA PUBLICÓ TRAS SER ACUSADO DE SER UN MAL PADRE
Sin necesidad de palabras ni responder de manera directa a las críticas de su ex, Benjamín eligió dejar un mensaje con una escena: unión, cercanía y ternura. La misma que contrasta con la embestida pública de la China. Una forma de gritarle al mundo que es un padre bondadoso, presente y que sus hijos disfrutan junto a él.
En paralelo, Pampita también se expresó en redes, aunque en un tono completamente distinto. Desde su cuenta de Instagram, compartió una breve historia donde informó: “En Miami por 12 horas”, confirmando que su estadía en Estados Unidos tiene un fin netamente laboral y será exprés.
En paralelo, la China siguió compartiendo postales de su viaje por Estambul junto a Icardi, alejada del escándalo. Y si bien es cierto que desde hace unos días se encuentra de regreso en la Argentina para ahora sí poder buscar a sus hijos, la polémica parece haber cesado un poco luego de tanta tormenta.



Benjamín Vicuña, China Suárez, Pampita
CHIMENTOS
Estefanía Pasquini y el verdadero trabajo detrás de una dieta

La nutricionista Estefanía Pasquini, reconocida por su enfoque integral y empático en el tratamiento de la alimentación, volvió a poner el foco en un aspecto muchas veces ignorado en los planes nutricionales: el diálogo interno.
En una publicación reciente, Estefanía Pasquini dejó en claro que más allá de elegir entre una dieta proteica o una basada en frutas y verduras, lo que realmente determina el éxito de un cambio de hábitos es cómo nos hablamos, cómo nos tratamos y qué nos decimos a diario.
“Vos no sos blanco o negro, sos una persona que hoy se maneja así pero puede modificarlo”, escribió Pasquini, desarmando la lógica binaria que muchas veces domina los procesos de alimentación. Su mensaje apunta a romper con la idea de que una persona que “rompió la dieta” está condenada al fracaso. En cambio, propone una mirada más flexible, que permita aprender, ajustar y sostener.
Para la especialista, el verdadero trabajo no está en contar calorías o seguir una lista de alimentos permitidos, sino en revisar las conversaciones internas que tenemos con nosotros mismos. “Acá hay que trabajar qué te decís, cómo te tratás, qué le vas a responder a tu cabeza”, reflexionó.
Esta perspectiva se alinea con su enfoque habitual: la nutrición como parte de un proceso emocional, social y psicológico. Pasquini compara el autocuidado verbal con situaciones cotidianas: “Así como te cuidás muchas veces de no decirle a tu jefe lo que pensás cuando te aumenta el laburo sin tocarte el sueldo, también te tenés que cuidar de lo que te decís a vos”.
Esta analogía revela cómo muchas personas ejercen autocontrol en sus relaciones laborales o sociales, pero se permiten ser crueles consigo mismas cuando se trata de alimentación o imagen corporal. La nutricionista invita a revisar esas charlas internas, a distinguir qué pensamientos nos ayudan y cuáles nos sabotean.
Responsabilidad
“Hay trabajo para hacer, ¿estás dispuest@?”, desafía, apelando a la responsabilidad personal pero también a la posibilidad de transformación. En el programa Cuestión de Peso, Pasquini ha explicado que las dietas proteicas pueden ser útiles en ciertos momentos, como cuando hay retención de líquidos o se necesita volver al plan tras una desviación.
Sin embargo, también aclara que no son milagrosas y que si se “hizo cualquier cosa”, no sirven. Este tipo de intervenciones deben estar acompañadas por un trabajo emocional que permita sostener el cambio en el tiempo.
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Estefanía Pasquini, nutricionista
CHIMENTOS
El horóscopo de hoy: lunes 21 de julio

ARIES (del 21 de marzo al 20 de abril)
Con la Luna en Géminis en cuadratura con Marte en Virgo, podrías sentir un tira y afloja entre tus deseos de acción y una necesidad de comunicarte de manera efectiva. Es posible que te sientas impulsado a expresar tus opiniones, pero las tensiones pueden surgir si no te tomas el tiempo para escuchar a los demás.
TAURO (del 21 de abril al 20 de mayo)
La cuadratura entre la Luna en Géminis y Marte en Virgo puede hacer que te sientas un poco inquieto respecto a tus finanzas o relaciones. Es un buen momento para revisar tus prioridades y asegurarte de que tus decisiones estén bien fundamentadas. La comunicación clara será esencial para evitar malentendidos.
GÉMINIS (del 21 de mayo al 21 de junio)
Con la Luna en tu signo en cuadratura con Marte en Virgo, experimentarás una energía intensa y posiblemente un poco confusa. Puede que sientas la necesidad de actuar rápidamente, pero es importante que te tomes un momento para reflexionar antes de actuar. La tensión puede surgir si no equilibras tus pensamientos con tus acciones.
CÁNCER (del 22 de junio al 22 de julio)
La influencia de la Luna en Géminis te hará más comunicativo, pero la cuadratura con Marte en Virgo puede generar tensiones en tus relaciones personales. Es un momento para prestar atención a tus emociones y a las de los demás. Intenta evitar malentendidos al comunicarte de manera clara y empática.
LEO (del 23 de julio al 22 de agosto)
Con la Luna en Géminis y en cuadratura con Marte en Virgo, podrías sentir un deseo de salir de tu zona de confort y explorar nuevas ideas. Sin embargo, la tensión puede surgir si te sientes presionado por las expectativas de los demás. Es un buen momento para ser flexible y escuchar a tu intuición.
VIRGO (del 23 de agosto al 21 de septiembre)
La cuadratura entre la Luna en Géminis y Marte en tu signo puede hacer que te sientas más crítico y analítico. Es un momento en el que tus emociones pueden chocar con tus deseos de perfección. Intenta ser amable contigo mismo y con los demás, evitando el exceso de autocrítica.
LIBRA (del 22 de septiembre al 22 de octubre)
Con la Luna en Géminis en cuadratura con Marte en Virgo, tu deseo de armonía puede verse desafiado por la necesidad de expresar tus opiniones. Es un buen momento para encontrar un equilibrio entre tus deseos y las expectativas de los demás. La comunicación clara y asertiva será clave.
ESCORPIO (del 23 de octubre al 21 de noviembre)
La influencia de la Luna en Géminis puede hacer que te sientas más curioso, pero la cuadratura con Marte en Virgo podría traer tensiones en tus relaciones cercanas. Es un buen momento para analizar tus emociones y asegurarte de que estás comunicando lo que realmente sientes.
SAGITARIO (del 22 de noviembre al 22 de diciembre)
Con la Luna en Géminis en cuadratura con Marte en Virgo, podrías sentirte más inquieto y deseoso de explorar nuevas ideas. Sin embargo, la tensión puede surgir si te sientes restringido por las responsabilidades. Es un buen momento para encontrar maneras creativas de expresar tus deseos.
CAPRICORNIO (del 23 de diciembre al 21 de enero)
La cuadratura entre la Luna en Géminis y Marte en Virgo puede hacer que te sientas más analítico y crítico. Este tránsito te invita a revisar tus metas y asegurarte de que estás en el camino correcto. La comunicación clara con tus colegas será esencial para evitar malentendidos.
ACUARIO (del 22 de enero al 21 de febrero)
Con la Luna en Géminis y en cuadratura con Marte en Virgo, podrías sentir un impulso hacia la innovación, pero las tensiones pueden surgir si te sientes presionado por las expectativas. Es un buen momento para ser flexible y permitir que tus ideas fluyan sin restricciones.
PISCIS (del 22 de febrero al 20 de marzo)
La influencia de la Luna en Géminis puede hacer que te sientas más emocionalmente sensible, y la cuadratura con Marte en Virgo puede generar tensiones en tus relaciones. Es un momento para prestar atención a tus sentimientos y asegurarte de que estás comunicando tus necesidades de manera clara.
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