CHIMENTOS
Te damos la receta para hacer la más rica granola casera
Te damos la receta para hacer tu propia granola casera para un desayuno saludable gastando muy poco dinero y ahorrando tiempo.
Los ingredientes necesarios para preparar tu propia granola casera según nuestra receta: 1 taza de copos de avena; 1 cucharadita de canela; ¼ nueces molidas; ¼ semillas de zapallo crudas; 2 cucharadas soperas de semillas de chía; 2 cucharadas soperas de semillas de lino; Miel; y ¼ de pasas uva.
Primer paso: Triturar las nueces en una licuadora o procesadora y reservar. En una sartén amplia, tostar los copos de avena y remover constantemente, hasta que este tostada.
Segundo paso: Sumar las nueces molidas y las semillas de zapallo. Es importante no dejar de revolver: esto le aportará un sabor mucho más crujiente.
Tercer paso: Mezclar bien y dejar que se tuesten todos los ingredientes. Luego, sumar las semillas de chía y de lino y continuar removiendo.
Cuarto paso: Agregar canela y miel a gusto para darle el toque final. Quienes así lo deseen, pueden agregar pasas de uva. Mezclar todo y dejar enfriar. ¡Y lista la receta!
Beneficios de la granola
Debido a su alto contenido en fibra, la granola favorece el aumento del volumen de las heces y fortalece el tránsito intestinal, lo que facilita la eliminación de las mismas.
Además, la granola contribuye a la pérdida de peso, ya que las fibras presentes en este alimento prolongan la sensación de saciedad, controlando el apetito.
CHIMENTOS
Yanina Latorre confirmó cómo fue la pelea entre Wanda Nara y L-Gante por la invasión a la casa de Icardi: «Tiene miedo de perderlo»
La invasión de Wanda Nara a la casa de Mauro Icardi sucedió en un barrio privado de Tigre y repercutió con todo en uno de los edificios más exclusivos de la Ciudad de Buenos Aires, allí donde la mediática vive con L-Gante. Yanina Latorre, la mujer que claramente más sabe de este caso, contó que el escandaloso acontecimiento provocó una fuerte pelea en el seno de la pareja. «Tiene miedo de perderlo, por eso suspendió el viaje que tenía» concluyó la panelista de LAM.
«Después de los papelones del día que se generaron por lo que subió Mauro, Elián se calentó! Y Wanda se asustó!» escribió Yanina Latorre en su cuenta de Instagram, donde se trasladó para contar todo lo que supo en las últimas horas. Según ella, Wanda decidió cancelar un viaje que había arreglado por trabajo para quedarse al lado de L-Gante y así evitar que él se enojara y se «mandara alguna».
«Wandita llamó a la agencia y se bajó del viaje. Los plantó y se cagó en el laburo de todos. La excusa: si me voy, Mauro me saca a mis hijas. Como siempre, mintiendo. Lo único que la moviliza es el enojo de Elián» aseguró Latorre, que después de escribir eso recibió un llamado urgente de la ex vedette.
«Se cagó en el laburo de todos. Parece que a L-Gante no le gustó que se apersone en la casa de Mauro, y como tiene miedo de perderlo prefiere cagarse en todos y plantar el viaje para reconciliarse con Elián» reafirmó la panelista de LAM.
YANINA LATORRE CONFIRMO LA PELEA ENTRE WANDA NARA Y L-GANTE DESPUES DE LA INVASION A LA CASA DE ICARDI
¿Cuál era el laburo del que desistió Wanda? Lo explicó la misma Yanina. ««Dato: Pandora no la llamó a Wanda! Contrató a Zaira y a Pampita! Y cuando Wandu se enteró, llamó y pidió que la contraten. Arrancó pidiendo 50.000 dólares y terminó arreglando en 9.000. Pidió pasaje y alojamiento para ennys y su filmaker. Se arregló todo, se subió al viaje de influencers que hace todos los años Pandora. Un montón de gente laburando y se cagó en todos».
Poco después, Yanina recibió el llamado de Wanda. Y no sólo el telefonazo. También las recriminaciones por lo que estaba contando. «Esto es un apostolado. Wanda dice que me operan, que miento.Me dijo de todo, bue… Acabo de hablar con Don Pandora. Le creo todo. Tengo más data de su contrato, negociaciones y cómo los plantó. Me saca que Wanda diga que miento. El ladrón cree que todos son de su condición. Me dijo varias cosas que me ofendieron». Uhhhhh….
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